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琪琪天5天前
暗黑2重制版标枪亚马逊 职业系列视频 技能加点主刷场景 装备搭配#暗黑2 #暗黑破坏神2 #steam游戏 #怀旧游戏
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不止标枪8月前
标枪全程步点测量（正面持枪跑8步或6步+投掷步6步）全部采用左脚踏步点，最后跳步落地以左脚为准前方预留2.5米。跑全程步点的前提是未出手前动作熟练了稳定住之后再做，不然零零散散依然起反作用#标枪#投掷#田径
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安徽合思达体育俱乐部王老师9月前
标枪专项练习 标枪#运动表现 #体能训练 #专项训练 #标枪 #爆发力
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火星看世界5月前
投掷出去的标枪都抡冒烟了#标枪 #投掷 #体育 #运动
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多啦没有梦5天前
《米黑宝库》Fakelocation修复闪退版教程终于来了，fakelocation12月最新版，模拟定位#fakelocation #校园跑 #运动世界校园 #今日校园 #工学云
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冒泡小太阳2天前
筷莱澧玘炰岴谷夺郝fakelocation最新版教程来啦#fakelocation #fakelocation使用教程 #fakelocation怎么下载 #打工人 #大学生活 工学云签到 校园跑 fakelocation使用教程，fakelocation怎么用 fakelocation运动世界
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我不是神5天前
《米糖爱玩》fake location修复闪退版教程来了，#校园跑 #运动世界校园 #今日校园 #学习通 #工学云 步道乐跑、闪动校园，云运动，keep，小不点，宥马运动，工作打卡，虚拟，位置，虚拟。、定位
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唐山铅球/标枪培训(冬训招生中)7月前
标枪引枪动作一定要稳住！向后伸引，还有引枪完成以后右手一定要手腕右扣这样才能把枪控制住，还有扣住手腕才能给后面的翻肩预留出空间才能更好的投掷完成动作！一定要多加练习基本功！#标枪#投掷 #标枪特长生
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海淀寄读学校张旭6月前
标枪的一小段教学，个人认为这是技术环节最多最复杂最难的田径项目！得一步一步慢慢教，才有可能教会#运动#田径 #标枪 #日常训练 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 @抖音小助手
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全宇锟_KinnyS10月前
小课堂它终于来了！#全哥小课堂 #标枪 #全宇锟 视频说的不是很详细，因为很多细节无法在视频里去呈现出来。我希望大家多去理解，去观察关节的相对运动关系，去体会肌肉的弹性，去感受躯干的张力和刚性。大家要加油啊，新年快乐！
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失之东隅2天前
《懒洋洋分享》fakelocation最新版教程来了 fakelocation校园跑教成，fakelocation运动世界，fakelocation阳光校园跑，fakelocation实用教程，fakelocation使用教程，fakelocation工学云，fakelocation签到，fakelocatio打卡教程，fakelocation工学云 #校园跑 #运动世界校园 #今日校园 #阳光跑 #fakelocation
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小新聊体育3月前
标枪投过95米到底有多牛？ #标枪 #田径 #世界记录
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晋北3年前
#标枪王者 挑战💩上最快获得所有英雄，在BUG面前，你们都是弟弟 嘻嘻
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JaveliNET1月前
初學者三大錯誤: 教練經驗分享，最常見的三大錯誤。看看你有沒這些問題。 近來很多私訊，提到一些投擲時的問題。希望這段視頻可以幫到大家。 各位教練和運動員加油！ #標槍 #標槍技術 #標槍訓練
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JaveliNET2天前
黃士峰，來了香港指導標槍訓練！ 去年舉辦的標槍訓練交流活動，士峰指導了如何使用藥物球類進行專項投擲訓練。希望有助大家對專項訓練有更深入了解。 #標槍訓練 #專項訓練 #標槍
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桃心云-小桃2周前
鸣潮守岸人攻略详解 多开刷取角色突破材料 #鸣潮 #游戏攻略 #游戏推荐 #桃心云手机 #云手机推荐
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表弟3年前
#标枪王者 #养殖
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迷影救赎3周前
笑不活了！这部90年代的抗战喜剧，真是看一次笑一次 #电影解说 #喜剧 #好剧推荐
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用户891824635天前
