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跑不动的旺仔8月前
在操场跑步，怕尴尬怎么办？ #体育生 #中长跑 #跑步 #鸿星尔克闪电4#田径
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一个小圆子3月前
大学生夜跑=低成本逆袭🏃‍♀️ 如果做什么事你都觉得尴尬，那你将会错过很多美好的瞬间#减肥 #校园 #跑步#大学生 #跑步
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马拉·巍·道🌊7月前
第70集:男跑友的尴尬，你朋友有没有？发给他，尝试一下，很管用。 #马拉巍道 解锁城市六环跑 #有氧慢跑 #长距离耐力跑 #跑步打卡 马拉松 #全民健康计划
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慢慢发光1月前
高情商沟通秘诀，3个万能话术化解社交尴尬 #读书分享#跑步#高情商聊天
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沈阳大白Runner8月前
告别社恐挑战和陌生人打招呼 春初沈阳浑河晨跑 挑战和陌生人打招呼 告别社恐 这一路我们会遇到很多人 有的是朋友 有的是路人 有人会陪你一起跑一段 有人只是和你擦肩而过 不变的是我们一直向前的脚步 加油每位遇到过人 #跑步 #跑步穿搭指南 #沈阳跑步 #跑步装备
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馨怡4天前
清晨的风拂过发梢，和朋友并肩奔跑在洒满晨光的马路上。脚步声与笑声交织，把平凡的清晨，跑成了闪闪发光的时光。#一起奔跑吧 #爱跑步爱生活 #活力四射
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沈乌贼4月前
在肯尼亚，整点娱乐活动 “闲着也是闲着，要不去跑个步吧。” 不瞒大家说，跑步仿佛就是我们这群小伙伴在肯尼亚的娱乐活动；但确实也是乐在其中，享受纯粹奔跑的过程 #肯尼亚天生就会跑 #跑步治愈一切 #马拉松 #跑步
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糖🍬果4天前
用一场晨跑，和朝阳撞个满怀～祝我不止生日快乐，更要跑力全开！把年龄甩在身后，把快乐揣进兜里，偶遇好朋友，今天的风都是甜的！ #跑者的生日仪式感 #用跑步开启新一岁 #晨跑人的快乐星球
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LIKES.5天前
💦汗如雨下，却也痛快淋漓， 跑步的乐趣，不言而喻！😎#自律的顶端就是享受孤独 #跑步
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霞妹爱跑步5天前
与志同道合的朋友．一路畅谈，在欢声笑语中度过了一个美好的早晨．同时也收获了快乐与建康
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🇨🇳吴烦恼健身日记4天前
锻炼不一定要一个人，和朋友边走边聊也有趣！当你沉浸在与朋友的畅谈中时，几公里的路程不知不觉就走完了；你不会再盯着手机里的时间，也不会感到疲惫，因为精神上的愉悦完全冲淡了身体上的疲劳感。
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H.h4天前
打卡16km冬天晨跑三件事：和被窝斗智斗勇，与寒风过招，跟自己较劲今天又赢了#晨跑打卡 #一群陪你疯的朋友 #跑步治愈一切 #你的坚持终将美好
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丽杰5天前
朋友也讲究门当户对，同频的人，哪怕一起走路，嘴角都会上扬。#不负热爱 #跑步搭子 #跑步#运动
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梁幺妹5天前
晨跑的魅力无法抵挡！🏃‍♀️和朋友们一起挥洒汗水，感受风的呼啸。 今天你跑步了吗？#一起奔跑吧 #坚持晨跑打卡
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辉辉1周前
#先跑再说 在寒冷的周末清晨，约闺蜜见面，做一件热血沸腾的事😂，能走到一起，不一定是志趣相投，也有可能是同病相怜😂😂😂😂😂 你想和我做闺蜜吗？😀😀😀
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大洋中潮哥3周前
尴尬处理：跑步时，想拉稀！尴尬💩！我的处理办法。#跑步 #尴尬 #口播短视频
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兰姐4天前
晨光洒在公园的绿茵场上，每一步都是与自然的对话。🌳🏃‍♀️ #晨运打卡 #跑步运动
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虎妈跑步1月前
冬天跑步特别实用，却不太好看的东西。今天我的推荐是跑步口罩，哈哈，这个造型除了回头率比较高，I人会尴尬没有缺点，大家还有什么更前跑步的好物可以在评论一起分享哦～ #跑步装备分享 #好物推荐🔥 #冬天跑步穿什么 #晨跑 #先跑再说
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爱心讲故事3天前
如果你想跑步，直接去跑就好了，不要总想着叫人陪你一起。想做什么直接去做，自然会有志同道合的朋友找到你。鱼找鱼虾找虾，乌龟找王八。物以类聚，人以群分。不要总想着带朋友上路，要学会在路上找朋友。#智慧人生 @晨晨呀
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❤️唐不甜4天前
绍兴迪荡湖打卡✅ 👭 治愈生活的良方：保持可爱，和小姐妹相约在绍兴迪荡湖～奔跑在风里！ 步调一致，心跳同频✨#风景如画的地方 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #今天你跑步了吗？#跑步
