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北大博后刘志浩4月前
鸡的哪些部位健康可以多吃，哪些部位要少吃，一个视频说清楚 #抖出健康知识宝藏#鸡肉#医学科普#健康饮食#健康科普有真知
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阿尧9月前
动物蛋白和豆类蛋白大比拼#两类蛋白那类更好
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小王爱喝水3周前
#牛奶#青年创作者成长计划
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姚龟速2月前
据说波加查这么强，就是因为它的线粒体浓度远高常人#线粒体 #极化训练 #冬训 #公路车训练 #分子生物学
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龙猫电商（思予）3月前
蛋白质知多D #健康 #营养健康
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彪子比尔5月前
减脂期蛋白质选择很重要，你选对了吗？ 同样200卡，三文鱼18克蛋白质14克脂肪，牛肉20克蛋白质16克脂肪，鸡翅15克蛋白质18克脂肪，虾有40克蛋白质只有2克脂肪。#热量指南 #蛋白质 #脂肪 #减脂小知识
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城灵3周前
学习#知识#生活#历史
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桃桃轻食零食🍑5月前
光吃不涨秤的七道卡平台餐，让你快速过平台餐！#低卡低脂餐 #减脂餐 #会吃才会瘦 #越吃越瘦 #减脂食谱
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知食分子李念1周前
手把手的教你只有营养师才会的蛋白质速算方法，让你30秒轻松算出你一天蛋白质到底吃够没有？！#蛋白质 #优质蛋白质 #高蛋白饮食 #减脂 #健康科普
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Lara殿5月前
体重管理期，选择大于努力 又要控制热量，又要吃够蛋白质，该怎么选食材呢？#减脂 #减脂塑形 #保持身材 #减脂餐 #干货分享
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花不语（轻食分享）2年前
饱腹感最强的食物-蛋白质篇（第2段）#减脂餐 #蛋白质 #热量指南
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白日梦1月前
那些你不知道，女性生理小知识2 #女性 #女性健康 #健康乘风计划
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泓泓麻麻1周前
诺特兰德动植物三重蛋白粉 以前吃得都是双蛋白，现在全新升级了一次吃到三重蛋白粉，90%蛋白质高含量，喝起来丝滑浓郁，淡淡豆奶香，好喝还营！#诺特兰德蛋白粉 #动植物蛋白粉 #蛋白粉 #补充蛋白质 #蛋白粉推荐
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化氏官方旗舰店3周前
想要冬天钓大鲫鱼就用它... #钓鱼 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钢弹 #冬钓鲫 #赤炼
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营养教练李冬玥2月前
减肥期间喝牛奶的真相大白 #减肥#牛奶#涨知识#减脂 #真相
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李祥JasonLee1周前
减脂期6种 200大卡优质高蛋白食物 热量同样是200大卡的： 鸡腿肉重量是166克，含有32克蛋白质，7克脂肪。 卤牛肉重量是172克，含有25克蛋白质，9克脂肪。 鸡蛋重量是139克，含有20克蛋白质，13克脂肪。 三文鱼重量是144克，含有25克蛋白质，11克脂肪，三文鱼的脂肪更健康，多半是Omiga-3不饱和脂肪酸。 希腊酸奶重量是173克，含有16克蛋白质，12克脂肪。 蛋白粉重量是53克，含有40克蛋白质，3.2克脂肪，同样200大卡，蛋白粉的蛋白质含量最高，脂肪含量最低。 #夏日减脂大作战 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #蛋白质 #鸡蛋
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运动营养师大翼龙4月前
百分百减脂方案-饮食篇 #高碳减脂 #减脂 #健康减脂 #健身 #夏日减脂大作战
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老时说养生1月前
#每日分享 #抖音创作#营养理论知识@
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麦兜雷龙 A-king2月前
看完就知道该怎么去均衡喂食你的雷龙鱼。#雷龙鱼 #养鱼日记 #养鱼 #黄金眼镜蛇雷龙
