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大鹏爱美食（教做菜）7月前
大米鸡蛋新吃法 万万没想到，把鸡蛋倒进大米里出锅竟然这么好吃#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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巧手小厨娘3年前
鸡蛋液淋入大米里，太香了！自从学会我家3天一袋，馒头没人吃了 #焖饭 #米饭 #懒人焖饭 #美食教程 #在家做美食
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刘二姐美食3年前
鸡蛋液倒入大米里，真厉害，老保姆的拿手绝活，春天就要这样吃 #美食 #美食教程 #焖饭 #在家做美食
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珺珺做美食2月前
鸡蛋蒸米饭还没吃过吧，今天我这个做法啊，你一定要学会了，全家人都会夸你是大厨#鸡蛋咖喱饭#食色美味#美食教学
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楠姐小院1月前
把鸡蛋液往米饭上一拌这种做法90%的人估计都没吃过，土豆肉沫 再往上一盖真是香迷糊了。 #黄金米饭 #土豆肉沫 #农村美食 #乡村美食 #新农人计划2025 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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蒸気少女4月前
夏天就适合饭菜一锅蒸！#营养搭配 #懒人快手菜 #减脂餐 #强烈推荐 #我的厨房日记
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三个孩子的宝妈62周前
把搅碎的鸡蛋液倒进洗好的大米里搅拌均匀，出锅就是人见人爱的美食，营养特别高，老人孩子特别爱吃#猪排咖喱饭
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杰小厨爱做饭2月前
肉末土豆盖饭 把鸡蛋液倒进大米里，居然能做出这么好吃的美食，土豆软烂入味，肉末拌着米饭太香太好吃了#肉末土豆做法 下饭菜#家常菜 美食
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聪聪美食1月前
把鸡蛋倒进大米里，按上煮饭健，出锅就是一道营养又好吃的土豆肉沫盖饭！挑食的孩子也能吃三大碗，不信可以回家试试！#土豆肉沫饭#美食
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深夜工作室1周前
第十六集，鸡蛋羹拌饭这道菜到底是谁研究的呢？#美食教程 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #蛋神 #蒸蛋
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小梅好🏠1月前
把鸡蛋液淋入大米中，给它搅一搅，出锅就是一道火爆西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两大碗米饭~#今天吃什么 #咖喱鸡肉饭
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喜哥美食2周前
大家注意看，把鸡蛋液倒入大米里面拌匀，出锅就是每个小朋友都无法拒绝的美食，外面饭店一份98，自己在家花几块钱就能轻松搞定#土豆肉末拌饭 #土豆 #家常菜
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好好吃饭🍚2月前
秋天怎么能不吃东北大饭包呢！ 保姆级教程#美食 #妈呀太香了 #抖音美食创作者 #懒人美食
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呈爸食养记6月前
天气越来越热，做个汤菜饭一锅出，不用开火也不用炒菜，简单方便没有油烟！ #一锅出 #蒸菜 #瓦罐汤 #隔水炖
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娟娟记录生活❤️2周前
没想到把鸡蛋倒进大米里出锅竟然是小朋友都喜欢吃的美食#大米 #大米新吃法 #土豆#美食 #美食教程
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虎哥美食记T3周前
大米新吃法 把鸡蛋液倒进大米里，就是一道大米最好吃的新吃法，做法简单一学就会#大米 #美食 #家常菜
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赢大厨爱美食4天前
注意看哦，把鸡蛋液倒入大米里面拌匀，出锅就是每个小朋友都无法拒绝的美食，外面饭店一份卖88，自己在家花几块钱就能搞定#土豆肉沫拌饭 #抖音美食创作者 #抖音美食创作人 #美食 #dou上热门
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早餐好食光7月前
早餐米饭这样吃，我早餐别再喝咖啡可乐了，#早餐 #早餐吃什么 #米饭 #美食教程#美食分享
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倩倩的早餐日记4月前
孩子不爱吃蔬菜，就做这个蔬菜蛋包饭，有菜有肉有主食，营养丰富又好吃，搭配虾仁蒸蛋，美好的一天从早餐开始#早餐 #蛋包饭 #虾仁蒸蛋 #美食 #爱生活爱美食
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我是小白（减肥中）5月前
做减脂餐能有多省事？低卡又营养的菜饭一锅蒸｜ 超适合减脂期的你！！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥 #鸡蛋的神仙吃法 #种草激励计划
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用户140292440085天前
#抖音美食创作者 #美食 #懒人美食 #做饭小技巧
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大桔大荔5月前
