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成长书库7月前
经典书籍《当下的力量》精读 #心理学 #读书分享 #精读好书 #个人成长#当下的力量
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精读好书1月前
《当下的力量》埃克哈特·托利颠覆认知！99%的人每天被自己的思维折磨却不自知，真正折磨你的不是生活而是你对生活的想法，时间是最大骗局，臣服才是最强力量，这本书让我从焦虑抑郁中彻底觉醒！#读书#书籍分享#个人成长#当下的力量#种草计划
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慢读时光1月前
《当下的力量》 当下不是一个概念，不是一种理论，它是唯一真实存在的东西，过去已经不存在了，它只存在于你的记忆中，未来还没有到来，它只存在于你的想象中，唯一真实的，只有此时此刻，只有现在。
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不略2年前
3分钟读完《当下的力量》 #读书 #认知 #深度思考 #个人成长
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睡前听本书4月前
《当下的力量》 31分钟超详细解读#好眠相伴乐享每天 #书籍哄睡 #听书入睡 #睡前听本书
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池恩读书3月前
经典书籍《当下的力量》精读：这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！ 👍本期视频都是干货，建议收藏反复观看！ #好书推荐 #读书 #当下的力量 #个人成长 #心理学
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十三的深夜思考5月前
我们唯一能拥有的只有当下。 #读书 #好书推荐 #当下的力量
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海风书阁1月前
经典书籍《当下的力量》精读 摆脱思维的控制，真正地活在当下，获得内心的平静和喜悦。#知识#读书#当下的力量
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威腾智库梁校长1年前
《当下的力量》深度解读 《当下的力量》是德国作家埃克哈特·托利所著的书籍，英文版2004年出版。为《纽约时报》畅销书，二十年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，被翻译成50多种文字，全球畅销500多万册。 #当下的力量 #埃克哈特托利 #人格能学 #心智能量 #威腾智库 @心理学家梁校长 @威腾心智管理
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笺余书屋2月前
《纽约时报》畅销书排行榜第一名#当下的力量 #书籍推荐 #读书
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成长书库2月前
经典书籍《新世界 : 灵性的觉醒》精读：认清你所有痛苦的根源 总是感觉焦虑、内耗、不快乐？你可能被自己头脑里的“小我”和身体里的“痛苦之身”绑架了！这期视频，将深度为你解读《新世界：灵性的觉醒》这本神作，带你认清痛苦的根源，找到真正的内在自由。耐心看完，你的人生会从此不同。#灵性成长 #个人成长 #好书分享 #认知觉醒 #心理疗愈
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月亮在听书1周前
《当下的力量》深度解读#睡前听书#治愈#文学的力量#书籍
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真划算小超市3月前
#好物推荐 【中信出版】当下的力量(白金版) 埃克哈特·托利 著 单册#当下的力量 #好书推荐 #书籍推荐
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与歌四季5月前
《当下的力量》，一本被低估的书籍，作者真的开悟了！
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亚亚5月前
如果你也在寻找真正的自我，那么今天这三本书将陪你走上觉醒之路 #创作灵感 #当下的力量 #新世界 #荣格红书 #觉醒书单 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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三分钟读一本书6月前
艾克哈特·托利的《当下的力量》 #三分钟读一本书#好书分享 #读书 #名著解读#人生感悟#@DOU+小助手
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愚生1年前
3分钟读一本书，今天我们读《当下的力量》#读书 #好书分享 #好书推荐 #提升自己 #让阅读成为一种习惯
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叫我十三就行8月前
深度解读《当下的力量》 #读书 #我在抖音探索文学之美 #人文星闪耀计划
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得乐1月前
人生至暗时刻，来到我生命的一本书 #焦虑 #焦虑症 #书籍推荐 #书单推荐 #当下的力量
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悦读者4周前
