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光明网5年前
这里有一份钟南山院士的早餐餐单，请查收~
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南山悦6月前
碳水脑袋集合！南五台山下美食攻略 #周末去哪儿 #美食 #终南山南五台 #艾特你的吃饭搭子请你吃 #碳水之都
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毛哥的旅行日记2月前
终南山露营，大山里的早晨，丰盛的早餐，温馨的小帐篷#户外露营 #露营⛺#露营美食 #野外生存 #我的世界玩家趣事
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养生大国医5年前
钟南山院士的早餐食谱告诉你早餐有多重要#早餐 #饮食 #健康饮食 #健康dou起来 #养生
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潍坊广播5年前
84岁钟南山晒早餐公开不老的秘密，早餐要吃好！
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亿百姓2月前
终南山景区门口的晚餐和早餐 #地方特色美食
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博山融媒5年前
来看看80多岁的钟南山院士是怎么吃早餐的！
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一路格桑花张娜（现终南山居中）3月前
#终南山 #捡板栗 早上6点准时起床，吃过山里的早餐，我就跟着姐姐往山上走——今天要去捡板栗！说真的，以前在城市里常吃板栗，却从来没见过板栗树长什么样，你们是不是也跟我一样呀？ 一到山上我就惊着了：满地都是板栗，裹着壳像一个个圆滚滚的小刺猬，有的壳已经咧开了嘴，像是在跟我打招呼！后来才知道，每只“小刺猬”里藏着1粒、2粒，最多能有3粒板栗果；还有些果子早就脱了壳，安安静静躺在地上，看着这满场的“惊喜”，心里别提多欢喜了！ 就这么蹲蹲捡捡，从上山到下山，不知不觉过了3个多小时，最后我俩拎着满满一篮子板栗往回走，成就感直接拉满！更巧的是，回来的路上山里下起了小雨，山间瞬间起了云雾，层层缭绕着树木，那画面真的像画里一样，太治愈了！你们看，这就是终南山里捡板栗的日常，有收获的满足，还有随手可见的美景。要是你也喜欢这种慢节奏的山居生活，赶紧来我直播间！既能看看我们捡的野生板栗，还能一起瞧瞧雨中云雾缭绕的终南山，咱们边看边聊～
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博山融媒5年前
来看看钟南山院士的早餐，同样是高蛋白！#张文宏回应不能喝粥 @抖音小助手
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全能小冰1年前
早餐来一碗 元气满满 喝出好气色！ #终南山长寿秘诀 #多喝牛奶 #喝出好气色 #早餐吃什么 #牛奶燕麦片
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骨软科杨哥说健康3年前
钟南山院士的早餐都吃啥？元气满满得一天，从营养丰富的早餐开始吧#涨知识 #医学知识科普 #医学科普 #早餐吃什么 #健康科普 #k视频
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南音·终南山7月前
终南·山居 用仅剩的这一点黑面做个发糕吃#山居生活
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乳业时报5年前
钟南山院士的早餐食谱#健康dou起来 #健康饮食 #健康养生 @抖音小助手
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终南山一方小院1年前
久居终南山，早餐是新鲜的丝瓜和羊奶，已经很知足了 #山居生活 #终南山 #远离城市的喧嚣 #小院时光 #原生态乡村生活
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山居梓悦7月前
一顿简单的农家饭，有人嫌土灶脏，有人却说这样饭吃了很养人，你们觉得呢？#农村柴火饭 #山居慢生活 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #终南山
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ygt5年前
看钟南山早餐怎么吃的#致敬
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南音·终南山8月前
终南·山居 今天给奶奶和爸爸做炸麻花吃#终南山
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终南乐山1年前
今天吃粥，一锅粥可以吃一天…#记录真实生活 #农村生活 #日常vlog #户外 #粗茶淡饭也是生活啊
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何小虎免费安排工作1周前
#大补 来自于终南山有灵性的生蚝，吃的不多6个，明天去跑离职的去
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玄门小仙女5月前
费那么大劲蒸的花卷，怎么养分享了……来来来……快来吃花卷#终南山 #蒸蒸日上 #传统手工 #美食 #山居生活