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小灵通94VIP4天前
跑步啦，快来快来 当太阳出来照耀在街上 树叶儿金黄就连冷风也悄悄躲开啦 何不去跑步？配速随心距离随意 跑起来就很好啦 报名趣玩活动我们一起跑起来 @FLYT运动社群 #跑步治愈一切 #暖冬运动场 #先跑再说 #FLYT运动社群 #一起奔跑吧
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万载小左（跑步版）5月前
都去和爱跑步的人做朋友吧！真的能蹭到一身正能量#运动女孩 #5公里 #自律
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爱运动的王铁牛3天前
#公园打卡 还得和志同道合的人一起玩才叫开心👭👭 说好了一起跑步，结果跑歪了上才艺了 💪💪💪看看我可爱的朋友们，一个比一个搞笑，笑得我根本停不下来
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富贵儿跑起来1月前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练版，刷爆各大平台的霸榜歌曲合集十节拍器精准踩点，超带感。和我打卡跑起来#超慢跑 ＃跑步神曲#超慢跑音乐#趾压板超慢跑
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跑步大叔3月前
跑步一年多了，和大家聊聊，晨跑，和夜跑，那个更合适自己 #万万没想到 #秀出我的硬核实力 #因为热爱所以坚持 #继续加油 #坚持的意义
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欢子姐爱运动3天前
#抖音小助手 #玩法达人 如果你想跑步，直接去跑就好了，不要总想着叫人陪你一起想做什么直接就去做，自然会有志同道合的人找到你，鱼找鱼虾找虾，物以类聚人以群分。不要总想着带朋友上路，要学会在路上找朋友。@DOU+小助手 @抖音小助手 #运动
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肖肖爱跑步3天前
朋友问我，你们是来跑步还是来拍照的？ 我答：跑步、拍照两不误🤭🤭🤭 这才是运动的真谛，快乐第一🥰@FLYT运动社群 #跑步治愈一切 #暖冬运动场 #先跑再说 #FLYT运动社群 #夜跑
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承诺4天前
不要拉着朋友上路，要在路上找朋友如果自己想去跑步，直接去跑就好，不要总想着有人能陪你一起，当你跑到第10次或者第25次的时候，就会有志同道合的人找上你，粗糙的开始就是最好的开始。别总盼着准备完美了在动手，先迈开第一步、哪怕跌跌撞撞，做得不那么像样，慢着看，你会突然发现土原来的自己早就悄悄变厉害了，你只管低头努力，把自己活成一束光，那些对的人对的事，自会迎着光向你走来……晨跑打卡结束
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东方若馨5天前
**哈哈快跑哈哈🏃‍♂️💨** 笑到停不下来！这段魔性跑步瞬间让你瞬间开心🤣 快来看看这搞笑名场面，保证让你嘴角上扬✨ 分享给朋友一起哈哈哈～ #搞笑 #跑步 #魔性瞬间 #开心一刻 #每日一笑
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人间清醒汁4天前
#抖上热门 #不要拉着朋友上路，要在路上找朋友，如果想跑步，直接去跑就好了，当你跑到第五次或者第二十次的时候，自然会有志同道合的朋友找到你#情绪价值 #日常分享
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叨叨不啰嗦5天前
别等别人陪你，你先跑起来 如果你想跑步，直接去跑，别总想着叫人陪。等你跑到第五次、第十次，自然有志同道合的朋友找到你。#内容过于真实 #vlog日常 #日常唠嗑 #日常分享 #愿每个人都被温柔以待ᥫᩣ
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菲儿4天前
晨跑的快乐，是每天唤醒身体的仪式。和朋友一起奔跑，感受生命的律动 #因为热爱所以坚持#跑步治愈一切
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五金模具加工4天前
#马拉松训练 #今天你跑步了吗 你能跑5公里，我们就是好朋友。
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因否5天前
不卷配速，只卷陪跑！和靠谱的朋友一起晨跑….#晨跑打卡#今天你跑步了吗 #一起奔跑吧
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普信女2月前
夜跑=大学生最低成本的逆袭，你想跑步就直接去，不要觉得尴尬，生活中没有那么多观众，大家不会盯着你跑，每个人都有自己的事，直接去跑就可以了#中长跑 #五公里打卡 #女大学生 #自律 #减脂
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@王府仙女（不定时开播）4天前
户外晨跑打卡，跑步@欣赏美景@拍照
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南波兔—王5天前
人生总有那么几个瞬间值得留念！冬日暖阳和朋友们一起跑步真的很惬意！
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爱跑步的鲤鱼燕子5天前
十分慢跑，万分快乐！ #雨天跑步🏃 #坚持跑步锻炼 #恢复跑 #五象湖晨跑 #十分配 🏃‍♀️ 上周日的玉林马拉松现场，万人齐奔的场面真的太燃了！ 时隔半年，今天和朋友约跑，我陪她跑最远的距离，她陪我恢复跑。 在五象湖环湖一周6公里的跑道上，用十分的配速慢慢摇，边跑边聊，拍拍视频，才能不错过每一处湖光山色。 跑完一头扎进清晨的菜市场，先来一根2元钱💰的油条，再买上一些难看又好吃的柑🍊橘，我被热乎乎的烟火气治愈～🍗🍆🍅🥩👚🥬 原来跑步的快乐，从来不止于PB的瞬间。 更在于，这些平淡却真实的日子里。 生活继续，跑下去的理由，又多了这万分快乐的一个！