电饭煲鸡蛋羹一锅出，以前鸡蛋羹我都是重新起锅蒸的还总是蒸过了有气孔，用这个方法简单有高效。邪修做饭确实别具一格啊#邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #懒人一锅出 #电饭煲美食 #鸡蛋的神仙吃法
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记者跑街2周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭 #热点 FFF
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哆渔小食记3周前
咖喱饭 把鸡蛋液倒进一大米里搅一搅，出锅就是一道西餐厅的经典美食，还没上桌孩子就抢着吃#咖喱鸡肉饭
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崽崽的奶爸4天前
今天因为和米饭一起蒸，就冷锅蒸的大概10分钟，忘记录时间了，明天改正#蒸蛋 #鸡蛋 #婴儿辅食 #水蒸蛋
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摆渡美食5天前
孩子挑食怎么办？宝妈一招教你轻松解决，鲜嫩多汁，酸甜开胃，孩子每次连碗都舔干净，而且做法简单零失败#照烧鸡腿饭
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小王的餐桌4月前
「第13餐」滑嫩的鸡蛋拌米饭配我拿手的辣椒炒肉，晚餐轻松搞定👌好吃！#肉沫蒸蛋 #辣椒炒肉 #我的厨房日记 #蒸蛋#晚饭吃什么
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瑜儿1周前
#上热门 谁能想到，把鸡蛋液倒入大米里面拌匀出锅就是每个小朋友都无法拒绝的美食#美食教程 #土豆肉沫拌饭@抖音美食推荐官
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小清生活日记8月前
谁懂啊，咸蛋蒸肉末里的蛋黄伴米饭带来的满足感！#肉末蒸蛋 #我的厨房日记 #温州家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程
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胖伍百货3月前
把鸡蛋液淋在大米里面，居然能做出这么好吃的美食，土豆软烂入味，肉末拌着米饭太香太好吃了！#肉末土豆做法#下饭菜#家常菜#美食
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智盐不29月前
36岁在广州出租屋躺到37岁|蛋羹拌米饭🫕#鸡蛋羹拌饭 #真实生活记录vlog #我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #尝一口春天的味道
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倩倩的早餐日记3月前
开学了给孩子做早餐，思路打开米饭又有了新吃法，这个搭配孩子把蔬菜都吃了，还做了小朋友超爱吃的酱油蒸鸡蛋，美好的一天从早餐开始#早餐吃什么 #小学生早餐 #在家做美食 #早餐 #好好吃饭大赛
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大娇小辣3月前
不用开火、省时又省力的微波炉饭菜一锅出太方便了。用微波炉来蒸米饭只需要10分钟，一起蒸的鸡蛋羹也超嫩超好吃#微波炉美食 #懒人美食#鸡蛋羹 #微波炉界的三剑客出现了 #饭菜一锅出
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@苗姐1周前
在大米中淋入三个鸡蛋液，出锅就是西餐厅的经典美食！#同城美食 #美食教程 #懒人美食 #强烈推荐
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福豆吃饱饱6天前
第84集‖番茄鸡蛋烩饭，酸甜软糯，不亏是国民版烩饭！做法超级简单，宝宝爱吃#辅食 #西红柿鸡蛋 #适合宝宝的营养粥制作分享 #创作者中心 #创作灵感
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杨小厨教做菜2周前
孩子爱吃的咖喱饭，这样做和西餐厅一个味，汤汁浓郁，椰香纯正，真的巨香巨好吃#鸡肉咖喱饭
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财哥3天前
5块钱搞定的懒人鸡蛋羹拌饭！ 🍚鸡蛋蒸好倒扣在碗里，挖一小碗米饭铺在上面，淋上灵魂酱油，用筷子搅和匀，香到能多干两碗饭！ 连吃三天都不腻的秘诀，就是这碗简单又下饭的蒸蛋拌饭，做法超简单，手残党也能轻松复刻～ #水蒸蛋 #蛋神0厨艺蒸蛋挑战 #美食分享 #懒人菜谱
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涛哥的老妈8月前
老妈做的二米饭 卧鸡蛋 蘸酱菜 #农村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #黑土地上的农村生活 #酱油蒸蛋
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元小妹美食1月前
把鸡蛋液淋入大米中，给它搅一搅，出锅就是一道火爆西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两大碗米饭~#今天吃什么 #咖喱鸡肉饭
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菲菲美食记2周前
把鸡蛋液淋入大米中，给它搅一搅，出锅就是一道火爆西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两大碗米饭~#今天吃什么 #咖喱鸡肉饭
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Zhou周呀3周前
快来开饭喽！在家实现烤肉自由啦！#家常菜 #下饭菜 #齐齐哈尔烤肉 #我的厨房日记 #懒人美食
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在青岛卖餐饮酱料的宋经验2月前
今天在食堂做一个韩式炸鸡滑蛋饭。真是又好看，又好吃，在食堂，每天都排队。，早上鸡块过油炸熟，米饭蒸好，鸡蛋打散备用。出餐的时候，锅中加油，加入鸡块翻炒，加入鸡蛋液，晃动，凝固，成型，然后吧到滑到米饭上就ok了，撒上秘制酱汁，简直绝了，在我食堂，学生都爱吃，每天都排队#美食 #大学食堂#滑蛋饭#大学食堂高校餐饮#强烈推荐
