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北京京轩肖教练4月前
后踢的三个步骤 #跆拳道 #日常训练 #教学
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小姜教打拳的🥊3年前
#后旋踢教学 #跆拳道后旋踢#跆拳道 一分钟教会你后旋踢！！学不会来打我！
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士8月前
#湘潭 #湘潭跆拳道 #少儿体能 训练中脚靶的位置该怎么拿？
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创想跆拳道9月前
跆拳道九大基本腿法 你学会了几种#少儿跆拳道 #肇庆 #跆拳道培训#肇庆少儿跆拳道
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通乾義跆拳道教育联盟官方号5月前
太极三章 背面详细教学视频#磁县 #通乾義跆拳道 #原创视频 跟着视频就可以直接练起来了！
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3周前
转身360抡踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #旋风踢 #居家锻炼 #居家锻炼 #一招制敌
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体之源运动训练馆4天前
#跆拳道 #日常训练 基本前踢教学来咯
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只忠意易💓6天前
#一个动作证明你学的专业 #每个动作都是用汗水换来的 #跆拳道教学#跆拳道#竞技跆拳道横踢教学动作，@跆拳道横踢教学动作，跟着我练起来吧✌ #竞技跆拳道横踢教学动作，
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北京京轩肖教练5天前
13种充满力量的后旋踢！ #跆拳道#力量#后旋#腿法
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通乾義跆拳道教育联盟官方号4年前
#跆拳道教学 你们喜欢的回旋踢详细教学方法来了#通乾義跆拳道 #日常训练 记得点赞收藏哦#抖音小助手 #北势师範团
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恒屹格斗-向教练-北海蛟龙（恒屹武道）8月前
五步就学会，帅气的腾空360度后旋踢。值得点赞收藏！#跆拳道 #腿法特技 #少儿搏击运动 #功夫 #同城热点
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加温跆拳道官方号1周前
一字踢的训练秘密㊙️ 是无数次训练的瞬间爆发 千锤百炼 #加温跆拳道 #一字踢 #跆拳道 #深圳跆拳道 #侧踢
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东阳市品搏国学跆拳道2周前
侧踢：是跆拳道叫法，踹腿是散打叫法！只是叫法不一样！功能一样！它是一个杀伤力比较大的腿法之一！要多花时间勤加练习！#东阳同城#东阳跆拳道#东阳跆拳道哪家好#东阳中考体育#东阳散打
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北京京轩肖教练8月前
实战高手必会的四种 后旋踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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北京京轩肖教练8月前
4个动作强化你的 前腿推踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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天津九段国际跆拳道2周前
小学员和肖教练又来啦...旋风踢教学 #育儿 #日常训练 #跆拳道特技 #幼儿跆拳道 #后空踢教学
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少儿跆拳道1周前
#跆拳道实战 #跆拳道教学 #腿法教学 单脚横踢连续击打
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心若不系之舟7月前
跆拳道相对暴力一点的腿法教学分享。 我的学生水平比较差至今没见过用着其腿法 重击或KO对手，有哪个运动员学会了比赛过程用出来了请回来给我留个言，谢谢。 #跆拳道训练 #跆拳道
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铁男格斗3周前
#拳击课＃泰拳 #拳击＃mma #跆拳道 #组合拳#合气道
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
跆拳道腿法入门教学 练完踢的 更快 更高 更有力#跆拳道 #腿法 #防身 #内容启发搜索 #健身
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石屏搏击跆拳道健身中心1月前
踢月教学 #跆拳道
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北京京轩肖教练8月前
实战小白必学的 5种横踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3周前
十秒学会炫酷腿法 360旋风踢#腿法 #跆拳道 #旋风踢 #居家锻炼 #内容启发搜索
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丰南臻武跆拳道1周前
1分钟教你学会跆拳道360旋风踢及实战应用#跆拳道旋风踢 #跆拳道日常
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京轩跆拳道的肖教练1年前
要想脚靶踢的响 还得馆长教的好 #跆拳道日常 #日常训练 #京轩跆拳道
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北京京轩肖教练8月前
实战选手必会的5种后踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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育龙体育6天前
#体育 5套动作提高你的移动踢击能力#跆拳道 #跆拳道教学 #长沙 #宁乡
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芝士小龙4天前
#真实生活分享计划 #跆拳道 #跆拳道训练 #日常训练 #玄虎跆拳道 现在踢把的声音越来越清脆了。加油！
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金馆长（开道馆的奶爸）1年前
这条适合4～6岁小宝宝的实战训练，#跆拳道儿童教学 #跆拳道初级教学 #跆拳道 #怎么教幼儿打实战 #尚恩跆拳道
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金馆长（开道馆的奶爸）6天前
日常训练#跆拳道 #跆拳道实战
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驻马店 大真跆拳道 乔丹4月前
零基础学会前腿抡踢 简单三步，一学就会#抡踢 #跆拳道 #跆拳道萌娃 #内容启发搜索 #教学
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查理的繁星日记-CSJ6月前
在ITF跆拳道中，抡踢是仅次于侧踢的高频腿法。简单展示了抡踢的两种常见击打方式：胫骨+脚背击打与脚掌击打，你们知道该怎么选么？ #踢拳 #格斗 #itf跆拳道 #跆拳道 #空手道
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武当海谦3月前
看海谦如何分享打出帅气流畅的单飞脚，掌握凌空击响的秘诀 #武当武术 #武当 #武术基本功 #弘扬中华传统武术 #少年强则国强
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怡兴体育综合格斗宠粉号2周前
#零基础学跆拳道 #跆拳道教学 前踢教学实拍！动作规范易懂，新手入门必看，稳步提升跆拳道基础能力🥋～
