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小啊强推拿1周前
全程徒步22公里 用时12小时 反穿老君山 内含真实路况 攻略 拍摄不易 感谢点赞分享 #老君山#养子沟 #反穿 #徒步 #记录
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郑木薯1月前
过了这个门就不能呼叫救援了，十个小时爬山#反穿老君山
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任亚宾跑步2月前
今天走个反穿老君山的野路线，全程20公里左右，用时10小时，除去杂七杂八的时间，7个半小时应该可以结束！#任亚宾跑步 #老君山风景名胜区 #老君山旅游攻略 #反穿老君山 #老君山
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是小鹿呀1周前
用时11个小时 提前一个月 实现了我今年的生日愿望：反穿老君山 有4个很给力的队友 一路上照顾被拉爆体力的我 路上遇到很多爬山大佬 让我加油 继续 真的很感动 绝望坡是真的绝望 但当我真正登到山顶那一刻 一切都值了#徒步有风险请勿模仿
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地理视界8月前
老君山反穿，全程约21KM 只需8小时！ #老君山 #金顶 #徒步
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小楼要加油9月前
4分49秒的视频，记录我10个小时反穿老君山。养子沟反穿老君山，是一条非常原始的户外野线，全程没有厕所补给站避雨亭，难度超乎想象，而我这次说走就走的徒步旅程，也发生了许多意想不到的事…… #老君山 #反穿老君山 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #独自旅行
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Dou🐯山行者6月前
反穿老君山，路比较野，不建议小白尝试！10小时拿下！#老君山 路比较野，蚊虫多。野路走了4小时20多分钟，很多地方路不是很明显。建议有户外基础的尝试#老君山 #反穿老君山 #老君山野路
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张文艺2月前
老君山23km反穿，总时长6小时50分（避票版） #徒步登山 #徒步 #爬山 #老君山
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阿飞的记事本9月前
反穿老君山徒步路线分享 🔥6分50秒带你们看看14个小时👣徒步24公里1600米拔高的反穿老君山路线究竟有多酸爽！#户外徒步登山 #反穿老君山 #老君山 #徒步老君山
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变态辣英雄3周前
反穿老君山共计六小时#爬山🧗 #老君山攻略#反穿老君山
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小樊还在努力8月前
反穿老君山，下山用时1小时14分#老君山 #徒步 #反穿老君山
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贾哈哈9月前
养子沟反穿老君山，全程 22 公里，累计爬升1400米，体力不行的谨慎，耗时8小时.行走34157步，这是体力与毅力的考验， 老君山，挑战成功#洛阳老君山 ##洛阳老君山有多仙 #爬老君山注意事项 #老君山旅游vlog @牛 @一只废了的小仙女 @夏佑佑佑佑 @
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栗不白1月前
养子沟反穿老君山，一起速串，全程20公里左右用时9小时左右，体验感拉满值得一去。#老君山 #老君山反穿 #老君山金顶 #户外徒步 #户外登山
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界首小辫珠宝5月前
最美的风景看完了。反穿是不要门票的全程免费。快走4个小时。慢走六到7个小时。如果从景区那边下来三到四个小时。没有网上说的那么垮张要六个小时。都是想让你们做索道拜。反穿路线确实难走。基本没路。胆小慎重考虑
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思远1年前
老君山反穿攻略！#老君山 #老君山反穿 #老君山反穿攻略 #养子沟穿越老君山 #老君山徒步
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哼我走啦1月前
三分半的视频来记录我脚下的20公里 11个小时反穿雪季老君山 如果自由有声响 那一定是我的脚步声#徒步 #反穿老君山 #老君山
