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好日妙妙2月前
微波炉版新疆手抓饭12分钟菜饭一锅出 省流版:加水与米饭基本持平，盖盖子微波炉高火5分钟十平铺食材，少量油盐，不盖盖子微波炉高火6分钟十加葡萄干或者果脯微波炉高火1分半 喜欢吃天然口味的朋友一定会很爱这个饭，吃下去第一口就会让人感觉很舒服，经常高油盐，多甜重辣，几乎所有你能想到的工业食品都含有人工增强剂，这些伪装成食物的有毒化学物质让人味蕾变得迟钝 偶尔吃这种干净的食物可能会觉得有点不适应，但是可以细细品味，羊肉的香嫩，胡萝卜和洋葱的清甜，包括米饭都沁满天然混合香气，口感粒粒分明。将身体视为神庙，以干净的食物去供养 #不开火料理 #邪修美食 #微波炉美食 #一人食 #这样做饭也太省事了吧
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泡厨房的顾小胖6月前
你不知道的微波炉隐藏用法（6月精选作者竞选中） #好好吃饭大赛 #懒人美食 #美食教程 #美食 #微波炉
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好日妙妙2周前
微波炉版六分钟牛肉饭附超完美溏心蛋教程 省流版：1洋葱垫底牛肉放上面微波炉高火加热3 分钟+2倒料汁高火加热3分钟(生抽2勺+老抽半勺+白糖2小勺+3勺水+一丢丢淀粉) 牛肉饭其实很简单的，但是50s超完美溏心蛋大家这个一定要尝试!这是我尝试了5个鸡蛋后研究出来的最最最最完美的溏心蛋!和我在日本吃的温泉蛋流心就是一模一样，是开火煎达不到的嫩滑口感，学会这个溏心蛋，任何盖饭的好吃程度都会上一个层次滴~ !做好溏心蛋一定要用勺子放到饭上，我后来觉得把碗里的水倒掉说不定会更稳当，切记切记 #溏心蛋#拌饭 #微波炉美食#美食 #邪修美食
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明月爱生活3月前
微波炉的使用方法你都知道哪些#日常生活小常识
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阿鱼7月前
微波炉加热粗粮比水煮快好多！分享贝贝南瓜 红薯 玉米 土豆 山药的加热方式 来不及吃早饭的时候甚至可以带到办公室办公室叮一个当早饭～#好好吃饭大赛 #微波炉
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郭大王5月前
懒人必看微波炉隐藏用法，可别只用来热剩饭剩菜了#独立女性 #微波炉 #生活小技巧 #女生必看
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凡予妈妈Child cooking1周前
0难度❗️微波炉鸡腿做法全集‼️不用开火不用洗锅，全都十分钟以内就可以搞定！低卡快手好吃健康还能当宝宝辅食！#美食 #微波炉美食 #鸡腿的神仙做法 #微波炉 #抖音美食推荐官
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杨茜茜呀5月前
自从跟着厚皮橙学做饭，学会了各种微波炉美食，微波炉炒牛肉超绝 夏天不用开火，就能吃上香喷喷的洋葱炒牛肉，巨简单巨好吃，厨房小白也能搞定！#微波炉美食 #跟着厚皮橙学做饭 ##懒人美食 #减脂午餐
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苏小贝1周前
微波炉正确使用方法#生活小妙招#涨知识 #生活小妙招
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张三的锅3月前
微波炉6分钟的手撕包菜吃着太舒服了#懒人食谱 #低卡低脂餐 #微波炉 #强烈推荐#懒人美食
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王小骞家居生活馆1周前
宝宝们，可别再小瞧微波炉了，用法老神奇啦~~#微波炉#生活小妙招#实用小技巧#万万想不到#干货分享
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南希的低卡厨房3月前
不用洗锅，微波炉高火五分钟搞定。#微波炉 #微波炉南瓜 #微波炉美食 #南瓜 #在家做美食
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沐禾1周前
微波炉建议机械款，简单容易上手，这个我买回来使用说明书一直挂好，得看说明书才会使用#格兰仕微波炉 #微波炉怎么使用 #微波炉使用技巧 #抖音生活观察计划
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桃子妙招分享2周前
微波炉的隐藏妙用#实用小技巧 #微波炉美食
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是云小厨呀1周前
最爱吃的怪味花生没想到用微波炉6分钟就能搞定，做法简单，快来试试 #微波炉美食 #懒人美食 #怪味花生#邪修美食
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阿鱼7月前
