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考拉～6年前
每天一碗银耳羹，变美变白变漂亮，鲜银耳才是最好的哟#银耳汤 #变美 #变白 #变漂亮#女人
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九品燕银耳工厂店4年前
市场上的本草银耳越来越多家了，那怎样能分别优品和劣的呢，①煮的时候一定要向视频中满锅涨飘白色泡沫，因为本草银耳蛋白质含量非常高…容易溢出
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别叫我胖胖3月前
到底谁还不会把银耳熬出胶！ #美食#银耳羹 #美食教程 #美食分享
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小白用锅记2月前
熬出我这样的洗洁精泡，你的银耳雪梨就完美出胶啦#vlog日常 #美食 #记录生活 #砂锅 @白氏养生砂器
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北京益国科技发展有限公司企业店4年前
#银耳 #银耳羹 #食品安全 #doudream创作者计划
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倩倩.🖤2天前
#补气血 #银耳羹 换个锅，主要是为了让他搅出起泡来，细腻的泡泡就是熬出胶的关键#补身体的汤羹
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硕妈开饭（静静）2年前
银耳汤不出胶怎么办？#天冷了给家人做碗汤吧 #银耳羹 #硕妈开饭
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茶香姐爱美食4月前
很多人在家熬银耳莲子羹总是清汤寡水的，一点胶质都没有，其实我们只要学了这几个小技巧，在家也能熬出胶质满满的银耳羹#莲子银耳羹#莲子
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花花今天吃什么9月前
这一口直接把我拉回学生时期，室友煮的银耳汤，想要更好出胶，可以把银耳剪碎些，煮的过程中不停的搅哦#美食vlog #夫妻日常 #银耳雪梨汤 #学生时代 #滋补养生
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员远的日常9月前
银耳要想熬出胶质，关键在于火候的控制和熬煮的时间。以下是具体的建议： 1. 火候控制： 大火煮沸：*银耳下锅后，先用大火快速煮沸（水量要足够，避免中途加水），让银耳快速吸水膨胀，初步释放胶质。 -转小火慢熬：*水沸后立即转，小火（保持微微沸腾的状态要翻滚），慢熬1-2小时。小火能让银耳中的胶质充分溶解到汤中，避免水分快速蒸发导致糊锅。 2. 出胶关键技巧： 泡发到位：银耳提前用冷水浸泡2-3小时，充分吸水后更易出胶。 撕成小朵：泡发后撕成小朵或剪碎（越碎出胶面积越大）。 -时间充足：小火慢熬至少1小时以上，时间越长胶质越浓（电炖锅或砂锅更佳）。 -少糖晚加：若需加糖，建议熬出胶后再加，过早加糖会影响银耳吸水。 3. 注意事项： -不要频繁开盖搅拌，避免温度骤变影响出胶。 - 若用高压锅，可缩短时间（约30分钟），但胶质可能不如小火慢熬浓郁。 总之—“大火煮沸 + 小火慢熬1-2小时”*是银耳出胶的最佳方式，同时配合泡发、撕碎等处理，能轻松熬出黏稠软糯的银耳羹。 古有“南吃银耳北吃燕窝”，今有“银耳是普通老百姓的燕窝”之说，宝子们快去做起来吧，一份银耳底汤，可以DIY出各式养生品，养出水水嫩嫩的肌肤 #银耳汤怎么熬才浓稠 #渭南美食 #冰糖雪梨 #渭南同城 #纯手工零添加
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天真Lucky🍀3月前
银耳莲子羹不出胶，其实是因为你少做了这几步 #银耳莲子羹 #银耳莲子羹做法 #皮肤干燥起皮 #滋润保湿
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壮壮妈3周前
秋冬必备银耳莲子羹口感丰富#美食
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炜炜3月前
我好像找到了银耳出胶的秘密不知道对不对哈哈哈。就是不需要太多的水，就像炼油一样炼出来。银耳不含胶原蛋白，里面的胶质是银耳多糖 以前煮银耳从来不会出胶，按网上的教程就是煮不来，不管是超市买的，还是网上买的丑耳。好像煮过一次出胶了，自己吐槽那是好无感情的熬了好久😅。怀疑过品种，怀疑过方法。 这一次其实也是按照网上的做法，好像也没有很多技巧 ①品种选的是糯耳，因为以前不会熬出胶就很少吃银耳。不知道这些有啥区别 ②银耳越碎越好，差不多得了 ③煮开了也没有多搅拌 有一种会出胶就是会出胶，不出胶怎么搞都不出胶的感觉。下次换其他银耳做多几次看看🧐🧐#在家做美食 #美食视频 #美食制作 #银耳羹 #银耳怎么熬出胶
