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赵哈哈5月前
谁懂巧克力冻水果！！🥶 #冻水果 #好好吃饭大赛#懒人福音之万物冻着吃
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雪琦妈妈烘焙4月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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可可郡主8月前
试验：牛排加巧克力会什样⁉️ 绝对不是暗黑料理 ‼️第一次用巧克力作为牛排酱料，味道比想像中好吃，最后用可可碎做点缀，增加了牛排的独特风味🤌🏾🤌🏾你们有其他巧克力菜式的想法吗 ❓ #美食vlog #巧克力 #牛排 #在家做美食 #vlog日常
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小葱和小葱3月前
巧克力榴莲比萨…我爱！！！！！ #妈呀太香了 #甜品控 #深夜偷吃 #大馋丫头 #芝士就是力量
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刘佳木（爆改版）4月前
摩卡咖啡真的是巧克力脑袋的福音#广禧 #巧克力酱 #摩卡咖啡
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牛小赞牛奶优选5月前
喜欢巧克力和芝士的宝宝们千万别错过！｜芝士可可牛乳 这杯超级好喝!加了冰块一点都不腻~姐妹们都动手做起来~#芝士就是力量 #芝士控 #自制神仙饮品 #抖音美食推荐官 #抖音美食制作人
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咕咕嘎今天吃什么2周前
搅一搅就成功｜零失败の流心巧克力麦芬，爆浆绝了！ 冬天❄️和巧克力麦芬蛋糕太配啦！真的会流心哟！ 主要是真的有手就会的甜品，烘焙小白也完全没有压力，真的特别特别的好吃，你们一定要试试，模具可以直接用直接蛋糕的模具可以哟 食材配方： 🥚鸡蛋160g(常温） 🥛牛奶240g 🧂玉米油130g 🥣白砂糖90g 低筋面粉220g 玉米淀粉50g 泡打粉16g 可可粉60g 🐄奶粉50g #烘焙新手 #巧克力控 #巧克力麦芬 #烘焙人的日常 #麦芬蛋糕 @DOU+小助手 @我要上热门
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遥遥,再努力1周前
巧克力撞上橙子是什么神仙味道？！🍫+🍊 这个贝果配方锁死！浓郁可可香里嚼得到清爽橙皮丁，越吃越上头！ 教你们一个超简单的判断方法：煮糖水时贝果**浮起来就是发好了**！新手再也不怕翻车～ #抖音美食推荐官 #巧克力 #橙皮 #贝果 #治愈系美食
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Anita今天练了吗2周前
低卡快手零食 | 巧克力抹茶燕麦能量球 减脂期嘴馋星人狂喜！用家里现有食材做的小零食，30分钟搞定，低卡高蛋白还顶饱~6个小球才625大卡，单个104大卡+6.8g蛋白质，追剧吃完全没负担！ 🍫 食材清单（6个量） ✓ 即食燕麦片80g（选无添加款） ✓ 巧克力味蛋白粉25g（我用的ON，什么牌子都可以） ✓ 100%抹茶粉2g（提香不苦） ✓ 黑巧克力碎20g（选70%可可脂以上的） ✓ 奇亚籽5g（增加粘性） ✓ 牛奶 40ml（全脂牛奶营养更好！） ✓ 鸡蛋1个（关键粘合剂） ✓ 少许盐（提味） 🍳 制作步骤（有手就行） 1. 鸡蛋加少许盐打散，倒入牛奶搅拌均匀； 2. 把燕麦、蛋白粉、抹茶粉、奇亚籽与蛋奶液混合翻拌到无干粉； 3. 加入黑巧克力碎轻轻拌匀； 4. 取适量食材揉成小球（超容易成团！）放进铺好烤纸的空气炸锅； 5. 180°C烤10分钟，表面微焦就出炉～ ✨ tata小Tips • 没有香蕉也能做！鸡蛋+奇亚籽双重粘合，完全不散架； • 抹茶粉别多放，多了会发苦； • 喜欢软糯烤10分钟，酥脆烤15分钟，中途可以打开看看状态； • 要求无麸质的宝宝，记得选标注“无麸质”的燕麦片和蛋白粉~ 减脂期必须要管住嘴。巧克力碎爆浆＋抹茶清香，蛋白和纤维拉满，吃完饱腹感超强！减脂期当加餐或解馋零食，真的太合适啦～ #减脂零食 #高蛋白甜品 #低卡零食 #抹茶脑袋 #无麸质烘焙
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滋滋食光1周前
