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西柚爱运动4月前
华语金曲 180BPM 跑步歌单 | 那些年吃过的细糠 47 分钟 180 步频华语金曲跑步歌单来啦！精心选曲 + 逐帧精调 + 丝滑衔接 + 180BPM跑步音乐歌单 ＋ 原地超慢跑跟练，跑步党速码～ #跑步 #跑步歌单 #原地超慢跑 #运动女孩 #跑步治愈一切
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丽姐慢跑4月前
第七集：跟练慢跑神曲，慢跑是跑步的最高境界！#上热门🔥 @沐沐漫画 #每日分享
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西柚爱运动5月前
【跑步歌单】170步频踩点歌单，解锁破PB新姿势！ 原地超慢跑跟练 + 跑步音乐歌单 + 170BPM（步频）踩点节拍器 #运动女孩 #跑步 #跑步歌单 #超慢跑 #跑步音乐
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西柚爱运动7月前
怦然心动！畅跑54分钟，这期我真的可以循环一整天！ 原地超慢跑跟练 + 许嵩跑步音乐 + 180BPM精准踩点节拍器【第73期】 #跑步音乐 #跑步歌单 #运动女孩 #超慢跑 #180步频
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慢跑跑的日常1月前
180步频超慢跑！霉霉神曲陪跑30分钟，不喘不伤膝太爽啦 是谁跑步总踩不上节奏还怕伤膝？这份30分钟180步频超慢跑歌单直接封神！霉霉的动感旋律精准卡拍，小步高频跑起来不喘不累，膝盖零负担，减脂，解压，治愈一键get~收藏点赞直接跟着冲，每天打卡一遍，新手也能轻松坚持全程，汗水和快乐一起在线！ #超慢跑 #180步频音乐 #taylorswift #燃脂的一百种方式 #十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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正弦波1周前
#跑步神曲 #跑步治愈一切 #跑步歌曲
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西柚爱运动6月前
180BPM(步频)跑步音乐歌单 原地超慢跑跟练踩点节拍器 180BPM欧美跑步神曲，超燃战歌助你冲破极限！ #运动女孩 #跑步 #跑步歌单 #跑步音乐 #超慢跑
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IMprov _ Neo🌟1周前
——跑步、锻炼神曲 《起风了》35分钟超循环版本 #起风了 #跑步自律 #循环歌曲推荐
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西柚爱运动4月前
【一人一首成名曲】体能的瓶颈，让青春来突破！ 175步频跑步歌单来咯，本期歌单如下： 1. 许嵩、何曼婷 - 素颜 2. 后弦 - 单车恋人 3. 徐良、汪苏泷 - 后会无期 4. 刘珂矣 - 风筝误 5. 等什么君(邓寓君) - 关山酒 6. 林俊杰 - 豆浆油条 7. G.E.M.邓紫棋 - Where Did U Go 8. By2 - 爱丫爱丫 9. 许巍 - 蓝莲花 10. 王强 - 秋天不回来 11. 王蓉 - 爸爸妈妈 12. 海来阿木 - 点歌的人 13. 范玮琪 - 最初的梦想 14. 乌兰托娅 - 套马杆 #跑步#跑步歌单#超慢跑#运动女孩#跑步治愈一切
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润雨可期1月前
跑步神曲，跟着节奏一起跑。建议收藏，平时也能听的动感音乐🎶 #关注我 #生命在于运动一起锻炼吧 #每日更新 #激情四射 #支持原创
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苗苗跑步音乐厅4周前
第三组精选80、90后歌曲190步频跑步音乐，加入带劲融合鼓 1欧若拉-张韶涵 2梦里花-张韶涵 3心悸-刘亦菲 4说爱你-蔡依林 5温柔-五月天 6那些年-胡夏 7倔强-五月天 8爱的双重魔力-BY2 9画心-张靓颖 10我的心好冷-SARA 11挥着翅膀的女孩-容祖儿 12离歌-信乐团 13就是爱你-陶喆 14中国话-S.H.E 15不得不爱-潘玮柏/弦子 16三国恋-Tank 17月亮偷偷告诉我-阮俊霖 18夜曲-周杰伦 19黄昏-周传雄#跑步音乐 #跑步歌单 #190步频 #跑步 #90后歌曲回忆
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西柚爱运动5月前
跑步の暴力美学？就是这期185步频PHONK跑步神曲！ 原地超慢跑跟练 + 跑步音乐歌单 + 185BPM（步频）精准踩点节拍器 #运动女孩 #跑步 #跑步歌单 #跑步音乐 #超慢跑
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西柚爱运动3周前
跑步神曲Ⅳ 180步频跑步歌单 | 超燃旋律碾压每一公里！ 180BPM跑步歌单 | 5公里配速音乐 | 减肥燃脂必听BPM 本期歌单共计 15 首，时长 50 分钟，使用专业软件统一步频，逐帧精调，西柚精心选曲制作，每 100 首仅有少数几首适合，希望你能跑得轻松一点，听得开心一点~ #180步频跑步歌曲 #超慢跑节拍器 #跑步音乐 #超慢跑 #跑步歌单
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苗小喵（运动跟练）2周前
