不要用顺从和讨好的姿态去证明你的价值 今天来分享3个我在日常沟通中,亲测有效的小技巧,帮你从语言习惯开始,戒掉那种无意识的讨好感。让我们一起做到:友好,但不谄媚;坚定,但不强势。 第一:陈述观点的时候,尽量避免使用一些类似于“好像”、“应该”、“也许”这样不确定的词汇,我们是在陈述事实而非寻求批准。我刚毕业进入职场的时候,其实很喜欢这样用词,觉得这样会显得自己比较谨慎。但现在工作马上4年了,我开始非常刻意的强迫自己,避免这样的用词。我在逐渐的理解,这样的词汇并不会让沟通方觉得你很谨慎,相反会觉得你无法对你所表达的事情负责任,你也许在试图通过一种模糊的表述来避免,万一出现什么意外情况的话,你可以有机会推责。以及,你不敢非常肯定的表述是因为你自己一方面不自信,另一方面你担心你跟群体意见不一致,而你惧怕这种不一致。比如:我觉得这个方案没问题,我们可以接着往下推进。掷地有声,明确表达。和,我感觉这个方案好像应该是可行的,是不是? 第二:勇敢地接受对话中的沉默。不必为对话中的短暂沉默感到焦虑,更不要为了填补空白而疯狂找话题。强大的人,恰恰敢于成为第一个不接话、不让气氛永远保持火热的人。因为他们的价值不依赖于场子的温度。能够安然面对沉默,意味着你优先照顾了自己的感受,而非他人的尴尬。在人际磁场里,往往是先不怕冷场的人,掌握了真正的主动权。 第三:练习延迟答复。如果你察觉到自己有讨好的本能,那么当别人提出请求时,给自己一个缓冲期。不要下意识地脱口而出“好的”。可以先告诉对方:我考虑一下,晚点答复你。这样就能给我们一个缓冲的机会,让我们可以稍微过一下脑子,冷静思考,而不是本能的讨好。 那以上就是我在日常生活中觉得非常有用的3个小技巧,核心其实都是一件事:就是把你自己的感受和判断,置顶于别人的期待之上。希望也能对你有用! 希望我们都能早日戒掉讨好型人格,拥有被讨厌的勇气,也希望我们早日明白,用顺从和讨好的姿态换来的友情或者恋情,最终都是像肥皂泡泡一样,一戳就破了。 如果你也有一些觉得非常有用的小技巧的话,非常欢迎你在评论区分享,我们互相学习!那我们评论区见喽~
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