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刚子哥1周前
⚠️扎心真相:你90%的烦恼,都来自“熟人”! 生活里那些让你心累、失眠、憋屈的事儿,十有八九是身边人搞的鬼——这社会有个全民恶习:见不得身边人比自己强!尤其是熟人,看你过得稍微好点,本能就泛恶心:当面刻薄、背后捅刀,就见不得你从“和他差不多”变成“比他强”,比杀了他还难受! 人性就这样:你站在高处,他不琢磨“我咋上去”,光想着“你赶紧滚下来陪我在泥里打滚”。所以听我一句劝:别和太多人深度捆绑!能悄悄疏远就疏远,没法疏远就装怂——慢慢你会发现,烦你的人越来越少,精力全回来了,直到把他们甩得连你背影都看不见。 把这时间用来干啥?搞“输出型爱好”!这才是人生回报率最高的投资!不是光输入(闷头看书),是边看边划重点、写批注、发书评;不是光健身,是记减肥日记、拍运动vlog;不是光做饭,是拍教程、写菜谱——把你的想法、经验、进步“倒出来”,就叫输出。 我最近爱上用手写平板记东西:看书划重点写感悟,手感跟纸上一样有沙沙声,比打字记得牢;开会录音转文字+AI整理,出差轻便不反光——这玩意儿帮我激活“价值感”:坚持半年,居然有出版社找我出书了! 💡记住:持续输出能撬动人生!所有人都是“潜在对手”,打压你成本最低(动动嘴就行)。别把“朋友闺蜜”当宝,很多都是消耗你的“情绪吸血鬼”。 把精力收回来,专注读书、健身、搞钱、培养输出型爱好——等你变厉害了,那些“熟人”只会躲在角落酸你,而你早就走向更高处了。 断舍离社交 #输出型爱好 #自我提升 #反内耗 #少友自安
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