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印象阜阳4年前
看看钟南山院士早上都吃什么#营养早餐#钟南山
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南音·终南山8月前
终南·山居 今天吃山里的第一茬韭菜，做个蒸饺，第一次做，做的不好看，大家凑合看吧#山居生活
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楠哥陪你到老4年前
钟南山院士85岁还很健硕的秘诀，居然有这个东西……赶紧看看#钟南山说 #营养早餐 #科普一下
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清浅与小胡子1周前
大雪过后，下山取快递，新买的坛子到了。 #终南山 #山居生活
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逍遥昊宸在终南3年前
隐居终南山，陋室一间，早餐一壶姜枣茶，驱走寒意下山觅食
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一路格桑花张娜（现终南山居中）3月前
#终南山居 在终南山的一处百年老院里，住着两位姑娘。她们以自然、纯朴的生活态度，与这片山林融为一体，日子过得像山里的风一样自在。 周末的早晨从忙碌又惬意开始。早早起床吃过早餐，便下山去小镇赶集，归来时总能满载新鲜食材。上山途中，偶遇邻居大哥在摘八月炸——那正是我们惦记许久的一棵，可惜它的藤蔓爬上了旁边的大树，我们只能望“果”兴叹。没想到大哥主动分享，我们当即一人尝了一颗，大山里的果子果然滋味绝佳，软糯香甜，只是籽多了些，却也不影响这份满足。 秋日的山林满是惊喜。熟透的野毛栗子壳咧开了嘴，像是在朝人笑。我路过时，一粒栗子正巧落在头上，低头一看，水灵灵的果实就躺在脚边，我也忍不住咧着嘴，回以最灿烂的笑意。 回到院子已经是中午，我们在院中生起柴火炉，煮了一锅柴火猪肉片。揭开锅盖的瞬间，肉香混着柴火的烟火气扑面而来，是久违的家常味道。我们盛出一碗放进冰箱冷冻，方便随吃随取；锅里剩下的肉片，再和院里刚摘的线椒一起快炒，就成了一道下饭的辣子炒肉片。 配着这道菜，我们各自吃了一大碗米饭——这米可不是普通的米，而是有胚芽的#胚芽米 如今，身边的家人朋友，也都爱上了吃这种有营养的米，你要是也喜欢我们的山居生活，记得点赞关注我，每天中午我们在#直播 等你！
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齊道探玄录｜切片号2月前
#齊道人 #齐道人#终南山 天下修道终南为冠 在终南山的修行人一般吃什么
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安麻生活日记1周前
10分钟搞定早餐，做法简单，营养丰富#早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐
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东莞东莞5年前
钟南山院士早餐吃什么？每天早上都元气满满！@抖音小助手
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娟子美食1周前
早起五分钟，孩子上学，大人上班，吃上热气腾腾的营养早餐，暖和一整天，感觉做起来吧#面叶汤 #抖音美食创作人 #营养早餐 #强烈推荐 #早餐吃什么
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南音·终南山6月前
终南·山居 今天又要吃肉夹馍配米线啦，喜欢的粉丝一起做起来吧……#山居生活
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专吃兔子的狼4年前
钟南山早餐食谱公开，中老年人想长寿，这些食物要少吃
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终南山下.支支1月前
今天清晨。起床，切苹果喂狗狗，吃苹果看剧。#山居生活 #终南山 #终南山居 #山里的一天
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灵气复苏-切片号2周前
一个古法熬粥大家了解一下 #齐道人 #古法熬粥 #古法饮食 #熬粥 #终南山
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终南山中人（咨询私信）1周前
辟谷结束后如何复食#终南山 #辟谷 #山居生活 #修心修行
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静阳感悟1周前
终南山九蒸九晒的黄精，冬天的好食物 #黄精 #九蒸九晒 #冬天好物 #人生感悟
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静阳智慧学1周前
终南山上的四大仙草大家可以试试#国学 #成长 #人生感悟 #女性智慧 #智慧
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终南康硕健康6月前
完美团队，完美早餐！🌟🌟 每一顿都是满满的幸福感 #早餐好滋味
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道终南6月前
道终南 钟南山能量很强，睡得好，很精神，吃得少不饿！ #终南山 #修行 #修道 #隐士 #能量
