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亚亚6月前
今天一条视频，带你用六本书入门一条实用且可践行的内在成长路径 #主体性 #主体性思维 #书单推荐 #认知思维 #个人成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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亚亚6月前
一条视频讲清楚这本书如何帮你迈出主体性成长第一步！ #主体性 #被讨厌的勇气 #主体性思维 #阿德勒心理学 #心理
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偏离计划8月前
从自我客体化到主体觉醒，深度解析主体性缺失的恶性循环 #自我客体化 #主体性 #认知觉醒 #哲学 #心理学知识
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拾光的读书屋2周前
今天推荐的是｜治愈书单必读！ #我的私人书单 📚书名：《我本位：活出自己的主体性》 🖋作者：梁爽 🖨出版社：天地出版社 当你找到自己时，或许生命才真正开始！ 我本位思维才是你觉醒的开始！女孩们！你从什么时候不再把自己放在第一位了呢？这样的你还快乐吗？ 从小就被规训要听话、要谦虚、要得体的你，有多久没有为自己而活了？！ 或许你可以试一下放下讨好、放下内耗，把自己放在第一位重活一次，把自己当人生的主角。 当你找到自己时，或许生命才真正开始！ #创作人计划 #全民dou阅读 #抖音热点宝情感书单 #治愈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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君多里Renee5月前
改命先改脑｜主体性弱配得感低都去读这5本书！ #好书分享 #读书成长 #自我提升 #自我成长
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周小辣5月前
完美符合“平静地疯了”精神状态的一本书——加缪《局外人》50min深度解读 #名著解读 #诺贝尔文学奖 #深夜读书
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朱刀刀3周前
我本位 勇敢的去做每一个选择，并坚定地成为“我”#好书推荐 #女性成长 #女性独立 #主体性
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钻润读书3周前
如果你也陷入焦虑和内耗，一定要读读梁爽的这本新书：《我本位：活出自己的主体性》，无比真诚地分享了女孩完成社会化必备的强者思维：那就是我本位思维。并鼓励每一个畏手畏脚的女孩不要因为过往的经历而内耗，昨天的暴雨淋不湿今天的你。这本书每一页都在教会我们如何温柔地重建自我，真的被狠狠治愈到了。#女性力量 #女性成长 #我本位 #情感共鸣 #好书分享
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阿和成长小白板4周前
“我很好，我配得，我才是主角。船是自己，灯塔是自己，岸也是自己！” 《我本位，活出自己的主体性》，推荐所有女生都去读！整本书从自我认知，情感独立，内在修炼，个人成长四个章节帮你建立我本位思维，养出健康的攻击性，守住自己的内心秩序，活出最真实的自己！#主体性 #我本位 #女本位 #女性成长 #好书分享
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梁秋阳5月前
主体性真有那么重要？ #梁秋阳 #读书 #主体性 #好书推荐 #个人成长
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欣宝语书（23：53）5天前
🔥女生的人生重启之书《我本位：活出自己的主体性》，作者梁爽的文字通透、犀利又非常醒脑子，读完真的会打开你的认知和思路。 👉关于生命力，她说：人就是要靠疯狂爱上什么，来维持自己的生命力，什么是生命力？就是打扮欲、分享欲和表达欲。 👉关于独立，她说：真正的独立，不是斩断依赖，而建立支点。#好书分享 #女性成长 #情感共鸣#认知思维
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灯灯姐姐💡1周前
生活是自己的，不必追赶别人的剧本。#我只要自己开心 #主体性 #我本位 #女性成长 #好书推荐
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筝小钱3周前
好书推荐我本位 #好书推荐 #我本位 #读书博主 #女性成长 #主体性
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晓晓同学1周前
不要投射在他人身上，把自己的精力收回来，找回主体性。#好书推荐 #我本位 #女性成长
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灯灯姐姐💡1周前
我很好，我配得，我才是主角！#女性成长 #我本位 #主体性 #好书推荐
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妈妈来了3天前