这拉丝绝了！芝士吐司+巧克力拿铁，早餐天花板！#早餐 #芝士就是力量 #巧克力拿铁 #美食教程 #治愈系美食
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大漂亮2月前
超级无敌好吃的巧克力蛋糕 有手就会做 力量训练的最佳PC#甜品 #美食制作分享 #烘焙 自己做的最好吃关注我解锁更多家庭#家庭烘焙
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鲁卡小宝6月前
有没有跟我一样隔段时间就想吃点巧克力甜品的家人，感觉吃完巧克力浑身就充满力量！今天这款巧克力元素太多所以就直接取名为巨浓郁的巧克力蛋糕啦哈哈哈 🍫可可海绵蛋糕片： 低筋面粉42克 蛋黄81克 白砂糖20克 蛋清93克 白砂糖32克 黄油12克 牛奶12克 可可粉12克 150度烘烤30分钟 🍫巧克力饼干夹心： 淡奶油120克 黑巧80克 饼干碎50克 脆珠50克 🍫奶油部分： 自制焦糖酱70克 淡奶油300克 🍫巧克力淋面： 淡奶油100克 黑巧80克 #烘焙人的日常 #蛋糕🍰 #烘焙 #巧克力蛋糕 #烘焙教程
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牛马每天喝什么1月前
2分钟系列，今天喝熔岩巧克力拿铁☕️#咖啡爱好者 #自制咖啡 #巧克力 #自制饮品 #精神食粮
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宇妈减脂生活3周前
微波炉懒人版红薯巧克力布朗尼，不甜不腻，好吃的没得魂了。#好吃到停不下来 #微波炉美食 #懒人美食 #巧克力蛋糕 #抖加小助手
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大鱼在西班牙5月前
地中海饮食｜🫐蓝莓核桃100%黑巧克力🍫。黑巧健康但是很多姐妹觉得口感太苦，加了糖和牛奶的巧克力热量高又不健康。 今天和姐妹们分享一个自己在家就可以DIY的黑巧新吃法，健康又美味，特别适合夏天，赶紧做起来吧！ #如何瘦5斤 #黑巧克力 #地中海饮食 #超级食物 #黑巧
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Gaga想要吃不胖1周前
🍫无油版香蕉巧克力磅蛋糕！减脂期也能放心吃～ 用酸奶代替黄油！健康不减分，美味加倍！ 当早餐或下午茶都超合适！ #低卡甜品 #健康烘焙 #空气炸锅美食 #磅蛋糕 #在家做美食
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好好魚7月前
巧克力爆浆蛋糕教程来啦～ #教程 #自烤蛋糕 #好好吃饭大赛 #电饭煲蛋糕
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柏然的美食厨房5天前
#上热门🔥 健身党、低卡控必冲的蓝莓巧克力干噎脆顿顿甜品！没有多余添加，蓝莓的酸刚好中和巧克力的甜，干噎的脆感越嚼越香，解馋还没负担，揣在包里随时都能掏出来当顿小甜品，嘴馋的时候来一包，快乐直接拉满！#美食 #甜品 #vlog日常 #懒人美食
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糊涂仙女1月前
低卡花生酱巧克力豆豆布朗尼 低卡花生酱巧克力豆豆布朗尼    冷藏后更好吃！ 冷藏后更好吃！ 冷藏后更好吃！ 做好后一人一块，皆收获好评！ 真没加糖相信，甜妹香蕉的力量！ 一整块500大卡，切了9块， 每小块55大卡左右，吃了3块，当早饭！  食材：全麦粉40g、可可粉15g、泡打粉3g、纯牛奶70g、香蕉120g、花生酱一勺、耐高温黑巧克力豆适量#甜品 #日常分享 #甜品制作 #新鲜出炉 #甜点
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嘟嘟妈的烘焙日常8月前
巧克力和香蕉到底是个什么神仙组合！真的太好吃了！这cp磕到底！#巧克力控 #巧克力香蕉吐司#抖音美食推荐官 #吐司#烘焙人的日常 #超好吃 #吐司的神仙吃法
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BBBig🐻2周前
掉了1.1斤超开心，瞬间充满力量 今天做了厚皮橙同款巧克力燕麦盏，简直是减脂期神仙零食，饱腹感超级强，还好吃😋#美食 #vlog日常 #日常分享 #在家做美食 #美食教程
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潇潇爱炒酥4周前
