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马冬梅.1月前
生活化减脂Day6 好好吃饭 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活
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代喜1周前
老爸减肥第一个循环3天结束！大家看到最后一定会有所收获。 #真实生活分享计划 #抖音十亿流量扶持 #减肥 #饮食 #健身 如果你现在不花时间去创造你想要的生活，那么你将会花更多的时间去应付你不想要的生活，当欲望足够炙热，懒惰就会退场，当目标足够清晰借口就会失声。
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麦C电影3年前
#马丽为演 #马冬梅减肥20斤，和 #沈腾拍吻戏笑翻全场 #夏洛特烦恼 #开心麻花 #喜剧电影 #搞笑
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沸点美学1周前
我的幸运体验官来咯，一起听听她怎么说@马冬梅清真泰式大排档官方号#腾冲#每日分享#沸点美学李瘦瘦#减肥
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爱跑步的马冬梅2月前
#日常跑步打卡 #跑步 #减肥 #运动 #晨跑打卡
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小肥羊7月前
105-85 瘦了20斤，腰围从73-60的运动分享，姐妹们赶紧码住#减肥 #减肥逆袭 #我的减肥日记 #减脂 #瘦肚子
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华妈的花椒小摊位5月前
古法健身太牛了👍每天坚持20分钟，15天就可以出效果#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #产后减肥 #大肚腩变小蛮腰
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爱吃不吃（减脂日记）6天前
宝宝们有什么问题在评论区探讨 瘦不下来不可怕，暴食才是最可怕的！经历过的姐妹才懂，我以为吃到130斤再也瘦不下来了，没想到还顺其自然的瘦下来了，一次涨30斤的绝望更可怕，所以你也可以瘦下来，加油#暴食#减脂 #减肥#减肥日常vlog #好好吃饭
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马冬梅超爱吃1年前
胖子为什么会胖！是不是你！ #吃饭 #减肥 #内容过于真实 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小胖刘7月前
减淝没有任何捷径！当你明白这个道理，那#瘦下来 只是时间问题 #减肥 #坚持住就是胜利
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雷教授说健康5天前
千万别碰这个药，除非你想瘦成一道闪电 #减肥 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #肚子大
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谢睿Siri1周前
录综艺速瘦十斤的减肥秘籍来了！ #声鸣远扬 #减肥 #内容过于真实 #抖音创作者中心 #分享生活小技巧
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星澄很自律5天前
饿瘦40斤，只需6步 #減肥 #内容太过真实 #自律#体重管理 #变瘦变美变好看
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唐大碗1周前
在美食剧组减肥，我戴上了“痛苦面具”！ 在《唐大碗》剧组，一位女演员的日常，减肥不求人NG几次就好了@唐小辣⁴¹³ @大碗哥 @掼蛋 @马冬梅 #短剧推荐 #vlog #农村生活 #乡村美食 #搞笑
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小乖减肥中4月前
3个月so29斤明星同款减淝太绝💦三伏天加倍 大基数姐妹集合！谁懂啊！踩过N个减肥坑后，靠这套女明星的so法，3个月狂掉29斤真的爽到飞起！ 每个动作都是扒遍女星视频总结的，不用节食不用蹦跶，三伏天躺着就能瘦！懒人直接抄作业，跟着明星练，这个夏天一起逆袭穿小码～ 亲测有效，赶紧码住练起来！ #减肥 #明星减肥 #居家锻炼 #运动 #健身
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新疆努医生1周前
怎么才能快速变瘦变美呢？ #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #肥胖
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冰美式不加奶（减肥版4月前
#帕梅拉#瘦肚子 #减肥 得亏只有十分钟，好累，但是真的很有效果
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讲脱口秀的何老师1周前
2天暴瘦5天的方法！亲测有效！ #减脂饮食法从夯到拉排名 #减肥 #减肥方法 #搞笑 #搞笑视频
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竹竹会飞（减肥版）5天前
年前瘦到140斤可以吗 从180斤减到现在150多斤，目标是年前减到140，发视频为证，你能监督我吗#减肥日常vlog #减脂 #空腹爬楼 #瘦全身 #大基数减肥打卡
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铃铛妈妈3年前
来交作业了，跑步➕帕梅拉，一个月112瘦到105#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭
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莹莹逆袭1周前
65岁婆婆从145瘦到100，她的法子让我开了窍。锻炼不是非要凑够时间、备齐装备才叫练，这款改良呼啦圈新手也能上手，每天下班转30分钟，家常菜简单少油少糖就好。我39岁、老公40岁跟着打卡，没几周全家都身子轻快，老公肚腩小了，我穿衣服也更宽松了。改变不用等“准备好”，一家三代居家随手练，低成本就能找回好状态～#居家锻炼 #呼啦圈懒人福音#减肥逆袭成功
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花儿1周前
#这也能开播 #幽默搞笑#热点#涨知识 #每日分享#花儿@DOU+小助手
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iou1周前
梨形瘦腿，我做了哪些运动 适合没什么运动基础，或者尝试很多瘦腿办法都没什么效果的宝宝们。强度不高，都是可以长期坚持下来且效果很好的运动！一起开始吧，完成比完美更重要，先跟下来。#梨形身材 #瘦腿 #减肥前后对比图 #按摩放松 #邪修
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宣武中医 朱兰主任1周前
减肥最厉害的法子是调代谢 #降脂 #变美变瘦变好#抖出健康知识宝藏#益气#健脾
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彬彬有氧运动回放（王钥）1周前
12.16号周二晚课彬彬有氧运动2号直播回放完整版健身减肥 #减肥 #一起来锻炼 #彬彬回放 #彬彬有氧运动2号直播回放 #彬彬有氧运动2号
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妇产科李兆艾1周前
女生太胖，记好两味药 #医学科普#关爱女性健康#抖出健康知识宝藏#养生
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我是马东梅3年前
为了拥有完美身材，马东梅下定决心减肥，每天吃鸡蛋黄瓜会成功吗
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大鑫努力减肥中6月前
40天减肥20斤个人经验分享 40天减肥20斤个人经验分享 #减肥经验分享
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我是马东梅5年前
马东梅现在的体重是109斤，朋友寄来减肥药，三天后是否有效呢？
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宋小玉要自律6月前
113-93 |分享瘦20斤的运动合集，让你瘦的更快‼️ #减肥 #减肥运动 #小基数减脂 #减肥逆袭 #爆改
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妇科张迎旭医生6天前
国家叫你减肥了，记住这样一个减肥法，一个月瘦10斤不是难事 #减肥 #减重 #减脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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王主任 【诚信为本】5天前
主角一般都是最后登场的 #完美身材 #怎样瘦成皮包骨 #40岁减肥是否有用 #马仕度肽减肥的效果 #上热门话题🔥🔥🔥
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阿丹的减肥日记1周前
#我的减肥日记 #减肥打卡记录#杜婉冬主食减肥法 踩坑无数才悟了！碳基生物减肥就得吃碳水，36天49.6kg，不挨饿的减脂法太适合带娃党！
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黑土豆儿8月前
空腹晨跑30分钟后，上称的我惊呆了…#跑步打卡 #空腹晨跑 #减肥自律
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妮妮往前冲！6月前
减肥咱就是管住嘴迈开腿，千万别信任何花钱给你按按肚子做做产品就能瘦的地方#减肥 #内容太过真实 @抖音Dou+上热门 #dou+小助手
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中医张显林8月前
减肥几个月没效果？试试这个办法#中医 #减肥 #减重 #医学科普
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江姜疆（减肥版）5月前
瘦腿跟练，真的很有用，推荐了闺蜜也在练，反馈腿瘦了很多#练腿 #瘦腿 #健身 #运动 #减肥
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念妈在自律（完成 60）7月前
廋60斤｜听说窦月✂️肥法姨妈期版可以姨妈期黄金加速❓❓能掉个大的❓今天开始打卡三天，看看成绩到底怎么样！#窦月减肥法 #姨妈期减肥 #液断 #健康饮食 #减肥
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中道导引·站桩施元之1周前
肚子大的这样练，真的巨减大肚腩！ #减肥#瘦身#减肚子#瘦腰#居家锻炼
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婉安婉安7月前
帕梅拉三部曲跟普拉提瘦腿100次效果真的很好！！快练它#不纠结的人先享受世界 #减肥的动力 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #小基数瘦10斤需要多久
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跑不动的燕子6月前
每天跑步五公里对减肥有用吗？ 我跟你们讲哦，跑步真的会瘦！尤其是肚子大腿还有脸，皮肤也会越来越好#跑步 #运动 #言燕 #骆驼慢跑风速2.0#骆驼慢跑鞋