《小陈努力》fakelocation修复闪退版最新教程来了，fakelocation校园跑教程，fakelocation运动世界，fakelocation阳光校园跑，fakelocation实用教程，fakelocation使用教程，fakelocation怎么用，fakelocation工学云，fakelocation签到，fakelocatio打卡教程，fakelocation工学云，#工学云签到 #校园跑 #运动世界校园 #今日校园 #阳光跑
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周周^_^（教学更新中）8月前
解锁投垒新方法 #教学#标枪 #周伟志 #体能 #训练
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大六六2周前
回复 @歇洛克的评论 #健身 #训练 #浙江大学 #标枪 #女性力量 卧推百分比计划训练两个月，pb暴涨10kg（计划通用，动作仅运动员参考）补充说明💡：视频里提到的“肩胛锁死”为口语化简化表达，精准表述应为：卧推时通过沉肩降肋、收缩前锯肌让肩胛骨贴靠胸廓，以此维持肩胛稳定，而非字面意义上的完全锁死。感谢大家的指正，后续会更严谨地分享训练细节～
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What2天前
《大爱宝库》Fakelocation修复闪退版教程终于来了，fakelocation12月最新版，模拟定位#fakelocation #校园跑 #运动世界校园 #今日校园 #工学云
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布布爱搞笑11月前
世人都说他动作不标准，其实他就是标准#纳迪姆 #标枪
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19248371103广2天前
《扬儿宝库》Fake location虚拟位置下载教程来了，虚拟位置工具fakelocation安卓下载fakelocation苹果下载教程 #fakelocation #fakelocation使用教程 #fakelocation怎么下载 ＃虚拟位置 #虚拟定位 校园跑刷步神器
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疯狂雲十三2天前
自媒体入门第0步 怎么找到账号定位 3个方法 让平台给你打工 #账号定位 #短视频 #自媒体
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晋北3年前
#标枪王者 挑战史上zui快获得全部英雄，没有比我更快的吧😂
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奇异发现2天前
精英标枪运动的独特训练 #开眼界了 #科普一下 #热门推荐
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冈易手游3天前
##标枪王者 ##抖音小游戏
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JaveliNET1周前
仔細講解了標槍技術過程！ 視頻中也仔細解釋了，下半身的肢體動作，和上半身的肢體動作。最引人深思的是，運動員以主觀意識完成動作，反而破壞技術合理性。因為投擲是高速運動，主觀意識不能完全配合客觀技術。 #標槍 #標槍技術 #比利時 #比利時國家紀錄 #田徑
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地球online3周前
鸣潮卡提希娅培养攻略 挂机自动刷武器突破材料攻略##二次元 #鸣潮 #游戏攻略 #云手机 #游戏推荐
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李大锤同学3周前
不知道电影名也能搜电影？！ 鸿蒙 6 华为自有应用体验！#鸿蒙6 #鸿蒙有礼 #鸿蒙越用越香
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JT时代～投掷…田径1年前
标枪教练哈努曼·辛格：13岁的标枪运动员米纳克希的训练。 #标枪 #标枪训练 #标枪运动员
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☆羊羊是个战士★5月前
郑兆村师兄黄士锋讲解如何正面持片用肩宽分离，用肩膀发力。 #标枪 #黄士锋
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博特说体育2年前
标枪投过90米到底有多难？ #短跑 #田径 #田径短跑
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狗头1年前
#三角洲行动 #三角洲行动正式上线 #ADS近防系统
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阿炼游戏5月前
#标枪王者 #抖音小游戏 #这个游戏很好玩
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爱玩纸标枪的玩家4月前
新手跑分第一季第一集
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CAAC小羊机长（西安）4周前
UOM悄悄升级⁉️CAAC无人机隐藏新规早知道，千万不要再犯错走老路了！特别是培训机构！@鹏天无人机俱乐部（低空经济） @鹏天CAAC无人机培训基地 #CAAC #无人机培训 #低空经济 #无人机考证 #民航局新规
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不止标枪9月前
投掷标枪分为两个大框架（未出手动作和出手动作）未出手动作：正面持枪跑衔接交叉步最后到跳步落地。未出手动作目的很简单就是为了最后发力提供动能和帮助，所以要建立在正确稳定的基础上。反之，不仅会影响到技术动作还会起到反作用。#标枪#投掷#田径
