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墨白.深度书旅4周前
《钝感力》：高情商的底层逻辑 敏感内耗、总被琐事刺痛？《钝感力》早把答案说透了！不是麻木，是过滤伤害的智慧，是稳住情绪的底气。那些活得通透的人，都懂用 “钝感” 对抗焦虑，守住内心平静。这本书，专治玻璃心和精神内耗～#读书 #顿感力 #钝感力 #精读好书 #墨白深度书旅
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一只怂兔几7月前
为什么女孩子总是喜欢提分手#蛋仔派对 #蛋仔地图推荐#蛋仔奇思妙想计划#蛋仔派对佣金推图计划
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中医脾胃老专家李秀蕊5月前
女人爱哭不是坏事，听听老中医怎么说 “哭”是女人的解郁良药！前思后想憋心里？不如哭一场，把“早三年晚三年”的闷气都排光！身心轻松~#女性爱哭 #肝气郁结 #关爱女性健康 #中医养生 #中医脾胃李秀蕊
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大荔Daily5月前
事以密成，再亲密的人也一定要把这几件事憋在心里#女性智慧 #女性成长 #女性力量 #girlstalk #知识分享
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晓玉夫妇记录真实生活5月前
蓉姐竟然抽烟 今天发现蓉姐居然抽烟，一问才知道原来是因为压力太大了，有人告诉她抽烟可以缓解郁闷情绪，因为这个特殊群体从小不知道受到多少委屈，什么事情都喜欢憋在心里，希望晓玉的爱可以填满蓉姐的内心#记录家庭生活#记录真实生活#记录美好生活
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文姐的救赎——夜之光4周前
情绪需要调节，憋着容易出现问题！#女生必看 #提升情商
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网友评论中心李主任6月前
34岁女子长期生闷气，啥事都喜欢憋心里，查出冠心病，一根血管被堵塞90%，医生表示，心眼多大，血管就多粗#生气 #情绪#热点新闻事件 #一人分饰多角 #冠心病
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琳琳自主学习力3月前
妈妈们别憋坏了！理性表达愤怒才是高手！ 尤其是女性，如果把很多情绪、不开心的事憋在心里，对身体真的不好！ #情绪 #女性智慧 #女性情感 #亲子关系 #夫妻相处之道
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梁琪智慧疗愈3月前
生气憋在心里的人 为什么容易长结J#生气 #情绪 #心理
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老陌3月前
做事情的动力永远是把别人的需求放在第一位。特别在意别人的看法。缺乏安全感，敏感自卑，容易内耗。认知很高，懂得所有道理，但就是走不出去，得不到真正的自由。总把痛苦憋在心里，不让任何人走进内心。这些问题一要改。#价值人生
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花间释梦5天前
去了苏州找杨小男主任看完心理才知道，小时候总被夸懂事，什么都憋在心里，怕给人添麻烦。结果现在才发现，那些咽下去的委屈，都变成了心里的病。#苏州看心理#抑郁#焦虑#敏感内耗#苏州心理医生
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沐阳爱养生2周前
但凡一个女人结婚有孩子以后，她就不可能做到情绪很稳定，不发脾气的女人一般都爱生闷气，把负面情绪和委屈都憋在心里，最后憋出来内伤，为什么那么多女性有乳腺结节甲状腺结节，基本都和情绪有关。#女性健康 #女性养生#心理疗愈 #情绪疏通 #居家锻炼
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菠包蜜2月前
我们做个约定好不好？#情感 #治愈 #婚姻#人生感悟#抖音来了@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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叽里咕噜1周前
金牛敏感又多疑擅长冷战事情喜欢憋在心里，自己消化，尽管这样还是想把最好的给你。拧巴，犟种说的就是金牛吧。 #金牛座 #总有一句话戳心 #说出你的故事
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轩轩妈1月前
#创作灵感 #dou上热门 #创业 说出口是矫情，憋心里是委屈：成年人的眼泪，藏着太多无奈@DOU+小助手
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杨静工作室2月前
为什么宁愿憋着耶不愿意说出来呢🤔#心理学#躯体化 #心理咨询#武安
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北大张晴心理3周前
