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排球真的很酷5月前
排球人，你可能不认识我，但这些你总有一个看过！ 那么以上这些你要是都没看过的话，但现在你都看过了。 介绍一下，我是排球真的很酷。 #排球 #看到最后 #自我介绍 #排球少年 #酷儿俱乐部
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乌养酷酷说排球（寒假集训营招生中）2周前
新手打排球，接一传防守最容易忽略的问题。 重心务必前倾，我们观察职业比赛的时候可以看到，国家队的选手，重心都是压的很低的。这里如何判断呢，通过看自己肩膀与脚尖的位置，来提醒自己调整自己的重心。 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球教练 #排球少年
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爱打球爱摄影的vivo手机人1周前
球得不得分看👀队友表情就知道了！😬#生命在于运动一起锻炼吧 #气排球的精彩瞬间 #运动最美时刻 #气排球 #打羽毛球🏸
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小鸡咕咕1周前
你的二传是讨好型人格还是讨债型人格。 ps：长美甲是因为明天要去看比赛贴的穿戴甲，灵感来的太突然，懒得摘了。#排球 #排球视频 #二传 #球场故事 #野球场
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）3周前
愿意花一分钟换一次顿悟吗？ 为什么打球厉害的人看起来那么放松舒展却又快如闪电？带着问题试着做一下，会有不一样的感悟！#排球 #运动 #速度 #体育
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不姓高的老高3天前
好多小伙伴跟我说想看看205身高的生活到底是咋样的……简单给大家看看吧，别羡慕，更多的是不便………#高个子#高个生活#排球#排球男生
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嗨嗨嗨11月前
有时候对一些刻板印象也是有深深地无力感😂😂，最要命的是入泰圈之前我也是这样觉得的😶#泰国男排 #蔡有福#daou#排球
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球人发球总是下网？看看这样的问题你有没有？#排球单招 #排球单招考试 #排球发球 #杭州柏木排球 #排球发球教学
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carrot1周前
从夯到拉锐评各种排球！ #排球 #排球少年 #米卡萨 #国产 #在拍一种很新的年终回顾
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甘肃超巨体育（训练营招生中）5月前
甘肃排球专项生摸高怎么样、让我们一探究竟！你能摸到篮框吗？练体育选超巨。 #体育生 #甘肃超巨体育
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一好鸭一8月前
是哪个小笨蛋还看不懂排球少年？速来补课！#谷子 #排球少年 #排球规则 #运动番 #排球比赛
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王天儿🏐4天前
【王天儿】二传综合水平谁最强？永露元稀教学完美错误示范也可并肩传奇了！#排球 #从夯到拉排名
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杭州柏木排球单招训练营1月前
排球人你知道二人防调怎样才算练到位吗？#排球单招 #排球少年 #杭州柏木排球 #排球垫球 #排球扣球
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NCAA留学蝈老师1月前
#创作者中心 #创作灵感 #体育生 #排球 真的很小众，但去NCAA的可能性却很高！#NCAA留学蝈老师
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🐙🏐4月前
#排球 #通讯录 不要带有任何异样的眼光看待这个群体，人人都可以做自己！
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池恩 陈4天前
得分的都是好球 🏐 为什么看自己左手打主攻，怎么看怎么别扭，求大神指点指点🙏 #排球 #北京排球 #左手排球
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腾越排球训练营4月前
小白在野球场面对扣球和吊球经常防不到位的问题出在这里#排球 #排球🏐 #排球训练 #体育生 #排球少年
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杭州柏木排球单招训练营5天前
排球单招生防守效果差这样的问题你有没有？#排球 #排球单招 #排球防守 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营
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R&B🦋2月前
可惜你不打🏐 #排球 #权威#mikasa #排球永远是向上看的运动
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开花吧排球8月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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家里有猫~3天前
这哪是混双啊分明是一个人，他们之间的默契是八年一拍一拍打出来的#莎头 #孙颖莎 #王楚钦 #5114
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排球裁判濮老师3周前
新手垫球能看出来很多信息#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球教学
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排球能量1月前
这球你怎么看？ #排球 #排球比赛 #上海市大学生排球联赛 #排球能量
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志远体育1月前
为什么会看不到拦网手？#气排球
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圆梦排球-杭州柏木单招3天前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你拦网如何判断进攻人的线路，看过来#排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球少年 #排球教学
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儿姐3月前
Round 10 ｜排球人DNA动了，来看看Cornell适不适合喜欢打排球的宝子哈哈哈哈🙃#留学 #排球 #美国 #康奈尔大学 #每天进步一点
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广州柏木总校区1周前
排球生扣球 有没有这样的问题？ #排球 #排球单招 #体育单招 #扣球 #广州柏木总校区
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无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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魔人派星星9月前
