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向氏养生道
2月前
如果你的脚受寒了 #脚受寒#脚冷
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刚刚的四时养生
3月前
#泡脚 #泡热水脚 #养生知识 #中医养生 #生活分享
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济南明真堂
1周前
家人们!崴脚了可千万别瞎揉啊! 楼下老中医爷爷来教你方法了,先冷敷(千万别用热水!),再把脚垫高,尽量少走路简单三步,应急超实用! 谁还没崴过脚?评论区说说你当时咋处理的! #日常护理妙招 #老中医的小窍门 #崴脚 #崴脚康复 #崴脚了怎么办
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福德祥·中西融合养生
3周前
超舒服的蒸脚~~#养生 #蒸脚 #脚气 #养生足疗
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居亿
2周前
脚底进了寒气可以这样做会舒服很多!#适合上热下寒 #养生不花钱
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天华小课堂
8月前
洗脚水温大揭秘:冷热水的正确打开方式#天华说
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大表哥说健康
1周前
如何正确泡脚,家庭必备#家庭
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欣语
6月前
蒸米饭好吃,是用开水还是凉水#知识分享 #涨知识 #老百姓关心的话题 #知识科普 #经验分享
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小艾大爱养生馆
6天前
第一水温45度左右 第二下午五点到七点走肾经 第三晚上九点过后不泡脚 第四用艾叶、粗盐、干姜、花椒效果好
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小巫不无聊
1周前
冬天洗脚教程 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚的好处 #泡脚 #分享生活小技巧
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崇沛讲养生
2月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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Li春雷
5月前
自制洗脚神器#实用小技巧 #水是生命之源
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馋虫寻味
3月前
清蒸螃蟹 蒸螃蟹应该冷水还是热水?如何蒸好螃蟹#抖音美食推荐官 #美食 #海鲜美食
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明文养生
1周前
#原创视频 #创作灵感 #冬季养生正当时,护足暖全生!
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小崔爱美食记
3月前
好多人把大闸蟹买回家,都喜欢用热水蒸大闸蟹,蒸出来的闸蟹不是断脚就是蟹黄流出来一锅,要怎么做才整只完整还蟹黄满满的#美食教程 #大闸蟹 #青年创作者成长计划 #谁懂这一口的好吃程度
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孩儿他姥姥
2月前
能喝的#脱骨猪蹄 相信我一定要做一次尝尝!巨香巨软糯#入口即化#九阳双驱0涂层电饭煲#原来家还可以这样#美食
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栀子
1周前
#冬天脚冷 #女生必看 #手脚凉 #小动作大作用 #养生就是养健康
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周周来了
1月前
姐妹们,咱今天用开水和凉水分别蒸鸡蛋羹,姐妹们看看对比怎么样?#开水蒸蛋#在家做美食 #炖盅#蒸鸡蛋羹#炖盅隔水炖
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大厨有话说
1周前
#烹饪技巧 #烹饪美食 #美食做法 #烹饪
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一彤ai艾灸
1月前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚,水温是调节到和脚温度一致的,旁边放一个热水壶,当感知水温低的时候再慢慢添加热水,水量在脚踝上方,泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热,不能把脚底的寒再引到上面,运化不开。中1️⃣说过,寒尽则生热,热及生寒,如果我们泡脚是为了保养,建议用温水,身体微微发热,秋冬需收敛,不建议出汗;特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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海朋的养生日记
3周前
#自学中医 #经络#寒极生热
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小张子
1月前
宝宝的美食#在家做美食 ###美食 #美食教程
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大麦粒
3周前
#分享生活小技巧 #生活小常识
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陆掌厨有话说
2月前
#美食 #美食教程 #美食制作分享
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妙招姐
1年前
水蒸蛋,到底是用热水还是冷水,很多人第一步就做错了 ,学会这个小窍门,鸡蛋羹鲜美嫩滑无蜂窝#鸡蛋羹 #水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹做法
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小李爱美食
3月前
#在家做美食 #原创视频 #家庭美食分享
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一碗姜汤C
1月前
#美食 #美食教程 #美食制作分享
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李哥聆听
8月前
我做鸡蛋羹几十年0失败的详细步骤来啦、你要不要收藏起来呢?#吃货 #早餐吃什么 #鸡蛋羹 #味道好极了
