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严严的养生日记1月前
这就是我小基数都能掉⚖️称的秘诀.苹果茯苓黄芪水#养颜养生 #水果神仙吃法 #好身材吃出来 #食疗小妙招#低粉爆款视频
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秋妍养生日记2周前
管不住嘴的姐妹看过来#养生茶 #苹果茯苓茶 #养颜养生
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@我是小小婉呀1月前
居然掉了10斤，简单的陈皮苹果茯苓，坚持煮水喝，真的变好了#养生 #健康养生 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #食疗小妙招 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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严严的养生日记2周前
分享👖从M变成S的亲身体验，苹果茯苓黄芪水#真实生活分享计划 #养生汤 #强烈推荐 #养生#种草计划
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林妈爱食养6天前
#每天都可以喝的养生茶 超爱这个苹果掉秤水，汤色金黄透亮，满屋苹果香。记得保存这个配方：苹果半个切片，黄芪5g，茯苓10g，陈皮10g，然后加水一千毫升，花茶模式煮25分钟。喝完这一壶，上厕所都特别顺畅#养颜养生 #强烈推荐 #喝出来的健康 #食疗小妙招
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丹丹养瘦小院1周前
秋冬天不容错过的苹果水，尤其是秋冬天自律管理期的姐妹，两餐之间煮来喝一喝，想要口感好点还可以加三颗去核红枣～～～#养颜养生#陈皮茯苓 #苹果黄芪水#创作者中心 #创作灵感
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杨咩咩 陈皮👀主页1周前
陈皮停喝15天，去查了脾胃…… 不知道怎么突然涌出一些人人，说陈皮不能经常喝，喝多了容易上火。我就是经常喝，而且搭配着各种花茶喝，我就是天天喝，配着各种花茶喝，黄芪、茯苓、苹果等，去做检查说一点问题都没有！ 😂从前深陷泥潭的我 我就是典型的脾虚痰湿体质。舌苔厚得像一层白霜，又腻又恶心。每天早上醒来，身体就像被灌了铅，困倦、沉重，怎么都提不起精神。头发刚洗完第/二天就油得能炒菜，脸上痘痘也跟雨后春笋似的，一颗接着一颗冒。而且我还管不住嘴，总想吃那些辛辣油腻的东西，结果体重一路飙升，真的太崩溃了。 😂蜕变后焕然一新的我 调养一段时间后，身体的变化特别明显。以前那种怎么都睡不够、干啥都没劲儿的困倦感慢慢消失了，精神头越来越足，每天都活/力满满。照镜子的时候，发现气色好了很多，不再是之前那种蜡黄an沉的样子，整个人都容光焕发。 💦分享些我平时喝陈皮的方法： ①先醒皮： 陈皮加沸水，浸泡15秒左右，倒尽余水不喝。 （陈皮喝之前要先醒皮，要不然喝的都是内囊和灰尘，还能更好的激发陈皮的香味。） ②煮着喝或焖着喝： 煮着喝：放入养s壶，加水煮5分钟，就可以喝了，一个单片够一个人喝一天。 焖着喝：放入保温杯，加入沸水，闷10~15分钟后，倒在杯子里喝，可以继续焖，后面几次延长时间。 -- 🍃 陈皮选择新会陈皮，现在陈皮很多科技狠活，超/市里那种橘子皮丝也就有一个给水加味的作用，喝了不仅没用，对身体也不好，分享一下我的经验，对想喝的朋友有帮助： ①隔天坚持喝一次陈皮水，千万别喝隔夜的，不然容易拉肚子哟😣。 ②陈皮一定要选干仓陈皮，它可比湿仓陈皮好太多啦！湿仓的苦的根本喝不下去！ ③我喝的大多是梅江的陈皮，每个产区的陈皮口感都不一样，我偏爱一线产区的。 ④没必要追求品牌🙅🏻‍♀️，很多品牌没有自己的果园和产区，只是找合作商合作贴个牌，溢价太严重了。 ⑤自己喝的话可以选择一些单片，单片就是在晾晒过程中掉落的，和整皮在营养价值上没有区别，主要是便宜 ⑥新手小白可以选择低年份的入手，比如 5 - 8 年的，因为年份低的陈皮相对好辨认，也好入口，年份高的真不好区分，得看到实物才行。 #养生 #健脾养胃 #喝出好气色 #召唤茶友 #陈皮
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红糖糍粑1周前
年后大餐必须安排上一壶!!关键还好喝，快来试一下这个搭配，苹果茯苓黄芪陈皮，好喝还刮油~#养生就是养健康 #减肥水 #养生壶食谱 #苹果黄芪 #真实生活分享计划
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臻臻麻麻6天前
苹果吊秤汤 酸酸甜甜的超好喝，姐妹们赶紧试试吧，做法超简单✌️#喝出健康 #养生养颜 #减肥食谱分享#吃出好气色#真实生活分享计划
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七七5天前
