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小杨食记（家常菜）3月前
腐竹海带烧五花，简单又好吃 #腐竹 #五花肉 #家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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夏小夏爱做饭2月前
海带结排骨汤 海带结烧排骨这样做简单又好吃，喜欢喝汤的赶紧试试吧#海带结 #排骨汤
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陈姥姥的日常10月前
海带鸡蛋汤做法，营养好喝，做法简单 #好吃不贵经济实惠 #美食分享 #记录美食日常 #爱生活爱美食 #真材实料才能做出好味道
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可乐美食记8月前
原来鲜掉眉毛真不是夸张！这道海带豆腐汤，食材简单，却能煮出海鲜大餐级别的鲜美，喝完还想喝#抖音美食推荐官 #海带豆腐汤 #学会快去试试吧🔥 #跟抖音学做菜 #美食教程
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泡菜恩妮3月前
朝鲜族生日必吃海带汤教程来喽！做法简单味道鲜美～快跟泡菜恩妮学起来给家人安排上吧😋 #海带汤 #泡菜恩妮 #朝鲜族美食 #朝鲜族美食博主 #海带 @DOU+小助手
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小红今天吃什么8月前
又又又嗦面啦 #海带肉丝面
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急眼饭搭子2月前
最适合宿舍党的简单又有营养的汤#美食#大学生#宿舍#宿舍小锅美食#海带汤
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开心教美食5月前
三伏天，来上一碗排骨海带头汤，做法简单，鲜甜好喝又营养～～
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梨涡浅浅1月前
成都天气越来越冷，做一个大补的海带蹄花汤，蘸上蘸水巴适得很 #海带蹄花汤 #抖音美食创作者 #炖汤 #猪蹄汤 #川渝女生
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厨师小吕6天前
吃过这个“扣碗海带”的年龄都多大了呀！传统八大碗持续更新中#扣碗海带 #八大碗 #年夜饭 #年夜饭提前曝光了
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大伟生活记5天前
出租屋煮海带豆腐汤，媳妇剥蒜我负责炫蒜!#vlog日常 #家常饭菜
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下班小熊6天前
一碗下去从头暖到脚，汤鲜味美的海带牛肉汤#海带汤 #牛肉汤 #煲汤 #养生汤 #懒人美食
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林丽蓉综合商品严选小铺1周前
真的推荐这个海带头 巨好吃 营养价值也高 #海带头炖汤 #家常美食 #1米2店主 #抖音创作者大会
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开饭啦小志6天前
好喝不会胖，天越冷就越好喝！！ #美食推荐 #今日晚餐 #煲汤 #海带牛肉汤
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董金金食光纪1月前
低卡低脂的虾滑海带汤 热乎乎好吃又健康#虾滑海带汤 #虾滑汤 #海带汤 #低卡低脂餐 #汤
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千鲜都（好多鱼）3周前
海带直接煮是错的 #霞浦海带之乡 #厚海带 #海带头 #厚海带 #海带干
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吃饭最积极🥘5天前
电饭煲美食｜海带炖豆腐 #美食 #今天吃什么 #每日分享美食 #做饭好吃的秘诀 #电饭煲
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惠惠啊❤️6天前
哈喽，我又来分享我的午餐啦，你们每天不知道吃什么的可以看看我的视频哦！#美食vlog #vlog日常 #一日三餐人间烟火简单而美味
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嘿嘿美食😀3月前
【海带排骨汤｜鲜掉眉毛！一锅喝完秒变补水达人💧】#为你煲汤 #我是美食创作者 #煲汤日记 #美食故事
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北小乖6天前
#煲汤 #炖汤 #炖排骨 #煲汤爱好者 #靓汤 爱家慧生活之十四 海带头排骨汤 土猪排骨焯水，海带白萝卜洗净切块，砂锅烧开水，排骨入砂锅大火炖至汤浓，加海带萝卜盐胡椒粉适量，炖至软烂出锅
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九月桂5天前
小学生晚餐｜今天的海带筒骨汤把小孩喝美了，又到了吃菜苔的季节 肉沫土豆丝也是超级下饭，想给你们分享我做的超好吃的肉沫酱（下次吧） #抖音生活观察计划 #妈妈的世界很小里面装满了你 #平凡的日子藏着人间烟火 #晚餐吃什么 #生活vlog日常记录
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魅力打败一切的高冷也哥🌾.5天前
#美食烹饪 #下饭神器 #自己做美食 #烹饪 这不又香迷糊了！
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芒果爱唯一6天前
零失败自制砂锅菜教程✅手残党也会 准备好喜欢的配菜（海带/千张/豆腐都可），调个简单的汤底煮一煮，最后撒香菜泼辣椒油，香到隔壁小孩来敲门！ #美食教程 #砂锅菜做法 #在家做美食
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月嘉6月前
【海带猪蹄汤】一定找个会炖汤的！好多炖出来的猪蹄总是有骚味，按照这样来，汤白肉Q弹，老公孩子都爱吃❤️#爱生活爱美食 #猪蹄汤怎么炖 #煲汤爱好者 #小时候的记忆妈妈的味道 #美食教程
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清雨4月前
带你们看看 在武汉一家三口 每天都做了哪些简单 开胃又好吃的家常菜 #家常菜 #美食教程 #vlog日常 #美食 #海带
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瑶瑶宝贝6天前
今天吃简单下饭的酸辣海带丝，每天一道家常菜，喜欢的点赞收藏吧#蜀味集油泼辣子 #下饭菜 #开胃下饭菜
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一蓑烟雨～5天前
今天整个海鲜，这个海带头，那叫一个地道……#懒人美食 #家常菜 #日常分享
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爱做饭的夏哥哥2周前
海带排骨汤 海带排骨汤简单又好喝，喜欢喝汤的赶紧试试吧#海带排骨汤 #排骨汤
