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刘绥滨掌门1月前
青城睡功 安神助眠 #刘绥滨 #睡功 #健康养生 #睡眠 #知识分享
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太极刘绥滨4天前
道家秘传睡功 让你一夜深眠 #刘绥滨 #青城太极 #失眠 #睡觉 #强身健体
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青城派-刘绥滨1周前
睡前练青城站桩 补阴助眠护安康#站桩 #传统文化 #青城派 #刘绥滨
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椿集居家锻炼6月前
古法睡功合集来喽，简单易学，快来试试 #睡功 #古法锻炼 #居家锻炼 #养生 #睡眠
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青城山祥和4月前
睡前这个动作，让你一觉睡到天亮#养生 #道家导引术
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刘绥滨-青城太极1周前
青城派睡眠秘诀，体验深度休息！ #道家文化#养生#传统文化#国学文化#健康
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青城武术传承人刘绥滨1月前
睡眠也有大智慧 试试太极睡功 #刘绥滨 #非遗传承人 #睡功 #失眠 #青城派
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我在京城教站桩打坐4月前
睡功合集，这几个姿势真的太好睡了 #站桩 #打坐 #以武入道 #养生锻炼 #睡功
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刘绥滨青城太极2周前
青城太极睡功 帮你改善睡眠 小周总熬夜失眠，黑眼圈重得像涂了墨。听人说青城太极睡功管用，便试着睡前练。按要领侧卧，手轻搭腹间，呼吸跟着口诀慢匀，似青城云雾绕身。不过十日，沾枕没多久就沉沉睡去，晨起神清气爽。他笑叹：这睡功，真把丢失的好睡眠给找回来了！
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青城派掌门人-刘绥滨5天前
阴阳随呼吸，一觉安天地 #热点#太极#养生#刘绥滨#内容过于真实
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真气内动-逍遥2周前
道家睡功#气功#站桩#打坐#养生
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青城派-刘绥滨2周前
中老年睡眠不好 跟着我这样呼吸 #青城派 #刘绥滨 #道家养生
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刘绥滨掌门5天前
太极助眠 夜安无忧 #刘绥滨 #睡眠不好 #养生 #青城太极 #中老年养生
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青城武术传承人2周前
睡眠质量不好，练好睡功这一招 #睡眠 #睡功 #青城派 #太极
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青城派-刘绥滨2周前
每天这样练睡得香精神足 #青城派 #道家养生 #刘绥滨
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青城太极-刘绥滨2周前
睡前一招，安睡整晚 #太极#刘绥滨#传统文化#热点
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刘绥滨•青城派掌门人1月前
道家祖传睡方，一夜无梦到天亮 #刘绥滨 #青城太极 #青城派掌门 #睡不好
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青城太极-刘绥滨3周前
翻来覆去睡不着，记好这个小方字 #太极 #刘绥滨 #传统文化 #养生
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丹道（炁）2月前
道家睡功，调养身心#道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
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一生平安4月前
张至顺道长、南师讲养生睡功#八部金刚功#道家养生
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刘绥滨•青城派掌门人2周前
一夜熟睡到天亮，这个方法真管用！ #刘绥滨 #青城太极 #青城派掌门 #睡不好
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刘绥滨-青城太极1月前
夜寐有良方，养阴即养人 #热点 #养生 #传统文化 #青城太极
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李少波真气运行法推广中心3周前
睡觉是一门艺术，道教睡功分享给你#养生#国学#练气#丹田
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青城派掌门刘绥滨1月前
道家三宝学起来 #青城派 #中老年养生 #养生 #小动作大作用
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刘绥滨青城太极3天前
一招太极睡功 锁住🐏气夜夜好眠 #养生 #知识分享
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刘绥滨青城太极3周前
容易醒？失眠？那就试试青城太极 #青城太极 #太极 #青城派
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青城掌门-刘绥滨5天前
睡不好看过来，简单易学助眠功 #道家文化#养生#传统文化#国学文化#健康
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歌声飞扬4年前
张至顺—睡功秘诀：年轻人武睡，老年人文睡，中年人半文半武睡！
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青城掌门-刘绥滨3天前
道家秘传睡功，夜夜睡得香又沉 #道家文化#养生#传统文化#国学文化#健康
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予台-道长7月前
这三个功法学会了 一定会呼呼大睡 #道家文化 #道家养生 #认知 #分享
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刘绥滨-太极2周前
晚上睡不好 一招偷懒功法
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青城派-刘绥滨3周前
中老年女性必看 难入睡就练这招 #养生 #刘绥滨 #道家养生
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乙竞老师4月前
道家秘传睡功，躺着就能做，让你一觉安眠 #乙竞老师 #道家养生 #中式养生 #睡眠 #居家锻炼
