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王栋干货铺3周前
想提升自己？教你们一个百试百灵的方法#认知思维 #赚钱思维 #创业 #胡说老王
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胡说老王·阳谋无解3天前
普通人想要成功？只要做到这三步，日日精进，你也能脱胎换骨 3个普通人也能落地的成功动作，告别瞎忙，日日精进，带你实现脱胎换骨的蜕变。#成功 #学习 #翻身 #干货 #个人成长
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定位宗师1年前
每天坚持做5件事，花1年彻底改变自己#改变
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大美叭叭叭7月前
宁可十年做一件事，也不要一年做十件事，我就是非常典型的反面教材，啥都干过，啥也没坚持下来，希望在自媒体这条路上我能一直坚持下去#自媒体 #人生感悟
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周小妍妍子3天前
不报班 不题海 二年级小学生英语现状✌️零基础到现在只用了一年时间～也没有投入很多时间 每周2小时左右，来视频抄作业！#学习打卡 #小学英语 #ket #小学英语怎么学
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老王胡说商业真相1月前
#思维 #认知 #成长 #提升自己 #商业
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胡说老王-栋商4天前
想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨。#成功 #学习 #翻身 #干货 #坚持
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晨曦花烬1年前
当我坚持拍了一年VLOG之后会变成啥样？ ｜2024｜VLOG 1｜ - 感谢所有见证我成长的人 2024年我会继续创作更好的作品 希望所有人都要好好生活 新的一年变成更好的自己 - 2024年的第一条视频 剪的超级认真的一条视频 2023年发生的一切 基本上都在这条视频里了 - 成败有时｜不可丧志。 - #VLOG｜#英国｜#留学 - #新年愿望吃好玩好｜#一场旅行开启2024
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吱昂张🍒2天前
2025年 我主体性最强的一年 我很喜欢 学会了一直都不敢去的游泳课 坚持了以前没有坚持住的事， 比如读完了三本书 比如坚持吃早饭，运动，偶尔做瑜伽 体验了跳舞💃 学习了打网球🎾 也有认认真真的去做了全方面身体检查 我把自己养的很好 我想 自己这一页 应是明媚自由 步履生花 我细数我珍重。
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西安欧亚学院2天前
这一年， 有人在实践中找到方向，有人在热爱中深耕求索， 有人在平凡的坚持里，慢慢靠近理想。不啻微芒，聚而成阳。此刻，与你一起和光同往，共启新篇。#2025欧亚学生年度盛典 #做平凡世界的一束光 #年度表彰 #西安欧亚学院
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高山之巅3天前
2025就要结束了，今年是很充实的一年，也是不断挑战的一年。北方老杨实现了生命中的很多第一次：首先认真做了一件事，从2025年9月2日开始做抖音视频135天了，一直坚持没有放弃。学会很多东西，无论技术提高，还是思维方式，都有了全新的收获。其次，走万里路。七天六夜西藏之旅让自己有时间让自己沉淀下来，当你看到朝圣路上人们虔诚的脚步，会去思考人生活着的意义到底是什么。最后，只争朝夕，去做想做的事，做好自己就好。愿我们每个人学会放下，学会开心，让每一天都是新的。愿2026 你少一些忧愁，愿你爱的人也能伴你左右。愿2026你不为碎银奔走，愿幸福不再是奢求。愿2026 多一些温柔，愿你的努力都能迎来丰收。愿2026好运在向你招手，向前走就是自由。愿2026你爱的人和爱你的人都能够，幸福天长地久。朋友们，新征程，让我们再出发！#抖音生活观察计划 开心就好
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老王·商界观3天前
想要100%提升自己？手把手实操教学，让你日日精进，脱胎换骨，百试百灵的方法。#干货分享 #商业思维 #提升自己 #认知 #胡说老王
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爱瑜伽的辰辰2天前
36岁这一年，我按下了人生重启键。 仅仅是每天一小时而已，瑜伽的坚持让我脱胎换骨。 非常感恩每天1小时给我带来的这些变化。 我想，一个人顶级的自律 是愿意做困难但又价值的事走很难走但正确的路！ 也许一开始并不容易，但只要一直在突破自己就能把“窄路”走成宽途~ 坚持后才发现，原来运动真的会让你越来越绽放！ #自律即自由#线上瑜伽 ＃重启这一年#蜕变#瑜伽体式分享 @抖音小助手
