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速食小胖1周前
下班懒得做饭这个海鲜粥简直是我的心头爱 #冻干粥 #懒人美食 早上三分钟就搞定一碗懒人早餐粥#速食美食 #冲泡即食 #早餐
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福小厨美食记4天前
解锁海鲜粥正确打开方式！食材常见，煮出饭店级口感。#海鲜粥 #超级鲜美 #上热门🔥
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妙当家-真空烹饪1周前
真空烹饪锅做的海鲜粥，堪称鲜掉眉毛天花板！虾弹贝嫩，米粒吸饱了全部海味精华，绵密鲜甜，连喝三碗都不过瘾，今日份治愈全靠它～ #真空烹饪锅 #妙当家 #中式真空烹饪#海鲜粥#真空烹饪-小白变大厨
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晨晨吃饱了2周前
下班如何快速吃上饭！海鲜粥～#一人食记 #懒人美食 #今天吃什么 #记录我的生活 #一个人也要好好吃饭
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三食六6天前
跟着我来煮一锅鲜味十足的海鲜粥吧#美食 #抖音美食创作人 #海鲜粥 #热门 #三食六
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摆烂小鱼6天前
一人食vlog｜虾粥#抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #懒人食谱 #海鲜粥 #一人食记
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小童的餐桌奇遇4天前
幸福有很多种 有人给你煮砂锅海鲜粥是其中一种#海鲜粥#真实生活分享计划 #砂锅粥 #懒人美食
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刘砖头3周前
暖fufu一锅海鲜粥，朋友狂炫三碗❗️#居家美食 #抖音美食创作者 #海鲜粥 #招待朋友
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盐焗小星球6天前
【粉丝专享】冻干速食粥冲泡即食海鲜粥方便皮蛋瘦肉粥夜宵早八粥#冻干速食粥 #海鲜粥 #皮蛋瘦肉粥 #夜宵早餐 #方便食品
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茉莉2天前
又鲜又香的海鲜粥来喽#动手自己做美食仪式感满满 #砂锅海鲜粥怎么做 #味道好极了你们想吃吗
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潮汕婉婉4天前
只有潮汕人才懂这锅粥有多好吃😋#抖音美食创作者 #潮汕美食 #潮汕海鲜粥 #在家做美食 #美食教程
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干饭逛吃小雷达3周前
宿舍小锅之鲜美海鲜粥 冬天到啦，来一碗暖暖的海鲜粥吧！ 步骤简单，味道鲜美，赶紧尝试起来吧！#美食vlog #宿舍小锅美食 #日常做饭 #美食 #美食教程
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会吃爱吃的婗仔3天前
降温啦，来上一碗海鲜粥暖暖吧#美食 #简简单单一顿家常便饭 #潮汕粥
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浩麻麻6天前
只有潮汕人才能知道这口海鲜粥的含金量#潮汕美食#美食教程 #海鲜粥#抖音美食推荐官
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cc很贪吃3周前
#海鲜粥 超级简单，又鲜的海鲜粥，真的是绝绝子！#在家做美食
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卢卢美食记2天前
超级鲜甜！！虾仁弹牙🍤生蚝滑嫩🦪~带点胡椒粉的辛辣真的巨巨巨好吃啊啊啊#咸蛋黄海鲜粥 #海鲜粥#美食教程#家常菜@DOU+小助手
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风物艺术3月前
宵夜不要总是吃外卖了，试试这个暖心又暖胃的早餐粥，一箱有八桶开水，一冲就能喝，特别方便。有皮蛋瘦肉粥、家常海鲜粥、排骨菌菇粥、清炖牛肉粥，每天快乐不重样。#速食美食 #快来一起尝个鲜 #猛料款速食早餐粥 #速食早餐粥推荐 #早餐粥推荐
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乌龙奶奶好果子1月前
简单的食材就能做出鲜掉眉毛的“海鲜粥”，寒冷的冬天来上这么一碗立刻赶走冷空气🥶#美食分享 #吃货日常
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洋芋该做饭啦3天前
天这么冷 我也能亲手做暖暖的海鲜粥？这么简单？#自己亲手做的美食 #创作者中心 #创作灵感