不要压抑情绪 你是不是会压抑自己的情绪，憋在心里，让自己难受、情绪低落、焦虑不安。 #压抑 #压抑的心情 #情绪管理 #难受想哭 #焦虑
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春 风 化雨6天前
要记住，专注力＞时间＞💰人生不是阶段性的，也不是爆发性的，我们应该持续的学习#有趣的知识又增长了#为什么会焦虑 #科普#省流 #焦虑情绪
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Tao滔-情感文案2年前
为什么有人喜欢把话憋在心里呢？#心灵鸡汤 #情感治愈 #人生哲理感悟 #深夜文案 #世界突然好安静
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小芳4天前
去了苏州看完心理才知道，小时候总被夸懂事，什么都憋在心里，怕给人添麻烦。结果现在才发现，那些咽下去的委屈，都变成了心里的病。宋紫樱老师说，太乖的孩子就像一直弯着的树枝，时间长了最容易出问题。不是你错了，是你用太多力气去照顾别人，忘了自己也会疼。现在我开始学着把自己的感受说出来，想要什么就讲，难受了就哭。虽然还有点笨拙，但心里那些拧着的结，正在一点点松开。乖孩子也有权利喊疼。慢慢来，我们都在学习对自己温柔一点#抑郁#关注心理健康#苏州看心理#宋紫樱#公众号挂号预约
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阿骄的故事1周前
如果才能彻底解决内耗！ #正能量#女性 #情感共鸣 #人生感悟
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好好先生1周前
双子座的隐藏性格你真的懂吗？反骨心软还缺安全感，生气憋闷不说话，爱胡思乱想想却总藏心里…#星座性格#情感共鸣#星座冷知识
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智慧家庭百萍老师5天前
孩子发火是好事 就像成年人受气了不发出来都会憋坏，孩子也亦是如此，这么小的孩子不让他发出来，憋在心里，越憋越容易出问题#家长必读 #育儿经验分享 #教育 #亲子沟通
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环环家潮品1周前
很多人问我，为什么这么大的仇。 这个事我必须发视频出来，我要让它知道，多行不义必自毙！#同城#聊城#亲身经历的真实故事 #来时路 #聊城同城
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艾琳2周前
抑郁症的来源不是无缘无故造成的，而是经常受到一些，语言暴力，情感暴力，父母不敢说，亲朋好友不能说，长期憋在心里，所有的负面情绪都自己消化。#内容太过真实 #正能量 #人生感悟 #扎心语录
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林卓会enjoy5月前
生闷气对身体伤害有多大#情绪#生闷气#心态#免疫力#干货分享
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遇见晶滢1周前
为什么一点小事就容易心烦意乱，控制不住脾气？ #养生 #健康 #涨知识
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说星座3天前
天蝎的‘情绪憋闷症’谁能治？外冷内热、嘴硬心软，情绪全憋在心里焖成‘内伤’#天蝎的情绪憋闷日常 #天蝎专属手链 #水晶能量急救箱#天蝎座
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傻蛋4天前
有些事憋在心里，是不是特别难受，就是那种说不上来的难受。#情感#憋在心里的话
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🌈白小四🌈4天前
金牛敏感又多疑擅长冷战 喜欢事情憋在心里 自己消化 #金牛座
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芳姐百货超市4周前
人最累的从来不是身体，而是心里藏着的憋屈，是崩溃时强忍回去的眼泪，是反复在心底打转却无人可说的话。那些堵在喉咙口的情绪，比任何劳累都更让人窒息。#原创视频#原创动漫#视频号小助手#每日分享#希望大家能够喜欢
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李解青心锁2周前
为什么你总在关键时刻沉默？ #心理学 #冷暴力 #涨知识 #沉默效应
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咱郑姨3月前
善良的人，别把自己憋出情绪问题 总想 “我是不是错了”？别内耗了！#拒绝内耗 #情绪 #女性成长 #心理学 #治愈自己
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十一读书3周前
心理学正在把我们疾病化，标签化！#心理学 #认知 #个人成长 #青年创作者成长计划 #独立思考
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水墨育儿路4天前