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蓝图户外装备拓路者2月前
反穿老君山攻略来了，把视频看完，徒步8小时，全程21公里，拔高1200米，具体带什么装备，穿什么衣服，哪里开始，用时多长，山路实况，有用请点赞收藏#反穿老君山 #老君山徒步攻略 #洛阳徒步 #拓路者洛阳专卖店 #洛阳蓝图户外露营装备
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默笙1年前
第一次野路爬老君山，还好遇到大佬，不然路都找不到，小白必看。 #老君山 #老君山野线穿越 #老君山免票 #老君山驴友 #老君山反穿
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张弛有度1周前
每周一山｜河南洛阳老君山｜全程上下山耗时9小时，原计划是反穿的，结果被前几天大雪后封路了，只能买门票进入。老君山没有想象中难爬，很商业化，山上什么都有卖的，老君山主要是路途较远，远没有泰山那么废腿，比较适合游玩。
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孤 郎5月前
虽然遗憾收场，但是有些事，只要勇敢去做，过程比结果更有意义！#孤郎 #徒步 #老君山 #山海不来我便往山海走去 #老君山转场
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森探旅行-自驾游8月前
徒步 8 小时， 养子沟反穿老君山！ 途径养子沟一瀑布一避雨亭一伏牛山主峰一老君山金顶！#老君山 #洛阳 #洛阳旅游 #老君山金顶 #河南旅游景点推荐
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高奇1月前
秦岭余脉八百里伏牛山脉的主峰 #老君山 #反穿老君山 #十三公里登顶耗时五小时
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跑不快的婷婷6月前
小小老君山轻松拿下，又是元气满满的一天#反穿老君山#老君山
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郭昂⛰️_1111月前
反穿老君山⛰️ 养子沟反穿老君山，全程24公里.#老君山 #山顶吃火锅#喜马拉雅冲锋衣
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乐一昂8月前
远赴人间惊鸿宴，老君山上不一定吃泡面!反穿老君山成功下山 #反穿老君山 #老君山金顶 #户外 #徒步 #爬山
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森探旅行-自驾游8月前
养子沟反穿老君山徒步路线 反穿也需要门票，养子沟 25～45 老君山 100 导航养子广场 一穿小门一平台打卡点一 5 次过河一到此一游一避雨亭一黄河分水岭一老君山金顶道观群！下山可全程徒步 大概 10 公里到灵官殿！#老君山 #老君山金顶 #养子沟反穿老君山 #万物皆可种草搜 #户外徒步登山
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小任去哪儿🏔️.（vlog）5月前
“没有上帝的视角，只有攀登者的目光。反穿老君山，用脚步写下的故事，比任何航拍都更滚烫。全程23公里#徒步老君山 #反穿路线 #山野印记#老君山 #避暑还得是老君山
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⭐️海星⭐️10月前
养子沟反穿老君山，体力与耐力并存的一天，不过风景还是很美的#户外徒步登山 #海星户外
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山野虎探1年前
反穿老君山，超强路线！体验感拉满！ ⚠️户外小白慎入！不要盲目跟风！量力而行！ #一起爬山 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #老君山 #老君山雪景
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游民7月前
凌晨反穿老君山，全程15km左右，中途意外碰见两大学生，也算是缘分，最后赶在第二天下午返程#爬山 #徒步 #背包客 #户外徒步登山 #老君山
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北倾5月前
反穿老君山成功#户外徒步 #趁年轻趁现在
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楠楠.8月前
2025年第六条线：养子沟反穿老君山 自驾可以直接导航养子沟景区停车场，反穿完老君山，时间还早的话，一定去洛阳尝尝龙鳞路第一家牛肉汤，距离不远最好再去逛一下易仓#徒步 #反穿老君山 #龙鳞路第一家牛肉汤 #乌拉拉推荐 #楠楠备忘录