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刘绥滨非遗传承1月前
身体有这三宝，护好精神就好 闭目调息守三宝，半盏茶时胜安眠#青城派 #太极 #中老年养生 #小动作大作用
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青城派-刘绥滨1月前
你的精神状态早已写在睡眠里 #刘绥滨 #睡眠质量 #养生
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青城何道君4月前
压力大睡不着，小妙招让你快速入睡#青城山#疗愈#修心#修行#养生养心养神
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青城何道君7月前
道家养身，简单易学，不要划走，多看多学#青城山#养身之道#道君养身功法#呼吸吐纳
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刘绥滨掌门3周前
青城派睡功 陪补元气 #刘绥滨 #养生 #中老年人 #睡不着 #青城派掌门
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青城派掌门刘绥滨2周前
睡眠不好跟我做 #中老年养生 #养生 #小动作大作用 #改善睡眠
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刘绥滨-青城太极1周前
晚上睡不着试试这一招 #道家文化#养生#传统文化#国学文化#健康
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青城太极-刘绥滨1月前
青城传睡意，一夜混身舒 #太极 #刘绥滨 #传统文化 #热点 #养生
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青城派掌门人-刘绥滨4天前
学会这一招 深眠如婴时 #养生 #太极 #刘绥滨 #传统文化
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椿集居家锻炼6月前
太乙睡仙功，陈抟老祖同款睡功 #居家锻炼 #先天睡功 #道门养生 #古法锻炼 #锻炼
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武当北溟子5月前
睡眠不好的看过来#正能量 #健康 #健康生活
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刘绥滨-青城派掌门5天前
睡眠质量不好 试试太极睡功 #刘绥滨 #睡眠 #道家文化 #养生 #失眠
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青城太极-刘绥滨2周前
古法养睡 夜夜得酣眠 #刘绥滨#青城太极#睡眠#安眠#失眠
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云访谈5月前
青城派掌门人教你正确坐姿 千万不能葛优躺，青城派掌门人教你坐出健康腰背 《云访谈》独家专访青城派掌门人、国家级非遗青城武术传承人、国际养生协会副主席：刘绥滨#养生#武术#正能量 #中医养生 #云访谈
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苏华仁道家内丹养生4周前
睡前练习这个动作，比吃什么都管用！ #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #中老年
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源康有道.乙竞养身说4月前
老祖宗传下的睡眠真诀，睡不着的朋友们练起来了#道家文化 #道家养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #乙竞老师
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青城派掌门人-刘绥滨4天前
一推一回暖九息周身通 #养生 #太极 #刘绥滨 #传统文化
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道家养生寻真子（无极养生非遗传承）5月前
古法混元卧，让你一觉睡到天亮 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #寻真子 #睡眠
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青城刘绥滨3周前
经常耗神失眠就做这个动作 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不好 #压力大
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刘绥滨-青城太极5天前
掌门亲授助眠法，感受身心变化 #道家文化#养生#传统文化#国学文化#健康
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古法养身7月前
睡前三抓，到老不求人 #上热门 #养生 #睡前 #道家文化 #苏华仁
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咨沃云·静心1年前
武当睡功 #道家养生 #国学文化 #打坐
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刘绥滨—青城掌门1周前
道家调眠妙法 回归自然作息 #太极 #中老年锻炼 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 #小动作大作用 #失眠
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青城太极刘绥滨1周前
线下课提问：睡觉多梦练什么功法？ #道家文化#养生#传统文化#国学文化#线下课
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玄青古法驻颜4月前
睡不着睡不熟的进来看一下这个视频 #干货都在这 #道家养生 #道家文化 #玄青师兄
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暹博乐道5月前
练睡功，练睡功，入睡不再难#睡眠质量 #睡功 #道教养生功法 #道教养生 #睡好身体好
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青枫讲养生智慧1月前
学会这一招 一觉到天亮 #国学文化 #道家文化 #易学智慧 #养生 #传统文化
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童颜鹤发-张正旺5天前
半夜总醒，试试这个动作#道家养生 #古法传承#传统文化#小功法#张正旺泓阳正气功@DOU+小助手 @抖音小助手
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刘绥滨-太极1月前
最好的功夫是“愿意练” 站不起来可坐练，坐不起来可卧练，重在启动心神#知识分享 #青城太极 #传统文化 #养生 #刘绥滨
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青城派掌门刘绥滨4天前
道家小妙招干梳头 #太极 #青城派掌门刘绥滨 #道家养生 #刘绥滨
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