好好吃饭大赛 微波炉防饿晕指南→速食超快加热方法 大家都要好好吃饭喔#好好吃饭大赛 #微波炉
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糯糯喵1周前
微波炉叮芋头yyds！微波炉高火6-8分钟，可以6分钟后看看效果，不行再叮2分钟哦😘根据个人口感好不用开火洗锅，粉糯香甜，懒人早餐直接拿捏。 #微波炉美食 #强烈推荐 #抖音美食创作人 #抖音推荐
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是云小厨呀1月前
微波炉6分钟搞定手撕包菜，不用开火，没有油烟，快速解决炒菜问题 #微波炉美食 #懒人美食 #手撕包菜#快餐
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壮壮有个微波炉1月前
微波炉加热速冻饺子 只需6分钟 很方便还不用洗锅#微波炉 #酸汤水饺 #水饺 #懒人美食
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菲儿莓烦恼3周前
解锁微波炉煮饺子，只要6分钟，微波炉三剑客蒸煮都好用，太适合我了，这样做不用看火，饺子熟的也快，真方便#我的厨房日记 #记录真实生活 #微波炉美食 #微波炉煮水饺
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菲儿莓烦恼1月前
评论区好多姐妹问我这个#微波炉 能不能烤红薯，我觉得是蒸红薯，可以的啊，6-8分钟就能熟，很方便，我家早餐经常煮红薯，锅蒸20分钟打底吧，而且要切小块不好吃，这种带皮熟的好吃多了，不会水唧唧的☺️#我的厨房日记 #记录真实生活 #微波炉烤红薯 #随时随地标记一下
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艳姐严选好物1周前
家里微波炉以后都这样用吧#生活实用小妙招 #微波炉美食
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成妈2月前
微波炉煮饺子太省心了，不用全程盯着。加入开水送入微波炉，六分钟就好了。#微波炉 #饺子 #美食
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闲杂铺子1周前
老人孩子都会用！微波炉还是选简单好操作的！ #格兰仕微波炉 #厨房好物 #微波炉美食
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乖乖与臭臭的妈2周前
微波炉做菜——焖米饭！😆😆#vlog日常 #我的日常生活 #日常生活 #微波炉美食 #懒人快手菜
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乖乖与臭臭的妈1周前
微波炉做菜——辣椒炒肉！😆😆#微波炉美食 #懒人快手菜 #邪修做菜 #记录真实生活 #日常vlog
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饭二女王1月前
微波炉6分钟煮泡面，你们试过没有，绝了！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #微波炉泡面 #我的厨房日记 #生活里的烟火气息
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安安妈妈1周前
微波炉高火五分钟，绝了！惊艳！邪修做饭就是快，简单低卡还好吃！#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #懒人快手菜#茄辣西 #低卡美食 @DOU+小助手
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乖乖与臭臭的妈1周前
微波炉做菜——蒜香鸡翅！😆😆#微波炉美食 #懒人快手菜 #在家做美食 #日常vlog #真实还原
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不准放金属1周前
微波炉6分钟秒做布丁！别再让它只热剩菜了！ 步骤拆解，看完还不会算我输！✅ #美食教程 #甜品教程 #微波炉食谱 #快手菜 #零失败甜品
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叮叮懒人食4周前
微波炉6分钟搞定牛奶炖蛋～ 香甜丝滑，营养满满，甜品店才能吃到的牛奶炖蛋轻松破译啦！家常做法，也可以加点爱吃的水果，效果出来就更好看啦～这还是之前看厚皮橙的视频才知道牛奶可以炖蛋～天冷来上一大口，暖暖的、duang~duang的，真满足🥰 #懒人美食 #美食教程 #微波炉美食 #牛奶炖蛋 #厚皮橙
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新闻频道-鲁中网2月前
微波炉使用大技巧！想不到200的微波炉居然能做出那么多东西！#微波炉美食 #微波炉小技巧
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菲儿莓烦恼1周前