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米多多成长日记1周前
怎么这么多泡沫，是不是有毒#银耳
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琦天大胜3年前
百分百出胶，不用4 ～ 5小时。夏天来一碗，满满胶原蛋白，皮肤好好。 1⃣银耳浸泡5小时。 2⃣冷水下锅大火煮30分钟。（切记加一小撮小苏打） 3⃣开盖用筷子搅拌3～5次，每次一分钟左右。（以银耳出胶状态为主） 4⃣搅拌前加冰糖枸杞等。5⃣最后再煮30分钟左右。 #银耳羹 #喝出好气色 #滋补养颜 #银耳 #滋补养生
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dyiyet4uk3vi3年前
银耳很常见,可能你经常吃银耳 但你真的了解银耳么?#银耳的做法 #银耳 #银耳莲子羹 #三农种植 #银耳怎么熬出胶
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菇大宝菇坊7月前
我也不想得罪大家 可是我们的银耳实在是太新鲜了，我只想让大家吃口新鲜的#银耳 #美食 #银耳羹 #美食教程
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养吧7月前
要想熬出的银耳羹胶质满满，几个小技巧您要知道 #食养#养生#银耳莲子羹
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厨房美食多3年前
刚刚才知道，银耳出胶这么简单，10分钟就出锅，方法太实用了 #养颜养生 #在家做美食 #银耳羹 #滋补养生
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食疗有道啊叔3天前
养生健康冰糖莲子银耳汤 90%人煮莲子银耳汤都白煮了！ 别再直接下锅煮啦！莲子芯没去易苦还性寒，煮超1小时营养全流失～ 正确做法：莲子去芯+银耳剪小泡发，小火慢炖40分钟，加3颗红枣提甜不添糖！ 炖好的汤胶感满满，银耳补胶原、莲子安神，秋冬喝润喉又润燥，熬夜党、干皮姐妹闭眼冲～ 你平时煮会去芯吗？评论区聊聊你的养生小技巧～
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盆子的厨房4月前
银耳雪梨大米粥 银耳泡发出胶，搭配清甜雪梨&浓香大米，简单几步熬出超润甜品。冷吃清爽，热喝暖心，全家都喜欢！在家轻松做出这份温柔滋润吧～#真的很summer #破壁机食谱 #夏日特饮 #早餐 #创作灵感
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三口一个月亮6月前
宝妈镜头下黑脸娃肤色日渐变白全过程，这就是用含有银耳子成分的#地球妈妈洗面奶 配维E的威力，方法简单的#美白小技巧 教你解决#脸黑怎么办 #脸干怎么办 的#变美小技巧 ！
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玖辞baby1月前
500g京栀坊燕窝坚果银耳羹冲泡营养早餐软糯香甜顺滑饱腹代餐#银耳羹 #坚果银耳羹 #燕窝坚果银耳羹 #银耳羹推荐 #营养代餐
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胖丫控糖（逆袭日记）5月前
不甜不腻 冷藏嘎嘎好喝！ 零糖有机鲜炖银耳羹#大暑消夏开吃啦 #无限回购的宝藏单品 #美食 #银耳羹 #太好喝了
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抖佳好物（优选）1月前
#银耳羹坚持每天一碗 #银耳汤 御燕日记【送焖烧】3罐40克有机本草银耳冲泡免洗免炖煮胶质浓软糯
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小兰美食2月前
#干货分享 野生椴木小银耳，胶质满满，是普通银耳的5倍，营养丰富。拿来炖个冰糖银耳羹，润滑粘稠，养生必备，女人们快安排起来吧～#椴木银耳 #银耳羹的营养价值 #银耳怎么熬出胶 #银耳雪梨
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玲玲好物推荐分享1年前
福建古田小朵银耳净重50克250克500克干货炖甜品软糯银耳 #好物推荐🔥 #银耳羹 #滋补养生 #喝出好气色 #好吃又营养
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小兰美食2月前
#干货分享 野生椴木小银耳，胶质感满满，是普通银耳的5倍，营养丰富。拿来炖个冰糖银耳羹，润滑粘稠，养生必备，女人们快安排起来吧～#椴木银耳 #银耳羹的营养价值 #银耳怎么熬出胶 #银耳雪梨
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小兰美食2月前