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粥粥（运动版）7月前
分享一下能让我坚持一年多，没有破防、没有暴食的窍门。大馋丫头必看#熬过去就是重生 #戒暴食 #girlstalk
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胡说老王栋察记3天前
想脱胎换骨？每天做这3件事，从我的视频里挖金句、做总结、深思考，坚持1年，你也能逆袭！#干货分享 #认知思维 #自我提升 #胡说老王 #日日精进
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凤姐人生感悟5月前
宁愿十年做一件事，不要一年做十件事。心慌难择路，欲速则不达。好好沉淀自己，在一件事里深耕，终会有结果！#口播短视频#自媒体创业#成功
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胡说老王 商创途2天前
就这么坚持1个月，你会发现自己认知暴涨；坚持1年，绝对脱胎换骨！#提升自己 #日日精进 #复利思维 #自我成长 #胡说老王 商创途
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蛤蟆公主👸4月前
这一年为了变美我坚持的几件事！毫无保留全分享，变瘦直腿养发内调#一起变美 #变美干货 #减肥 #养发 #日常唠嗑
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胡说老王(看本质)2天前
扒透老王的成长秘籍！每天做 3 件事，你也能快速变厉害 #个人成长 #逆袭 #胡说老王 #干货分享
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胡说老王（本王）3天前
普通人改变其实也不难，一个小习惯，两个字，日日坚持，一年再看自己已然脱胎换骨！ 日拱一卒，功不唐捐。 #日日精进 #成长 #改变自己 #认知 #胡说老王
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胡说老王•从商论2天前
想3个月快速提升自己？教你一个百试百灵的方法！#个人成长 #干货分享 #认知提升 #商业思维 #涨知识
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胡说老王认知圈3天前
别再瞎努力了！学会这三步，让你脱胎换骨#成功 #成长 #学习 #干货分享 #胡说老王
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hedy岩3天前
这一年做个四件事，夭折两件，坚持两件！一件颇有收获，一件成了托举！这一年是朋友陪伴最多的一年，一起喝酒，一起扶持！彼此温暖相互成就！这一年的尾声很微妙，一切向好！如果说这一年需要概括的话，我想应该是它蜕变出一个崭新的我，一个交出不一样答案的我 #晒出1月到12月的变化 #转身回眸看看我这一年的变化
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胡说老王说搞钱1周前
想提升自己？想日日精进？只要把这三件事坚持一年，一定脱胎换骨！别犹豫，最好的开始时机就是现在～ #提升自己 #日日精进 #复利 #胡说老王 #商业思维
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胡说老王·栋说商略1月前
想不想提升自己？教你一个百试百灵的方法！#胡说老王#干货分享#认知思维#商业思维#搞钱@DOU+小助手
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胡说老王聊干货1月前
🔥想提升自己却总没方向？试试这个“日日精进”法！ 每天从我的内容里挖1个观点/金句，做摘录+总结+衍生思考，坚持1个月就有变化，1年直接脱胎换骨！#想提升自己 #日日精进 #个人成长 #搞钱思维 #胡说老王
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胡说老王干货选3天前
种一棵树最好的机会是十年前，然后就是现在，老王手把手教你日日精进实操法。#学习方法 #个人成长 #自我提升 #认知提升 #备忘录 #日日精进 #干货 #胡说老王
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跑步一哥5月前
跑步能够坚持一年的方法！#奔跑吧 #跑步运动 #因为热爱所以坚持 #坚持的意义 @DOU+小助手
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栋王言商-(本王)2天前
坚持每天做这三件事，一年后你绝对脱胎换骨！我自己就是这么干的，亲测有用。准备个本子或者备忘录，每天从刷到的内容里挖一个观点、记一句金句，再自己做个总结和延伸思考。就这么简单的事，坚持一个月就能看到变化，一年下来你再回头看，绝对不一样。 #知识分享 #日常分享 #内容过于真实#生活服务热点中心 #商业思维#内容过于真实