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王姐谈食物养生3年前
#鱼肉蛋奶#蛋白质#食品#科普#健康饮食 #粉丝一千万
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成都儿科赵老师3年前
9大高蛋白食物，瘦牛肉只能排在第七位！！@赵老师大助手 #育儿 #育儿经验分享 #父母课堂
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⁵⁷页淳⁹⁶8月前
大豆分离蛋白#王牌1加1两层芝牛重磅加料 ###vivoX200s超强苹替
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北京塔娜博尔金商贸有限公司1周前
RAW克里斯CBum分离乳清，这款分离乳清蛋白质是由5届奥赛冠军克里斯亲自配制和调味的，CBUM系列分离乳清蛋白是100%微过滤乳清分离物，每勺含有25克优质的蛋白质，具有峰值消化率。 使用草饲和微过滤乳清分离物，肌肉修复从未如此美味！ #克里斯蛋白粉 #CBUM系列 #RAW蛋白粉 #RAW分离乳清 #蛋白粉推荐
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周老师健康严选3周前
#蛋白粉 #蛋白粉推荐 #蛋白粉测评 #蛋白质粉 #高蛋白 给大家推荐一款蛋白粉，动植物双蛋白配方，配料表只有蛋白质。双重营养，双重健康，蛋白质含量90%。
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减重医生铎哥8月前
4月4日 (2)(4) 减肥期间，选择高蛋白饮食是关键，每天多吃鸡蛋，经济实惠，又掉肉。#肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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憨豆大百科1周前
保存起来，不知道的时候看看，以防家人们上当#强烈推荐 #每日分享 #扶持新人计划 #百科知识
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古佳痩了30斤1月前
关于蛋白粉#每日分享 #健康dou起来 #抖音小助手@dou+小助手 #母爱同款自护有方
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幺妹1周前
今日分享： 羊奶，牛奶，驼奶，蛋白粉的相同之处和不同之处 第一：它们都含有丰富的蛋白质 第二：它们都含有丰富的钙 不同之处呢？ 第一：吸收率 牛奶吸收率：48% 羊奶吸收率：89% 驼奶：因为蛋白质分子结构大，吸收率低，蛋白粉因为是植物蛋白吸收率也很低 第二：EGF因子，所有的乳制品当中，只有羊奶和母乳含有EGF因子， EGF因子是上皮细胞修复因子，可以修复胃黏膜，肠道黏膜，比如：喉咙痛，用干的羊奶粉含服，症状会有所减轻，这就是EGF因子的作用 第三：氨基丁酸，羊奶里面含有丰富的氨基丁酸，对睡眠帮助很大，其它乳制品含量很少 第四：食物属性，牛奶是寒性的，（适合纯阳体制）羊奶是温补的，（气血不足，睡眠不好）驼奶是冷性的（壮骨充饥） 了解了它们的相同之处和不同之处以后，自己就知道如何选择了
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WildFieldHealth旗舰店1年前
蛋白粉成分干净，浓缩加分离双重乳清，更好吸收。#蛋白粉推荐 #运动 #蛋白粉 #蛋白质 #健身
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洋哥说风湿10月前
一文读懂：优质蛋白究竟有哪些 #优质蛋白 #优质蛋白提高自护力 #抖出健康知识宝藏 #优质蛋白饮食 #优质蛋白质食物
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宁夏华琳源农牧有限公司1月前
与其他动物来源的蛋白质相比呀，鸡蛋的蛋白质表现更为突出。从营养价值的角度来看，鸡蛋位于牛奶和牛肉之间。鸡蛋中含有大量的不饱和脂肪酸，因此被认为更健康 #银川鸡蛋厂家 #鸡蛋厂家直批 #鸡蛋的营养价值 #鸡蛋直销 #鸡蛋厂家直销
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昕言3年前
这些富含蛋白质的食物一定要多吃！#做智慧女人 #健康养生 #居家锻炼
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营养师晓溪1周前
#健康 #健康科普 #健康养生 #养生 #养生就是养健康 补充蛋白质的天然食物
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战糖小杨哥1月前
二型糖把莲藕当主食搭配两个菜会升多少？一探究竟! #亲测分享 #升糖测试 #糖友 #控糖饮食 #抗糖生活
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墨脱融媒1周前
食物营养科普之蛋类 膳食指南
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紫河杉博士1月前
减脂期食物热量挑选指南来了~充足蛋白和低热量摄入的平衡#减脂期 #蛋白质 #热量指南 #膳食指南 #食物热量