经典书籍《当下的力量》精读 当下不是一个概念，不是一种理论，它是唯一真实存在的东西，过去已经不存在了，它只存在于你的记忆中，未来还没有到来，它只存在于你的想象中，唯一真实的，只有此时此刻，只有现在。#心理学 #读书分享 #精读好书 #当下的力量 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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飞飞飞·书摘里的人生感1周前
当下的力量 《当下的力量》#读书 #心灵疗愈 #读书点亮人生#自我提升 #个人成长
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大愚书房10月前
七分钟共读一本书：《当下的力量》。开悟，是思想间的空隙#读书 #读书笔记 #当下的力量 #个人成长 #好书分享
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金霞的小天地8月前
《当下的力量》 德国作家托利在1997年出版的书籍 对困顿于当下的人们有极好的引领作用 “生活的质量就在于当下的质量”#好书分享 #心灵治愈书籍 #当下的力量读后感 #与你一起阅读
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墨白.深度书旅3月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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砚云读书4月前
第144本《当下的力量》 “把时间分给睡眠、书籍、运动、花鸟树木、山川湖海、对世界的热爱”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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疗愈师商业导师1周前
每天听读一本疗愈书《当下的力量》 这本《当下的力量》想解决的，其实是一个很多人每天都在经历却说不清的问题：为什么生活条件不差，却依然焦虑、内耗、停不下来？作者埃克哈特·托利给出的核心答案很简单——痛苦并不来自事情本身，而是来自我们对头脑、时间和情绪的无意识认同。学会回到当下，是停止痛苦的关键 #每天一本书 #疗愈书籍 #当下的力量 #停止内耗才能自救
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偏见图书馆2周前
今天分享埃克哈特·托利《当下的力量》，让我们彼此提醒，生命不在别处，就在此刻。#读书 #成长 #认知成长 #书籍推荐
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等你的“书”2周前
《当下的力量》埃克哈特·托利#好书分享 #阅读 #书单 #见字如面 #文字的力量
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书里的声音1周前
《当下的力量》身心灵大师埃克哈特.托利经典之作
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小谷读书1年前
三分钟读一本书——《当下的力量》 “外部世界的旅程可能有一百万步；内心世界的旅程只有一步：当下正在迈出的这一步。”#书籍分享 #好书推荐 #一起读书 #每日一书 #当下的力量
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砚云读书6月前
第105本《当下的力量》 “在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好，不必在意别人的流言蜚语。”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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央舒的书2周前
今天分享的是《当下的力量》 埃克哈特·托利著 翻开这本书，像是打开了一扇通往内心宁静的门。它告诉我们，真正的力量不在过去或未来，就在此刻的呼吸之间。 我们常活在思维的牢笼里：为过去遗憾，为未来焦虑，在关系中寻找认同，却忘了唯一真实的，是当下的自己。真正的自由，是从大脑编织的“故事”中醒来，与内在的宁静相遇。 当被思绪淹没时，就轻轻把注意力拉回呼吸；当陷入情绪时，就承认“我有一个情绪”，而不成为它；当感到匮乏时，就停下来，感受周遭最简单的事物——阳光、风声、一杯水的温度。这就是回到当下的锚点。 不必急切追寻答案。当你学会安住于此时此地，生命自会呈现它的深度与温柔。美好不在遥远的别处，它就在你全然清醒的这一刻。 你，本就完整。#好书推荐 #每日分享 #情感 #人生感悟 #正能量
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通霖百货1周前
【中信出版】当下的力量(白金版) 埃克哈特·托利 著 单册#当下的力量 #中信出版书籍 #心灵启迪书 #埃克哈特托利 #白金版书籍
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玉米爸1周前
#万粉扶持计划 #书籍分享 #读书成长 #好书推荐 #认知提升
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一琴读书6天前
今天分享的是《当下的力量》 作者：埃克哈特•托利 如果别人说你两句，你就受不了了，被两句话干扰的吃不好睡不好，你想想你得有多脆弱啊，何必计较呢？在乌鸦的世界里，天鹅也有了罪。思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。不必在意别人的流言蜚语，不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人计较重要的事。记住，你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水。#书籍推荐#情感共鸣#总有一句话戳心#好书分享#今天你看书了吗？
