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老阳不服老4月前
八年级中考体测为什么重要 帮孩子们算算分儿，和初三现场考核强相关呀 #中考体测 #中考体育 #体测 #青少年体能训练 #中考
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娱乐糊糊妹1月前
高中剥夺上体育课的权力,到了大学却要体测合格#体测 #健康 #学生 #体育课 #安全
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李老师の文武备考营（寿光）2周前
体测成绩不理想的要抓紧进行科学训练了，体测成绩直接影响中考分数。科学训练要比盲目苦练重要100倍#中考 #体育中考 #家长必读 #教育
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娱乐水晶包3周前
高中剥夺了上体育课的自由，大学却把体测合格当成必选项 xy..#大学生 #体测 #校园 #健康 #万万想不到
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关节足踝外科--仲涛2周前
中考体测很重要 科学运动有必要 ——防止疲劳性骨折#医学科普 #疲劳性骨折 #应力性骨折 #医生日常
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体育纪老师9月前
为什么很多人要求取消体测？真的利好尖子么？ #小纪老师 #体测 #中考体育 #初升高 #山西 @抖音小助手
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体教姚小东1周前
体测优良率的提升 #体质测试
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Lady丶尬尬1周前
建议体测纳入治疗方案#学校 #体测
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铭翔体育体考中心3周前
无论是初中体育特长生还是中考体测，训练一定要趁早！！！#干货分享 #体育生#中考体测#考学#家长必读
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安庆东升高中1月前
体育测试不松懈，健康成长不停歇。不必畏惧挑战，每一次尝试都是进步，祝各位同学们体测取得佳绩！（摄制：屠静 复审：管波 终审：方圆）#校园 #高中 #体测 #记录校园生活 @抖音小助手
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浩森体艺宋老师1周前
#浩森体育#中考体测#青少年 为什么要让孩子提早接触中考体测？
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王三水儿聊教育2月前
小小体测直接事关中考？不该放弃任何一科一分！ 小小体测直接事关中考？ 不该放弃任何一科一分！
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峥峥大学加油站1年前
大学里体测不过竟然拿不到本科毕业证？体测分数不高会和奖学金、三好学生、保研无缘？#大学 #保研 #家长必读 #体测 #奖学金
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小白老师1周前
体测来了！#银川中考体育 #体考项目怎么选 #体育 #正方形体育 #中考体测
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太原JWJY体育安迪老师宠粉号5月前
中考体测成绩的重要性，家长朋友千万不要忽略！#中考体育 #立定跳远 #中考 #中考体育训练 #中考体育招生
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南通上门体育—蔡教练1月前
国测到底重不重要？ #中考体育 #体测 #体测1000米
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练就有用10月前
体考体测鞋子到底重不重要？！千万不要让鞋子限制了你！ #体育生 #体测 #体考 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #田径
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会讲公考的刘老师2月前
公安体测到底重不重要？#公安联考 #国考 #黑龙江省考 #考公 #应届生
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望蕴星潜1周前
严格控制高中考试次数 #高中 #考试
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达芬奇航模官方号4月前
强基计划中体测重不重要 #教育培训#职业教育#强基计划#强基#高考
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第壹教育·杜老师讲天津升学1周前
体测 40 分想稳拿，寒假每天训练别偷懒! #天津家长 #天津教育 #天津初中 #真实生活分享计划 #天津中考
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公考体测王老师1月前
体测的重要性！
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英子—学业规划师1周前
高考体检了解一下#高考 #高中升学 #高中 #志愿填报
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高中重点班班主任郭老师6月前
高中三年太重要了，各个阶段都重要，家长给孩子把好关！ #高考 #高中 #干货分享
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濮阳教育圈张老师1周前
高中怎样少走弯路#@抖音小助手
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梁老师升学规划1月前
高一上这两场考试重要性排前三，现在刚期中考完，知道还不晚 别以为高一距高考还远，高一两次考试重要性仅次于高考。#高一 #高一期中考试 #高考
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浙大馨月博士讲学习1周前
高中会考成绩重要吗？ 高中会考成绩重要吗？不怎么重要，通过性考试 #学习 #学习方法 #会考 #高中 #高考
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哎呀校长3月前
逆袭之路15｜高一太重要了，90%高中毕业生都想时光倒流再读一次高一#初升高 #高一新生 #高一 #高一数学 #高中生
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公考体测王教练线上指导2月前
纵跳摸高把握两点两周摸过2.65米 #纵跳摸高 #公考体测 #警察体测 #国考体测 #弹跳
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深圳播音主持闫老师5月前
上高中你一定要知道的吐血建议 #家庭教育 #家长 #家长必读 #家长必看 #名师课堂
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浙大馨月博士讲学习4周前
高中第一次期中考重要吗？ 高中第一次期中考重要吗？不重要，尤其不要过分影响后续的选科 #家庭教育 #选科 #期中考试 #高考 #应试
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三亚第一民生3月前
人生重在生命体验还是意义归属，听听清华学子怎么说，“珍惜青春的感受，因为青春只有一次！” #青春唯一带不走的是青春本身