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饶海生鲜供应链（新鲜活冻）3天前
绝了，多加了一样东西这潮汕海鲜粥更鲜甜了 潮汕海鲜粥，多加了一样东西让粥更加鲜甜哦，大家猜猜是什么呢#潮汕海鲜粥#海鲜粥做法#家常菜分享#美食推荐
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甜甜吃啥呀5天前
冬天来碗热乎乎的海鲜粥吧 在家如何做出不发腥又鲜掉眉毛的海鲜粥，一口下去咸蛋黄沙沙的口感非常的哇塞，冬天就愿喝碗热乎乎的粥 #家常饭 #咸蛋黄海鲜粥
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萱萱啊3月前
简易版海鲜粥#美食 #海鲜粥 #美食教程
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没错是橙开心1周前
神仙搭配，鲜掉眉毛的海鲜粥，每一口粥都吸收了虾的鲜和香菇的香😋#海鲜粥 #一人食 #好好吃饭 #美食分享 #健康养生
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夏叔厨房1周前
吃了这个海鲜粥，才知道之前喝的粥都白喝了，一碗热粥赛棉袄#潮汕砂锅粥#是谁还没有入冬四件套#海鲜粥#海鲜砂锅粥#当季新菜单
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馨妈家4天前
❓为什么你做的粥孩子不爱吃？ 带你看看馨妈做的咸蛋海鲜粥，鲜咸适口！幸福感爆棚！#美食教程 #咸蛋粥 #海鲜粥 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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壹啾啾分享家常菜🍜2天前
清爽不腻的一款粥，不想吃干巴巴的米饭或者不愿做饭的可以尝试一下，一锅出不用炒菜，营养均衡😄#海鲜粥 #海鲜粥做法 #生活服务热点中心 #美食教学 #健康美食亲手制作
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柠檬不酸4天前
鲜甜可口的海鲜粥#潮汕美食 #营养海鲜粥的做法 #在家做美食
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爱下厨的80后3天前
天冷来一碗鲜甜爽口的蚝干海鲜粥，简直鲜掉眉毛！做法特别简单！ #抖音生活观察计划 #美食 #闽南美食 #家乡的味道 #蚝干粥
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宇妈廖爸😘5天前
这样做的虾粥不仅不腥，还特别的鲜嫩，营养又美味#海鲜粥 #虾粥 #虾粥家常做法 #虾粥怎么做养胃又营养 #我的厨房日记
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潮粥辉潮汕砂锅粥3天前
一学就会的海鲜粥教程。没有之一#砂锅粥 #海鲜粥 #潮汕砂锅粥 #美食 #潮汕海鲜砂锅粥
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龙仔爱下厨5天前
在家里这样做海鲜砂锅粥特别好吃😋#美食 #在家做美食 #家常美食 #教你做美食 #家常菜教程
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一勺5天前
临时起意的海鲜粥 晨起，市集刚开张，虾蟹尚活蹦。蟹不肥，拣了几尾活虾，去头去壳剥出虾肉，虾身弯出新月，光泽像玛瑙。临时想喝粥，米来不及泡，只是多煮些时间，不打紧的。 虾壳虾脑是粥的底色，让这锅粥的鲜甜有了根基。 砂锅置火上，材料往里面丢，米粒在汤里翻腾，渐渐绽开，汤色转白，稠如乳浆。这时下一勺花生酱，再下虾仁，虾肉遇热蜷曲，红白相间，最是好看。 煮粥，是门静心的手艺，需在急躁与懈怠间寻得平衡。要不时搅动，怕粘底，怕焦糊，时时警醒，防微杜渐。 待粥成，舀一碗，味道浑厚，鲜甜浓的化不开，虾肉脆弹，米粥绵滑。就着地
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小亚嘻嘻6天前
#咸蛋海鲜粥 #海鲜粥#抖音美食推荐官 #美食教程 #砂锅粥
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四膳海鲜火锅1周前
海鲜火锅如何自制海鲜粥 手把手教学！ #海鲜粥 #四膳海鲜火锅 #海鲜火锅 #武汉美食 #冬天火锅才是灵魂
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米丝乔的早餐日记1周前
这个粥我家一周要煮好几次，浓稠鲜香，天冷的早晨来一碗，暖暖呼呼十分满足。#早餐吃什么 #喝出好气色 #藜麦 #海鲜粥 #小米粥
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良丰出品鼎哥2天前
鲜美海鲜粥，鲜香可口 #良丰渔村 #广东海鲜坊 #海鲜粥 #热点 #美食教程
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王饱饱1月前