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凌峰🍓3周前
竞技跆拳道教学 腿法（横踢2）#独白 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技跆拳道 #腿法
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东阳教跆拳道的吴教练3天前
东阳跆拳道教练教你一分钟学会侧踢#东阳跆拳道#东阳散打@DOU+小助手
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3周前
学会了拿去发挥 零基础一学就会#教学 #跆拳道 #抡踢 #居家锻炼 #内容启发搜索
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華武体育（三林店）2周前
#跆拳道腿法 #前踢 #華武跆拳道馆 #華武体育 #三林跆拳道
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唐教练--TAEKWONDO2月前
跆拳道迎击蹬踢训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3周前
四步学会前踢 学会自己发挥#一招制敌 #跆拳道 #腿法教学 #居家锻炼 #内容启发搜索
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体之源运动训练馆6天前
旋风踢 #跆拳道 #竞技体育
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高段者会TGA5月前
让你旋踢更有力的训练方法 请跟着一起练习吧 #竞技体育 #旋踢 #高段者会 #跆拳道竞技 #跆拳道腿法 @
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驻马店 大真跆拳道 乔丹9月前
4步学会抡踢 零基础也可以轻松学会#抡踢 #跆拳道萌娃 #跆拳道 #内容启发搜索 #跆拳道儿童教学
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凌峰🍓3周前
竞技跆拳道教学 腿法（横踢）#独白 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技跆拳道 #教学
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唐教练--TAEKWONDO2月前
谁说跆拳道不能打，跆拳道后踢技术训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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武一跆拳道【武山校区】3月前
三秒学会后旋踢😁#原创视频 #强烈推荐 #武山县#资深跆拳道教练
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
抡踢教学 每天踢50腿，你能能成为高手#教学 #抡踢 #腿法 #内容启发搜索 #跆拳道
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唐教练--TAEKWONDO1月前
谁说跆拳道不能打，四分技术后踢训练要领#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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凌峰🍓3天前
竞技跆拳道教学 横踢的变化和衍生#跆拳道 #竞技体育 #运动 #竞技跆拳道 #跆拳道竞技
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冠昊跆拳道2周前
腾空三连踢教学
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教体育的袁教练2天前
太极6章慢动作教学，一起练起来吧#助手抖音 #跆拳道 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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边哥聊踢拳6月前
双飞踢、二段蹴，基础发力就和扫踢完全不同 用扫踢的发力跳起来做双飞踢，当然会找不到感觉。
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杭州立风体育1周前
#跆拳道训练 #跆拳道 #少儿跆拳道
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唐教练--TAEKWONDO8月前
迎击后踢训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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黄教练4天前
#跆拳道 #腿法练习 #腿法 #腿法训练 好久没有练基础腿法
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包头市昆区一新搏击跆拳道5天前
正踹腿从不会到会的教学过程，大家可以参考一下，有兴趣的小朋友们可以回家自己练习一下。跆拳道腿法训练展示。包头有没有想学跆拳道的小朋友。可以免费过来体验课。本人8年老教练了，专业认真负责有耐心！包头昆区学习跆拳道不知道去哪报名，来一新跆拳道吧，位置在友谊大街和白云路交叉路口，包头跆拳道馆推荐，一定要来我们家。包头跆拳道哪家好，突然有一新道馆。跆拳道竞技，少儿跆拳道，跆拳道训练，跆拳道教育，跆拳道礼仪，包头学跆拳道#跆拳道 #包头跆拳道
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北京京轩肖教练2月前
技术训练 如何踢好高位二次发力横踢 #跆拳道#实战#教学
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世豪搏击跆拳道俱乐部1周前
转身卡夫踢教学 结尾定格在踢靶爆响瞬间，文字叠加：“世豪搏击·转身卡夫踢教学——不止教你怎么踢，更教你怎么用它突破对手防线。现在报名体验课，专业教练手把手带练！#创作者中心 #创作灵感 #世豪搏击跆拳道 #世豪搏击跆拳道中梁校区 #少儿搏击
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唐教练--TAEKWONDO5天前
谁说跆拳道不能打，二次转身后踢这样练#跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的 #跆拳道生活
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星合跆拳道（训练分享）2月前
跆拳道训练学生出腿不果断 一人一腿的训练方式，针对学生出腿不果断，出完一腿就往后跑，没有第二点意识。这个训练同时可以练拼打中得分和防守，很适合现在的电子护具打法。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道训练 #训练方法 #竞技体系@欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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刘哮波4周前
实战训练 如何踢好迎击后踢 #跆拳道#实战#迎击#后踢
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武当海谦5月前
武术基本功，弹踢，如何弹响？听小海谦总结了两点……#弘扬中华武术 #弘扬中华传统武术文化 #武术 #武当功夫 #武术少年
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3周前
两步让你想踢哪踢哪 #跆拳道 #教学 #居家锻炼 #一招制敌 #内容启发搜索
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凌峰🍓1周前
竞技跆拳道教学 提膝和横踢训练2#跆拳道 #竞技跆拳道 #跆拳道日常 #跆拳道竞技 #腿法
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刘哮波5天前
实战中如何组织推踢 #跆拳道#实战#教学
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