#微波炉 辛苦了，今天解锁微波炉烤烤肠，中高火用时3分钟，能吃，但不好吃，有点干巴😊@洛瑾 替你试过了❤️#我的厨房日记 #真实生活分享官 #微波炉美食 #微波炉烤肠
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多吃蔬菜4月前
微波炉蒸饺子我觉得一丢丢干，但是煮水饺我觉得超棒，可以加料吃煮的带汤饺，加开水高火6分钟，我懒人加冷水高火8分钟，也可以煮好捞出来沥着蘸吃，#微波炉美食
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英姐1周前
我家这个迷你微波炉啊，虽然体积小巧，但是它火力很猛，早上热个牛奶面包，晚上热个饭菜都特别方便。它有六个火力档位，左边是定时按钮，右边是火力按钮，老人小孩都能轻松使用。平时热个剩菜剩饭加热一下，再也不用吃冷菜冷饭了，晚上热个宵夜简直不要太方便。#好物推荐#厨房小家电#微波炉#电烤箱#旋钮微波炉
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陈冰冰3月前
微波炉神器｜6分钟蒸南瓜🎃 这个微波炉组合非常好用啊！今天蒸南瓜很成功！口感不会太水，不用开火特别方便！ 1500ml玻璃碗+18cm陶瓷孔盘 我还用来蒸馒头，鸡胸肉，玉米 ，冷冻饭，做馒头都不错哦～#微波炉专用蒸盒 #微波炉 #懒人美食 #强烈推荐
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小玲子02周前
如何用微波炉热菜？
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兔子爱美食1周前
不开火，6分钟轻松搞定奶香拉丝的肉松吐司厚蛋烧，真的太好吃啦！#早餐 #小学生早餐 #低手料理 #微波炉美食 #好吃到停不下来
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是云小厨呀2周前
微波炉蒸南瓜只需要六分钟，这个速度太适合上班族和学生了 #微波炉美食 #懒人美食 #蒸南瓜#邪修#贝贝南瓜
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好日妙妙2周前
微波炉版干锅辣翅 九分钟外焦里嫩无油炸 省流版：1腌制鸡翅微波炉高火加热4分钟+2 放调味微波炉高火加热5分钟+3趁热倒入香菜 或者小葱 完全没有任何难度的干锅辣翅~我们东北做甜口的菜比较多，餐桌上需要有一道咸香的菜来综合一下口味，这道每次上桌都是第一个吃完的，直接脱骨，吃起来也不脏手 我的辣椒油本身就是麻辣的，里面有一点花椒，如果大家喜欢吃麻辣口味，可以用干辣椒段和花椒来替代我的辣椒油，也可以加自己喜欢的配菜，切片丸子，切片香菇，芹菜都可以滴友情提示：多做一点，真不够吃 #微波炉美食#这样做饭也太省事了吧#邪修美食#一人食#聚会菜单
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厨具的叛逆使用说明书1周前
6分钟微波炉手撕包菜太香了全程无油烟！#懒人美食 #美食 #手撕包菜 #简简单单一顿家常便饭 @DOU+小助手 #微波炉美食
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街头杂货铺3周前
家里有台微波炉真的老方便了，你看平时咱要是用它热个饭、热个菜，直接把这个饭菜往里边一放就可以了啊#微波炉 #家用微波炉 #微波炉推荐 #热菜 #微波炉
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好日妙妙1周前
微波炉蛋神申请出战！四种鸡蛋状态一次性全解析! 蛋门永存!我在微波炉煮蛋这个领域还是有点发言权的哈哈哈!也是很爱吃蛋的人类了哈哈哈哈 省流版：1高火40s焖30s，蛋黄流心，蛋白大部分凝固，这种最适合拌干爽的，渴望裹满蛋液的米 饭，黏黏糊糊的，流口水!2高火50s焖20s，这 种适合拌湿面或者有点汤汁的拌饭，不会太腻，而且能吃到碎蛋~3高火1分10s，单吃口感最好!不噎人，好吃又有饱腹感，我减肥时期经常吃! 4高火1分30s，全熟，适合不能吃生蛋黄的朋友 们 微波炉煮蛋可能会爆炸，给大家画几个重点，水一定要沫过鸡蛋，加热之前可以用手指把鸡蛋往水里摁一下!蛋黄一定要戳破，至少要戳三个洞，而且不能用牙签或者针，要用粗一点的类似筷子一样的东西，戳的时候能听到明显的爆破声!加热时间不能过长! #美食 #蛋神#爱吃蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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长治化妆师-慧慧1周前
邪修做饭就是快，6分钟就能做出蒜蓉粉丝虾，简单又美味#懒人美食 #邪修做饭 #邪修美食#微波炉美食 #微波炉专用碗
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董董5月前
微波炉煮水饺，高火6~8分钟即可。快来试一试吧。#做饺子 #微波炉美食
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依一好物3月前
#微波炉热菜 #微波炉 #厨房电器
