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超乖的小财迷👧🏻✨：）8月前
#抑郁症患者 #崩溃瞬间 #扛抑 #抑郁症患者的内心独白 #无助感 有没有人教教我应该怎么办，我真的不行了
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康康农人7月前
我应该怎么做一个是我妈妈一个是我爸爸，我该偏向谁呢？ 无奈又无力的年纪，进退两难的生活，人人都不易，事事都挺难，无助的让人崩溃说实话很累 我有很多的心里话，不知道找谁说。 一个是我妈 一个是我爸 我该怎么办呢？我该偏向谁呢？ 一玩水端不平。说不出来的那种滋味。 我爸爸一辈子对我妈妈这样 他们已经老了，他们还是这样，我该怎么做?#三农流量扶持计划 #记录生活 #父母 #陪伴 #陪伴是最大的幸福 @康康农夫
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心死溺亡2天前
痛啊！怎么能不痛？就像刀子捅进心脏，一刀一刀的在割！这烂透的生活，耗尽了我所有的青春，一瞬间眼泪就崩不住了，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力和无助，我已经很努力的控制我自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，真的很累，有时候想起自己的经历，都替自己心酸，笑容可以瞒过所有人，可心痛瞒不过自己，有些伤痛，何可言，何能言，何处言，有些经历，不可说，不能说，不必说，沉默并不是无话可说，而是一言难尽……
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60后奶奶1月前
我这一生啊，真的好苦，好累。没人给我遮风挡雨。没有靠山。没人撑腰。肩上的重担压的我喘不过气来。每天晚上都睡不着。时而焦虑。时而崩溃。时而压抑。一会想通了，一会又想不通。怎么能把自己的心怀放开！
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折耳根统治世界9月前
开导开导我吧，想离婚的念头越来越强烈 了，过不了自己情绪关人每天都在内耗 可我孩的孩子怎么办! 一想到无数个自己熬的夜带娃崩溃，没人帮那些无助的日子，甚至被别人指着鼻子骂，这辈子我都释怀不了. #宝妈情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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身不由己6天前
抑郁的心情，无助的感受，我到底该怎么办啊。
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婷宝💫1周前
这个夜晚真的好难熬，我感到无助，焦虑，不开心，我情绪崩溃，我不想要这样，我想逃离 我需要关心，需要陪伴，需要爱护，需要一个人拉我走出现在的消极状态😭😭😭#感情共鸣 #城市夜景 #向上的力量
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ꪖ𝕣ⅈꫀડ𓃵白羊♈2天前
是好是坏， 敬这一年的 颠沛流离，只希望明年，平安顺遂，负债清零 #内心崩溃 #迷茫无助 #对未来迷茫怎么办 #该何去何从好迷茫 #自闭
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丸子1周前
情绪上头的那一刻，像极了疯子。 时候真的很无奈，被气到爆炸，气到发疯，气到胸闷气短，像个神经病一样大喊大叫。我也想温柔 我该怎么去温柔，我也无助。每次都是自己崩溃后自愈，自愈后崩溃……
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ༀ༆爱已ༀིི༃成殇༺ུ༊2天前
我深知自己抑郁，崩溃，无助，需要自我救赎，可我尽量转移自己注意力，让自己积极向上，但是痛苦和折磨不肯放过我，日渐迟钝，反应差，记性不好，心慌，心悸，失眠很久很久了，根本控制不住上一秒还跟，别人说说笑笑，下一秒那个该死的感觉就来了，大道理都是安慰别人，却始终安慰不了自己，这个只有我自己知道。 从此心里就多了一个永远不能打开的结……#山歌爱好者 #同城热点
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泰杰建筑🚧3天前
就一瞬间，所有的心酸涌上心头，心一下就空了，也没有什么想说，就是心里堵得慌，最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么，我该用什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情，生活就是这样，又难过又难说，成年人世界，除了快乐是假的，其他的都是真的，一路走来跌跌撞撞，也失去了原来模样
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梦之泪伤2周前
