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小张琦-（跳舞版）2周前
闹钟闹钟，几点了～#请问你现在那边是几点 #舞蹈教程 #瓜蛋摇 #现在那边是几点舞蹈 #零基础教学
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人体科学7年前
幼儿启蒙舞蹈-小闹钟-胯
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隔壁小林子7月前
给闹钟放两天假#零基础学舞蹈 #忘情桑巴舞 #浅跳一下 #抖音潮流舞蹈地图 #内容启发搜索
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小胖胖6月前
可以拿来当早八闹钟的Remix #likejennie #kimmiiz编舞 #打铁 #抖音潮流舞蹈地图
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糖糖舞蹈（零基础爵士）3月前
姐妹们！明天早上9点30分恢复直播咯～想我了的话，定好你的小闹钟来看我呀！#零基础爵士 #angel#柠檬叉angle舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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咩咩猴⛈️（录屏版本）1年前
#Xidol48_T1小雨 #闹钟舞 今日份闹钟舞5万人在线@天降小雨⛈️
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雷滴咔咔💃（佛系版）3周前
跳的我脸上的肉都跟着颤～#闹钟舞 #越南摇卡点舞 #卡点舞 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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Kiyo玉兔常饿1年前
明日周一，记得定好起床闹钟哦⏰亲～#乐意效劳 #原创编舞 #宅舞 #舞蹈 #精神状态良好
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星星舞蹈（广爵号）4月前
教学时间：下午2.00大家调好闹钟⏰喔，看大号@星星舞蹈（直播教学) #nobody完整版 #原创编舞 #分解教学 #零基础学舞蹈#热门广场舞
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盛夏❻（起号版）7月前
超绝闹钟舞@六指导❻ @抖音小助手 #六指导 #闹钟舞 #机械姬 #美到发光
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🍊👩🏻‍🏫（開學版）2月前
體能課！雖然小小只，但是大運動非常好٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ#幼儿启蒙 #早教宝宝 #早教育儿
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欣欣公开课🍀2月前
幼儿园公开课｜中班音乐律动《闹钟舞会》✅配套课堂实录➕教案➕音乐 #公开课 #幼儿园公开课 #幼师必备 #幼教 #幼教公开课 @抖音小助手 活动目标 1.模仿小闹钟的动作，体验律动活动的乐趣。 2.创编小闹钟的动作，跟随音乐律动。 3.知道闹钟的组成，珍惜时间。
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皮蛋公主7月前
叮咚 你的520礼物请签收 #猛女必备 #微胖女生 #闹钟舞 #舞蹈主播 #卡点舞@DOU+小助手
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是个闹钟⏰1周前
今日如此萌之#甜妹 #手势舞 #树树摇2
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陈陈 🐰10月前
0.8倍速《为爱着魔》 #完整版 放假第一件事就是关掉了所有闹钟 没想到回村之后被鸡叫醒#慢动作 #广场舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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Aya竹🐟6天前
扒都扒了，就出个教程吧～5分钟学一支简单的圣诞舞！叫上小伙伴cha起来吧！#在家练舞 #舞蹈分解教学视频 #swoogz编舞 #圣诞舞蹈跳起来了 #适合和闺蜜一起跳的简单舞蹈推荐
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再见_肥肉1周前
横屏 | 28min有氧燃脂舞合集 9首好听又好跳的舞曲，适合0基础新手、大小基础都能跳起来！还在等什么～ 🎶： 《潇洒小姐》 《Love Love Love》 《小城夏天》 《护花使者》 《午夜恰恰》 《孤独颂歌》 《ONE SPOT》 《MR.CHU》 《5分钟瘦腰燃脂操》 #舞蹈 #运动 #上热搜 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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锦锦绣绣的麻麻琳琅1年前
#直播录屏分享 #Xidol小雨 #Xidol祖传闹钟舞 跳舞主播：@天降小雨⛈️ 闹钟舞
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超级小圆儿✨1周前