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李别管(⑅˘̤ ᵕ˘̤)*♡*4天前
不要拉着朋友上路，要在路上找朋友。如果你想去跑步，直接去跑就好，不要总想着有人能陪你一起，当你跑到第10次或者第25次的时候，就会有志同道合的人找上你，粗糙的开始就是最好的开始。别总盼着准备完美了再动手，先迈开第一步，哪怕跌跌撞撞，做得不那么像样，混着混着，你会突然发现，原来自己早就悄悄变厉害了。你只管低头努力，把自己活成一束光，那些对的人对的事，自会迎着光向你走来。
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刘小明4天前
清晨六点的奥体是黑的，马路上的路灯是亮，和好久不见的朋友跑步心情是愉快的！✌🏻#晨跑打卡 #一起奔跑吧 #运动 #跑步日记 #传递奔跑的力量
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:3天前
早上好啊朋友，#跑步运动 #散散步吹吹风透透气
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@环环6天前
没有孤军奋战的疲惫，只有互相鼓劲的热血，这就是和朋友一起跑步的意义！#2025乐山马拉松 @丁丁𝓒222
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桃源4天前
今天看见一段话挺好分享一下：不要拉着朋友上路，要在路上找朋友，如果你想去跑步，直接去跑就好，不要总想着有人能陪你一起，当你跑到第10次或者第25次的时候，就会有志同道合的人找上你，粗糙的开始就是最好的开始。别总盼着准备完美了在动手，先迈开第一步，哪怕跌跌撞撞，做得不那么像样，混着混着，你会突然发现，原来自己早就悄悄变厉害了，你只管低头努力，把自己活成一束光，那些对的人对的事，自会迎着光向你走来。
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沈乌贼2周前
跟朋友聚餐会胖，不去聚餐会遗憾。 去了不吃不礼貌，那就跑着去赴约！ 跑步的人遇见晚高峰总会心理说一句：“这要是跑着去都到了。” 实际体验了一下从南宁新城区跑到老城区，越跑越热闹。#先跑再说 #南宁马拉松 #跑步#跑步那些事
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岁岁呀3天前
有的人说跑得快没朋友，跑的多老的快，可是我们活的不是朋友也不是年纪，而是经历，你不跑步，你不会知道，我们会在跑步的过程中，找到一种力量，去面对平时不敢面对的东西，还想什么，走跑步去#跑步#抖音开跑计划#跑步治愈一切 #女性力量
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电梯配件届黑马5天前
#跑步是一种生活态度，无关速度，无关距离，只关乎坚持和热爱。早安，每一位热爱晨跑的朋友！🎉######去做才有答案 #开心源于喜欢 #你的态度决定了我的决定 #自己的强大最可靠
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思而不语5天前
#跑步的仪式感 生活和朋友，越简单越好 如果你有我就够了，那么我也是#总有人懂你的奇奇怪怪 #自律的顶端就是享受孤独 #今天你跑步了吗
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恒久4天前
今天和国外朋友出来跑步#跑步 #早餐 #每日分享 #运动
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冰点精灵5天前
🌸🌸天冷了，但跑者的朋友圈是暖的，八公里打卡，与同好们隔空击掌👏#因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #我的世界 #户外运动 #晨跑
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三哥碎碎念4天前
你想跑步直接去跑就好 #经验分享 #志同道合 #同行 #朋友
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万事可乐6天前
跑#跑步 #特殊含义 #不搞笑#讨论 #你见过吗 @抖音小助手
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人间四月天～wl3天前
#上热门话题榜 2025.12.17 礼拜三，群里文化公园聚跑！ 队长带了水，可乐，橘子🍊， 跑完10公里，吃着队长的补给， 和跑友们聊聊天，又多认识了一些朋友 今天偶遇念念过来跑步，跟了一⭕，配速直接爆到4分多，被拉爆，彻底掉队！ 还是太菜了！得多练！ 今天还成功把配速追到520，久违的配速！ 加油吧！ #奔跑吧 #聚跑活动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跑得开心
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011周前
宁都马拉松Vlog #宁都马拉松 #跑步 #朋友 #幽默
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爱尚跑步🍎🏃5天前
#分享今日文案四个中年少女享受慢摇的节奏超开心😜#传递奔跑的力量
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𝗟𝗲𝗲𝗳𝗶𝘃𝗲晴天☀️🥕5天前
好朋友和跑步是人生顶好的两样,是金子总会发光,偏偏我是你老铁,被我姐扣着配速跑,说好赶时间组合!无人扶我凌云志,反正我也上不去@🐬爱海 #跑步 #今天15km #认识十年以上的朋友
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🐌21-Mr.Bo5天前
#跑步日记 #一起奔跑吧 #今天你跑步了吗 #原创视频 #晨跑
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