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朋友们总说我善于给为他们提供情绪价值, 我很开心,因为“被需要”是一种幸福感, 尤其是对身边重要的人。 生活中我是朋友们的哆啦A梦, 当他们遇到“糟心事”时总到来我的百宝箱中 寻找宝贝来“止痛”,针对这种特定场景下的 “情绪价值”我有3️⃣点体会: 1️⃣见人下菜碟‼️ 遇到同样的事情,甚至同样的严重程度, 每个人情绪的波动差异显著, 这跟不同人天生的感性和理性程度有很大关系。 温柔的语言、换位的共情、暖心的拥抱… 对感性程度高的人很有效; 直接飞表达、客观的分析、具体的建议… 对理性程度高的人则更妙。 同样是提供情绪价值, 但在沟通中的一定要对侧重点调整权重。 2️⃣时间越长,理性越重‼️ 即便是高感性群体在向同一个人获取“情绪价值”的过程中,随着时间变长理性需求的比例就会增长, 一是因为自己总要解决问题, 二是因为“提供方”的认识在潜移默化影响自己。 3️⃣因此,长时间有效的、宝贵的情绪价值 本质是“情理价值”‼️ 分享我开导朋友的一种经验X规律: ➡️短期:主要是安抚情绪,极少给出建议, 因为“伤心过度”的人听不进去; ➡️中期:仍然愉悦情绪,但同时提高“讲理”的比例,根据对方的接受度决定理性的输出多具体; ➡️长期:如果对方愿意,可以基于分析提出 解决问题的建议,感性方面最多注意措辞和语气, 避免再度伤害“受伤者”的情绪。 所以我总对朋友们说: “有情绪可以, 欢迎向我倾诉你内心的自己; 但随着时间的推移, 我更希望与你的互动中既有情、又论理, 否则我真不敢保证 未来我是否会对你的倾诉刻意回避。” #情绪价值#关系处理#自我提升#沟通技巧#认知
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Syt1周前
感谢视频中出镜的每一位千禧的朋友们。 这一年里遇见了很多的人,发生了很多疯狂而难以预料的事情。最大的感受是时间会把我们带到对的路上,去遇见美好。同样也感谢我能一直有勇气不断地去认识新的朋友,加入你们的生活,如果可以给你们带来一点彩色,我真的很荣幸。他们一直说我待人真诚,但是太真诚了容易受伤。也幸好我一直都不害怕,一直有勇气爱人,有爱人的能力。为喜欢的朋友们、喜欢的人做的那些事情,付出的爱会回流到自己身上。大家也教会了我很多,学习、工作、感情上。我也变得越来越爱自己 变得自由而强大。也不仅仅是身边的朋友让我感受到幸福。拍摄结束被老师感谢、在海边遇见的互相给对方拍照的很有爱的一家人、餐馆里阿姨说就是要吃的好吃的感到幸福就很好、大冬天里送我们到镇海角陪我们拍流星雨的司机叔叔....这些素未谋面的也许只能见到一次的人们也带给我很多的温暖。 “愿意听我倾诉还能教我人情世故的朋友实在难得。谢谢你总是包容我 谢谢你安抚我的情绪 谢谢你陪我吃饭谢谢你陪我一起去疯谢谢你认真听我讲话 谢谢你害怕我走弯路总是竭尽所能想赋予我你的能力。” 还有一起打球的朋友们 你们是羽毛球送给我的第一份礼物 也谢谢你们认真听我讲话 我也希望我们越来越幸福。 #抖音学霸都在写年终作文 #抖音热点记忆2025
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