#干货分享 野生椴木小银耳，胶质满满，是普通银耳的5倍，营养丰富。拿来炖个冰糖银耳羹，润滑粘稠，养生必备，女人们快安排起来吧～#椴木银耳 #银耳羹的营养价值 #银耳怎么熬出胶 #银耳雪梨
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农家菌菇甄选店1周前
最近很多退件的银耳，说不出胶的朋友，这边也是随机拿一件退件的出来给大家测试，为了真实性尽量给大家全部一镜到底，大家感兴趣可以耐心看一下！#银耳 #银耳羹 #一年一度宝藏小店 #银耳怎么熬出胶 #银耳汤
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临沂美食～厨留香餐饮1月前
降温天的治愈密码：炖一锅咕嘟冒泡的冰糖银耳雪梨汤！雪梨炖得软嫩多汁，银耳熬出天然胶质，每一口都是润喉的甜，喝完整个人都暖烘烘、水灵灵～#冬季养生 #强烈推荐 #这一口好过瘾 #养颜有料实力派 #快来一起尝个鲜
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闻阳5月前
🤫银耳不出胶？根蒂朝上泡！撕碎冷水煮！满满的胶质，软糯Q弹！#银耳羹 #银耳 #美容 #食养 #养生就是养健康
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李师傅手作3月前
熬到起胶的银耳羹，一口沦陷！绵密、清甜、又滋润，这口快乐，谁吃谁知道～#创作者中心 #创作灵感
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大钰的幸福生活1月前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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大碗糖水2周前
如何炖煮银耳羹快速出胶质？15分钟搞定 #糖水 #甜汤#银耳羹#汕头美食 #汕头吃喝玩乐
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桃子（孕早期）3天前
孕期日常#孕早期
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兵哥哥家的银耳3月前
银耳羹简简单单熬出胶 出胶秘诀:泡发充分十剪碎十冷水下锅十水开搅拌+冰糖!! 水比例:大概银耳1水3 tips: 下冰糖之后记得充分搅拌，不然会糊底!银耳泡发#喝出好气色 #女性养生 #养生壶 #补气血 #银耳羹
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Cawaii陈陈5月前
这碗红薯银耳羹，真是甜到心坎里，银耳熬出了满满的胶质，来上一碗，养颜又养胃，简单易做，食材往锅里一丢就搞定，你们一定要试试，保证喝一次就爱上#养生#美食教程 #银耳羹 #红薯银耳羹#夏季甜品
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磕巴厨子2月前
秋燥冬干，让这一碗温柔来抚平。 银耳熬出满满的胶质，如晨露般晶莹滑润； 雪梨炖至半透明的清甜，融化在舌尖。 一碗下肚，喉咙清爽，肌肤也感觉水润润的。#美食甜品 #雪梨银耳汤
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邱邱本邱1月前
好久不见啊各位#日常vlog #我的生活日记 #失业 #vlog十亿流量扶持计划
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妙手罗老师l-妙招1周前
#妙手罗老师 #临沂老罗传统文化
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瓶中沙3月前
银耳羹#在家做美食 #美食 #厨房小白适合做的家常菜 #日常分享美食
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小叮当优品百货店3周前
希芸水漾沁透泡沫洁面膏清洁毛孔学生希芸洗面奶##无限回购的宝藏单品 #“洁面泡沫 #毛孔清洁 #学生洗面奶 #保湿洁面
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或奶或茶（王胖胖）1月前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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阿鲤聊养生3周前
平民版燕窝#银耳汤 #银耳羹 #银耳 #补充津液 #中式育儿
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南食召官方旗舰店1周前
银耳雪梨汤，润到喉咙里的舒爽 银耳熬出透亮软滑的胶质，裹住雪梨的清甜，入口绵密与润泽交织，从喉咙暖到心底。无需繁复技巧，慢火炖出银耳的天然植物胶质，便是这碗汤的精华。#银耳 #南食召