陈皮停喝15天，去查了脾胃…… 不知道怎么突然涌出一些人人，说陈皮不能经常喝，喝多了容易上火。我就是经常喝，而且搭配着各种花茶喝，我就是天天喝，配着各种花茶喝，黄芪、茯苓、苹果等，去做检查说一点问题都没有！ 😂从前深陷泥潭的我 我就是典型的脾虚痰湿体质。舌苔厚得像一层白霜，又腻又恶心。每天早上醒来，身体就像被灌了铅，困倦、沉重，怎么都提不起精神。头发刚洗完第/二天就油得能炒菜，脸上痘痘也跟雨后春笋似的，一颗接着一颗冒。而且我还管不住嘴，总想吃那些辛辣油腻的东西，结果体重一路飙升，真的太崩溃了。 😂蜕变后焕然一新的我 调养一段时间后，身体的变化特别明显。以前那种怎么都睡不够、干啥都没劲儿的困倦感慢慢消失了，精神头越来越足，每天都活/力满满。照镜子的时候，发现气色好了很多，不再是之前那种蜡黄an沉的样子，整个人都容光焕发。 💦分享些我平时喝陈皮的方法： ①先醒皮： 陈皮加沸水，浸泡15秒左右，倒尽余水不喝。 （陈皮喝之前要先醒皮，要不然喝的都是内囊和灰尘，还能更好的激发陈皮的香味。） ②煮着喝或焖着喝： 煮着喝：放入养s壶，加水煮5分钟，就可以喝了，一个单片够一个人喝一天。 焖着喝：放入保温杯，加入沸水，闷10~15分钟后，倒在杯子里喝，可以继续焖，后面几次延长时间。 -- 🍃 陈皮选择新会陈皮，现在陈皮很多科技狠活，超/市里那种橘子皮丝也就有一个给水加味的作用，喝了不仅没用，对身体也不好，分享一下我的经验，对想喝的朋友有帮助： ①隔天坚持喝一次陈皮水，千万别喝隔夜的，不然容易拉肚子哟😣。 ②陈皮一定要选干仓陈皮，它可比湿仓陈皮好太多啦！湿仓的苦的根本喝不下去！ ③我喝的大多是梅江的陈皮，每个产区的陈皮口感都不一样，我偏爱一线产区的。 ④没必要追求品牌🙅🏻‍♀️，很多品牌没有自己的果园和产区，只是找合作商合作贴个牌，溢价太严重了。 ⑤自己喝的话可以选择一些单片，单片就是在晾晒过程中掉落的，和整皮在营养价值上没有区别，主要是便宜 ⑥新手小白可以选择低年份的入手，比如 5 - 8 年的，因为年份低的陈皮相对好辨认，也好入口，年份高的真不好区分，得看到实物才行。 #祛湿 #健脾养胃 #喝出好气色 #召唤茶友 #陈皮
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小羊又瘦啦6天前
苹果掉秤汤 酸酸甜甜的超好喝，姐妹们赶紧试试吧，做法超简单#喝出健康 #减肥食谱分享#吃出好气色#真实生活分享计划#种草激励计划
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颖宝～～～1周前
宝子们，黄芪山楂陈皮茯苓茶这组搭配真的很绝呀😌 黄芪的温润、山楂的酸甜，配上陈皮的清香和茯苓的平和，泡出来的茶汤口感丰富，喝着超舒服～。# 喝出好气色 # 健康养生 # 养生食谱 # 喝出来的健康 # 滋补养生
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爱尚生活的刘1周前
#健康与养生 喝涼水都胖的人 我的中医姥爷说一定要多喝代谢水，茯苓、陈皮、山楂、黄芪 加水煮十五分钟。 经常晚睡、饮食油腻、久坐不动的姐妹赶快喝起来#养生健康#养生小知识#养生知识科普#养生茶
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爱尚生活的刘1周前
#健康与养生 喝涼水都胖的人 我的中医姥爷说一定要多喝代谢水，茯苓、陈皮、山楂、黄芪 加水煮十五分钟。 经常晚睡、饮食油腻、久坐不动的姐妹赶快喝起来#养生健康#养生小知识#养生知识科普#养生茶
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懒嗝新中式茶饮海敏1周前
这锅汤别轻易煮～ 把黄芪、茯苓、山楂、陈皮和红枣下锅，大火烧开转小火煮15分钟，暖乎乎喝着太舒服啦！一周喝三次都不腻！#懒嗝食养#仙女们都在喝什么 #为你煲汤#爱自己的一百种方式 #黄芪#山楂#陈皮
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燕子6天前
黄芪茯苓陈皮山楂茶 黄芪茯苓陈皮山楂茶喝起来好特别呀～ 黄芪的温润、茯苓的柔和，配上陈皮的香和山楂的微酸，混在一起超和谐😉 茶汤清清亮亮的，口感丰富不单调，带点自然的甘味，喝着很舒服～ #黄芪茯苓陈皮山楂茶 #草本组合茶 #温润饮品 #日常小饮#每日推荐
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爱尚生活的刘1周前
#健康与养生 喝涼水都胖的人 我的中医姥爷说一定要多喝代谢水，茯苓、陈皮、山楂、黄芪 加水煮十五分钟。 经常晚睡、饮食油腻、久坐不动的姐妹赶快喝起来#养生健康#养生小知识#养生知识科普#养生茶
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翔宇讲皮肤6天前
又胖又虚，想减肥又懒得动，记好每天一杯苹果水#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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爱尚生活的刘6天前