我本位：活出自己的主体性（我很好，我配得，我才是主角。）#我本位 #活出自己的主体性 #我很好 #我才是主角 #好书
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45的记事簿6月前
如果我有女儿，这会是我给她推荐的第一本童话书 #主体性 #女本位 #书单推荐 #她来劈开这山
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罗英奇6月前
关于主体性你必须知道的三件事#主体性#成长#思考#未来#高敏感人
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楠栀读书2周前
性子软的女生都来读读这本书《我本位：活出自己的主体性》，它会帮你建立我本位思维，建立自我认同，收获底层自信，夺回主体性，活成自由舒展丰盛的模样。#我本位 #主体性 #女性成长 #提升自己 #好书分享
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钻润读书3周前
不要反复咀嚼那些不舒服的人和事，人生转折，从你建立我本位思维那一刻开始。强烈推荐你看看这本《我本位，活出自己的主体性》，一本写给所有女性成为强者的指南书。 如果你也时常感觉到缺乏主角思维、小心翼翼求认可，在他人的世界找自己的位置， 那这本书你一定要翻翻，读完你会发现你的存在无需认证，敢以独特方式活着，世界自会给你让路。#女性成长 #女性力量 #个人提升 #人生感悟 #好书分享
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一本好书3周前
女人要想活出自己的主体性，这本书帮你告别内耗，活出自己的主体性#强烈推荐 #书籍推荐 #必读书籍 #好书推荐 #女生必读
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脆皮欣1周前
高敏感女孩必读书籍！希望我们都能活出自己的主体性，成为自己人生的掌舵者！#好书推荐 #全民dou阅读 #女性主义书籍分享 #创作者中心 #创作灵感
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闰大圣4天前
《站在自己这边》：一本帮你找回主体性的书！#主体性 #找回自己 #好书推荐 #爱自己#双相情感障碍
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钻润读书6天前
强烈推荐所有恋爱脑，性子软的女生，都来读读这本书，《我本位：活出自己的主体性》，读完真正开始爱自己。这本书从自我认知、情感独立、内在修炼、个人成长四个方面，帮你一步步找回主体性，摆脱恋爱脑，将人生的方向从此交由自己主导。你有多强大，世界就有多温柔。当你真正从拿回主体性的那一刻开始，你定会迎来新生。这本书希望姐妹们都能把这本书翻烂，读透！#恋爱脑#心理学 #治愈系书籍推荐 #女性成长 #好书推荐
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春苗爱读书📚4天前
活出自己的主体性—《我本位》 #书摘 #好书推荐 #书籍分享 #每日推荐 #知识分享
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朱刀刀1月前
高敏感人的改命之书 《站在自己这边》，让你的主体性觉醒#好书推荐 #主体性 #高敏感
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蒋真真🍀2周前
如果你也陷入焦虑和内耗，一定要读读梁爽的这本新书：《我本位：活出自己的主体性》，无比真诚地分享了女孩完成社会化必备的强者思维：那就是我本位思维。并鼓励每一个畏手畏脚的女孩不要因为过往的经历而内耗，昨天的暴雨淋不湿今天的你。这本书每一页都在教会我们如何温柔地重建自我，真的被狠狠治愈到了。#情感 #好书分享 #我本位 #女性主义 #主体性
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二三的碎碎念1周前
是我，把我自己送到了更大的世界！真的爱惨了这本书！永远做自己人生的主角，永远爱自己！#读书成长 #好书推荐#好书分享#读书笔记
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闪闪不晚4周前
所有容易心软、没主见的女生！给我把这本书焊死在床头！ 《我本位》简直是为我们量身定做的！从情感、职场到自我认知，手把手教你建立边界感，养出“健康的攻击性”。读完真的通透了，再也不怕拒绝别人了！#我本位 #女性成长 #主体性 #配得感 #内心强大
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姗宝读书分享1周前
《站在自己这边》：“真正的力量不在于满足所有人，而在于学会站在自己这边。” 别再压抑真实的自己，建立主体性、守住边界，才能活得通透不内耗～ 每个人都该读的自我救赎指南！# 经典好书 #读书分享 #人生箴言 #读书 #人生感悟 #读书成长
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闪闪不晚3周前