早起喝碗热乎海鲜粥、暖胃暖身、最快做粥的方法#做早餐简单又好吃 #减脂不挨饿 #好好吃饭大赛
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村驴4月前
怎么能鲜成这样‼️海鲜砂锅粥保姆级全攻略‼️ #美食教程 #海鲜 #海鲜砂锅粥 #潮汕砂锅粥 #砂锅粥
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江晚辞(直播号)2天前
#潮汕美食 #砂锅粥 简易版潮汕海鲜砂锅粥，外地的宝子，在家就能品尝正宗潮汕风味！
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香掌柜的食养日记1周前
天气寒冷，整一锅热气腾腾的海鲜牛肉粥暖暖胃#海鲜牛肉粥#潮汕砂锅粥#营养早餐#煲粥#在家做美食
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煮男小厨6天前
#海鲜粥做法 #文蛤虾肉粥#日常分享 每天分享简单家常菜的做法！#营养饮食
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@小铁锅2天前
#砂锅海鲜粥的家常做法 第一次学做砂锅粥！
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自贡第一帅6天前
到底是深夜的酒好喝？还是清晨的粥好吃呢？冬天的一口海鲜粥，怕要比羊肉汤安逸哦！老少皆宜😋#自贡美食 #饮食健康 #海鲜美食 #家常海鲜做法 #学做菜
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就吃亿桶米饭6天前
睡前一盆燕麦鸡蛋海鲜粥。直接吃饱睡觉#美食 #美食教程 #睡前餐 #增肌 #减脂
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老唐爱下厨3天前
砂锅粥这样做好吃到停不下来，香、鲜#海鲜砂锅粥 做法简单，喜欢的朋友可以试一下 #家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记
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阿宇哥4天前
冬季冷了，睡之前把冰箱里的海鲜，北极贝放进煮粥的锅里，明天起来再熟烫一条生鲷鱼加进去。1#入冬的仪式感是吃口热乎的#冬天就要吃点热乎的  #懒人早餐天花板#海鲜粥神仙吃法
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贤做个闲人4天前
美味的干贝鲜虾粥，低卡又营养，喜欢的可以试试看#海鲜粥 #虾粥 #干贝粥 #潮汕美食 #低卡低脂餐
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🌈🌈捂耳听风2天前
我的多巴胺小锅承包一日三餐#vlog日常 #懒人美食 #动手自己做美食仪式感满满 #懒人食谱 #海鲜粥好吃到爆
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安徽台海豚君2天前
早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦#海鲜粥#营养粥#咸蛋虾仁粥#我的厨房日记c
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安庆健康第一线2天前
早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥 #营养粥 #咸蛋虾仁粥 #我的厨房日记 C
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青岛晚报2天前
-早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥 #营养粥 #咸蛋虾仁粥 #我的厨房日记 1218
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伊伊吖1周前
#速食美食 上班族的福音#冻干粥#冲泡即食 #海福盛 营养粥
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云程发轫4天前
金汤小米粥#海参 #即食海参 #海鲜 #营养健康 #美食教程
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伟伟优选好物6天前
海福盛速食粥，好喝，视频同款
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薯薯大王1周前
天冷不想起来做早餐的一定要试试海福盛chongpaojishi冻干粥#冻干粥 #速食粥 #速食美食 #妈呀太香了 #超便宜超划算
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北海瑞霞海味3天前
#美食教程 #做法简单又好吃 #简单的食材简单做 #抖音美食教程 海鲜皮蛋瘦肉粥教程
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