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红姐（好物推荐）6天前
#舌尖上的美食 #做饭小技巧 #健康美食配方
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露露美食记(家常菜)5天前
千鲜都霞浦海带中段干货味道海带干鲜美1斤泡发8-10斤#美食 #美食教程 #舌尖上的味道 #有想吃的吗 #健康
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乡土情百货分享6天前
海带头煮排骨 怎能一个“鲜”字了得 女人就是要多爱自己，爱自己不需要花很多钱 比如一碗靓汤#煲靓汤 #日常生活 #海带头排骨汤 #海产品 #霞浦海带之乡
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天津强妈妈1月前
这个大烩菜太下饭了，鲜海带下来储存点海带，放在冰箱吃上一年#健康饮食 #家常美食
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李美溪（美溪妈妈）4月前
今天又做了一家人都喜欢的海带头排骨汤，一家五口的午饭简单又丰盛。日子简单，生活普通，晨起落幕又一天#爱美食爱生活 #家常饭菜
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婶子的农家小铺6天前
日晒干海带头厚霞浦海带根高泡发率农产品食用干净
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珍姐的日常分享5天前
家是什么？家就是回来得再晚总有一碗热汤等着你！！#海带头 #排骨汤 #煲汤
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菠菜丸子5天前
爱是什么，爱是回到家有一碗热汤！！#好婆婆 #海带头 #煲汤
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珍姐的日常分享6天前
#热门 又炖了一锅大人小孩都爱吃的海带头排骨汤，汤特别鲜又不油腻，海带头肉嘟嘟的好好吃#美食 #抖音美食推荐官 #海带头 #煲汤 @DOU+小助手 @抖音小助手
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花间小农铺6天前
爱是什么，爱是回到家有一碗热汤！！#好婆婆 #海带头 #煲汤
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森哥的小宇宙6天前
不管是海带还是绿豆，炖扇子骨是特别清凉的
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暖洋洋～山山妈3周前
天冷做上一锅暖乎乎的好吃 #美食 #懒人美食 #太好吃了
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咸蛋超人5天前
#抖音美食推荐官 #美食推荐 #爱生活爱美食 #超好吃 #家常菜教程
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旺旺小糖包🍞6天前
鲜到尖叫的霞浦海带苗！脆嫩无沙超省心，3分钟就能端上桌 低脂涮煮凉拌都巨绝，整箱薅羊毛太香啦，库存见底赶紧冲！ #低脂食材 #火锅神仙搭配
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小伍直播福利返场6天前
冬天就是要多喝点汤，每个都是海带头 ，炖起来超级鲜，个头大还脆爽#味道好极了你们想吃吗
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吴六儿3周前
海带炖猪脚 #我的乡村生活 #乡村味道 #抖音新农人
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蒙大镎6月前
朝鲜族美食-海带豆腐汤 做法在评论区 #朝鲜族 #豆腐 #农村生活 #农村夏日美食 #新农人计划2025 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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肥丽夫妇1月前
爱吃海带的姐妹一定不要错过这个海带苗，操作简单易上手，一斤到手也不贵，冬天火锅必备#海带苗
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姑嫂做菜2周前
海带不一定每次炖汤，试试青椒炒海带好吃又下饭#青椒炒海带 #姑嫂#美食
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家常的味道1月前
天冷不知道吃啥，你就煮一锅香喷喷的砂锅菜，简单方便又好吃 #热乎乎的美食打卡地图 #砂锅菜
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遵义包哥（酒酿老面小笼包）2月前
大骨海带汤#海带汤做法
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舞青椒6天前
小时候路边摊五元钱一碗的猪蹄汤早已不复存在，我们至今都在寻觅那种味道。#vlog日常 #教你做美食 #家常菜 #做法简单又好吃 #美食
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胜女4月前
不想打工就拼命生娃，生到老，小勇早餐海带配白粥。 #记录平凡生活 #简简单单又一餐
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十六七月呀5天前
一天一个刷脂汤，今天是裙带菜牛肉汤。 刷脂汤喝多了，觉得寡淡，跟着别的博主种草的味增，喝起来味道好多了。#刷脂汤 #刷脂汤晚餐 #豆腐海带汤怎么做 #裙带菜豆腐汤
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乔乔精选5天前
这个海带头煲汤真的好喝#海带 #海带头 #海带头炖汤 #海带头排骨汤 #海带头干
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严大大玲子1月前
煮汤你们喜欢砂锅还是高压锅？ 海带排骨汤怎么做更好喝，排骨到底要不要焯水？个人觉得高压锅煮汤也挺好喝的呀，感觉没什么区别呀……#排骨汤#海带排骨汤#冬天第一碗汤
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叶姐家海产品5天前
排骨海带头汤，软糯营养，又鲜又香！#海带头 #霞浦海带之乡 #汤鲜味美
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莫学废1周前
这么冷的天气，是谁还没有吃到对象煮的砂锅麻辣烫 #麻辣烫 #砂锅麻辣烫 #谁懂这一口的好吃程度 #天冷了吃点热乎的
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敏健的美好生活5天前
经常做饭的朋友，这款海带相信你一定会用到@敏健一家人
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佰丰优选百货6天前
森洋港正宗霞浦特产日晒干海带头健康营养高泡发海带干货煲汤美食#美食推荐 #必吃榜 #猪血 #盐水牛肉正宗做法 #羊羹菜谱
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