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小徐爱做饭
3月前
#做鸡蛋羹 #美食分享 #红烧猪蹄
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米妈爱做饭
1周前
#美食 #美食教程
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上古老头
2周前
#古代文化 #知识科普 #中医养生 #皮肤干燥起皮
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翼陵
1周前
过年了,蒸年糕用凉水还是用热水,教你正确做法,软糯香甜不塌陷
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食全食美
4月前
蒸鸡蛋用凉水还是热水#美食 #蒸鸡蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程 #每日分享
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别克讲健康
1周前
关于泡脚#经验分享 #知识科普 #干货分享 #正能量 #喜爬养生
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中医科索庆芳医生
3周前
盐不只是调料,教您一个驱寒土方法,学到就是赚到 #驱寒 #手脚冰冷 #热敷
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智慧世界
2周前
#养生 #养生就是养健康 #烹饪
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甜大厨在民间
1月前
#美食制作#美食分享#美食教程#美食
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黄嘟嘟
3周前
煮饭用热水还是冷水? 90%的人都做错了!#美食教程 #涨知识 #科普 #实用小技巧 #分享生活小技巧
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陈掌勺有话说
1月前
#美食制作分享 #美食教程 #美食制作 #抖音美食创作者 #美食
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倪海夏传承者
6天前
倪海廈:冬天吃對這3樣,補氣又補血,手腳不冷不麻,免疫力一年強過一年!#倪海厦 #健康#中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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猩哥「环游旅行中」
1月前
#在家做美食
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崇沛东方文化传承
1周前
冬天泡脚,3种体质 ,3种泡法。#道家养生 #传统文化 #道家智慧 #泡脚
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养生小锦囊
6天前
体寒党必看!脚冷不是“抗一抗就过”,寒气正从脚底悄悄侵入脏腑 中医温足干货|寒从脚起,2个日常小方法,暖足通脉~❄️是不是一到秋冬就脚冰到睡不着、久坐后双腿发沉、经期更畏寒? 《黄帝内经》早说过“寒从脚起,百病由生”“阴脉集于足下”,脚部是阳气之根,一冷则全身寒! 不用复杂调理,2个日常中医小方法,暖脚又驱寒 ✅ 睡前用40℃左右热水泡脚10分钟,加姜片更驱寒,身出薄汗即停 ✅ 泡完按揉足心1分钟,激发经气、引火归元~ 35+想摆脱“体寒缠身”,从暖脚开始最见效,比穿秋裤还管用! #中医养生 #寒从脚起 #秋冬养生 #养生小锦囊 #黄帝内经
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重庆老王有好菜
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#美食 #家常菜 #美食教程 #美食妙招 #抖音美食推荐官
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搓丸大师姐
6天前
冬天要想身体好,艾草生姜把脚泡!#艾草生姜 #泡脚 #养生就是养健康 #新乡致舒堂 #搓丸大师姐
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王大心
1月前
#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #新农人计划 #乡村美食 #乡村味道
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滋润泡脚小馆
1周前
这才是泡脚用热水的原因!
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晓敏姐聊成长
3周前
你知道吗?脚底的不同温度代表身体出现的不同问题。#健康 #养生 #每日分享 #涨知识 #国学文化
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懂营养的魏老师
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#美食教程 #大厨教你学做菜 #做饭小技巧 #抖音美食教程
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。,。,。。敢就
3月前
美食#美食 #美食教程
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长垣县华彬建材经营部
3周前
你做饭用的热水还是凉水。
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佟爷炙愈厨房
5月前
鸡蛋羹的正确做法,2分钟学会 #鸡蛋羹 #鸡蛋羹家常做法 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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沈光周
1周前
这个方法做出来的蒸鸡蛋滑润Q弹#食色美味 #蒸鸡蛋 #如徽餐厅 #沈光周 #家常菜
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小闫爱生活
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#爱生活爱分享 #记录真实生活 #泡脚#热门话题 #避坑指南
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那脚是用凉水还是用热水蒸
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最新发布时间:2025-12-19 05:48
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