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双润粮油优选4天前
冬季减脂 年前冲刺版#冬季减肥 #干货分享 #五谷杂粮 #双润粮油@我要上热门 @抖音创作小助手
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糖三藏1周前
以前减胖的时候喝这个五谷杂粮粥整整一个月，大概瘦了10斤左右，实在喝不下去就配个咸鸭蛋一起喝，减肥期间没有掉头发，也没有脸色很差，亲身经历。
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娃妈分享轻食餐7月前
5月18号！低卡养生早餐！减脂期的姐妹们，早餐我还是建议大家吃一些五谷杂粮，只要控制好热量不要说豆浆热量高不敢喝！我们减脂的尽头就是养生#遇见最美的自己 #生活化减脂 #一起减肥打卡 #管理期 #吃瘦不饿瘦
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媛媛不是圆圆8月前
今日➖1.3斤，57天累计19斤，#老祖宗减肥法 #中式减肥 #古法减肥 #减脂瘦身 #养生减肥
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山乡妹 粗粮面 -～小马2周前
低卡粗粮食谱🍽️ #低卡粗粮食谱🍽️#健康 #五谷杂粮 #减肥 #养生 #代餐
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领航者甄选1周前
三个月靠吃“米”瘦了十五斤 每天的主食就是三色发芽糙米 #减脂餐 #减肥 #越吃越瘦 #低脂低卡 #五谷杂粮 #三色发芽糙米
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馨的饭盒子（减肥版）5月前
低卡玉米粒 减肥就吃它 #五谷杂粮 #优质碳水 #低卡玉米烙 #低脂低卡 #减肥吃什么
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美娜的食养记8月前
瘦了40斤！无糖无油的五谷窝窝头 每一口都是健康的味道！真的巨巨巨香！！美味又饱腹！#我的减肥日记 #养生 #好吃不胖健康餐 #五谷杂粮 #减脂期
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姚早早4年前
营养师都推荐的7款不重样养生杂粮粥搭配，吃对粗粮比补品还养人~ #养生 #减脂
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金金姐3月前
藜麦饭#减肥减脂吃这些 #五谷杂粮 #三色藜麦 #减脂餐
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减重专家孟湘月4年前
#减肥 杂粮饭，#瘦 到停不下来
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暴躁岳岳4月前
跟着主苞们学做的杂粮饭，结合自己的个人喜好加以改良，健康好吃又不胖！#减脂食谱 #减肥餐 #带饭一族 #五谷杂粮 #懒人食谱
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Lady4月前
三伏天～不断下雨，湿气重！人的身体就会重就会虚胖 炒了带有陈皮，党参，黄芪，通气在补气加上去湿气的薏仁，芡实，茯苓，身体湿重的人群瘦下来也不怕会反弹！去吵起来吧#养生 #五谷杂粮 #去湿#减肥
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感恩有你💎💎💎💰💰💰1周前
#强烈推荐 @#破壁机食谱 #养生食谱大全及调理方法 #好吃又不胖的减肥食物 #五谷杂粮
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七台河市桃山区汪迪粘食坊1周前
#吃瘦不饿瘦 #五谷杂粮减肥食谱 #黄芪桂圆五红汤 #补气血 #老板娘午餐
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食安中国4年前
10种不易胖的主食，别靠不吃主食减肥了！#食品安全 #五谷杂粮 #吃出健康
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大遥遥7月前
#控糖 #五谷杂粮 #养生 #减肥
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村姑爱养生3周前
减脂+冬季滋补才是王道 冬季减肥别硬抗，减脂+滋补才是王道 。冬季减肥必搭滋补粥来喽，瘦得稳还抗寒。#养生养健康 #健康 #合理饮食 #五谷杂粮 #健脾养胃
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CiCi教你美（每天晚上19点开播）5年前
#减肥 越吃越瘦的十种杂粮#身材管理 @抖音小助手
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莱芜现磨五谷杂粮6月前
女生们最爱的瘦身粉来咯！真正的五谷杂粮，每天开水一冲一泡就可以喝，饱腹感满满！#莱芜 #莱芜莱芜 #莱芜同城 #莱芜同城热门 #莱芜区
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五常大米原产地直发1周前
粗粮里的尖货，九色糙米煮个糙米饭，打个糙米糊，包个糙米饭团无敌了，减脂减肥控糖管理不在犯愁，多吃糙米和粗粮 #九色糙米 #控糖饮食 #五谷杂粮 #粗粮 #减脂食谱