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小镜子很自律5天前
瘦了52斤｜大部分脂肪都是早上剪掉的‼️ #减肥经验分享#大基数减肥#享受饥饿感 #体重管理 #健康减肥
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太阳(挑战减肥版)1周前
#我的减肥日记 #减肥打卡记录 93年二胎宝妈挑战年前瘦30斤
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心怀梦想 彬彬回放1周前
12月16号周二早课彬彬有氧运动直播回放（70分钟完整版） #彬彬有氧运动直播回放#健身#减脂#减肥#内容启发搜索
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减重专家陈琳医生6天前
产后肥胖多年越减越胖，代谢调好事半功倍#减肥#中医减肥#产后减肥#代谢#医学科普
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世界佚名商标（减肥版）6天前
舞王快乐跟练帕梅拉金曲舞蹈 这是我跳过最快乐的帕梅拉！ 舞王快乐跟练帕梅拉千禧年金曲舞蹈有氧12分钟 减脂效果杠杠滴 练完感觉就轻盈了一圈 姐妹们，赶紧动起来！ #减脂舞蹈 #运动女孩 #帕梅拉
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谷大夫说肝脾胃6月前
中医里可以掉秤的#代茶饮，越喝越瘦#健康科普 #体重管理年 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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老马吃不胖2月前
到底什么动作减减效果最好？ 老马这招超级厉害！ #减脂 #减肥 #运动减肥 #低卡
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半夏聊科学育儿5天前
人民日报点名的碳水！不节食不运动，瘦33斤 #儿童减肥 #肥胖儿童减肥 #儿童减肥怎么吃 #儿童肥胖 #儿童减肥增
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本溪市中医院6天前
2个月，瘦12斤，气色更好了！产后减重还得看中医。#中医减肥 #产后减肥 #减肥
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小肥洋要自律（减肥中）10月前
发疯减肥4天瘦了8.8斤完整版！替大体重的宝子们试过了，虽然才4天但是坚持下去一定会有效果的！每天要多喝水，虽然每天都很饿但是真的🤨瘦的，一定要带着饥饿感睡觉，姐妹们我们一起打卡吧，虽然还不到10斤但是我相信有了好的开头结局也一定是好的！夏天之前一定要瘦我们可以穿好看的裙子#发疯减肥 #节后甩肉大作战 #减肥vlog #一起打卡减肥 #我的减肥日记
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血液科贾谷医生5天前
减肥最好最简单的运动是这个！ #涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥
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爱甜向前冲（✂️肥版）5天前
放纵后💦断，体重会有什么变化？#减肥#减肥逆袭 #柠檬水 #柠檬共和国柠檬水 #液断
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是静静呀🌸5天前
暴瘦10斤🔥急性子快上车‼️瘦全身🔥 急性子快来！高强度连跳👏 掉秤太快了！ ⚠️运动前一定要热身！ ⚠️运动后要拉伸 #高效燃脂 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #燃脂操 #减肥 #做不一样的自己
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马冬梅.1月前
我宣布我老公是我最好的减肥搭子 #减脂餐 #vlog日常 #生活化减脂 #会做饭的男人最帅
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二壮将军减肥ing6天前
60分钟暴汗燃脂操🔥完整投屏版🔥打卡7天练出好身材🔥 姐妹们！挖到宝了！60 分钟沉浸式 HIIT 燃脂操，全程 12 首宝藏节奏神曲，跟着跳根本停不下来！全程无跑跳！大基数可练！苹果型身材要怎么减肚子？ ✅新手友好 / 暴汗燃脂 ✅ 全程站立无器械 在家就能练 ✅ 12 首神曲 踩准节拍燃脂翻倍 从港风复古 disco 到韩流洗脑舞曲，每一首都精准踩在嗨点上！ 60 分钟下来暴汗如雨，腰腹赘肉、大腿顽固脂肪通通燃起来！ 跳完浑身通透，第二天酸爽感绝了！ 懒人姐妹别躺平，跟着音乐动起来，这个夏天一起瘦出马甲线！ 歌单： 独家试唱 火花 花花宇宙 BIN GO 千年等一回 着魔 全日爱 离别开出花 阿里阿里 野摩托 越南鼓 列车开往那春天 #暴汗燃脂瘦全身 #DOU来运动吧 #音乐种草计划 #燃脂操 #健身打卡
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朱百万很美好6天前
女人嘛，对自己下手就要狠一点……#减肥逆袭分享 #减脂 #减重日记 #减重
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吴孃1周前
减肥是一项艰巨而又漫长自觉之路，在减肥期间，真的要严格按照老师的要求来执行，才有明显效果#减肥小知识
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马冬梅单身6天前
#运动一下段练身体 #坚持运动减肥 #我的日常生活 #减肥我是认真的
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