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于洪亮8月前
很多赚钱的主持人，其实水平都很一般 但他们都做对了几件事，亮哥给你摆一摆。喜欢点个赞。#于洪亮 #婚礼主持人 #婚礼司仪 #结婚
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胡说老王-实干派1月前
想脱胎换骨提升自己？别再瞎忙活了！胡说老王亲测11年的精进秘籍来了 #干货分享 #认知思维 #自我提升 #胡说老王 #商业思维
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媒大媒小的三金3天前
633小时，全年无休，我的2025学习小结。一年打卡350天，633h全年无休，拿下18个证书，66门课，最早5点起床，到深夜充电#自律上瘾 #自律逆袭 #时间管理 #读书成长 #2025
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11超赞！8月前
做自媒体靠的是就是坚持！ 希望姐妹们可以持续坚持下去！#真实生活记录vlog #自媒体创业 #怎么做视频新手入门 #自媒体新人如何运营抖音账号 #新手如何做短视频
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商道—胡说老王2天前
普通人想要逆袭，想要变得越来越好！ 方法来了！日日精进法！摘抄，记录，总结！ 98%的人一个月有变化！！！ #上热门🔥 #普通人想要逆 #越来越好 #翻身上岸 #商业博主
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老王创富真知2天前
想提升自己？别再瞎忙了！试试这招“脱胎换骨”的日日精进法！#自我提升 #复利思维 #搞钱 #日日精进 #胡说老王
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胡说老王·商业栋见4天前
坚持做这三件事，一年后脱胎换骨 想让自己越来越好？从今天开始每天做三件事： 1. 摘录一个观点或金句 2. 做自己的总结 3. 做相关的衍生思考 不用学很多人，把一个人挖明白就够了。 坚持一个月你会看到变化，坚持一年你会脱胎换骨。 成长就是每天进步一点点，把别人的东西变成自己的本事。#精进思维 #胡说老王 #认知 #自我提升 #商业思维
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胡说老王$栋见未来4天前
想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨。#胡说老王#成功#学习#翻身#干货知识分享
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胡总老王 创亿2天前
日日精进，脱胎换骨！想要成功，坚持做这三步，一定会有一个不一样的自己#自我成长 #干货分享 #认知思维 #个人成长 #胡说老王
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讨厌呼噜小姐2天前
2025以幸福结尾#转身回眸看看我这一年的变化 #大学生#成都#2025#恋爱
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胡说老王@商机3天前
#创作扶持计划 你要把这件事坚持一年，必定脱胎换骨 #坚持 #脱胎换骨 #坚持自律 #商业
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老王懂点生意2天前
每天10分钟，1个月见精进，1年脱胎换骨，认知、搞钱都能用～ 老王靠这三步坚持 11 年，积累 5203 条备忘录，从普通人逆袭成干货博主！ 想提升自己却没方向？ 不用盲目摸索，教你一个百试百灵的干货方法，靠复利思维越变越强： ✅ 第一步：摘录金句 / 观点 —— 每天从优质内容中抓 1 个核心知识点； ✅ 第二步：总结核心逻辑 —— 提炼内容本质，搞懂 “为什么有用”； ✅ 第三步：衍生思考 —— 结合自身场景，想 “我该怎么用”； 日日精进的三步法，普通人直接抄！ #日日精进 #自我成长 #复利思维 #干货分享 #提升自己
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瑾选王栋3天前
想提升自己？唯有日日精进才能脱胎换骨！教你个狠招：从内容里挖观点、做总结、衍生思考，坚持1个月就有变化，1年让你脱胎换骨！亲测11年5203条备忘录见证成长，你也能复制这份精进力！” #自我提升#成长方法#胡说老王#赚钱 #改命
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苑庭祎2天前
复杂的事简单做，简单的事重复练！今日主攻背部 + 手臂，不高估一天的消耗，更不低估一年的坚持～ 每一次举铁都踏实发力，努力再努力，慢慢雕刻身材、慢慢变好，冲就完了！#运动 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #自律