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瑞心读书2周前
埃克哈特・托勒《当下的力量》—— 一本颠覆思维的灵性觉醒指南。核心直击现代人焦虑根源：痛苦源于对思维的过度认同，而非生活本身。托勒以自身从抑郁到觉醒的经历，教会读者通过观察当下，切断思维制造的虚假痛苦。推荐理由：读完它，你会学会在堵车、争吵、自我怀疑时按下 “暂停键”，找回内在的平静与自由。 #5分钟读懂一本书 #提升自己 #好书推荐 #书籍精读分享 #每天一本书
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安安在读书5天前
睡前听完一本书《当下的力量》 这份“活在当下”的力量，从不是遥不可及的觉醒，而是每个人都能做到的小事——专注开会、认真吃饭、接纳情绪，它一直藏在我们体内，等待被唤醒。#睡前抖一抖 #阅读 #睡前故事 #好书分享
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空空悦读4天前
困住你的不是过去，是未活在当下的自己 《当下的力量》-埃克哈特・托利 跳出思维陷阱，活在当下的觉醒力量 #读书 #读书成长 #当下的力量
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知书2周前
每天推荐一本书籍《当下的力量》 #读书分享 #读书成长
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砚云读书5月前
第127本《当下的力量》 “调整好心态 心态好 一切都会好。”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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玲儿的书旅记1周前
‼️焦虑终结者——《当下的力量》金句总结 书名 : 《当下的力量》 作者 : 埃克哈特·托利 🌟 人类的焦虑，压力，痛苦，困惑，往往针对的是过去和未来，几乎很少人能将全部注意力放在当下生活中，然而这正是大脑思维制造的陷阱，事实上，一个人只可能活在当下，活在此时此刻，没有任何一件事能发生在过去或者未来，只有向当下臣服，才能重获身心自由，获得发自内心的喜悦和宁静。 🌟 时间是人类发明出来计算效率提醒自己的工具，真正宝贵的不是时间而是当下，认清时间幻象才能摆脱普遍焦虑。 📖 精华书摘 : [一R]每次被激怒，每次升起反应，观察身体感受的当下：就是疗愈进行中。 [二R]如果生活如同梦境一样浑浑噩噩，那么做噩梦的人会比做普通梦的人更容易清醒。 [三R]正在努力学习进步的你，应该没有多余的心情在乎别人的看法。 [四R]毛毛虫眼中的末日，我们称之为蝴蝶。 [五R]请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放到当下这一刻。 [六R]没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。 [七R]焦虑、紧张、压力等所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注，而对当下关注不够引起的。 [八R]不对当下时刻贴任何心理标签，不断地臣服于当下，直到你取得理想的结果。 [九R]爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。 [一R][零R]绝大部分人不具有创造性，不是因为他们不懂如何去使用思维，而是他们不懂如何停止思维。 [一R][一R]如果两者之间有明显的分歧，那么思维永远是说谎的一方，情绪则始终是真实的。 [一R][二R]请不要提前担心你行动的结果——仅仅关注行动本身就好了。行动的结果会自然而然地产生。#好书推荐#好书分享#我会被文字打动#文学
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一琴读书1周前
今天分享的是《当下的力量》 作者：埃克哈特•托利 如果别人说你两句，你就受不了了，被两句话干扰的吃不好睡不好，你想想你得有多脆弱啊，何必计较呢？在乌鸦的世界里，天鹅也有了罪。思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。不必在意别人的流言蜚语，不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人计较重要的事。记住，你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水。#书籍推荐#情感共鸣#总有一句话戳心#读书#今天你看书了吗？
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朱子读书3周前
《当下的力量》埃克哈特·托利 通过有意识地全然地安住于当下，摆脱思维对过去和未来的控制，从而摆脱痛苦，找到内心的平和与力量#好书分享
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枕上阅读喵5天前
#好书赏析之《当下的力量》 #创作者中心 #创作灵感 #文学 #青年创作者计划
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程先笙1周前
三分钟读《当下的力量》#书籍分享#自律#活在当下#人生感悟#涨知识
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一槾读书1周前