孩子受委屈总憋着？别当那是“懂事”，可能是情绪在悄悄“憋伤”自己。来听老马的故事——教会孩子敢说委屈，才是真的护着他～#育儿方法 #育儿知识 #育儿知识分享 #孩子教育 #育儿知识大全
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江江1周前
#创作灵感 #成长女性 #情感共鸣 #人间清醒 #情绪自救 委屈到哭太矫情，憋着又太苦？成年人的沉默里藏着多少心酸
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发才花5天前
高敏感人最终的归宿就是做自媒体！所以如果你也每天都在焦虑内耗自己，也可以用自媒体的方式来改变自己哟#高敏感人群 #内耗 #焦虑 #自媒体 #自我成长
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小海绵🧽4天前
一些小事 说出口太矫情 憋在心里又太委屈 我不愿意成为一个极度矫情的人 为了那些鸡毛蒜皮的事而烦躁我宁愿独自去咀嚼那些小事一件件小事越积越多 堵住了我的嘴 我好痛苦 却只能缄默眼泪 只能无声的流泪#生活 #情感 #深夜话题
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張家公子哥2周前
双鱼座永远改不掉的毛病就是，一不开心就不爱说话的毛病，双鱼就是不喜欢争论，也不喜欢解释，只喜欢一个人默默的躲起来，所有的委屈自己憋在心里，很多时候，你会觉得双鱼在冷暴力你，或者在跟你冷战，其实双鱼只是想躲起来，去消化那不开心的情绪！#内容太过真实 #踏上旅途 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #最美的風景在路上
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王铮博士1周前
为什么你经常感觉累?长期压抑情绪导致的#征铮心理 #情绪 #原生家庭关系
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空.4天前
一有情绪就憋，憋到胸口发闷也说不出口，别人问起就只会重复没事没事，好像多说一个字都会把自己压垮。等周围安静下来，眼泪就开始不听使唤，偷偷躲起来哭到抽噎，最后把所有情绪都堆在心里，假装什么都没发生过。这大概就是我
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梁琪老师身心疗愈3天前
你的病来源于心，悟透即是你的福报 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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冰冰不冷3周前
女生吵架时，为什么总喜欢冷暴力 #情感表达 #励志 #情感语言 #每日分享 #情感语录
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新郑小棉袄家政凡姐1周前
#对号入座 #为什么女人会情绪无常 说到我们女性为什么是水做的，因为我们的情绪有时像平静的湖水，有时又像汹涌澎湃的海浪！一切的根源不是我们没有控制情绪的能力，而是有人推波助澜！
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密语录3周前
情绪千万别憋在心里，因为真的会拖垮你！ #心理学#情感共鸣#情绪 #释放压力 #爱自己
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玖悦（处世智慧）3天前
别让坏情绪害了你#不生气的智慧 #少生气 #情绪
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娜姐讲养生5天前
你信吗？很多病其实是情绪‘憋’出来的 #情绪健康 #身心疗愈 #自我关怀#知识科普
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凤梨小狗砸1周前
土象真的很多情绪都自己憋着 然后憋出一身病#土象星座 #土象星座冷知识 #心结 #土象三憋 #内容过于真实
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吴老师在高地生活4月前
女人为什么更容易哭？#亲密关系 #心理学 #真爱 #吴易聪
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小婧姐聊心理1月前
每一种情绪背后，都藏着你的需求 #情感心理 #心理 #这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感
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姜姜分析爱🫧1月前
#情感#恋爱技巧#两性情感 #恋爱心理学#亲密关系
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月光心理疗愈1月前
愤怒的背后藏着你没看见的需求 你为什么总是发火呢，愤怒的背后都藏着你没看见的需求，到底是什么需求呢~ #心理学 #心理咨询 #愤怒 #愤怒瞬间
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