打卡30分钟原地超慢跑【王心凌】歌曲🎵有姐妹喜欢甜歌皇后的收藏一起跑起来吧#超慢跑 #有氧运动 #跑步神曲 #跑步歌单 #居家锻炼
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糯米5月前
跑步神曲｜180步频超慢跑神曲跑到上头🔥 #居家锻炼 #超慢跑 #跑步音乐 #暴汗燃脂瘦全身 #运动女孩
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老赵爱慢跑3月前
五十首跑步神曲拿去吧，各火爆视频的背景音乐都有了，#我的运动搭子在哪里 #老赵爱慢跑 #低心率慢跑 #跑步治愈一切 #传递奔跑的力量 @DOU+上热门
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苗小喵（运动跟练）3周前
原地超慢跑30分钟跟练【檀健次】歌曲，原创翻唱都很nice的歌手👍这套歌单曲风动感 节奏明快，没听过的姐妹真心建议一定要听一下 #超慢跑 #有氧运动 #跑步神曲 #跑步歌单 #檀健次专属bgm挑战开启
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爱跑步的李老师1年前
全网最全的10首跑步神曲，一听就上劲儿！看看你听过哪个#跑步 #跑步歌曲 #歌单分享 #抖音送你去跑马
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@明珠4月前
推荐跑步神曲加长版《大哥的女人》，节奏感满满，小碎步慢摇很上头，让你越跑越轻松，各大音乐平台均已上线，搜索“大哥的女人”即可收听。#跑步神曲#大哥的女人#跑步必备
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跑步教练佳哥1周前
惊悚BGM配夜跑，瘦得停不下来😈 地狱少女一响，夜跑直接封神！跟着这节奏跑，感觉脂肪都在燃烧，越跑越带感，根本停不下来！#夜跑神曲 #减肥动力 #内容太过真实 #有点上头 #万万没想到
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小阮超慢跑7月前
晨跑vs夜跑，哪个让你更上瘾？单曲循环hello friend跑步神曲#运动音乐#晨跑打卡 #夜跑打卡 #跑步歌单 #跑步音乐
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苗小喵（运动跟练）3周前
打卡30分钟超慢跑【鹿晗歌曲】，也是跟着评论区点歌的姐妹时尚了一回#超慢跑打卡 #有氧运动 #跑步神曲 #跑步歌单 #跟着音乐一起动起来
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花开见月明🌙3天前
生活鸡零狗碎，唯独音乐能净化心灵，这首跑步神曲fade把迷茫跑成底气，把疲惫跑成风。#钢琴 #原创视频 #自我疗愈 #咨询师日常
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富贵儿超慢跑3周前
超慢跑180步频音乐60分钟跟练打卡，华语金典歌曲十节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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乐乐爱运动3周前
你可能不知道歌名，但你一定听过的歌！一定要跑跑试试哦~ - 原地超慢跑跟练+跑步音乐歌单+180步频（BPM）精准踩点节拍器#跑步音乐 #超慢跑#180步频音乐 #生命在于运动健康在于行动 #跑步神曲
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媛媛要变瘦1周前
超慢跑30分钟很久|全网sha疯了的BGM 超慢跑是懒人最容易坚持的运动，Go Go Go ！快一起跑起来吧！#超慢跑 #跑步神曲 #热歌榜 #运动女孩 #减脂塑形
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潘潘（运动变好中……）4周前
指压板超慢跑180步频音乐34分钟 蔡依林 专场，跟练打卡 +节拍器精准踩点，高效燃脂，边听边跑心情愉悦，太舒服了，大家可以点赞收藏，评论区留下你的脚印哦#指压板超慢跑#跑步神曲#种草激励计划 #指压板#真实生活分享计划
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苗小喵（运动跟练）2周前
打卡超慢跑30分钟【蔡依林/张韶涵】歌曲🎵这是谁的青春呢？#超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌单 #跑步治愈一切 #居家锻炼
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原来是Yan yan呀✨✨✨✨3天前
哎呀😊最近喜欢上这首跑步神曲啦😂#跑步🏃 #因为热爱所以坚持
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@明珠1周前
节奏感超强的民族风跑步神曲来了！《阿里山的姑娘》旋律优美，节奏明快，完美匹配180+步频，让你的长距离跑不再枯燥，越跑越有劲！ 各大平台搜索“阿里山的姑娘”即可收听，加入你的跑步歌单吧！ #跑步神曲 #阿里山的姑娘 #跑步BGM
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丞小洋1周前