抖舞瘦身合集🔟｜热门卡点舞 小宝们等的合集来啦～依旧是带劲儿的卡点舞合集，五遍五遍！真的会爆汗亲测！希望小宝们喜欢！ 强调强调！这只是抖舞，减肥效果肯定比专门的燃脂运动差很多，比较适合喜欢抖舞或者不想那么高强度运动的小宝们～本人也不专业～大家跳的开心就好！运动的同时也要保护好自己哦～谢谢大家滴观看！#抖舞合集 #减肥打卡 #热门舞蹈跳起来 #卡点舞 #瘦身大作战
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海宇1周前
别让今天的懒，成为明天的难；叫醒你的不该是闹钟，而是梦想。#酒干倘卖无完整版 #搭档组合 #适合和闺蜜一起跳的简单舞蹈推荐 #夜晚的美景
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志卉【舞蹈教学】7月前
谁点的worth it ，快来学 #worthit #小胖胖编舞 #适合零基础的舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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嘿，我是可爱😜8月前
还想明天发的，但是明天清明节，那就今天发吧#星奇摇2.0舞蹈教程
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美美老师舞蹈教学6月前
《欢乐的跳吧》 正在教学中，早上7点，下午3点，记得调好闹钟哦，编舞：原林老师 #新疆舞#欢乐的跳吧#成人零基础舞蹈教学@抖音小助手
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美美老师舞蹈教学6月前
《欢乐的跳吧》明天早上7点整新舞第一课，同学们记得调好闹钟哦，编舞：原林老师#新疆舞 #成人零基础舞蹈教学 #维吾尔族舞蹈#民族舞@抖音小助手
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是个闹钟⏰3周前
蒲熠星进行曲终于跳上了#蒲熠星 #蒲熠星进行曲
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小樱舞蹈(直播课堂）5月前
《珊瑚颂》最新的成品舞来啦！ 今晚19：50《珊瑚颂》成品舞教学直播，经典旋律遇上优雅舞步。 别忘了定好闹钟，一起在直播间翩翩起舞吧~ #珊瑚颂 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #简单易学#优雅舞蹈
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琴姐跳舞逆袭4天前
闹钟响了，我看哪个小懒猪还在赖床？快起来一起运动💪#户外 #闹钟舞 #卡点舞 #卡点 #抖音热门舞蹈计划
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孟婆来支舞蹈2周前
#0基础学什么类型舞蹈 #成人舞蹈教学 #一学就会 每天叫醒你的不是闹钟，而是往前向往的梦想
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阳光舞蹈✨5月前
课前热身舞《Woosa Woosa》完整版～适合一级班的小朋友哦～快来跳起来吧🤗@阳光舞蹈艺术 @🌱阳光舞蹈☀️ #幼儿舞蹈 #热身舞蹈
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月白又白4月前
偶遇闹钟练习舞蹈 #乌苏苏 #立秋第一场花火盛宴的浪漫感#在太湖古镇的花火中穿越千年
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是个闹钟⏰6天前
喊你最好的朋友来跳#翻跳 #卡点 #傻狗摇
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爱跳舞的倾橙儿4天前
4分钟15首暴汗扭胯舞跟练 想瘦的就来跟练，看你能跳几遍？#舞蹈合集 #瘦身舞蹈 #扭胯舞合集 #抖音热门舞蹈计划 #抖音合集计划升级
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卷卷和小秋4天前
闹钟一响，不是赖床，是跳操！赘肉退！退！退！💨 #居家健身 #减脂操 #拒绝躺平 #自律遇见更好的自己 #健身打卡
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妖妖酱5天前
临睡前：从从容容游刃有余 闹钟一响：匆匆忙忙连滚带爬 #抖音热门舞蹈计划#抖舞#上热门#妖妖酱#抖加小助手
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青春里的那个青啊，春来啦1周前
#闹钟在尖叫 报表堆成山老板的咆哮 像乌云遮天钱包瘦得慌 情绪打哈欠 不如把烦恼 都踩成碎片
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小鱼儿5天前
#奶丸摇舞蹈挑战 拍了两个视频想合到一起，奈何剪辑水平有限。 瞌睡是闹钟响起时最瞌睡，该睡时睡不着，睡着了闹钟又响起。
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宋宋5天前
这舞蹈也太好看了，快来挑战～#蟹二摇舞蹈挑战 #卡点#舞蹈#抖音潮流舞蹈地图 @抖音青少年 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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飘飘1周前