纯路人看图猜实力排名，一点机灵都不需要抖#动漫 #二次元 #排球少年 #充能计划 #我在抖音看动漫
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蓝波碗砸🏐️8月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
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蓝波碗砸🏐️6月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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重庆崽儿2天前
江苏女排输上海女排：江苏女排在蔡斌眼里就是个透明人#排球 #江苏 #上海 #吴梦洁 #蔡斌
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小鸡咕咕2月前
每次打排球后看一集可太不爽了#排球 #排球🏐 #社团 #meangirls #运动
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EE和小熊躲猫猫2月前
“赤苇这么聪明的人，怎么会看不出”#兔赤 #木兔光太郎赤苇京治 #ob11 #排球少年
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好想吃汤圆🏐4天前
怎么判断这个球有没有出界呢？ #排球 #排球训练 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你防守过程中如何判断球的线路，看过来#无畏排球 #无畏排球俱乐部#排球 #排球少年 #排球训练
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呆呆鸟4天前
抬起头来！排球是永远向上看的运动！#排球少年 #乌野高校排球部
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）4天前
看顶级男排如何观察场上情况 #排球 #二传 #男排 #比赛复盘 #学习 用三分钟看一段三十秒的长来回
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诸韵颖排球俱乐部8月前
🎯中考排球必看！国家女排示范对墙垫球满分姿态，跟着练就对了 #排球中考 #中考体育 #排球 #排球训练 #排球教学
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UVCC 排球爱好者俱乐部9月前
怎么分辨排球人？看起跳动作就好#UVCC #排球 #摸高 #接应 #颜值
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大热体育8月前
05后北体排球健将—排球自由人必看指南 #大热体育生 #体育生 #排球 #北体 #05 @DOU+上热门
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七七学姐5月前
看部位猜人 小排球版 #排球少年 #搞笑 #看部位猜人 #日向翔阳
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张云逸9月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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留声机4天前
夸奖排球人特有的相处方式#排球 #读书 @抖音创作小助手
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先锋动漫5月前
这才是排球少年真正的大结局！古馆老师永远的神！ #排球少年 #我在抖音看动漫 #充能计划
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1月前
换个角度看比赛，27秒长来回有多少细节 #排球 #男排 #美国男排 #比赛分析 #干货分享
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诸韵颖排球俱乐部3周前
这个一传谁来接？ 听韵颖小马教练教你如何预判 #排球 #排球课 #排球教学 #排球训练 #一传
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排球兄弟🏐10月前
全是经验！干货满满！二传应该具备什么能力和品质？ #排球 #体育生 #二传 #排球少年 #用排球表达心情
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气排球大师兄敏哥1周前
怎么观察对面？什么时候观察#气排球@步泰锐郑式气排球
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南充文跃星途排球俱乐部8月前
一传自由人小知识科普 作为自由人需不需要会发球和扣球?#排球 #排球训练 #排球教学 #排球自由人 #排球一传
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全意男装5月前
#排球#男排 #中国男排 #排球赛 #排球运动员
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单善3天前
《各省排球代表性人物》#体育#排球#人物#娱乐八卦
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老高 | 灵魂画手2周前
来姐妹们教你怎么分辨gay#拯救不开心 #万万没想到 #结果出乎意料 #灵魂画手
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排球裁判濮老师1月前
两个排球少年手办的动作分析#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球教学
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用户80126874赠人玫瑰手留余香2天前
氣排球站姿扣球練習：1，准确姿势，双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心前倾，双臂自然下垂，眼盯二传手，预判來球。2，揮臂击球：右臂后引成拉弓姿势，击球時大臂带動小臂鞭甩，手掌張開呈勺形，击打球后中上部。3，击球點选择：最佳击球點在右肩前上方30cm处，避免钻球（球在頭頂后方）。 1，徒手模仿練習：每天2组，每组100次。2，对墙自抛自扣：专注包球手感和手腕下勾動作。3，对墙連续扣球：找一面实墙，距墙3~5米，速续击打反彈球，培养手感控制力和反应速度。 常見錯誤分析：击球下网，击球點過低；出界過多：未包球/手腕没有下勾。力量不足：仅用手臂力量。 每次練習前务必做好肩部/手腕热身。
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排球裁判濮老师2周前
排球裁判的气质和风格问题#排球#校园排球#排球日常#排球生活#排球教学
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不辜负时光2天前
肤白貌美，大长腿，美貌与实力并存。#张常宁 #排球 #运动员 #人物故事
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#基本功
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
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简介:

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