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沐西家🏠4年前
这个五色糙米本来是自己减脂期吃的，没想到全家人都爱#五谷杂粮#减脂
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阿姐姐6天前
想要控糖就用糙米代替，饱腹无需挨饿 #五谷杂粮 #减肥控糖
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悠悠好物1周前
早晨来不及做早餐的快来试试文兵谷坊豆浆粉全豆研磨一周七天不重样#文兵农庄五谷杂粮豆 #0糖杂粮豆浆 #减肥 #豆浆粉 #早餐吃什么
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凌晨一点的猫1月前
锅圈七色糙米粗粮红米荞麦米紫米血糯米五谷杂粮 #七色糙米营养 #粗粮健康饮食 #五谷杂粮搭配 #糙米减肥食谱 #锅圈食品优选
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倩倩超会买1周前
7日不重样，0添加喝出健康#文兵农庄五谷杂粮豆浆 #0糖杂粮豆浆 #减肥#豆浆粉#早餐吃什么
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小美3周前
五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦#合理饮食 #健康食物 #减肥小妙招 #全麦馒头 #主食
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宸宸爱笑呀1周前
身材管理器，总吃糙米饭的，可以可以试试野三坡家的#三色藜麦 口感软糯，清香，关键蛋白质含量很高，对健身人士以及不能吃糖的家人很友好#粗粮 #五谷杂粮 #高蛋白 #减肥期适合吃什么粗粮
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🌈幸福的猪1周前
【零脂肪零蔗糖】五谷杂粮薄饼干10袋/箱-30袋/箱#时尚零食#零糖零脂肪#减肥期#零食 #杂粮饼干
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廉江房产--啊庆11月前
#五谷杂粮 #无限回购的宝藏单品 #控糖饮食 #减肥 #早餐吃什么营养又简单
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K总好物分享4天前
拾兄弟免浸泡【农业大学科学配比新米】七色糙米5斤粗粮杂粮主食，七色糙米，七色糙米低脂低糖减肥代餐，糙米饭无糖0脂减肥专用，糙米七色糙米官方旗舰店，七色糙米免浸泡，糙米饭五谷杂粮，粗粮糙米饭，减脂人专用主食糙米饭，正宗五常七色糙米，糙米好评推荐 #糙米饭 #七色糙米 #粗粮 #糙米 #七色糙米饭
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空静139149月前
#五谷杂粮 #食疗养生 #体重管理 #科学减肥 #越吃越瘦
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沐然好物6天前
#文兵农庄五谷杂粮豆浆 #0糖杂粮豆浆 #减肥 真的很好喝
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贾乃亮好物分享✨2周前
贾乃亮推荐拾兄弟免浸泡【农业大学科学配比新米】七色糙米5斤粗粮杂粮主食，七色糙米，七色糙米免浸泡，糙米饭无糖0脂减肥专用，糙米七色糙米官方旗舰店，糙米饭五谷杂粮，粗粮糙米饭，减脂人专用主食糙米饭，正宗五常七色糙米，糙米好评推荐 #糙米饭 #七色糙米 #糙米 #五谷杂粮 #七色糙米饭
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赖赖妈1年前
#主食减肥法 食欲稳定是减肥的第一要素，多吃主食就是可以对抗馋虫，至少我是这样的，五谷杂粮才是对我们最有利的食物
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方姐生活屋1周前
零脂肪零蔗糖五谷杂粮薄饼干，美味可口好选择#增加饱腹感
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你好精选好物shuang7月前
#高营养 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #五谷杂粮
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桐桐超爱买（奋斗版）3年前
营养又健康的女神粗粮粥！#低卡低脂餐#女神粥#杂粮粥 #宅家抖出美好生活
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静守微光5月前
从主食开启逆袭吧！减肥党必看！7种谷物组成的宝藏糙米饭，黄金泡米时间+烹饪比例，吃出健康好身材#五谷杂粮 #减脂好物 #日常分享
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美味爱分享1年前
！ #减肥 #五谷杂粮 #控糖饮食 #好吃又营养 #好身材吃出来
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何运龙身材管理1年前
减肥千万不要断碳水，#科学饮食 一定要学会吃粗粮#早餐吃什么 #粗粮 #五谷杂粮#燕麦