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楠哥爱旅行6月前
爬一次河南老君山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #老君山 #户外徒步登山#挑战爬完中国所有名山 #爬山vlog#老君山的夏天自带仙气
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赵飞基5月前
丛林探险反穿老君山 #户外 #徒步 #infj
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🌈🌈舌甘木木夕🌈🌈6月前
就喜欢玩点不要门票的#户外徒步 #反穿老君山#老君山#爬山 #老君山
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莫德里奇11月前
12月26日早晨七点多出发西峡黄石庵老君山古道，十点到达山跟前，十一点半到达电梯大平台，十二点到达金顶。#直接导航西峡黄石庵村部，再导航灵官庙#我是一路问村民然后偶遇俩双龙镇的小哥搭子#必备绳子和冰爪，这几天没想象的冷，当天下午原路返回#老君山 #我是一路问村民然后偶遇俩双龙镇的小哥搭子 #直接导航西峡黄石庵村部，再导航灵官庙
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@冰心50677月前
#南阳市西峡县黄石庵反穿老君山台阶入口 #已经围了铁丝网25年5月3号下午 #好山
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！！！！！！！8月前
养子沟反穿老君山 全程24公里#反穿老君山 #老君山
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乐琳旅行记8月前
140元养子沟反穿老君山！累哭…#老君山 #老君山旅游攻略 #户外徒步登山 #旅行推荐官 #爬山
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寒子Nuyoah9月前
反穿老君山，根本没有汉服小姐姐 避雷!避雷! #老君山 #避雷老君山 #反穿老君山 #老君山搭子 #老君山攻略
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斌子想爬山ᴳᵀ🇨🇳8月前
反穿老君山夜爬版#反穿老君山 #夜爬老君山 #老君山 #反穿 #徒步
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软腿驴🧗（撸山小队领队）3周前
老君山反穿徒步线路⛰️ • 路线：养子沟广场（起点）→ 养子沟景区野线 → 中天门 → 老君山金顶（终点） • 关键数据：全程约20-22公里，累计爬升1400-1500米（金顶2200米）预计耗时：8-10小时 • 难度等级：中高难度，野线为主，需户外基础体力 • 门票情况：无需购票 • 交通：洛阳站乘首班大巴至栾川（票价38元，约2小时），或自驾直达养子沟广场停车场（停车免费） • 补给：在养子沟附近吃羊肉汤+烙饼（10元/碗），灌满热水，随身带2升水+1升运动饮料，备好牛肉干、奶糖等高热量干粮（野线段无补给）。 • 最后检查：下载“两步路”离线轨迹，存好紧急联系人电话，清空行李减负，只带必备物品。 • 起点定位：从养子沟广场出发，沿景区步道前行，路过龙骏家园后左转，穿过小白屋进入野线入口，全程紧盯驴友红丝带/小旗路标。 • 路况：石板路+平缓土路，沿溪流而行，两侧瀑布、林木错落，可短暂停留拍照，此段为热身，保存体力为主。 • 关键节点：走到游客步道尽头，正式进入无人工铺装的野线段，开始专注路况。 • 路况：狭窄土路、碎石路为主，部分路段需手脚并用，多次蹚过溪流，务必穿高帮防水登山鞋。 • 核心挑战：遭遇60度“好汉坡”“绝望坡”，持续陡坡对心肺和腿部力量考验极大；岔路极多，严格按离线轨迹走，切勿偏离。 • 安全要点：落叶堆积处易滑，需靠墙（山体）行走；积雪/雨后路段土质松软，用登山杖试探虚实，避免踩边缘虚空处。 • 汇合点：野线终点在中天门附近，接入景区石阶步道后，身边开始出现游客，紧绷的神经可稍放松。 • 精华路段：沿十里画屏悬空栈道前行，欣赏峰林奇观，途经救苦殿、马鬃岭，最终抵达金顶道观群。 • 登顶体验：在玉皇顶打卡2297米海拔标识，远眺伏牛山主峰，拍金顶全景，预留30分钟拍照休整。 • 下山选择：体力不足直接坐峰林索道（40-65元/人），索道下山后乘15元摆渡车直达老君山牌坊；体力充沛可徒步下山，但需预留4小时以上。 • 返程交通：从老君山牌坊打车回养子沟广场取车，或乘大巴返回洛阳，结束行程。 • 装备需求：高帮防水登山鞋、速干衣、抓绒衣、冲锋衣、防晒帽、手套（秋冬带冰爪）、急救包双肩背包、登山杖（必备）、头灯（备用，防天黑）、手机充电宝、雨具、垃圾袋。（冬季需加衣物） #远赴人间惊鸿宴 #老君山 #老君山雪景 #老君山反穿 #老君山金顶