今天天气真好，做一份巧克力布朗尼脆脆珠雪花酥，从小就是巧克力脑袋的小孩长大拥有了巧克力支配权后，一锅满满的都是巧克力元素，巧克力星人吃一口直接原地起飞。#美食 #抖音流量扶持#上热门
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Ty希腊冷萃酸奶（亳州店）3周前
巧克力和蓝莓的搭配简直不要太完美，快艾特你的好闺闺安排吧～ #巧克力蓝莓冷萃砖 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #冷萃酸奶
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吃饱饭才有力气打工嘛3周前
热巧克力 #自制奶茶
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断糖谷女孩3周前
这么爱做甜品还能收获40多个 小文是狠人 #甜品 #巧克力燕麦 #燕麦球 #黑巧克力
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小斌美食6天前
巧克力脑袋快冲，全程只需要搅一搅就可以的巧克力慕斯蛋糕！#慕斯网红做法 #巧克力 #甜品 #慕斯蛋糕 #抖音二创激励计划
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小白是荔枝妈妈6天前
小学生不费妈早餐来啦！只用一袋巧克力在家轻松做出圣诞树草莓酸奶砖，搭配这个家庭版牛肉面，真的真的超好吃，都去做～每天看小朋友开心的吃早饭，就是我平凡生活中的小确幸～#小学生早餐 #早餐 #记录真实生活 #美食 #懒人美食
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琪师傅爱搓包🍩5月前
一起来搞点🍴巧克力三明治🥪778(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #巧克力蛋糕 #烘焙日记 #巧克力控 #三明治冰淇淋 #甜品治愈一切
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阿旭小窝2月前
秋冬必吃甜点，谁做都能成功的巧克力香蕉蛋糕！ 当浓香的巧克力遇上自然香甜的香蕉，每一口都让人回味无穷，这个蛋糕还完全不需要什么技巧，新手也能轻松驾驭，快去试试吧~#好好吃饭大赛#巧克力蛋糕 #在家做蛋糕 #烘焙新手 #下午茶甜品
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@然然🍔很爱吃1年前
芝士 巧克力酱➕奶油碗#宿舍党#芝士就是力量 #巧克力
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Heitale的Amber1月前
比甜品店还好吃！自制香蕉甘纳许太惊喜了！ 焦糖+香蕉+白巧克力搅拌在一起，做成一罐丝滑的甘纳许。 面包、曲奇、配热牛奶，都是能让人心情变好的小惊喜。 简单几步，就能把一根香蕉变成幸福的味道。 #heitale #武汉西餐 #抖音美食创作者 #美食vlog #我是美食创作者
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小黄在想什么1周前
今天都是无负担的小甜品，在家就能做！零添加香蕉巧克力坚果盏，健康又低卡，用来做代餐能量棒也行！吹爆这蓝莓巧克力冷萃酸奶砖，一袋巧克力就能做出考研版，搭配希腊酸奶，脆皮冻啃超级过瘾，热量不高#冬日复刻这个香蕉可可坚果盏 #好好吃饭大赛 #减脂期甜品 #懒人快手菜 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹
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巧克历险记🍫2月前
只要简单搅一搅就能做出空气感十足的巧克力慕斯蛋糕！巨浓郁！ #治愈系美食 #巧克力慕斯 #巧克力蛋糕 #巧克力芝士蛋糕 #巧克力慕斯蛋糕
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孟孟啊~1月前
减脂期最爱的无油无糖香蕉可可布朗尼蛋糕分享给你 做法超简单 搅一搅就能成功 空气炸锅就能做 香蕉加生可可粉真的绝配 厚皮橙说多吃生可可粉好处多多 高钾食物+防爆神器 暖乎乎的 这个秋天吃下去幸福感爆棚#布朗尼 #厚皮橙 #空气炸锅美食 #懒人美食 #低卡甜品