一个手机放音乐，一个手机拍摄，跟个风跳起来#跟着音乐节奏嗨起来 🎵
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中国舞jojo11月前
西安，年近五十岁舞蹈老师的一天！不论几点，都要靠闹铃才能起床的一天！#舞蹈教师 #中国舞jojo #舞蹈老师的日常
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❤️舞动贞心❤️5天前
#农村广场舞爱好者 闹钟一响，灵魂出窍，牛马的一天正式开机！早安，打工人！#跳舞我不是专业的只是爱好而已 #广场舞跳起来 #跳得不好请舞友们多多指教 #全民健身传递正能量
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朱琳5天前
#运动一下段练身体 本就不会跳闹钟还跟着捣乱😂
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ฅ😸ฅ凌晨爱你的淇🕷️1周前
小皮裙 大波浪#舞蹈视频 #热门舞蹈简单易学
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东莞市高埗低涌爱心幼儿园6月前
叮叮叮🔔闹钟响起⏰ 美好一天从幼儿园🏡开始啦✌🏻️ 多彩的晨间活动🌈 唤醒每一个清晨太阳🌞 #高埗低涌爱心幼儿园#幼儿园舞蹈#心里住着小星星
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愿世上没有智齿5天前
#pumpitup #卡点舞 #一学就会系列 #睡衣摇 #抖音热门舞蹈计划
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@洋洋有氧运动5天前
男人看了发神经 女人看了断月经 这舞姿是抑郁症的克星 是植物人的闹钟 初看肝肠寸断 再看生无可恋#运动 #健身 #舞蹈 #居家锻炼 #认知
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不是冯菇凉吖5天前
如果你觉得自己没跳好的时候 是可以再跳一遍的～#一起来跳舞💃 #简单易学舞蹈 #点胯 #越南鼓卡点舞
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薇薇老师（藏舞教学）〈上午8:50〉3月前
薇薇老师表演藏族锅庄舞《授权》。 周五上午8:50开始上课，正式学习这只新舞，没有预约的姐姐们定好闹钟哦。#民族舞#户外舞蹈#藏舞跳起来#零基础学舞蹈
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邹邹～5天前
谁的DNA动了！自编《Butterfly》热身操，带娃们蹦跶 同学们的状态能看出来她们也喜欢这首歌，完整版2分50#butterfly舞蹈 #课间操#热身操#健身操
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带点甜妹的粥粥5天前
我也来挑战跳这个舞蹈#早睡摇 #心做dj #抖音热门舞蹈计划 #一学就会 #卡点舞
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奶思米兔鱿☄︎5天前
别让今天的懒，成为明天的难；叫醒你的不该是闹钟，而是梦想。#少数民族风情文化 #民族文化民族特色 #民族特色舞蹈 #抖音热门小助手
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乐刻福利官（lelepop版）5天前
【LELEPOP跟练教学】 很适合和姐妹一起跳的舞蹈！真的好欢乐！简单又好玩，快学起来~#darling #girlsday #抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列 #乐刻福利官
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欢欢（学舞中）4天前
还是俩动作，依旧简单～#打了麦#卡点舞#抖音舞蹈#睡衣摇#点胯 @抖音小助手 @DOU+上热门
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paige6天前
#学校运动会
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甜甜～5天前
#跳手势舞就要用手势舞特效 最抽像 的舞蹈
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等等妈3周前
#紧身牛仔裤 #牛仔裤 #浅跳一下 你的私人闹钟来喊你起床啦
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舞者风采1周前
#舞出精彩 #至亲爱的自己加油 #快乐舞蹈 #广场健身舞 #跟着学起来了吧
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Lise🫐5天前
#卡点#舞蹈舞蹈
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羊萱萱❤️狗宁宁5天前
#自学舞蹈打卡 鸡蛋啊～鸡蛋啊肥皂摇
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炸土豆片～5天前
不再犹豫～#卡点舞 #睡衣摇 #一学就会系列 #不再犹豫舞蹈挑战 @抖音小助手
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