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这就是职场啊2周前
是时候离开杀掉你激情的地方了！#职场 #裸辞 #内卷 #焦虑 #抑郁
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文韬工作室2周前
内卷 想要在内卷中保持清醒，核心是锚定自我价值坐标，不被外界的竞争节奏带偏，同时合理分配精力，拒绝无意义的内耗。 具体来说，一是认清内卷的本质是低水平重复竞争，别跟风陷入“比谁更忙”的陷阱，聚焦自己的核心目标和优势；二是学会给生活做“减法”，屏蔽社交平台的攀比信息，留时间专注当下事；三是用传统文化里的“修身为本”“顺其自然”心态，接纳平凡，把精力放在能掌控的自我成长上。#传统文化#国学文化#智慧人生 #内卷 #清醒
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携隐Melody3天前
在职场上感受到自己是“非主流” 面对同事的“卷”、领导的“鞭策”，感觉自己不想“上进”，放佛是“非主流” #职场 #工作 #内卷
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疯癫小崽子2周前
当所有人都卷“优秀”时，我选择“合格”。用5%的精力保住饭碗，用95%的时间投资自己。别怕被裁，这个思想实验彻底改变了我的打工心态。真正的安全感，不是公司给的。 #职场思维 #反内卷 #认知觉醒#婵舞#黄英
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吕晓彤4月前
"走出去“就能摆脱内卷？真正的安全感和体面究竟是什么？ #内卷#工作#人生感悟 #安全感 #掘金计划2025
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方大李宗峰4月前
打破内卷，让企业在竞争中真正变强，让行业走得更远。 #内卷 #突破思维 #破局指南 #方大李宗峰
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各各拉几3周前
未来怎么走，继续卷独木桥还是放下执念和包袱#就业 #教育 #内卷 #失业
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韩宜霖5月前
内卷环境下团队需要具备的5大素养#高绩效管理者培育#高绩效人才复制
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真言可论3周前
职场内卷严重，如何应对工作内检提升生活品质。#涨知识 #内容太过真实 #揭秘 #知识科普
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噗噗学姐3周前
别内卷了，躺平才是王道#职场 #躺平 #大学生 #职场人
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姗宝读书分享3周前
职场内卷焦虑？人际关系累心？《向内求》太懂你的难！它教你不用向外妥协，靠冥想、反思就能守住内心平静～ 不再追着外界的标准跑，才能真正获得满足感～#读书 #读书成长 #向内求 #上热搜 #情绪内耗
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桃嘻8月前
#内容太过真实 #正能量 #日常唠嗑 #职场 #自媒体 内卷严重的我们应该保持什么样的心态
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83萌叔2天前
没有天赋，那就不同#内卷 #差异化 #个人成长 #经验分享 #83萌叔
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菜籽you2月前
职场内耗缠上你？灵气人早悟了：力量在窗外不在案头 #创作者中心 #创作灵感 #职场 #废话连篇系列 #保持本心
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博博bobo3周前
高度内卷的环境中，与其内卷，不如提高自己，打造自己专注的力量 #经验分享 #内卷 #专注 #干货分享
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心之经纬1月前
一招化解内卷中的焦虑 #内卷#焦虑情绪 #焦虑
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瀚哥说4月前
#个人成长#职场#每日分享#心态 #内卷
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淘叉街4月前
面对生意、公司、职场甚至是人生，只有这样才可以破除内卷！ 每个人的答案都不一样#叉车 #淘叉街 #叉车人之家 #中叉科技
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许哈哈😄9月前
学会从问题中剥离情绪，至少可以少走3、4年弯路，真的 #课题分离 #个人成长 #职场 #内卷严重如何破圈 #情绪稳定
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公文包里的麦克风4月前
用力过猛？不如用力精准！3招告别体制内无效内卷！#职场干货 #体制内 #体制内工作 #涨粉 #每日分享
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华心向道3月前
内卷时代，如何破局
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“i”人答面试1月前
当前，“内卷”成为了热议话题，面对“内卷”，有人选择“躺平”。对此，你怎么看？#结构化面试 #公考面试 #面试答题#综合分析能力 #分享
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独到见解何6月前