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嚕嚕5月前
家裡太多米紙用不完嗎！ 那就試試看甜甜圈 絕對可以消耗很多😝 超適合想吃甜食 又怕熱量高的寶寶們 這道你們絕對可以接受～ 材料： 米紙12片 雞蛋1顆 牛奶50克 巧克力適量 糖粉適量 做法在影片中💡 #米紙 #甜甜圈 #低熱量甜點
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芝士就是力量🧀1周前
初雪没课的一天做点啥之霉果巧克力冷萃酸奶夹#美食#初雪 #volg日常 #郑州草莓酸奶#满米蓝莓冷萃酸奶砖
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青柠拌虾仁6天前
蓝莓和巧克力做出来的站起来的圣诞树，送给女朋友再合适不过了，超级出片的小甜品。#站立的圣诞树甜品#水果巧克力砖#蓝莓巧克力圣诞树#站起来的圣诞树 #出片的圣诞树
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懒懒睡不醒6天前
Vlog早餐·黄油巧克力松饼🥞·维也纳咖啡☕（做松饼进阶啦啊啊啊😭超完美）#早餐vlog #宅家美食糊弄学 #松饼
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欧阳大福1月前
#治愈美食 #美食教学 #花式新吃法 #芝士就是力量 #抖音美食创作人
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诚明健康4月前
8种有益肌肉的食物:让你的双腿又稳又有力!
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硬皮橙2月前
管理期必须要吃的解馋甜品 巧克力燕麦梦龙卷 #厚皮橙同款黑燕麦 #同日升黑芝麻酱 #管理期 #低卡美食 #可可粉
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小伊的魔法烘焙 🥖7月前
临近保质期的巧克力能变什么魔法？香蕉巧克力磅蛋糕详细教程！#烘焙#治愈美食#甜品 #女性创业
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刘怼怼的厨房5月前
你们做巧克力熔岩是不是偷偷加了什么#巧克力熔岩 #创意巧克力 #懒人必备
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李李5天前
用最简单的方式在家做网上很火的莓果巧克力冷萃酸奶夹~ #美食 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #邪修版草莓巧克力酸奶砖太省事了 #强烈推荐 #在家做美食
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大雄的低卡美食6月前
雀巢美禄你也太会了！居然出了莎莎同款的运动力量饼干，还有限定冰箱贴和小卡，刷到的姐妹直接闭眼入！#运动饼干 #巧克力饼干 #美禄饼干
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艾再孜卡德尔🎂爱德碧烘焙教育1周前
#美食 #在家做美食 #吃了有神奇力量 #巧克力布朗尼 #好吃的不得了了
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科学狂人4月前
别眨眼，让我带你见识一下科学的力量#科学实验
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MoMo.V5月前
让健身事半功倍的10种食物（附吃法） 10种食物，换着做法吃，长期吃，就可以健身效果事半功倍。 这个夏天，收藏起来！ #健康餐 #食物热量 #食物主义 #健身日常 #健康科普
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哈喽来也2月前
一根香蕉，微波炉2分钟邪修巧克力布朗尼#低卡低脂餐 美味营养又饱腹#太好吃了 #甜品控 #神仙吃法 #vlog十亿流量扶持计划
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想吃什么自己做5月前
🍰戚风蛋糕（巧克力夹心版）｜一次成功！不塌腰不回缩！ 新手友好💯 照着做绝不气疯！蛋糕体超级细腻柔软，承重力好，做生日蛋糕胚or直接吃都超棒！ #戚风蛋糕 #想吃什么自己做 #烘焙教程 SEVERIN #SEVERIN厨师机 #德国百年老品牌