我也不太懂我自己 我总是很晚才睡 我一个人刷着抖音 看着那深有触感的文案 陷入我自己的漩涡 我不懂怎么阻止我自己会突然情绪低落 无法控制自己不精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底白天那个乐观开心的是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友一起时我会开心大笑 但这些都不是真正让我感受到快乐的东西 他就像膝跳反射一样 碰我一下 我就会笑 但是笑完结束了 甚至在大部分的时候 我在过于快乐之外 反而会觉得更加疲惫和孤独 为什么没有人陪我久一点呢 或许没有人能接受我古怪的脾气 无趣的灵魂 我也恨我自己
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福运来19:30开播6天前
当一个人最无助，最无奈，最迷茫的时候，吃了上顿没下顿那种状态，走投无路，负债累累，晚上睡觉泪湿枕头，崩溃到极致，千万不要跟任何人说，也不要觉得自己委屈，憋屈，难受，因为没人关心没人疼，没人爱，活到现在才知道，人是有价值了才有人爱，不是缺爱了才有人爱，所以在最低谷时期，没人给你温暖，依靠，无人问津也好 技不如人也好，误入歧途也好，婚姻失败也罢，你都要尝试着让自己的心安静下来，脚踏实地的去做该你做的事情，而不是让焦虑，烦恼，暴脾气来毁掉你那本该不多的热情，三穷三富活到老，一辈子总是坎坎坷坷的，没有事事如意，心想事成财源广进，人到中年不得已的事太多了，都要靠自己去努力改变，进最大能力活成自己想要的样子！#福运来1#生活感悟#我要上热门🔥 #直播#创业@DOU+小助手
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黄憨憨1年前
情绪上头的那一刻，像极了疯子！有时候真的很无奈，被气到爆炸，气到发疯，气到胸闷气短，像个神经病一样大吼大叫。我也想温柔，可我该怎么温柔？我也很无助，每次都是在崩溃中自愈，自愈中崩溃。我知道不是所有的孩子都适合读书；我也懂天赋过人就上交国家，资质平庸便承欢漆下；我更明白自己都是普通人，要接受你的平庸，你只是不爱读书，身心健康最重要。这些道理我都懂，或许是我太贪心了，总希望你能做到更好，不该把贪心当做爱你的借口，把“为你好”当做控制你的筹码，又或许是因为自己淋过雨，才更想为你撑把伞！我希望将来你能选择生活而不是被迫谋生。 小时候不懂，为什么一根绳子，可以拴住一头牛，让其在田间辛勤劳作一生！现如今，一把无形的枷锁，把自己困在这一日三餐之间，原来牛和我都有着各自的致命弱点，牛的鼻子太软、怕痛！我的人生太短、怕穷！牛的一辈子，只是为了青草！而我用尽了一生，只图个温饱！空有人间自由身，却非人间自由人！看似自由自在，实则身不由己！ 曾有那么一瞬间，我想不管不顾的去挣钱。在这个进退两难的年龄，怎么选都会有遗憾，我深知在没有长辈搭把手的情况下工作与家庭很难两全！我想参与你们的每一次成长，想见证你们的每一次蜕变，我怕你们需要我的时候不在，所以我说服自己无论多苦多累必须要留下来。带娃这条路单枪匹马熬到现在，任何人都不是我的靠山，花落花残，人聚人散，我也想做到清醒自律知进退。可是心酸纵有千百种，沉默不语最难说！我把所有的爱都给了你们，怕把你们爱得太满，与至于对你们的期望太高，你失去了快乐，而我也失去了自由，失去了自我。我深知：放手就会毁了你们，不放手便会毁了自己！你没有选择妈妈的权力，而我却有选择另一半的权力，却选错了……#只有宝妈才懂吧 #无力感
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雅玲的日记2周前
是不是在纠结到底该怎样做？离婚怕伤害孩子，不离又放不过自己！😫😫 希望分享的这两个方法可以帮助到你，能让你平静清醒的去分析🍀🍀 #婚姻情感 #女性成长#无助和崩溃 #宝妈情感共鸣 #内容太过真实
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ℒᎭℯ⃝星何入眸⁵²º3天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活
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守…候1周前
突然间就落泪了，心中说不出的迷茫、伤感、失落、无助、心酸、无奈、一切的一切，总让我瞬间的崩溃……
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我要环游世姐（神经病版）4天前
每当我难过时，只要立刻提醒自己“情绪都是暂时的”，我就可以从特别无助的状态很快切换到解决问题的状态。就算问题无法被解决，至少意识到那一点之后能让我更加积极地看待发生的事情 #情绪 #心理健康
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@人生如梦2天前