别抱怨他们卷坏了职场，只是他们更早明白职场环境早已改变 #创作者中心 #创作灵感 最近几期主要讨论职业环境的压抑与恶劣，不断内卷，缺乏真正尊重和成全。不公平的人事考评，畸形的跪舔文化。其实不是上面中高层糊涂，只不过他们更早已经明白职场环境已经不再会回到从前。#职场环境#企业文化
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亲子心理导师·何蕊妮2天前
同事内卷到窒息？4招保持职业节奏不焦虑 #内卷焦虑 #抖音合集升级计划 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏@自贡市精神卫生中心
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膜界李哥6月前
内卷之下如何破局？3个心态，2条路径给你答案 #源头工厂 #预涂膜厂家 #内卷 #制造业
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活成一束光～冰冰1周前
职场内卷让人疲惫？试试这种“躺平式努力”，反而能弯道超车~ #反内卷 #职场心态 #成长真相
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叮叮14125天前
主动放弃，才是高级的自律#主动放弃 #拒绝内卷 #职场心态 #反内耗 #情绪管理
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了不起的凯叔叔9月前
蛋糕不够分 内卷更明显 我们该如何应对？ #经济发展 #市场规律 #内卷 #躺平 #提升自己
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小马的价值观2天前
#认知分享 #认知 反内卷
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老牛心理学5天前
你不需要当卷王！真正厉害的人，都懂在努力与休息间自由切换 #内卷型人格 #心理学 #个人成长 #治愈 #创作者中心
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服装工厂零售全国包邮2天前
对抗“内卷”的职场“叛逆” 行为 #职场 #办公室 #牛马 #打工人 #打工人的精神状态
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杨叔1天前
中年人卷不动了，被职场边缘化，怎么办？ 怎么能留在公司不被边缘化？ 我建议你，就去接那些明明知道是烂摊子，没人接的活儿你都接。 还有一个方法，反正，在职场上也被边缘化了，那我们就要学会提反对意见，提的时候。带着点儿解决方案。 最后一招，反正都要被公司开了，那就拿公司当学校吧。#职场生存之道 #职场边缘化 #职场生存 #职场进阶 #反内卷
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马方智汇3周前
内卷的本质，如何调整心态面对内卷？ #内卷#躺平#人生感悟 #认知#人性
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心理咨询-大米1月前
职场问题#创作者扶持计划 #心理咨询 #个人成长
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苏醒职场咨询9月前
#内容过于真实 #职场 #每天一个离职小技巧 #如何度过就业迷茫期 #如何看待职场内卷的现象
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张医生（抗癌斗士版）5月前
不焦虑不内卷，允许一切发生！重返社会，重返工作岗位，失去的我们要重新拿回来！加油！#正能量 #癌症晚期#重返社会 #重返工作岗位 #心态
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全维疗愈｜阿言1天前
职场如战场，没有人在意你高不高兴，只在意你够不够好，想要做一个强者要有一颗坚强的心。#职场强者心态 #反内卷搞事业 #情绪稳定是底气 #2025职场生存法则 #不内耗只成长
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全炫嘴里3月前
#面试 #职场 #打工人 #内卷 #大厂 我这个经验虽然比较个人，但是你要知道，做很多事情，心态都是最重要的，人只有在心态好的时候，才能表现出最好的状态。希望这条视频对你有帮助，加油～
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舍得智慧人物1周前
【#心理学家称大多数打工人不快乐 】“卷不动又躺不平”的撕裂感从何而来？武志红锐评职场内卷真相：这是社会单一成功学下的共同困境，戳视频↑↑寻找破局的可能性。#舍得智慧人物第七季 #攒人生的劲 #武志红
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彭凯平PKP2天前
为什么大家都在焦虑内卷?一定要多留点时间给自己！ #内卷 #焦虑 #内耗 #积极心理学#商业思维
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职场优势转型教练媛媛1月前
生活工作中不要内卷,但要往上卷 #职场优势教练媛媛#职场认知#个人成长#被优化#找工作
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精神科医生禹华良4月前
别让‘内卷’吞噬你！职场人必备的反焦虑指南！#焦虑 #焦虑情绪 #内卷 #压力 #精神科
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心态变强1周前
#原创视频 #情感心理 #心态变强 内卷是用错误的方式努力，而复利是用正确的方式努力
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99年的方源5天前