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一路芳华.2月前
秋天防燥要多喝银耳羹。四个 关键点，熬出又糯又稠的银耳羹。#秋天防燥#银耳羹如何熬出胶#银耳羹制作技巧
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何四毛在改变3周前
#我的摆摊日记
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抖佳好物（优选）2月前
#银耳羹坚持每天一碗 #银耳汤 【达人推荐】菌妍有机本草银耳干货古田银耳冻干银耳羹滋养冲泡即食
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我们的生活日常记录1年前
家人们一年收一次得银耳，银耳汤，炒菜，#大山里的味道 #记录生活 #日常vlog #好物推荐🔥
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温李姐妹摊1月前
轻松熬出满满胶质，美容养颜轻松get！#创作灵感 #喝出好气色 #养颜有料实力派
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荣成瑞祥石材1周前
银耳粥你也可以做成这样的，晶莹剔透，入口即化，暖心又暖胃。🥣❤️ #美食分享#银耳羹#营养早餐 #做法简单好吃 #抖音美食推荐官
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养生食间_NourishingMomen3周前
《药食同源100讲》系列第12集之银耳篇 #中医 #中药 #养生 #银耳#药食同源
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美雅的小厨房2周前
秋冬干燥必喝！胶质满满的雪梨羹，润喉又养颜✨ #秋冬润燥 #雪梨羹 #养生甜品 #胶质满满 #润肺润喉
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拖延症的71周前
#美食 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #美食制作分享 #抖音美食创作者 好好吃饭
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马哈哈3天前
细碎的炖煮时光，是送给自己的小确幸。雪梨银耳熬出淡淡胶感，甜而不腻，这才是独处的正确打开方式。#真实生活分享计划 #一拖二宝妈 #独处#生活vlog #银耳汤 @DOU+小助手
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VISIONS餐饮具旗舰店3周前
银耳糖水怎么熬出胶呢？ 像这样做跟我一起熬制满满胶质的银耳枸杞汤~#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #玻璃锅 #康宁
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澄妈2周前
一个三胎宝妈的早上有多忙#宝妈健身 #居家健身 #好身材练起来 #真实生活分享计划
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-肥猪猪的日常4年前
不会熬银耳羹的看这里，只需要简单几步，就可以快速熬出你的梦中情羹！#银耳羹 #抖音美食创作人
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LiLi1周前
#日常分享 #银耳羹 #新鲜出炉
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不爱做饭7月前
#美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #银耳羹 #银耳羹怎么做又粘稠又好吃 咕嘟咕嘟冒着热气的银耳羹，像把云朵煮进了锅里。 一勺入口，绵密丝滑，甜味在舌尖散开，治愈了所有的疲惫与匆忙。 银耳冷水提前泡半个小时，加冰糖冷水下锅大火煮开，再开小火慢熬，途中一边熬一遍搅拌，直到熬出浓稠的胶质，最后放入枸杞红枣就可以啦。
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云约了个秋3年前
不会熬银耳羹的看这里，胶质满满，营养丰富，只要简单几步#银耳羹#抖音美食创作人
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好物甄选🐉4天前
古田椴木小银耳纯天然软糯多胶农家特产干货银耳羹 #银耳 #干货银耳 #椴木小银耳 #天然软糯多胶#干货银耳羹 古田椴木小银耳纯天然
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