变强的第一步，戒掉委屈感 如果你也习惯了自责、委屈，感觉生活被动……是时候换一种“活法”了。 最近看的这本《我本位：活出自己的主体性》没有空洞的安慰，它提供一套坚实的“内在操作系统”：戒掉无用的委屈，聚焦有效的解决。 是时候了。放下“为什么是我”的纠结，拥抱“我可以怎么做”的力量。#女性力量 #我本位#主体性 #girlstalk #励志书籍推荐
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阿七读书4周前
如果你也总觉得太在意别人的眼光，总是和别人一起欺负自己 那么就看看这本书吧，《站在自己这边》，书中点明，这种困境源于主体性的缺失，作者手把手从几个小练习教我们如何开始夺回主体性，如何做到能量回收，让我们学会不被他人情绪带跑，真正的力量不在于满足所有人，而在于会站在自己这边，当你以自己的声音为方向，你的人生才会重新回到手中，只要你按照方法练习一遍，你就会发现，当你终于学会停止喂养别人，好运、爱和尊重正在回来的路上。#好书分享 #自我成长 #爱自己 #拒绝内耗 #个人提升
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郑雁执4月前
没主体性的人，给多少个假期也逆袭不了！ #学习 #初中生 #高中 #中考 #高考
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素律读书3天前
如果你也曾在“顾及他人”和“活出自己”之间徘徊，这本书或许能为你点亮一束光。#好书分享 #女性成长 #主体性 #爱自己 #读书
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熹野姐姐2周前
摆脱NPD，重建自我主体性的书单来喽！#NPD #自恋型人格障碍 #有毒关系 #亲密关系 #重建自我
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大碗面4天前
如何拥有主体性，我在这本书里找到了答案#主体性 #书籍分享 #必读书籍
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墨染青衣4天前
《我本位》像@刘诗诗 活出自己的主体性。 我很好，我配得，我才是生活中的主角#读书#读书成长 #好书推荐 #好书分享 #书中感悟
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秋子- Talk3天前
主体性觉醒的核心是心智模式的转变！告别高敏感，摆脱妥协，成为一个不内耗、不盲从、不迎合的人。这本书助你清晰界定自我与外界的边界，从被动反应者转变为生活的主角，重写人生剧本！#主体性觉醒 #自我主导 #不内耗 #高敏感 #人生成长
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原来是小水（进群可领资料～）8月前
不自信，主体弱的女生，一定要去培养输出型爱好#女生必看 #自信女孩 #输出不设限 #更好的自己 #自我成长
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不爱做饭的抗衰格格5月前
性子软好说话的人必看！读《原则》成为厉害的人。 永远知道自己想要什么，清晰的知道事实是什么，寻找成功的路径。建立自我个人原则体系，做人有主体性。#原则 #主体性 #每天进步一点 #一起读书 #想要什么
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大碗面2周前
我的感受无比重要，我的决定不可动摇#我本位思维 #主体性 #书籍推荐
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大碗面1周前
我很好，我配得，我才是主角#书籍推荐 #主体性 #找回主体性
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纸间星辰6天前
✅ 拒绝内耗，主动掌控人生 《我本位活出自己的主体性》 不讨好、不依附、不盲从 唤醒自我主体性，活成自己的光 每一句都戳中痛点，读完通透又有力量💪#好书分享 #女性觉醒 #高能量书籍
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密甜读书3天前
被内耗和焦虑困住的女性，一定要读《我本位》！这本书戳中女性在关系、职场里的自我迷失，教你跳出他人期待的框架，重新锚定自我主体性，把“我”放回人生C位，不再为迎合别人而活，狠狠拿回人生的主导权。#女性成长 #我本位 #女性智慧 #情感共鸣 #好书分享
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筝小钱3周前
梁爽新书《我本位》 梁爽新书《我本位》活出自己的主体性，金句频出让人拍案叫绝，一定不会失望的一本好书。#好书分享 #配得感 #我本位 #主体性 #梁爽
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大碗面6天前
如何拥有主体性#主体性 #书籍推荐
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大碗面6天前
自我意识过剩，主体性不足必读#心灵治愈 #主体性 #书籍推荐
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拾小柒儿3周前