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哲弟妈家婆（视频分享）3周前
每天阿婆习惯了都要喝蛋白粉，好喝又不腥！里面还含有益生菌，还是动植物双蛋白，营养丰富，浓浓的奶香味，孕妇老人小孩都可以喝，两瓶只要90多块，好划算！还是白云山大品牌，喝也安心，快安排起来吧#蛋白粉 #超便宜超划算 #好喝不贵 #营养健康 #白云山
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俊老师沪肠樂1周前
#瘦子#长肉#增重
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朗县融媒体中心1周前
食物营养科普视频——蛋类#食物营养科普 #健康饮食
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王大可很幸运1月前
#每日美食分享
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刘老六不是很65月前
日常喝奶，就买巴氏杀菌就行，巴氏杀菌和高温灭菌工艺会导致奶里含有的营养物质有区别，再就是别太执着奶的蛋白质，吃个鸡蛋的事，你非要多花好几十，那我不拦你。#牛奶 #纯牛奶 #随拍 #食品
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就叫啊群1月前
牛奶vs豆奶🥛哪一種更適合你？ 留言告訴我👉你更愛哪一杯？ #MAQUA淨水管家 #營養知識 #健康飲食 #豆奶與牛奶 #生活科普
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褚薛慧7月前
褚医生教你怎么看“成分表”！ #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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赵敏医生2月前
#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普破圈计划
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轻盈美味补给站1周前
白云山益生菌全家都可以喝的，口感奶香浓郁，而且是双蛋白的，需要的直接囤起来#益生菌 #全家喝 #奶香浓郁 #分享 #白云山
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圆慧养生6天前
男生应该知道的硬核小知识#自律#维生素
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12年癌康的好好姐1月前
做饭熬粥可以放小麦胚芽，或跟牛奶，蛋白粉，果汁，蔬菜汤一起搭配也很有风味，两罐能吃一个月了，赶紧试试吧
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生殖科涛涛主任2月前
你知道了吗？#医学科普 #健康科普破圈计划 #知识科普 #女性健康 #涨知识
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Unia1周前
#哪些东西含有蛋白质
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大王爱化学1周前
#燕麦 #健康 #养生 #美食#科普
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俊俊优选Sale2周前
天润纯牛奶 #天润纯牛奶 #天润牛奶 #天润 #纯牛奶 #牛奶
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迪哥精准营养3月前
您每天的肉真的吃够了吗？ #涨知识 #迪哥精准营养
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睡不好的阿魏1月前
各类蛋白粉介绍#蛋白粉推荐 #健身 #抖音推广
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南阳市中医院老年科金医生6月前
高蛋白优秀代表--纯牛奶#医学科普 #涨知识 #健康 #科普一下 #科普健康知识
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胃肠外科韩国达主任2月前
咱们女性朋友们一定要多吃肉 #胃肠外科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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12年癌康的好好姐1周前
做饭熬粥可以放小麦胚芽，或跟牛奶，蛋白粉，果汁，蔬菜汤一起搭配也很有风味，两罐能吃一个月了，赶紧试试吧
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心内科姜雅秋教授7月前
世界公认的健康食品—亚麻籽！与朋友们聊一聊！ #视频仅供参考 #健康 #食品 #亚麻籽油 #维生素
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简介:

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