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状态HD1月前
4个小时穿越8公里野线登顶，老洛阳人也很稀罕这种山顶景色#反穿老君山#户外爬山徒步
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路遥知马力1周前
感谢老君山不杀之恩，24个小时极限不休息，生病，养子沟阻拦，黄石庵阻拦，野线反穿buff加满#老君山
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本进8月前
2025年3月30日，行深社的孩子们又完成中国六十峰之一的老君山，真的很累，全部完成野线攀爬任务。
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豆沙包8月前
32岁逃离上海，用徒步治愈上班后遗症-反穿老君山 #老君山 #徒步 #勇敢的人先享受世界 #逃离北上广 #小城慢生活
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清梦压星河1月前
洛阳市栾川反穿老君山全程23公里拔高1500米#户外爬山 #大山深处的自然风景 #山里的风景 #老君山金顶 #大山深处的自然风景
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青青10月前
远赴人间惊鸿宴，一睹老君山盛世颜。终于登上了老君山，仿佛置身于梦幻之中。这一刻，所有的疲惫都化为乌有，只留下对大自然的惊叹和赞美，老君山，你真的太美了！#远赴人间惊鸿宴 #老君山攻略
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YO-YO10月前
黄石庵反穿老君山，全程4小时，雪后体验感拉爆～#老君山 #远赴人间惊鸿宴 #黄石庵老君山 #徒步
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X-Jordan-X1年前
河南洛阳栾川县老君山反穿 #户外徒步登山 #河南洛阳老君山风景区 #老君山徒步爬山攻略 #河南老君山风景 #
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梵星辰.1周前
反穿老君山#徒步 #反穿老君山 #户外登山 #登山#冰雪
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靳靳不计较11月前
摇了一个月没摇到人，新手小白怒走25小时。单人solo养子沟反穿老君山。#徒步 #户外 #登上山顶看美景 #清晨第一缕阳光 #老君山
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流失的岁月11月前
老君山养子沟反穿，线路明显，体力好的四个小时到金顶群#老君山旅游攻略 #老君山
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水瓶&思1周前
一日22公里速穿雪后老君山，11小时挑战#爬山⛰️ #户外徒步 #反穿老君山
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Ding 🐒1月前
#户外徒步 凌晨两点的星光，五小时的攀登，以及山顶不期而遇的云海翻涌。老君山，下次还来！#日出云海 #远赴人间惊鸿宴
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郭昂⛰️_112周前
养子沟反穿老君山，全程徒步24公里Vlog#反穿老君山 #老君山 #徒步
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楠哥和荣妹儿的摆摊日常10月前
抓住过年小长假，好好玩一玩😁，远赴人间惊鸿宴 老君山上吃泡面#远赴人间惊鸿宴 #老君山 #老君山雪景 #反穿老君山 #楠哥和荣妹儿的摆摊日记
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Juaner3周前
反穿老君山才是隐藏副本打开方式 正经人谁走景区大门啊？导航养子沟景区停车场，从养子沟徒步起点出发，一路绕山拔高切入景区栈道前往金顶。全程20公里，累计拔高1600，不过是衣角微脏罢了。 #反穿老君山 ＃老君山 ＃老君山徒步 ＃养子沟#
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登山的猫（备战珠峰）1月前
全网最真实反穿老君山路况 建议下大雪的第二天再来#老君山 #老君山雪景 #老君山金顶 #老君山旅游攻略 #老君山风景名胜区
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磊磊来喽3周前
小白入坑重装，反穿老君山#老君山 #老君山金顶
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