强烈推荐所有女生都去读读这本书， 《我本位活出自己的主体性》读完瞬间开悟！她说，当一个女生对自己定位不清，不断压缩自我空间，以依附别人的姿态去玩人生这场游戏，那么她只会活成别人副本里的配角。#我本位 #女本味 #女性独立 #好书分享 #读书成长
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Aurora无敌幸运3天前
站起来走自己的路，有人拦也走，没人陪也走#我本位 #主体性 #学校不教的知识
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密甜爱读书3天前
女生别再为别人的期待活了！《我本位》简直是女性的清醒剂，从关系内耗到职场自我怀疑，书里拆解了女性失去主体性的根源，还给出具体方法让你把“我”放回人生核心，读完彻底摆脱讨好型人格，狠狠爱自己💪#女性成长 #我本位 #女性智慧 #情感共鸣 #好书分享
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舒雅日记2月前
一条视频教你如何掌握人生的主体性，帮助你少走弯路#被讨厌的勇气 #读书 #知识分享 #涨知识 #女性成长
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爱看书的果汁4天前
那就活出自我的主体性 讨好型人格的女生，这本书是你的药。生活是自己的，不必追赶别人的剧本。#我只要自己开心 #主体性 #我本位 #女性成长 #好书推荐
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康康醒了4周前
这本书治好了我的精神内耗！ 如果你的主体性缺失，总是委屈压抑自己，习惯性迎合，一定要读读《站在自己这边》 #好书分享 #好书推荐 #一起读书 #站在自己这边 #内耗
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睡不醒的斑马7月前
增强主体性的本质是.....#girlstalk #女性力量 #提升自己 #主体性 #人际关系
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橙橙爸爱读书4天前
要是能在20岁那年就读到这本书该多好，真的很醒脑，很通透！读完至少少走10年弯路！#治愈 #女性成长 #主体性 #我本位 #好书分享
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小秋姐4月前
主体性觉醒：拒绝他人的任何评价系统，不入局，不着他人语言的相，知道自己要什么，坚定的向钱。 #女性智慧 #女性成长 #女生必看 #主体性思维 #人性
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智慧•密码3周前
学会站在自己这边，为自己负责，为自己出头。#不要在意别人的看法 #主体性 #自我提升 #成长 #爱自己
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正念魏大仙5月前
重建主体性中，五种很重要但是没人教你的能力 #心理学 #行为心理 #干货 #实用心理学
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半夏半醒Elaine7月前
一直有主体性 人生才会开挂#女性力量 #女性智慧 #一分钟干货教学 #girlstalk
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爱看书的果汁3天前
女生请戒掉奴性思维 我求所有习惯性说“随便”、“都行”、“听你的”的女生，都去看看《我本位》这本书！#好书分享 #读书成长 #主体性 #情感共鸣 #治愈
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政淳（读书）3周前
“我很好，我配得，我才是主角。船是自己，灯塔是自己，岸也是自己！” 《我本位，活出自己的主体性》，推荐所有女生都去读！整本书从自我认知，情感独立，内在修炼，个人成长四个章节帮你建立我本位思维，养出健康的攻击性，守住自己的内心秩序，活出最真实的自己！#主体性 #我本位 #女本位 ＃女性成长 #好书分享
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芳华悦读2周前
被这本书点醒的瞬间：女孩要学会“我本位”活着 如果此刻的你正被焦虑缠裹、被内耗拖垮，一定要翻开梁爽的《我本位：活出自己的主体性》！这本书像一位真诚的姐姐，把女孩社会化必备的强者思维拆解得明明白白——所谓“我本位”，从来不是自私，而是不再为过往的遗憾纠结，毕竟昨天的暴雨淋不湿今天的你。每一页都在教我们温柔重建自我，读完真的被狠狠治愈，感觉又有勇气做自己了！💪 #女性力量 #女性成长 #我本位 #情感共鸣 #好书分享
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阿柠阅读5天前
喜欢可以带回家看看，挺好的一本书，《我本位.活出自己的主体性》人生一定要让自己做一次C位#好书推荐 #第一次口播 #好书分享推荐 #梁爽 #我本位
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