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南丰县融媒体中心5年前
84岁钟南山院士每天这样吃精力充沛有活力，你吃对了吗？#健康 #收藏 #钟南山
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玄真仙翁 | 玄真丹4年前
終南山的早餐！#早餐 #終南山 #修行生活 #玄真仙翁#民间传统美食 #終南隐食#玄真道粮#美食
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张张不爱玩2月前
藏在终南山里的中式下午茶 一家让我来了还想再来的茶院🍵#西安周边亲子游 #西安民宿 #西安进山 #西安网红农家乐 #西安喝茶
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终南山一方小院5月前
院子姐说，饼子好吃的关健是选对面粉哦#地方特色美食 #山居生活 #远离城市的喧嚣 #终南山#隐居生活
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李李小厨房1周前
早餐来一碗山药茯苓碎碎面，简单好吃还营养#早餐吃什么 #我的厨房日记 #妈呀太香了
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云苓（田园刘娟授权）2周前
开饭了，诱人的酸汤锅#山居生活#终南山 #酸汤锅 #美食 @田园刘娟 @田园刘娟(小号)
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玄真仙翁 | 玄真丹4年前
其实，生活很简单！大道至简！一顿饭，一碗面条足也！#終南山 #生活 #玄真仙翁 #面条 #早餐
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源康有道.乙竞养身说4月前
立秋去燥，来自终南山上的润燥吃法 #乙竞老师 #立秋 #道家养生 #中式养生 #小动作大作用
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-静阳1周前
静阳强烈推荐，终南山的好东西 #静阳 #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道
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天雪觉茶5月前
传说中的“神仙粉”原来真的有？！赶对农历三六九，走一趟终南山的集市，不止有滋味，更有中国人日常里最古老的时间感。 #终南山赶集记 #神仙粉 #山居日常 #节气生活 #赶集文化
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西安健康管理觉公子8月前
不仅仅是爬山玩儿#健康生活方式#养生 #终南山 #自然疗愈#生方养生庄
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终南山5月前
早餐三不要 晚餐四不要 #中医 #养生 #养胃
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愛（艾）行天下（终南山格格小号）5月前
盛夏黄桃正当季，个大 肉厚甜如蜜！削皮切块加冰糖做成黄桃罐头，晾凉装罐冷藏。闷热午后挖一勺，冰冰凉凉的果肉裹着甜滋滋的汁水，瞬间赶走暑气，这才是夏天该有的味道！#终南山#山居生活 #黄桃罐头
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六月说养生8月前
一生都在补气🩸的中国人看过来🌹 #黄帝内经 #终南山 #养生
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鲲述史1周前
山西王阎锡山吃的有多接地气？馒头加咸菜，碳水配碳水 #阎锡山 #晋绥军 #山西 #抖音知识年终大赏 #抖音精选
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长得高男孩1周前
大家要好好吃早餐噢#早餐吃什么 #美食
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雪儿姐姐和跑山爸爸(橱窗有野生葛根粉1周前
在我们中国吃葛根粉已经流传了几千年，他不光是可以冲来吃、煎饼吃，还可以做很多种营养美食，每天一碗葛根粉，让自己和家人能量满满。#葛根粉 #传统美食 #早餐 #早餐吃什么 #大山里的味道
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愛（艾）行天下（终南山格格）4月前
想要脾胃尽快恢复，记住我说的这几个方法 #终南山#道医#养生#艾灸
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去魔记6月前
探访终南山游学（304-壹） #道家文化#修行#终南山 #终南山隐士
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终南隐谷客7月前
终南山辟谷静心。#山居 #静心 #终南山 #修身养性 #辟谷
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阿薛养生1周前
这是一个老中医推荐给我的#养生#早餐#黄芪蒸蛋#我的养生日记#仙女都在喝什么
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