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大象信阳2周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭 z
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咖皇咖喱2周前
把鸡蛋液倒进大米里搅一搅，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两碗#咖皇咖喱 #咖喱饭 #小朋友最爱 #咖喱
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能吃一锅（家常菜）6月前
男人会做饭 情敌少一半～肉沫蒸蛋 拿去拌饭和拌面真的一绝#肉沫蒸蛋 #好好吃饭大赛 #美食教程 #万物皆可种草
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东营市东营区广播电视台综合频道2周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭
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芽芽辅食日记4周前
今天这碗香菇肉沫蛋羹烩饭真的太香啦！营养均衡 汤汁浓郁 关键做法也超简单👩‍🍳妈妈们一起给宝宝安排起来吧～#辅食教程 #宝宝爱吃#简单的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感
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临沂每日新闻2周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗 ~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭 zh
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希音好物分享3天前
#米饭最好吃的做法 最后一种你肯定没吃过#美食教程 #教你做美食 #家常菜教程 #米饭的神仙吃法
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幸福的佑佑爸爸10月前
饭菜一锅出！ 今天用玉米和午餐肉做的蒸饭，用开水蒸出的蛋羹很q弹，还配了虾尾一起，佑佑很喜欢吃！#玉米蒸饭 #鲜虾蒸蛋 #开水蒸蛋
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小太阳美食2周前
煮饭的时候加鸡蛋液，出锅配上做好的咖喱鸡腿，浓浓的咖喱酱汁包裹着香甜软糯的米饭，孩子们说太好吃了#咖喱#咖喱饭#下饭神器
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里企鹅2周前
把鸡蛋液淋入大米中，给它搅一搅，出锅就是一道火爆西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两大碗米饭~#今天吃什么 #咖喱鸡肉饭
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高较瘦（念念麻麻）2天前
#上热门 今天做了西葫芦鸡蛋烩饭，简单又营养，味道鲜美，妈妈们赶紧安排起来吧👍@DOU+小助手 @我要上热门🔥涨粉 @抖音小助手 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #西葫芦鸡蛋烩饭辅食
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奶茶姐姐6月前
#创作灵感 几个鸡蛋加水蒸一蒸，加上炒香的肉沫酱就可以做一道拌饭菜，简单又好吃👍#肉沫蒸蛋 #美食教程 #我的厨房日记 #妈呀太香了
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肖肖瘦成记（三餐）2天前
#减脂期#减脂餐#生活化减脂 今天又是超级满足的一天，晚餐一顿热腾腾的米饭，搭配上最家常的水蒸蛋，真的是谁吃谁迷糊，减肥最重要的不是今天➖多少，而是今天我又是食欲稳定的一天😀
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铭宝成长日记6天前
抓住秋冬宝宝追🥩涨📈高季，要给宝宝多吃营养密度高的食物，像我这样做的一锅蒸，简单营养不费妈，肉蛋菜主食全都有，宝宝轻松吃光盘#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #一锅蒸辅食 #宝宝辅食跟我学
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小樱桃美食2周前
煮饭的时候加鸡蛋液，出锅配上做好的咖喱鸡腿，浓浓的咖喱酱汁包裹着香甜软糯的米饭，孩子们说太好吃了#咖喱#咖喱饭#下饭神器
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北极熊🐻‍❄️5月前
宝宝辅食分享 一岁➕宝宝今日辅食一盘蒸：双米饭➕玉米鸡丁➕胡萝卜蛋羹✅一锅出营养又高效#辅食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #即食玉米粒 #亲耕脱皮玉米粒
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夜试深圳2周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭s
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桔子海🍊3天前
#美食趣胃计划 #美食 #卤肉饭 #卤肉饭做法 #好吃到停不下来
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妥妥要妥妥滴~5月前
9m+ 肉沫水煮蛋 宝宝蛋羹不仅可以蒸也可以煮 用这个方法做出来的蛋羹闷呼呼的 再撒上肉末番茄汤汁 拌米饭拌面条都好吃到不行 快试试吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑 #宝宝鸡蛋羹 #蛋羹辅食
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