在我最无助的时候，想找个人诉说，却不知道找谁，才发现背后永远空无一人，原来自己什么都没有，连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸，眼泪留下的那一刻，心都空了，突然觉得什么都没意思。
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珊珊姐2月前
开导开导我吧， 想离婚的念头越来越强烈了， 过不了自急情绪关， 每天都在内耗。可我的孩 子怎么办！ 一想到无数个自己熬的夜带娃崩溃，没人帮那 些无助的日子，甚至被别人指着鼻子骂，这辈 子我都释怀不了..#离婚的女人 #离婚 #90后
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柱子吖1天前
#热门 无助时别怨天怨地 只能自己好好努力
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DAI好看的2天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活
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初心～2天前
所有无能为力的事情，我都在慢慢接受，好像不该这样，好像也只能这样！#独处 #谁懂这种无助感
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糖糖🍬1天前
没有托举的人生，咬着牙把房子装修了，今年是我们最困难的一年，一边还房贷，一边装修，一边养着1个学生，今年是我最困难最无助的一年，太多的无能为力，压得我喘不过气来，总是在崩溃中又自我治愈，成年人的世界那有容易， 愿以后的日子里越来越好😂😂
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💞᭄ཽ࿆好运加倍꧔ꦿ᭄❀2天前
在最无助的时候，想找个人倾诉，翻遍了整个通讯录，却找不到一个可以倾诉的人，才发现背后空无一人，自己什么都没有，连崩溃都要考虑后果的人，到底是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸，眼泪流下那一刻，心都空了，这一路走来，最不容易的就是自己，苦了累了都是自己扛，
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小瑜游啊游4天前
累啊 怎么会不累呢 满心家庭两手空空心事重重 无人懂你的焦虑与疲惫 无人知你一天天一宿宿怎么熬过来的 只会说你是家里最享福的人 不就是在家带个孩子吗 能有多累#妈妈带娃崩溃瞬间 #为母则刚
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玥来玥旺1周前
怎么会没情绪呢，别人生娃是众星捧月，我生娃是孤军奋战，自生自灭，无人问津。怀孩子我一个人熬，生孩子我一个人扛，养孩子一个人撑，换不完的尿布，喂不完的奶，熬不完的夜，一个人扛下所有带娃的兵荒马乱。心酸说多了是矫情，咽下去又辣嗓子，崩溃了自愈，自愈了又崩溃，有时累的不是带娃，是没人心疼、没人搭把手的绝望。#带娃 #心酸又无助
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🌈🌈dai嘚哎~戴2天前
有种伤不起叫妈妈，面对叛逆期的孩子，一次次崩溃，一次次的自愈，耗尽所有精力，感觉每天都在渡劫，有时候真的想撒手不管了，但就是松不开的手一次次妥协，一次次的心碎💔前所未有的无助感，和挫败感
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饮尽盏中余温2天前
“活的自私点吧 忍受这个将就那个耗尽自己的一切可有谁问过你累不累 又有谁心疼过你的无助和疲惫崩溃的时候也没有人心疼你倒是脾气大了 都来指责你的不是就觉得你像神经病一样不懂事”#究竟什么样的结局才能配的上这一路的颠沛流离
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思维织书阁3周前
情绪崩溃时，没人陪怎么办？ 情绪崩溃时，没人陪怎么办？#知识分享 #经验分享 #心理学 #情绪 #随时随地标记一下
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米诺的小时光1周前
我可以独自面对任何痛苦，无助，委屈，甚至崩溃的事情我都没有像现在这样，唯独怕的是无法面对妈妈对我的操心与担心……该怎么办？#家庭婚姻情感 #日常生活
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长沙一一女装3天前
深知自己抑郁 崩溃 无助 需要自我救赎 我尽量转移自己的注意力让自己积极向上 但是难过和折磨 不肯放过我 心慌 心悸 失眠 上一秒还在跟别人说说笑笑 下一秒该死的感觉就来了 大道理都是安慰别人的 却始终安慰不了自己 只有自己知道 从此心里又多了一个打不开的结，以前不能喝的酒，现在也续上了，以前不能的辣，现在也麻木了。平凡的我不平凡的经历……就这样逼着我硬扛……