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【陪娃学习】1周前
期末考试的成绩非常重要的，关系到孩子的小升初，中考的重要选择，所谓，命运在每一次期末考试里面都标好了价格#小升初 #重点初中#重点高中 #期末考试 #重点班
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吃 不胖1周前
你们的每次路过都是对我最好的监督。
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教高中的静静老师1周前
一轮复习容易踩的坑 一轮复习已经过半 还没找到感觉的娃 一定得抓紧咯 家长也要做好沟通工作#高三#高考#复习#升学@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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老曲的升学家长圈1周前
高中三年，高一很重要 #高考 #高中家长 #高一那年以为高三很远
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杰夫数学(未来教育)1周前
考试乱象 国家出手了 针对考试乱象 国家终于出手了 教育部:高中严格控制考试次数。#教育部最新发布消息 #考试
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吃 不胖1周前
你们的每次路过都是对我最好的监督。
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升学指导宋老师9月前
青岛家长注意了！体测政策新鲜出炉，不及格很可能连高中都上不了！#2025中考 #中考倒计时 #中考体育 #初升高择校 #初升高择校 @DOU+小助手
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快跑桃子3周前
体测就应该去死！ #体测1000米 #体测八百米 #大学生 #大学 #体测
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小小老师讲中考自招4月前
高一是高中整个阶段最重要的一年，基础打好，状态对了，后面高考问题都可以迎刃而解#深圳中考 #深圳中考自主招生 #高考综合评价#深圳多元化升学#深圳高考
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天津警考（太想进部版）1周前
今年会在年前还是年后呢？ #体测 #公安 #省考 #公务员 #国考
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）1周前
第28集｜一定要打好体育基础，防患于未然！#枣庄中考体育#体育重要性 #体育锻炼#薛城中考体育 #枣庄
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江理1426。1周前
体测好可怕。#高中部 #吃糍粑的好处
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合肥瑶老师谈升学1周前
高中你需要避开的“潜规则” #高中 #家长必读 #安徽高考 #学霸秘籍#高中生
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黄J润1年前
高三体测 沉浸式1000米#校园随拍 #田径 #跑步 #高中
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日照中考体育-田教练（可上门）1周前
一定要防患于未然，让孩子提前打好基础！#体育训练 #体育中考 #1000米 #知识分享
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长春私教—宝哥（全职教练）1月前
健身之体测表的重要性！#私教一对一指导#私教工作室#减脂#体测表 #增肌
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小鑫学姐1周前
高一这次期末考试关系到选科分班，一定要重视#高一 #高一期末考试 #家长必读 #选科分班
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安溪县凤城对弈百货商行（个体工商户）1周前
高三第一次大型考试的提分技巧和重要意义，你一定要知道#高中#学霸 #教辅推荐 #高三 #高考 #一轮复习
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爱运动的李老师1月前
体质测试评分标准 体测陆续开始了，各位老师还在翻来覆去的找评分标准吗？这是一份小学初中高中按年级按性别整理好的体测评分标准，需要哪个直接拿出来对照看，虽然很简单，但是很实用！ 评分标准：90分及以上优秀，80到89分良好，60到79分及格，低于60分不及格。 加分项目也都分类整理好了，收藏起来慢慢看！#干货分享 #体测评分标准 #体质测试 #体质健康测试 #体育老师
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升学规划吕老师4月前
高中合格考到底有啥作用，一次性说明白#莱芜 #高中会考 #综合评价 #升学规划 #涨知识
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鄢陵-三人行学业规划李老师1周前
#家长必读 #高一的重要性不容小视
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柏明4周前
体测方法比努力重要#江苏省考 #山东省考#摸高#公务员体测 #体测
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米亚有俩baby1周前
跳绳在体测里是超级加分项目，跳的多加的多可补短板，体育老师说好好跳吧，比一道大题好得分，而且也推荐沙式跳绳，是亲测好跳的跳绳，追求速度个数就一定要选极速版#宝妈分享#跳绳#体测跳绳#沙式跳绳
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巩义教育圈（万聪）1周前
高中三年，哪一年更重要？该如何规划呢？#巩义#巩义同城#高中#学习方法#家长必读
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玲艳5201周前
记录你的每一次突破，继续努力呀🏃#家有高中生一枚 #文转体 #体育生 #100米11秒44 #体测
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王老师讲升学规划-考必达1周前
#高中 #高中生 #高中生活 #高中家长 #高一
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瑞恩1月前
#长个 #体测体能提拉单杠 体能增强 正确训练方法如下：^_^步骤：**1. 握杠姿势：双手正握（掌心朝前）单杠，握距略宽于肩，确保握紧。2. 起始姿势：让孩子站在单杠下方，双手抓杠后，双脚离地，身体自然下垂。3. 身体姿态：保持身体挺直，核心收紧，避免耸肩或过度弓背。4. 悬垂时间：初学者坚持5-10秒，逐渐增加到20-30秒，休息后重复3-5组。适合年龄与频率：-3-6岁：每天2-3组悬垂，每组5-10秒，以游戏形式进行。- 6-12岁：可增加至每组15-30秒，尝试摆动或简单引体向上。***注意：- 如果孩子力量不足，可在脚下垫矮凳辅助起跳，或由家长轻托腰部帮助维持姿势、避免身体晃动或突然松手
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宇妈加油吖！1周前
上初中了，体育真的很重要了，每天练习，学习累了吊吊单杠，浑身上下舒服了，还能能锻炼手臂、核心力量。体能慢慢上来后，孩子更有活力，体态也会更挺拔，对未来高考体测也有帮助。#体能锻炼 #长高运动 #改善含胸驼背 #孩子长高小技巧 #中高考体测体能
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