你随便跑跑就让我给你配乐，感觉配得还不错，跑不动的时候可以用这个BGM#跑步神曲 #运动女孩 #步频 #田径的魅力 #爱运动的小姑娘
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小卷儿1月前
180步频超慢跑40完整版跟练视频-180步频自用跑步神曲，节拍器精准踩点！快乐超慢跑#超慢跑#宅家运动#运动女孩#燃#我的健身日记
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富贵儿跑起来3周前
超慢跑180步频音乐60分钟跟练打卡，华语金典歌曲十节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步神曲#跑步音乐 #180步频音乐
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苗小喵（运动跟练）4周前
打卡30分钟超慢跑，今天是【李宇春】歌曲，90后满满的回忆，还记得06年的那个夏天吗哈哈，喜欢春春的别错过，开跑起来#超慢跑 #有氧运动 #跑步歌单 #跑步神曲 #李宇春
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阿强超慢跑6月前
180步频跑步专用音乐-精选歌曲合集-0007 180步频跑步音乐列表来啦，请接收，跑步节奏踩点音乐，180步频神曲，跑步超然音乐，#180步频跑步音乐 #180步频神曲 #跑步神曲 #180步频跑步歌曲 #跑步音乐推荐
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西柚爱运动6月前
别深夜emo了，来燃脂！单依纯180BPM超带感！ 单依纯跑步音乐歌单 + 180BPM（步频）精准踩点节拍器 + 原地超慢跑跟练 #跑步音乐 #跑步歌单 #运动女孩 #超慢跑 #跑步
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桃子（运动变好中…）5天前
指压板超慢跑30分钟跟练完整版来啦！ 你们喜欢的王心凌歌曲合集，180步频+节拍精准踩点，音乐欢快，特别容易坚持。大家可以点赞收藏，跟着一起来打卡！#超慢跑 #跑步神曲 #180步频 #居家锻炼 #指压板超慢跑
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潘潘（运动变好中……）2月前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练，邓紫棋歌曲合集十节拍器精准踩点，歌曲动听，边听边跑非常享受。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #180步频跑步歌曲 #跑步180步频专用歌曲#跑步神曲#一起锻炼
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苗小喵（运动跟练）6天前
打卡30分钟超慢跑【张韶涵专曲】励志人生成就励志歌曲🎵#超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌单推荐 #180步频跑步歌曲 #瘦下来做最美的自己
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燕子6天前
#跑步神曲推荐 #爱运动的小姐姐 #今天你跑了吗
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财多多3天前
跑步神曲180步频必听 180步频，跑步必听#跑步歌曲 #180步频音乐
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朱朱动起来1周前
原地指压板超慢跑180步频30分钟音乐跟练，跑步神曲合集+节拍器踩点，节奏感强，燃脂暴汗，大家赶紧点赞收藏，和我一起打卡练起来。#“每天坚持锻炼”方式有哪些 #创作者中心 #创作灵感 #超慢跑#居家锻炼
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贝贝爱运动3周前
指压板超慢跑找不到节奏的，这个30分钟跟练来了，跑步神曲合集180步频+节拍，歌曲动听，每一步都踩在节拍上，越拍越欢快，赶紧点赞收藏一起跑起来#超慢跑#居家锻炼#指压板#好身材练起来
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龙行天下1月前
63岁跑步28年，给大家分享一首跑步神曲《阿里山的姑娘》旋律优美，节奏感超强的民族风跑步神曲，完美匹配190步频，让你的长距离跑不再枯燥#跑步神曲 #阿里山的姑娘
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曦曦爱运动4天前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟🔥华语流行金曲➕节拍器精准踩点，节奏欢 快，令人心情轻松愉快，越跑越带劲，赶紧收藏一起跑起来。#健身打卡#跑步神曲#跑步歌单#180步频音乐#精神氮泵
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望姐运动养生1周前
超慢跑180步频音乐32分钟跟练，邓紫棋歌曲合集十节拍器精准踩点，歌曲动听，边听边跑非常享受。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #180步频音乐#跑步歌单 #跑步神曲 #一起锻炼
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美娜娜1周前