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漫之屋1天前
我没有那么坚强，我只是个女人，有许多事我只是在硬撑着，我也有心情不好想发脾气的时候，我也想累的时候得到关心，想哭的时候有人安慰，仅此而已….在我最无助的时候，才发现身后永远空无一人，原来自己什么都没有，连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸，眼泪留下的那一刻，心都空了，突然觉得什么都没意思…#自愈系 #情感动漫 #治愈系#情感
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এ赶໌ᮨ路🚬人🍶དྷ༗࿐1天前
男人在崩溃无助的时候……#情感文案馆 #治愈文案馆 #今日文案馆
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萱公主2天前
我该如何写自己呢？写我父母自小疼爱，未受半点苦，写我年少无知，未能学业有成，写我早早步入婚姻，咽下所有的情绪，一个人静静崩溃，默默治愈。可怜我这一身傲骨，却像个小丑，尝遍了酸甜苦辣，却还要像个没事人一样苟延残喘，没有七十二变，却要经八十一难。#人生感悟
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牛奶咖啡☕️3天前
嘴里坚持着逞强，眼泪却投了降，骗得了别人骗不了自己，那种无助和心酸只有自己能体会。#情感共鸣
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娜姐3天前
心会疼，眼泪会掉，我没有那么坚强，有很多事我只是在硬撑着，我也想累的时候得到关心，难过的时候有人安慰，仅此而已 ……在我最无助的时候，才发现身后永远空无一人，原来自己什么都没有，连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸！
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燕子的碎碎念2天前
#人生感悟 #情感共鸣 成年人的崩溃从不是惊天动地的大事，是加班到深夜无人问，委屈时只能自己扛。 真正的治愈从不是昂贵的礼物，是加班到深夜的一碗热汤，是迷茫无助时的一句我懂你 情绪价值才是成年人疲惫的解药，愿你既有自愈的勇气，也有被人捧在手心的福气
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孤独的温柔3天前
在我奔溃无助的时候，没人陪在我左右，就连找人说说话，都成了一种奢求，当我伤了，累了的时候，只能独自喝杯酒，有时想想很难受，我除了孤独一无所有
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💞ꦿ᭄ღ不᭄念過ཽ࿆往᭄💞2天前
怎么会没有情绪呢．孩子一生病 心里所有的委屈就涌上心头 带娃的心酸与无助 娃生病了熬到你崩溃 妈妈这个角色是无所不能 生病时．夜是整夜整夜的熬 白天还要继续．哪有什么为母则刚 只不过是硬抗…… ＃治愈文案＃创作者中心＃创作灵感＃当妈是一场修行＃只有宝妈才懂吧
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坤娃1周前
我本一介凡人，为何要承受所有的情绪…所有事情都压在身上的时候，那种无助，头痛欲裂，心如针扎的感受谁又能懂，我不是一个好儿子，照顾不好日渐衰老的父母，我不是一个好父亲，没能在学习上帮你，更不是一个好男人…良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
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独瘾（连赞拉黑）3天前
那一刻，内心的防线彻底崩塌，我无助地蜷缩在崩溃的深渊.
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🌈᭄ꫛ心想事橙🍊꧔ꦿ᭄2天前
怎么会没有情绪呢，孩子一生病，心里的委屈就涌上心头，带娃的心酸与无助，娃生病熬到你崩溃，妈妈这个角色是无所不能的，生病时夜是整夜整夜的熬，白天还要继续，哪有什么为母则刚，只不过是硬扛…… 满眼的心疼，满眼的无奈，一辈子不长我只希望我的孩子健康，快乐成长就好。。。。#雾化 #勇敢的宝宝 #小孩小孩
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努力的丽2周前
我真的迷茫，无助，也在努力克服和调整！ 不知道有没有人跟我一样，我快要崩溃了！
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🌼 winter2天前
“活的自私点吧 忍受这个将就那个耗尽自己的一切可有谁问过你累不累 又有谁心疼过你的无助和疲惫崩溃的时候也没有人心疼你倒是脾气大了 都来指责你的不是就觉得你像神经病一样不懂事”#情感❤ #人生经历感悟
