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殷国辉语录-金目教育1年前
这世界上所有的痛苦都是自找的！ #国学文化 #智慧 #人生感悟
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小美在努力5月前
Vlog日常篇｜每次剪vlog是我最痛苦的，晚上熬不住，早上起不来，更新时间都要推到10点多～就为你们的一句爱看多更～记得多点多赞多评论啊🤨#生活vlog #vlog日常 #吃喝玩乐
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花花华子3周前
在家每天每句话每件事重复讲很多遍， 内耗着我是痛苦的 ， 在外是担心爸爸妈妈身体的 ， 这就是我的现实生活，现在准备好所有生活所需， 想短暂的逃命片刻……#原创视频 #我的乡村生活 #生活纪实
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夏夜微风5天前
赵本山：我最大的痛苦就是替别人保守秘密！#赵本山 #刘谦 #灵魂画手 #搞笑 #剪映
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甜美泡面1月前
什么时候我也能听到你的痛苦我都心疼想为你解决这句话。#光遇 #光遇追光计划 yc@降临- f@随心#光遇恶作剧之日#光遇解谜派对
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笑啥呢1周前
#伙伴计划 #伙伴的痛苦就是我的痛苦
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吴姐姐1月前
骨折时间应该是快八个月了，一瘸一拐，干啥啥不行？一天脑子里也是胡思乱想，啥也干不了，坐久了也疼，走久了也疼，站久了也疼，睡着起来也疼，我哪里有这么好的时间去养啊，这样的痛苦有谁能知道？我主打的是脚弯弯疼，站起来的时候一拉就疼，骨折的地方不碰到就不会疼，上下楼梯也没有力量，不能正常上下楼梯，蹲厕所的话不是完全正常，为了生活没时间做康复锻炼，但我还是一定要去努力，加油！💪
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穆南杉高维能量1周前
生活中我们的痛苦来源于哪里？#涨知识 #穆南杉 #穆南杉高维能量 #国学文化 #国学智慧
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徐胜杰1月前
《为啥你努力会给你带来痛苦？因为你在跟自己对着干》 核心观点： 当努力带来持续的痛苦和疲惫时，根本原因往往不是事情本身有多难，而是你陷入了“自我对抗式努力”——即把大部分精力耗费在自我批评、强迫和内在冲突上，而不是专注于事情本身。 · 问题本质： “自我对抗式努力”是一种内耗模式，其表现是做事时不断骂自己、逼自己、与自己较劲，导致身体被掏空，内心充满冲突，事倍功半。 · 六大危害： 1. 精力耗散： 将大量力气浪费在自我指责上，而非用于推进事情。 2. 效率低下： 大脑在“思考问题”和“批评自己”之间分裂，无法专注。 3. 状态缺失： 无法安于当下，要么后悔过去，要么担忧未来。 4. 自信摧毁： 长期自我否定会形成“我什么都不行”的负面自我认知。 5. 健康损害： 长期精神紧绷会导致失眠、食欲不振、易怒等身体信号。 6. 目标放弃： 将努力与痛苦划等号，因恐惧内在冲突而轻易放弃目标。 · 根本解决方案： · 停止对抗，与自己结盟。 真正的努力不是逼自己拼命，而是学着和自己做朋友。 · 具体做法： 接纳自己的懈怠和分心，不责骂，而是温和地调整。例如：每天只早起5分钟；走神后轻轻将注意力拉回；搞砸后从中学习经验而非全盘否定自己。 · 最终结论： · 成长是带着自己一起走，而不是逼着自己往前冲；是与自己并肩作战，而不是拿自己当敌人。 · 请停止用“自我批评”这把刀砍断自己前进的道路。#个人成长 #组织管理#努力
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宸熙呀1周前
年轻人要为自己的选择买单，与其在痛苦的漩涡中煎熬不如想办法度过每一个难关，这才是年轻人该有的姿态。 #辞职干啥 #工作困境
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一只绵8月前
一会想到我要干啥 我就想笑#痛苦面具 #整蛊 #意想不到的结局 #万万没想到 #愚人节
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小陳姑娘【重新养一遍自己】3月前
抑郁症，好痛苦，无尽的黑暗笼罩着我，这些难受劲折磨人，心里烦，身体也跟着抗议，干啥都没力气，啥乐子也找不着，就盼着能有一天身上轻快些，心里亮堂些。#抑郁症#抑郁症躯体化症状
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多嘻嘻3天前
曾经在996，007中痛苦不堪。梦想自己能想干啥就干啥，不想干啥就不干啥。哈哈哈#生发养发 #自由的生活
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✿4天前
那我活着干啥🥵 #心态好一切都好 #不得劲儿 #抑郁焦虑
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梁闪8月前
减肥人的痛苦，谁懂啊？🥹🥹🥹🥹
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小张在减肥3天前
#vlog日常 #一人食记 #挑战1000元生活一个月 #日常做饭vlog #小说 我也不知道自己想干啥…
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小杨驼🦙1周前
谁懂 痘肌的痛苦😣#vlog日常 #公考培训 #公务员 #黑龙江省考
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玲5天前
#今天你们干啥了 发现拍视频和剪辑真是一个技术活儿。。。今天心血来潮就很想记录一下生活，但是今天大多时间根本想不起来拍。。最后请问大邢台什么时候结束限号。。。在路上花费三个小时太痛苦了
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一口一个喜羊羊1周前
#创作者中心 #创作灵感 艾特你朋友一起看
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多多5天前
#照顾老人 #孝敬父母
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刘炮弹🚀3周前
打呼噜冲人家耳朵打#我们俩
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低轨2月前
#无畏契约 #无畏契约手游
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朱丽诺5天前
夹在两女之间，嚣张过了头，痛苦自己受 #日常vlog
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济州小岛3周前
猫咪搞笑合集#萌宠#搞笑合集#猫咪
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高小博4周前
拔牙.很痛苦吗？我怎么这么开心？#拔牙记
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大运来了2周前
伙计们 咱根本没有资格对未来迷茫 痛苦 #日常唠嗑 #迷茫 #未来加油 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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豆豆豆包5天前
药真的超苦#人类幼崽的日常 #带娃日常 #带娃 #吃药 #痛苦面具
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豫见快乐5天前
#超能演剧情大赛 #乡村生活 #古装幽默 #剧情反转 @抖音创作小助手
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冬1周前
很抱歉给你带来了负面情绪#精神内耗 #关注青少年心理健康
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败犬4天前
你所浪费的今天，是昨日之人奢望的明天 晚安 以后与#格里菲斯 一样吧 #朋友 #离世 #难过 #痛苦
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风云短视频1周前
#dou上热门 #强烈推荐 #上热搜 #精彩片段 #每日分享
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喵小猫（孕中期）4周前
#孕期 #孕期记录 #孕反结束 经历过孕反的姐妹会更有体会
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多彩鄢陵1周前
天冷马桶凉？适老化卫浴补贴来帮忙，为您送上“暖”心意。#快来围观 #创意短视频 #万万没想到 #智能马桶 #适老化改造
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鱼金浅4天前
当你有一个控制欲强的母亲8 #内容过于真实 #原创视频 #剧情 #一人分饰多角 #万万没想到
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