190步频跑步音乐 一小时加长版 带节拍器#跑步歌曲 #跑步音乐 #跑步
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古丽老师带你跑1周前
#跑步神曲 爱听的歌曲就多听#居家健身有新招 #健康 #超慢跑 #原地跑
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老姜要逆袭1周前
原地超慢跑180步频音乐35分钟跟练打卡，张韶涵歌曲合集➕节拍器精准踩点，节奏感很稳，边听边跑相当舒服。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #180步频音乐 #跑步歌单 #跑步神曲 #指压板
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吴桐VO1月前
《跑步狂想曲》180BPM #原创音乐 #跑步神曲 #180BPM 来一首跑步神曲吧，跟着跑起来！#向往的生活游戏
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苗小喵（运动跟练）2周前
打卡超慢跑30分钟跟练【任贤齐】歌曲，经典老歌，节奏精准，太适合冬天宅家运动了#跟着音乐一起动起来 #超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌单 #居家锻炼
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慧子超慢跑2周前
180步频精准节拍 50分钟15首史诗级跑步神曲 #运动 #跑步 #运动健身 #音乐分享 #音乐种草计划
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随风奔跑5天前
# 上的话题热门#跑步神曲推荐 绪反扑的时候去跑步吧！能用汗水消化的情绪，无需向任何人提及…＃晨跑打卡＃跑步治愈一切#因为热爱所以坚持#传递奔跑的力量#爱跑步的
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润雨可期1月前
跑步神曲《洗衣舞曲》《拉萨夜雨》跟着节奏更带劲，快点赞收藏 #奔跑吧 #生命在于运动一起锻炼吧 #每日更新 #坚持的意义 #青春活力
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龙行天下5月前
63岁的我跑步28年，分享大家一首跑步神曲《对面的小姐姐》180的步频，步幅你来采#跑步神曲#步频180
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桂花超慢跑3周前
原地超慢跑30分钟跟练，跑步神曲合辑#超慢跑 #运动
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暖阳姐（已⬇️41斤）1周前
第9集/ 指压板超慢跑 180步频音乐58分钟跟练，华语精选歌曲合集+节拍器精准踩点，边听边跑很轻松，点赞收藏跑起来 #超慢跑 #180步频音乐 #跑步神曲 #跑步歌单 #跑步
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富贵儿超慢跑1月前
超慢跑180步频音乐32分钟跟练，邓紫棋歌曲合集 十节拍器精准踩点，歌曲动听，边听边跑非常享受。和我一起打卡跑起来#超慢跑#180步频音乐 #跑步歌单 #跑步神曲＃一起锻炼
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李湘湘（超慢跑改变中）4天前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，邓紫棋歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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富贵儿跑起来5天前
超慢跑180步频音乐60分钟跟练打卡，中文古风精选歌曲，节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。和我一起打卡跑起来#超慢跑 ＃跑步神曲 ＃跑步音乐 #180步频 音乐
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苗小喵（运动跟练）1周前
打卡30分钟超慢跑【凤凰传奇音乐】，还得是广场舞Top1呀，节奏感十足，每一步都精准卡点#超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐 #瘦下来做最美的自己
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可人超慢跑1周前
打卡30分钟超慢跑 （王心凌） 歌曲，喜欢的姐妹一起打卡 开跑啦#超慢跑 #跑步歌单 #跑步神曲 #居家锻炼 #真实生活分享计划
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唐跑跑不摆烂3天前
打卡原地超慢跑180步频音乐45分钟，许嵩歌曲合集十节拍器精准踩点。曲风清雅，如沐春风，听着歌跑步很舒服。#抖音精选#超慢跑音乐#跑步神曲#超慢跑
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媛媛要变瘦2周前
超慢跑30分钟跟练|范玮琪歌曲 #超慢跑 #范玮琪 #居家锻炼 #跑步神曲 #有氧运动
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