职场别再硬刚了！50分钟讲透职场博弈思维，轻松成为职场强者 现在职场内卷严重，光靠努力根本不够！这条50分钟的未删减攻略，把职场博弈能力提升、洞察力培养，还有如何成为职场真正强大人才的方法细节全拆透，全是实战精华，看完就能用，让你在职场里少走弯路、掌握主动权～ #职场博弈 #职场提升 #洞察力 #99年的老男人 #博弈
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清云说道3周前
在内耗 内卷的今天，我们应该保持什么心态！！！#清云看事 #内耗 #人生感悟 #悟人生之道 #干货分享
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黄亚海心理2月前
如果越来越内卷了怎么办？与其抱怨内卷带来的焦虑，不如让自己变得更好，未有变才是唯一不变的真理#内卷 #焦虑 #提升自我 #甜筒辉 #黄亚海心理学 @食神甜筒辉
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甜美风6天前
办公室的灯火阑珊，是努力的见证。✨职场如战场，每一次选择都值得深思。💪 #好剧推荐 #职场人生 #职场反内卷 #职场反内卷凭两招逆袭
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吴晓德职场说6月前
不要用长期主义的心态对待一份工作 #职场 #职场干货 #职场生存法则 #认真搞事业 #职场日常 #长期主义 #内卷 #短期主义 #个人成长
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书栗人生1月前
#上热搜 #助手抖音 #考公考编 #拒绝内卷 在内卷的时代中，我们要学会专注自己，保持自己的节奏，有人早早成名，也有人大器晚成，我们不必与任何人比较，只需保持自己的节奏，野蛮生长！#努力成为更好的自己
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⚽️老米1天前
《从北京“精神内卷”，到长沙“踏实开店”| 前大厂人自救指南 #大厂离职 #创业日记 #前京东员工
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李欠我的日常（深漂版）2月前
01年在不到15人的深圳公司上班，底薪7千双休，如何养成“反内卷”心态呢？上班只是为了挣工资而已！#vlog十亿流量扶持计划 #深漂 #反内卷 #日常vlog #00后职场日常 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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晶晶（收徒）1天前
30+会计突围职场内卷，我做对了什么？ 跟大家分享3个下班后3小时升职加薪的自救指南，这份实操加职场干货收藏好#会计 #会计实操 #财务 #财务人
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玛莎的人生下半场3周前
40+女性职场困境～卷和躺何去何从？#职场#职场女性 #大龄工找工作 #就业
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肖肖生活号1天前
#职场生存指南 #工作越内卷你就死得越快 #职场干货
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新湘评论3周前
【“内卷”VS“躺平”：年轻人该如何突围？】 嘴上喊着要“躺平”，看到别人进步却忍不住焦虑；身体在“内卷”，内心又充满疲惫与怀疑。当AI加速袭来，这代年轻人面对的竞争愈发激烈，我们是否只能二选一？本期视频，一起拆解“内卷”与“躺平”背后的青年心态困局，探寻如何带着清醒的头脑，走好自己的节奏。#思政青年谈 @青年湖南
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胡诌老林3天前
创业别硬扛！9招跳出内耗怪圈！ 创业是一场修行，不用逼自己当全能的人，学会取舍、稳住心态，熬过去的都是底气。你创业的时候最闹心的内耗是什么？评论区聊聊 #创业心得 #创业修行 #停止内耗 #创业干货 #创业心态
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钱家铺子2周前
当代生存指南：反内卷36计#人生感悟 #情感共鸣 #职场焦虑 #反内卷 #钱家铺子
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机加工MES—爱欧意4月前
在内卷成为常态化的今天，保持乐观向上的态度显尤为重要。无锡革新数控从事机床维修和数控改造也20多年了，在竞争越来越激烈的当下，经营者必须首先成为照亮公司前行的那束光，保持积极乐观的心态。 #稻盛和夫#稻盛经营哲学#企业管理
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大愿心平1月前
第1集｜用地藏智慧解决职场内卷#地藏经#职场#女性智慧 #国学智慧#修心
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马振翼7月前
内卷如何一招破局！#内卷 #工作 #升学 #竞争 #马振翼
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星华遴选4月前
体制内反内卷心态#遴选 #体制内 #考公 #职场 #体制内工作
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娟娟姐（常州高定木作）4月前
当行业品牌和老板们都开始内卷时，破局的关键确实在于精进自己，修炼好内功。守住初心，不被外界的喧嚣和浮躁所干扰，坚持做自己认为对的事情。内卷并不可怕，只要我们保持积极的心态，不断努力，就一定能够破局而出！#破局#行业内卷#女性创业
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