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向氏养生道2月前
如果你的脚受寒了 #脚受寒#脚冷
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刚刚的四时养生3月前
#泡脚 #泡热水脚 #养生知识 #中医养生 #生活分享
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济南明真堂1周前
家人们！崴脚了可千万别瞎揉啊！ 楼下老中医爷爷来教你方法了，先冷敷（千万别用热水！），再把脚垫高，尽量少走路简单三步，应急超实用！ 谁还没崴过脚？评论区说说你当时咋处理的！ #日常护理妙招 #老中医的小窍门 #崴脚 #崴脚康复 #崴脚了怎么办
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福德祥·中西融合养生3周前
超舒服的蒸脚~~#养生 #蒸脚 #脚气 #养生足疗
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居亿2周前
脚底进了寒气可以这样做会舒服很多！#适合上热下寒 #养生不花钱
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天华小课堂8月前
洗脚水温大揭秘：冷热水的正确打开方式#天华说
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大表哥说健康1周前
如何正确泡脚，家庭必备#家庭
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欣语6月前
蒸米饭好吃，是用开水还是凉水#知识分享 #涨知识 #老百姓关心的话题 #知识科普 #经验分享
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小艾大爱养生馆6天前
第一水温45度左右 第二下午五点到七点走肾经 第三晚上九点过后不泡脚 第四用艾叶、粗盐、干姜、花椒效果好
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小巫不无聊1周前
冬天洗脚教程 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚的好处 #泡脚 #分享生活小技巧
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崇沛讲养生2月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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Li春雷5月前
自制洗脚神器#实用小技巧 #水是生命之源
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馋虫寻味3月前
清蒸螃蟹 蒸螃蟹应该冷水还是热水？如何蒸好螃蟹#抖音美食推荐官 #美食 #海鲜美食
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明文养生1周前
#原创视频 #创作灵感 #冬季养生正当时，护足暖全生！
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小崔爱美食记3月前
好多人把大闸蟹买回家，都喜欢用热水蒸大闸蟹，蒸出来的闸蟹不是断脚就是蟹黄流出来一锅，要怎么做才整只完整还蟹黄满满的#美食教程 #大闸蟹 #青年创作者成长计划 #谁懂这一口的好吃程度
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孩儿他姥姥2月前
能喝的#脱骨猪蹄 相信我一定要做一次尝尝！巨香巨软糯#入口即化#九阳双驱0涂层电饭煲#原来家还可以这样#美食
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栀子1周前
#冬天脚冷 #女生必看 #手脚凉 #小动作大作用 #养生就是养健康
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周周来了1月前
姐妹们，咱今天用开水和凉水分别蒸鸡蛋羹，姐妹们看看对比怎么样？#开水蒸蛋#在家做美食 #炖盅#蒸鸡蛋羹#炖盅隔水炖
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大厨有话说1周前
#烹饪技巧 #烹饪美食 #美食做法 #烹饪
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一彤ai艾灸1月前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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海朋的养生日记3周前
#自学中医 #经络#寒极生热
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小张子1月前
宝宝的美食#在家做美食 ###美食 #美食教程
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大麦粒3周前
#分享生活小技巧 #生活小常识
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陆掌厨有话说2月前
#美食 #美食教程 #美食制作分享
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妙招姐1年前
水蒸蛋，到底是用热水还是冷水，很多人第一步就做错了 ，学会这个小窍门，鸡蛋羹鲜美嫩滑无蜂窝#鸡蛋羹 #水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹做法
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小李爱美食3月前
#在家做美食 #原创视频 #家庭美食分享
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一碗姜汤C1月前
#美食 #美食教程 #美食制作分享
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李哥聆听8月前
我做鸡蛋羹几十年0失败的详细步骤来啦、你要不要收藏起来呢？#吃货 #早餐吃什么 #鸡蛋羹 #味道好极了
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小徐爱做饭3月前
#做鸡蛋羹 #美食分享 #红烧猪蹄
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米妈爱做饭1周前
#美食 #美食教程
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上古老头2周前
#古代文化 #知识科普 #中医养生 #皮肤干燥起皮
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翼陵1周前
过年了，蒸年糕用凉水还是用热水，教你正确做法，软糯香甜不塌陷
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食全食美4月前
蒸鸡蛋用凉水还是热水#美食 #蒸鸡蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程 #每日分享
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别克讲健康1周前
关于泡脚#经验分享 #知识科普 #干货分享 #正能量 #喜爬养生
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中医科索庆芳医生3周前
盐不只是调料，教您一个驱寒土方法，学到就是赚到 #驱寒 #手脚冰冷 #热敷
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智慧世界2周前
#养生 #养生就是养健康 #烹饪
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甜大厨在民间1月前
#美食制作#美食分享#美食教程#美食
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黄嘟嘟3周前
煮饭用热水还是冷水？ 90%的人都做错了！#美食教程 #涨知识 #科普 #实用小技巧 #分享生活小技巧
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陈掌勺有话说1月前
#美食制作分享 #美食教程 #美食制作 #抖音美食创作者 #美食
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倪海夏传承者6天前
倪海廈：冬天吃對這3樣，補氣又補血，手腳不冷不麻，免疫力一年強過一年！#倪海厦 #健康#中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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猩哥「环游旅行中」1月前
#在家做美食
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崇沛东方文化传承1周前
冬天泡脚，3种体质 ，3种泡法。#道家养生 #传统文化 #道家智慧 #泡脚
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养生小锦囊6天前
体寒党必看！脚冷不是“抗一抗就过”，寒气正从脚底悄悄侵入脏腑 中医温足干货｜寒从脚起，2个日常小方法，暖足通脉～❄️是不是一到秋冬就脚冰到睡不着、久坐后双腿发沉、经期更畏寒？ 《黄帝内经》早说过“寒从脚起，百病由生”“阴脉集于足下”，脚部是阳气之根，一冷则全身寒！ 不用复杂调理，2个日常中医小方法，暖脚又驱寒 ✅ 睡前用40℃左右热水泡脚10分钟，加姜片更驱寒，身出薄汗即停 ✅ 泡完按揉足心1分钟，激发经气、引火归元～ 35+想摆脱“体寒缠身”，从暖脚开始最见效，比穿秋裤还管用！ #中医养生 #寒从脚起 #秋冬养生 #养生小锦囊 #黄帝内经
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重庆老王有好菜2月前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食妙招 #抖音美食推荐官
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搓丸大师姐6天前
冬天要想身体好，艾草生姜把脚泡！#艾草生姜 #泡脚 #养生就是养健康 #新乡致舒堂 #搓丸大师姐
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王大心1月前
#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #新农人计划 #乡村美食 #乡村味道
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滋润泡脚小馆1周前
这才是泡脚用热水的原因！
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晓敏姐聊成长3周前
你知道吗？脚底的不同温度代表身体出现的不同问题。#健康 #养生 #每日分享 #涨知识 #国学文化
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懂营养的魏老师1月前
#美食教程 #大厨教你学做菜 #做饭小技巧 #抖音美食教程
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。，。，。。敢就3月前
美食#美食 #美食教程
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长垣县华彬建材经营部3周前
你做饭用的热水还是凉水。
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佟爷炙愈厨房5月前
鸡蛋羹的正确做法，2分钟学会 #鸡蛋羹 #鸡蛋羹家常做法 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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沈光周1周前
这个方法做出来的蒸鸡蛋滑润Q弹#食色美味 #蒸鸡蛋 #如徽餐厅 #沈光周 #家常菜
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小闫爱生活3周前
#爱生活爱分享 #记录真实生活 #泡脚#热门话题 #避坑指南
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