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赵小双ss5天前
早午餐Vlog🍽｜巧克力香蕉酸奶燕麦卷🍫+果蔬汁🍎🥒 燕麦球变燕麦卷～做法差不多 巧克力+香蕉很难不好吃呀 低卡小甜品 超好吃🍌 苹果+黄瓜+椰子水一起榨很好喝👍 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐 #生活化减脂
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馨馨饿了4月前
巨顶饱的香蕉可可球，下午来两个晚饭真的会少吃，无油 无水 无面粉 能量球饱腹感绝绝子#食材基础做法就不基础 #懒人美食 #低脂低卡 #空气炸锅美食 #燕麦
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Summer3月前
浓郁丝滑❗️巧克力提拉米苏巴斯克 多重口感，浓郁丝滑，搅一搅就能成功～ ▪️巧克力巴斯克 奶油奶酪 240g｜细砂糖 50g｜鸡蛋 2个｜淡奶油 160g｜玉米淀粉 8g｜可可粉 8g｜咖啡液 40g ▪️提拉米苏 蛋黄 1颗｜细砂糖 30g 马斯卡彭 120g｜淡奶油 160g 热牛奶 30g ｜吉利丁片 5g #我的烘焙日常 #甜品治愈一切 #提拉米苏巴斯克 #在家做甜品
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晓莹美食6天前
今日下午茶主角：巧克力黑芝麻酸奶碗，香蕉夹心是点睛之笔，幸福感爆棚～#吃出高颜值 #甜品制作
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七亿小羊6天前
昨晚做梦吃车厘子巧克力酸奶砖，今天中午就实现了，爱己者风生水起#请尽情开发车厘子的隐藏吃法 #爱你老己 #车厘子 #巧克力酸奶砖 #抖音生活观察计划
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陈笑笑5天前
加椰子油的坚果巧克力给你们看下，巧克力合适时我就会多发几次，这次不会错过了吧 #巧克力坚果 #巧克力坚果豆 #黑巧克力
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特洛伊岛主3月前
闺蜜推荐的这个雀巢美禄巧克力牛奶夹心饼干，运动后来上一块好吃又营养。#雀巢美禄 #巧克力饼干 #夹心饼干
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小小菠萝包^1月前
小宝们腰腹核心跟练视频来啦～帕梅拉巧克力腹肌15分钟高强度训练一起练起来吧！#健身干货 #健身教学 #核心力量 #腹肌 #帕梅拉
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甜豌豆6天前
非生物因素 加力量最快的办法被我找到了 还可以边摇边喝#非生物因素 #steam游戏
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一梦要当辣妈3月前
减脂人的晨起吃练vlog | 干净饮食加适量运动，我们终会收获更好的自己#日常vlog#生活化减脂 #减脂期#自律#多力7珍超级谷物碗
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健身炸肌房1周前
解锁猩猩级力量💥 5 个动作练出野兽爆发力！ #健身 #力量训练 #增肌 #变强 #爆发力训练
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源气满满5天前
大餐救星，炸马桶神器，益生菌巧克力强势回归！劲大劲猛，吃啥噗啥，还带两颗试吃！#强烈推荐 #好物推荐🔥 #每日分享 #dou上热门 #女人 @我要上热门 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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旭旭的日常8月前
简单又可爱!!哄娃神器之小熊盖被🐻!! 吃不完的手抓饼继续嚯嚯，加上巧克力和小熊饼干，刷上蛋黄液送进烤箱就完成！也可以换成其他的动物饼干哦~#日常vlog #手抓饼皮的创意吃法 #小熊盖被 #手抓饼
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