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一只珍猪ᰔᩚ3天前
活得自私点吧 忍受这个 将就那个 耗尽自己的一切 可有谁问过你累不累 又有谁心疼过你的无助和疲惫 崩溃的时候也没有人心疼你 倒是脾气大了 都来指责你的不是 就觉得你像精神病一样 不懂事#小趴菜申请出战 #vlog十亿流量扶持计划
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^凉尘^1天前
我也不懂我自己 我总是很晚才睡 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 长相不好 声音不好听生气只会憋着不说 发呆 我已经分不清到底是白天那个乐观开心是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友在一起也会开心大笑 但这些都不是真正让我感到快乐的东西 甚至大部分时候都是不愉快 我常常在想 我这样的人到底有谁想真正了解我#眼泪控制不住怎么办 #记忆力下降 #崩溃 #内心崩溃
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菜菜是个小朋友👶🏻2天前
“活的自私点吧 忍受这个将就那个耗尽自己的一切可有谁问过你累不累 又有谁心疼过你的无助和疲惫崩溃的时候也没有人心疼你倒是脾气大了
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零度𝐒𝐏𝐀𝐑𝐊2天前
崩溃只是一瞬间，这一刻才明白自己没有那么坚强，只不过是明白身后空无一人，大小事情都得自己扛，没有人可以依靠，都只有自己一个人，在最无助的时候，回头看看啥也不是，生活一团糟，没法左右的事情太多了#日落夕阳 #生活里的一束光 #至自己
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🈚2天前
在生活的长河中，我们都曾经历过心累崩溃的时刻，那种感觉就像被无形的力量拉扯，疲惫与无助交织。以下是一些写给心累崩溃的自己的文案，希望能让你在黑暗中找到一丝慰藉。 1. 关于崩溃与疲惫 崩溃的理由，在别人看来都是小题大做，但只有自己知道，那根稻草压垮的是无数个日夜的隐忍。 身体上的累睡一觉就恢复，而心累了却无处安放，像乌云住进了身体，亮着灯也觉得压抑。 我能有多坚强，我的心也是肉长的，那些堵在喉咙口的情绪，比任何劳累都更让人窒息。 2. 关于自我安慰与治愈 心累了就抱抱自己，每个人都有疲惫的时候，给自己一些时间，慢慢恢复元气。 别太苛求自己，心累是身体和心灵的自我保护，停下来歇一歇，没什么丢人的。 生活不易，心累在所难免，给自己一个微笑，告诉自己已经很努力了。 3. 关于成长与坚持 心累只是暂时的，每一次疲惫都是成长的勋章，咬咬牙，前方定是光明坦途。 每一次心累都是一次蜕变的契机，挺过这一关，你会遇见更优秀的自己。 很多事情不是努力就会马上见效，但只要你不放弃，生活终会为你的坚持点赞。 4. 关于未来与希望 夜再黑，也拦不住黎明，伸手打开窗，黑暗并不是永远。 不要总用过去的失败定义自己，已经发生的都过去了，未来是什么样子，掌控权全在你手里。 你所羡慕的人，其实也在默默遭遇挫折，每个人都有自己的难题，每一次努力都算数。 生活不会一直一帆风顺，但你要相信，那些打湿眼眶的瞬间，终会在时光里风干成诗。累了就停下来歇一歇，你已经很勇敢了，剩下的交给时间，它会给你答案。
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-23”2天前
怎会没有情绪呢 孩子一生病 心里所有委屈就涌上心头 带娃的心酸与无助 娃生病了 熬到你崩溃 妈妈这个角色是无所不能的 生病时夜是整夜整夜熬的 白天还要继续 哪有什么为母则刚 只不过是硬扛#输液 #快点好起来 #打点滴
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🥀⃟错把᭄敷衍ꦻ当承诺1周前
人生没有重来，只有后来。可后来才发现，一切都已经无法重来，当你明白的时候，你也已经老了……#生活的压力与无奈 #无助和崩溃 #我该如何写自己
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几度寒（宇诺麻麻）1周前
怎么会没有情绪呢，孩子一生病， 心里所有的委屈就涌上心头， 带娃的心酸与无助，娃生病了熬到你崩溃， 妈妈这个角色是无所不能，哪有什么为母则刚，只不过是硬扛……#全职妈妈 #孩子生病了今天没兼职跑外卖。
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💋徐家菇凉3天前
活的自私点吧 忍受这个将就那个耗尽自己的一切，可有谁问过你累不累 ，又有谁心疼过你的无助和疲惫崩溃的时候也没有人心疼你倒是脾气大了 都来指责你的不是就觉得你像神经病一样不懂事” #焦虑#疲惫的生活
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