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艳丽分享1月前
健康零蔗糖全麦五谷杂粮薄饼干，满足你的味蕾#老少皆宜
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豪哥低卡好物推荐3年前
#减脂期 好多朋友都在吃的#七色糙米 我也整了两袋子，真的比大米饭好吃很多#粗粮 #五谷杂粮 #低卡低脂餐
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小艾的轻食零食🧸ྀི4年前
这个#五色糙米 本来是我#减脂期 吃的，没想到现在全家人都爱吃，家里七大姑八大姨都被我安排上了#粗粮
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小晴优选3月前
#七色糙米 #孕妇粗粮 #控糖杂粮饭 #血糖高专用米 #减脂营养代餐米 七色糙米孕妇控糖粗粮五谷杂粮饭血糖高专用无糖减脂营养代餐主食
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小梦子5天前
这个搭配真的绝了，文兵家的五谷杂粮豆浆粉，七天不重样，每天都是不一样的口味。#杂粮豆浆#减肥#文兵五谷杂粮豆浆 #0糖杂粮豆浆
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燕子瘦了58斤2年前
#五谷杂粮吃出健康 #适合减肥期间吃的食物推荐 #低卡低脂餐
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安然家🏠3年前
安然的减脂餐正在直播
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大脸灿姐1月前
28天，很多姐妹👭看我瘦了很多 问我吃的啥 我每天吃的五谷杂粮粥#减肥
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小橙很爱吃5月前
#高纤黑麦片 燕麦鸡蛋，减脂期最方便快捷的营养早餐！每天早上都来一碗，半个月瘦了10斤。#饱腹感超强的早餐 #厚皮橙同款燕麦 #减脂早餐 #五谷杂粮
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威宁苦荞3周前
一款让人吃了还想吃的粗粮，高山黑苦荞饭，富含多种营养物质，膳食纤维，如果你是喜欢代餐主食的养生的，米饭不吃的一定要试试这款苦荞饭#减肥专用体脂秤 #优质农产品 #苦荞 #五谷杂粮
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鸿兴精选2周前
#美食 #减脂 #减肥 #五谷杂粮 十色糙米饭团
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泡泡🫧好物分享1周前
如果你每天早上不吃饭，我建议你每天喝一杯。如果你连晚饭也不吃，我建议你把它当饭吃。#文兵农庄五谷杂粮豆浆 #0糖杂粮豆浆 #减肥
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影影子1周前
女人要学会爱自己，每天一杯五红豆浆，喝出好气色#文兵农庄五谷杂粮豆浆 #0糖杂粮豆浆 #减肥
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吉奥践行健康2月前
#创作者中心 #创作灵感 腰背酸痛、多脱发、多白发、减肥必备加餐零食，试试盐炒黑豆#食疗小妙招 #五谷杂粮 #黑豆
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甜甜零食推荐3月前
#强烈推荐 #五谷杂粮 #饮品 #低糖低脂 #代餐减肥 0糖五黑海盐燕麦片早餐来一杯无负担哦超级好喝
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大米姐（变好日记）2月前
变细后还很乌黑，多亏了早餐五谷杂粮！#减肥 #头发 #女性成长 #生活小技巧 #逆袭
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小李爱健身3年前
你知道对减肥有帮助的十种杂粮是什么吗？#运动 #自律 #健康 #减脂 #健身
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慧姐爱健身1月前
减肥减脂人的必备五谷杂粮包#杂粮包 #减肥减脂 #分享美食 #健康减肥 @慧会家慧姐宠粉号 @慧姐（专注餐饮小吃27年） @慧姐爱健身
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艾美丽谷物磨坊1周前
谷物研磨 适合学生 婴幼儿 减肥减脂代餐 三高人群代餐 天然食材 原滋原味 0⃣添加剂 补充各种膳食纤维 即冲即饮 新鲜食材 营养搭配 #五谷杂粮 #健康减脂 #三高人群 #营养早餐
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蒽蒽低卡轻食6月前
#甩掉大肚腩 #减肥 #会吃才会瘦 #五谷杂粮 #变瘦变美变好看 @抖音小助手
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蒽蒽低卡轻食7月前
#变瘦变美变好看 #减肥 #五谷杂粮 #减脂餐 #会吃才会瘦
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