今天分享的是《当下的力量》作者：埃克哈特·托利 我一直觉得后悔就是在欺负以前的自己，人不可能每一步都正确，我不想回头看，也不想批判当时的自己没什么好抱怨的，我大大方方为我的认知买单，也没什么好自责的，如果重来一次。以我当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择，我们不能站在现在的高度去批判当时的自己。你要知道，人生没有白走的路，我始终相信所有的遗憾和痛苦都是应该经历的。人生永远没有正确的选择，要让选择变得正确。山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫，长途中，万物皆有回转。 #读书成长#文字共鸣#好书分享#书籍分享#文字的力量
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*.·-一场唤不醒的梦_〒书屋📖4天前
#热门书籍 #每日分享#当下的力量
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溪儿读书9月前
#《当下的力量》#读书#治愈系书籍 #创作者中心 #创作灵感
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心里天蓝畅读万卷书5天前
活在这一刻！——用《当下的力量》破解焦虑、逃离思维牢笼。 活在这一刻！——用《当下的力量》破解焦虑、逃离思维牢笼。别等未来救你，真正的力量就在此刻
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卡佳读书1月前
过去和未来只是无意义的时间概念，当下才是最重要的。#知识分享 #书籍分享 #自我提升与成长 #读书成长 #当下的力量
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兰台书店6月前
对当下生命的臣服，就是对生活最大的热爱 佛陀说:“人类的痛苦，源自欲望或贪婪，如果你要摆脱痛苦，你就必须摆脱欲望。”#好书分享 #文学 #当下的力量
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丹丹老师-港硕申请5天前
好书推荐：《当下的力量》｜作者：埃克哈特•托利｜一个在公园长椅觉醒的传奇哲人#好书分享 #当下的力量读后感 #治愈焦虑 #允许一切发生 #觉醒
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星棋读书2周前
今天分享的是《当下的力量》，此刻拥有，便已足够。 思绪流转，总将我们拉回过往，或推向未知远方。悔恨与忧虑，交织成无形的网，困住此刻的生命。追逐未来的幻象，执着过去的残影，往往错失了眼前最真实的拥有。真正的生活，就发生在这一秒，你却总在别处。#读书 #人生感悟 #好书分享#书籍推荐#好书推荐 #书籍分享
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娜是光🐦‍🔥6月前
开悟是什么？共读《当下的力量》#读书 #当下的力量 #好书分享 #开悟 #好书推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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梦姐唠嗑6天前
《当下的力量》#读书分享#知识分享 #独立思考 #个人成长
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清风木然5天前
《当下的力量》：此刻，即是全部 #文字的力量 #好书分享 #个人成长 #书籍分享 #情感共鸣
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阅见心光S.H.R4天前
生活不在别处，当下即是全部#读书#好书分享#读书成长#当下的力量#活在当下做好自己
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十月书摘5月前
第39本“人生的容错率 其实是很高的，很多事情并没有想象中的那么重要”#读书 #好书分享 #情感共鸣 #文字的力量 #总有一句话戳心
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十点半成人睡前故事5天前
睡前解读《当下的力量》 #原创 #睡前故事 #问题与离题 #当下的力量
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读有悟1周前
别瞎想了！《当下的力量》教你活在此刻 #个人成长 #认知提升 #好书推荐 #读书 #随笔
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哲思人物志4天前
心理疗愈《当下的力量》 一个男人用一夜的绝望拯救了全球八千万人的心灵。二十九岁那晚，他站在窗边，准备结束一切，却意外破解了人类痛苦的根源。#书籍推荐 #人物故事 #励志正能量 #心理健康
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晨光漫谈5天前
《当下的力量》 作者：埃克哈特·托利 #自我提升 #涨知识 #成长读书 #当下的力量 #学习
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读览好书-商界美学6天前
今天分享书籍《当下的力量》 别再寻找人生的意义了——你能体验的，只有当下这一刻。百年后一切痕迹都会消失，而你活着的全部证据，就是此刻的呼吸与感受。#读书 #当下的力量#情感 #情感共鸣 #读览文化
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山鱼风1周前
你是来享受生命的，而不是来演绎完美的。#书籍推荐 #每日书摘 #文字的力量#当下的力量
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钱之谷5天前
《当下的力量》 为什么你越焦虑，越过不好这一生？#当下的力量 #个人成长#精读好书#读书#人生感悟
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