喝凉水都胖?中医姥爷私藏代谢茶!茯苓+陈皮+山楂+黄芪，煮15分钟直达需求~独立包装开袋即煮，懒人养生党冲!#黄芪茯苓陈皮山楂茶 #喝出来的健康#养生日常小常识#养生茶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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爱尚生活的刘5天前
喝凉水都胖?中医姥爷私藏代谢茶!茯苓+陈皮+山楂+黄芪，煮15分钟直达需求~独立包装开袋即煮，懒人养生党冲!#黄芪茯苓陈皮山楂茶 #喝出来的健康#养生日常小常识#养生茶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小雨滴滴哒5天前
回复 @✨茯苓的评论 大羊毛！记得一定要数量改5！到手足足50条，再也不用费劲吧啦煮了！#苹果黄芪水 #黄芪 #仙女都在喝什么 #入冬喝什么
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@小优吖❤️5天前
#养生茶 苹果、红枣、黄芪、麦冬、陈皮，枸杞、冰糖、#养颜养生 中年少女的后半场”，拼的是气血和精神，气血不足的年纪，连情绪都要省着用#喝出好气色
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大林姐6天前
#黄芪山楂陈皮茯苓 #茯苓山楂陈皮茶
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小幺幺商行5天前
洗象堂黄芪山楂茯苓茶甄选优质黄芪山楂茯苓陈皮油泡水喝腻湿茶 #五谷杂粮 #减脂#养生#日常生活#喝茶 #减脂养生日常生活喝茶#养生茶 #夏日饮品
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茶姨食补5天前
中老年女性福音！这款陈皮茯苓茶，排湿养生还掉秤，速码！ 阿姨们看过来！这款陈皮茯苓茶，专为咱中老年姐妹定制~ 取山楂5片、茯苓10克、陈皮少许、黄芪5克，加600毫升清水煮30分钟。久坐带娃、爱贪嘴吃点油腻的，喝它排湿，全身轻松！坚持喝，还能悄悄掉秤哦~ 阿姨们快学起来，做给自个儿和老姐妹喝，喝完记得来评论区说说效果，帮我点个赞涨涨粉，咱们一起越活越年轻！#中老年养生 #陈皮茯苓茶 #排湿食疗 #涨粉点赞 #阿姨们的养生局
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好香香：1周前
宝子们，黄芪茯苓山楂陈皮茶也太适合日常喝了吧😌 黄芪补气，茯苓温润，山楂带点酸甜，陈皮添了点清香，泡在一起口感超和谐，喝着暖暖的很舒服～#黄芪茯苓山楂陈皮茶 #养生茶饮 #草本搭配 #日常调理 #大人小孩都爱喝
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涛涛（日常超市）5天前
#黄芪山楂泡水 这个搭配你一定要收好，每天来上一杯，喝上一个月试试#黄芪茯苓茶 #黄芪茯苓山楂陈皮 #花茶 #超便宜超划算
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燕珂（2号）5天前
#黄芪茯苓山楂陈皮茶
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燕玲茶饮6天前
#黄芪茯苓山楂陈皮茶 真材实料看得见
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温六六养颜记1周前
大餐后来一杯 茯苓➕山楂➕黄芪➕陈皮煮水或泡水超解腻，管不住嘴，喜欢重口味油腻腻的仙女们都参考下～#网红饮品 #黄芪陈皮水 #好喝的饮料 #低卡饮品 #仙女都在喝什么
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爱尚生活的刘6天前
喝凉水都胖?中医姥爷私藏代谢茶!茯苓+陈皮+山楂+黄芪，煮15分钟直达需求~独立包装开袋即煮，懒人养生党冲!#黄芪茯苓陈皮山楂茶 #喝出来的健康#养生日常小常识#养生茶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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洋洋洋1周前
宝子们！日常养生茶选这款就对啦～黄芪、山楂、茯苓、陈皮科学搭配，每一口都是自然草本香。茶汤温润顺口，喝着清爽不厚重，日常用来调理身心超合适，性价比很在线，不管是办公还是居家喝都适配～ #黄芪 #山楂 #陈皮 #养生茶 #草本茶饮
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食茶记5天前
黄芪茯苓陈皮山楂茶，用料实在，泡着喝温润略带回甜，日常来一杯，惬意又便捷~#黄芪茯苓陈皮山楂茶#日常养生茶#温润回甘饮#清爽解腻好物#适合冬天喝的养生茶饮
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大林姐5天前
#黄芪茯苓陈皮山楂茶 #组合茶
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