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老王鉴商3周前
别再躺平了，“日日精进”挖金术，让你一年脱胎换骨成搞钱狠人😎#搞钱 #提升自己 #认知 #财富 #赚钱
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胡说老王·栋见商道2天前
想提升自己？想要成功？普通人只要做到这3步，日日精进，一定会脱胎换骨！#提升自己 #搞钱 #干货分享 #成功 #胡说老王
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灼野之道3天前
#自媒体 #坚持 #重启这一年 做自媒体满月啦，感谢各位的支持！
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老王有料·真实创业实战1月前
一招让你迅速提升自己，脱胎换骨。 #知识分享 #人生感悟#生活 #思维 #胡说老王
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香缇璞3天前
不麻烦但超高回报率的十一件小事 别小看任何一件小事，如果你把每一件小事串起来、坚持做，产生的复利效应会吓你一跳！#情感 #心理 #人生感悟 #个人提升 #高认知
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胡说老王｜商业真线索3天前
用这招，100%脱胎换骨！日日精进的秘密，看完狠狠提升自己 #干货分享 #提升自己 #成长 #日日精进 每天摘抄、总结、衍生思考，坚持1个月就有变化，一年脱胎换骨！#让自己变得更好
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橡塑表面印刷包装解决方案2天前
#四色移印机 #伺服移印机 #双色移印机 #陶瓷移印机 #转盘移印机
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百事通·老王2周前
想提升自己，脱胎换骨？试试老王这个方法，百试百灵，让你日日精进#提升自己 #日日精进 #复利 #商业思维 #胡说老王
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红儿的跑步碎碎念4月前
跑步能坚持一年的方法！#跑步治愈一切 #传递奔跑的力量 #快乐跑者 #爱运动的小姐姐
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二晨老爸3周前
#真实生活分享计划 #小李在改变 #自媒体
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暖暖Baby💝（涨粉中）2天前
#宝妈情感共鸣 这一年只做了一件事 生娃 养娃 听她哭为她笑 心无旁骛的陪伴和照料 启蒙和爱一件都不能少 周而复始竭尽全力 别人眼中的一下子就长大了 却是妈妈无数个日日夜夜的陪伴 庆幸你长大的每个瞬间妈妈都从未缺席#当妈后#只有妈妈才懂吧 #抖音合伙人 #上热搜
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辉煌20022天前
有空多看书，给充充电，活到老学到老！
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封丘宏宇陶瓷2天前
真材实料 做好瓷砖#品质生活
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皋羽2天前
生日快乐 生日快乐。重要的不是庆祝你又长大一岁，而是庆祝这个世界拥有了如此美好的你，又一年。愿你的快乐无需伪装，所得皆所盼。@kepler.^Cs 前程似锦，未来可期。#前程似锦未来可期 #生日快乐 #日常vlog
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老王知见1周前
想提升自己，脱胎换骨？试试老王这个方法，百试百灵，让你日日精进#提升自己#日日精进 #复利 #商业思维 #胡说老王
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顺意2天前
我的生活很充实，己坚持一年多了早上必打八段锦，完后就做耳石症康复训练操，撞背十分钟！没有量的累积，哪有成果！要想健康只有靠自己的坚持！闲下来就唱喜欢的歌曲，晚上就做扶阳操。
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赤魂3天前
这一年，不管好与不好，我们都熬过来了，不管顺不顺利，我们都挺过去了，就给自己打个满分吧，感谢自己的坚持，感谢自己的不放弃！#太不容易了 #原创视频 #坚持下去 #我的日常生活
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群宝4天前
一年又一年，好像每天做的都是同一件事。努力坚持把一件事做到最好。#十年#地摊
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