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遇见月亮1周前
厨房实用小技巧：让微波炉热饭热菜口感如初的秘诀#厨房 #小技巧你学会了吗 @抖音小助手
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努力女人👩1周前
#微波炉 ##热菜热饭
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多吃蔬菜4月前
微波炉熬小米粥，放开水用低火熬。放常温水用高火煮开，再转低火熬，这样不溢锅也方便。#微波炉怎么使用 #微波炉美食 #邪修做饭
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刘姐生活小妙招3周前
家里有微波炉的注意了‼️#生活小妙招 #日常生活小技巧 #生活小技巧小窍门 #微波炉美食 #分享生活小技巧
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好日妙妙2周前
微波炉版虾烧白菜11分钟山东密料味道惊艳 省流版：1高火3分钟开背虾+2高火4分钟炸 洋葱虾肉+3加菜加调味高火3分钟+4加沙茶 酱高火一分钟 此菜谱参考了@状元哥 大厨的经典山东鲁菜虾烧白菜的做法，进行了比较大的一些改动，但是味道真的是已经足够惊艳了。洋葱油炸完就已经无敌香了，沙茶酱这一步是我的灵机一动，菜品又多了一种油脂香，层次丰富了很多。 这个季节的白菜不太好吃，也太大了，所以我换成了更适合一人食的娃娃菜，大家也可以换成其他喜欢的蔬菜，我觉得罗马生菜也会很不错!能做私房招牌的一款菜，加点海参切片卖个108不成问题哈哈哈 非常简单的食材就能有这样的味道，吃的时候非常幸福，这味道就是造物者的恩赐，非常有惊喜感，比想象中的味道鲜美十倍! #邪修美食#微波炉美食#一人食 #美食 #vlog日常
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晴王好甜4月前
邪修做饭有多简单，不用开火，微波炉6分钟就能做出手撕包菜！还不用洗锅，关键还贼好吃！到底是谁在讨厌邪修啊。#懒人美食#微波炉美食 #手撕包菜 #快手菜
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晶1周前
今天教大家微波炉五分钟烤红薯！#美的微波炉邪修美食@王凯Keller
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菲儿莓烦恼2周前
微波炉蒸鸡蛋羹也太方便了吧，玻璃碗套装做微波炉美食超级好用，不用起锅烧水，中高火只要4分钟鸡蛋羹就蒸好了，这次老了点，下次试试中火，应该会更嫩吧😊#我的厨房日记 #记录真实生活 #微波炉美食 #微波炉蒸鸡蛋羹 #万物皆可种草搜
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凤姐优选1周前
#微波炉#家用微波炉
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沐禾1周前
即使你刷过很多微波炉邪修，但是鸡蛋进微波炉始终是危险行为，有的朋友一上来就高火5分钟，就容易翻车。自己的微波炉得自己驯化。#微波炉美食 #微波炉使用禁忌事项
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是云小厨呀2周前
赶时间的宝快把你家微波炉拿出来，6分钟的时间就能吃上粽子了 #微波炉美食 #懒人美食 #邪修美食#煮粽子#早餐
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齐鲁乐享生活1周前
微波炉的神奇隐藏妙用#冷知识 #实用小技巧 #科普 #微波炉 #刷到的知识
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汤汤分享好物3月前
用开水搅拌鸡蛋，如果是第一次用微波炉蒸先从低火开始试，一定要看住火候， 3分钟-4分钟就看看，如果没好可以在适当的加1分钟每个人家微波炉的温度是不一样的，千万不要用高火，蒸老了就没办法拯救了，#蒸鸡蛋糕#可以进微波炉的双耳玻璃碗#蒸鸡蛋糕的小妙招#好物推荐#这个碗很实用
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是云小厨呀1周前
秋冬季记得吃些蒸苹果哦，用微波炉6分钟搞定，苹果软烂，老人孩子都适合吃 #微波炉美食 #懒人美食 #蒸苹果#去核无皮红枣#养脾胃
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叮叮懒人食1周前
微波炉6种不翻车鸡蛋做法合集～ 姐妹们，微波炉6种鸡蛋做法合理来啦～ 荷包蛋、水煮蛋、蒸水蛋、煎蛋、滑蛋、鸡蛋饼～ 跟着蛋神煮鸡蛋，用微波炉做法，还叮出了完美漫画蛋、溏心蛋🥚 每一种做法都是经过验证的，做法也简单家常❤️ 想吃随时做，太方便啦～ #微波炉美食 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #溏心蛋 #美食教程
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