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JT时代～投掷…田径3周前
德国男子标枪运动员约翰内斯·维特尔专项力量训练 (PB 97.76米，出生于1993年3月26日）：今天练到三头肌都快燃烧起来了！#标枪 #标枪训练 #标枪专项力量训练 #标枪运动员
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七七酱说体育2天前
一根木棍捅穿巴黎，纳迪姆的不屈战歌！ #纳迪姆 #标枪 #田径 #体育精神 #青年创作者成长计划
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战意麦克1年前
【兵团百科】四星西方投矛步兵 庇里阿西标枪手! #战意新赛季#战意兵团百科#战意日常#战意直播#战意斯巴达不屈之盾
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某嗮打嗨（恩师廖子龙）4月前
记录一下暑假的训练吧#健身 #标枪 #超鹿运动 #高翻
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蹲坑大神2天前
获取力量、印度不同门派的敬仰方式#打标枪
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追剧哒哒鸭2年前
#抖音小游戏 #抖音首页小游戏新入口 #标枪大作战 教你开局即巅峰
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瓜皮玩游戏1年前
#标枪大作战 #抖音首页小游戏新入口 #抖音小游戏 还得是“分裂”
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街溜子 钱嘉乐3周前
来自彭州的新晋打工人食堂#纪录美好生活 #随意拍 #青年计划 #美食
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追梦体娱1年前
巴铁兄弟“杀疯了”，历史第一次闯进决赛，就连续两投破奥运纪录 #田径 #标枪 #奥运会男子标枪 #田径的魅力 #闲鱼省钱宝典
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要相信光！4天前
大家觉得强度咋样呢？ ##标枪王者 ##抖音小游戏 #这个游戏很好玩#学生党 #游戏日常
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搏奥标枪俱乐部3年前
身高171CM，标枪运动员创造71.73新PB#体考#体育生#田径#标枪#运动#日常训练#标枪技术#抖音#竞技体育#热门#抖音小助手
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五五开动漫4天前
重温经典《足球小将》01！ #足球 #青年创作者成长计划
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𝙈𝙤𝙣𝙨𝙩𝙚𝙧𝙅𝙃𝙒3天前
要想标枪打的好，ZD8程序车上搞 #zd8一阶程序 #N20 #斜出大炮#POPS
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JT时代～投掷…田径1年前
意大利52岁的标枪老将卡洛·索内戈 ( PB 84.60米，50岁700克标枪 66.67米，52岁800克标枪 66.08米，出生于1972年2月20日)：请大家不要随意尝试这个训练！这是专业标枪运动员的练习！！！我想告诉你，我的肩膀还可以，我的背部还支撑着，我发布了这个视频来证明我在60公斤的时候仍然很健康。#标枪 #标枪老将 #标枪老将力量训练
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搏奥标枪俱乐部3年前
分享左侧视角投掷动作视频，忙于工作，更新速度慢……#山东体考#体考#体育生#田径#标枪#日常训练#体育精神#日常vlog#热门#抖音小助手#运动
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爱讲实话的体能老林4天前
羽毛球、网球、棒球运动员想提高运动员的挥拍能力和投掷能力，那么一定要参考标枪运动员的上肢鞭打训练。#棒球 #体能训练 #体能老林 #爆发力 #羽毛球体能
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坑坑不坑1年前
#抖音小游戏 #抖音首页小游戏新入口 #标枪大作战 #这个游戏很好玩 #快来和我一起玩吧 boss都扛不住
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断臂小螃蟹2天前
不管投多远，先吼再说#标枪 #田径 #dou来运动吧
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JaveliNET1月前
鄭兆村親授的節奏訓練！ 放上小欄架，欄間距離逐漸增加，只要抬腿加速，便能體會到明顯的節奏改變和加速！ 本人試過，非常有效！極力推薦 #標槍 #助跑訓練 #節奏訓練
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JaveliNET2周前
亞洲最強標槍技術公開！紀錄保持者親自分析決賽精華！ 今集特別邀請前亞洲紀錄保持者，逐一分析決賽精華片段，講解每位選手的技術要點、助跑節奏、發力時機與出手角度，讓你真正「睇得明」世界級標槍比賽的精髓！ 場邊觀察與評論 #亞洲田徑錦標賽2025 #標槍 #標槍運動員 #亞洲紀錄
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寂寞沙洲2周前
#热点 #运动解剖
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