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坤艺户外装备包5月前
#高锰酸钾遇上白糖 #户外 #户外活动嗨起来 白糖在低血糖的情况和饥饿的时候能快速补充体力，而且在爬山户外运动的时候我们呗一些甜食比如常带的有士力架，奶块糖等甜食
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学点小知识4月前
爬山一定要带一根甘蔗 #冷知识 #涨知识 #爬山必备
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义乌房产 | 池5天前
一人一包一瓶水三颗糖😃 第一次爬松瀑山，路上遇到一个有趣的大哥💪 无视我山脚下拉肚子蹲了会厕所🤣 爬的快应该3个小时不到也可以吧#徒步 #爬山 #松瀑山 #浙江省陆地中心点
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习习习逛吃哈尔滨4月前
【葫芦岛龙潭大峡谷攻略】一颗糖走十步，总计消耗半瓶软糖、一根棒棒糖、一个冰激凌、半只烧鸡（她自己吃了2腿2翅+好多肉），一共玩了4小时，我和爸爸换着抱了大概20分钟，真的是很棒的小宝宝！！！ 👏按三岁小孩的脚程来说，前面连玩带走两小时，说是爬山，但是进门从平地先下楼梯，后面上上下下绕道峡谷最高点，对小孩来说是挑战但是完全可以接受的程度，一路景色很美，“罕见地中山，东北小西藏” 🥳全路线大概是先下楼梯，1小时左右到乘船点，后面是上山路，我们10点入场，十二点左右到最高点吃泡面，大约13点再出发，14:30已经坐到车里返程了 👻返程特别棒，先玻璃大桥过峡谷，接着滑梯，然后坐船，下船坐过山车，过山车非常值得，出来就是观光车送回入口，体验感拉满 🕐营业时间：7:00-15:00，玩一圈没小孩2-3小时，带孩子4小时 🚗交通：停车费10元，只能开车过去，从建昌县出发1.5小时，秦皇岛过去的山路据说不好走，我们特意从建昌绕了一下 💰费用：成人套票208，小孩1.2m以下抱着不要钱（套票非常舒服好玩，景区不走回头路，不买套票全程腿着又累又少看很多风景） 🍚餐饮：高点有餐厅但没开，一路很多补给点烤肠面包方便面，我们中午吃的泡面（平价） ⚠️注意事项： 1️⃣全程不走回头路，要套票才好玩，大概是下楼-上楼-船-上楼-玻璃桥-滑梯-船-过山车-观光车这样 2️⃣全年龄段可爬，我们3岁，路上还遇到了4岁姐姐和85岁老奶，走走停停也爬了全程 3️⃣看到苞米地就快胜利了！ #vlog日常 #旅行推荐官 #亲子游玩好去处 #周末去哪玩 #爬山
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李哩哩1周前
一镜到底上下旗峰山 今天送出香肠2根，奶糖0颗#爬山 #旗峰山 #哈基米
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薄雾悬壶5月前
爬山眩晕是中暑还是低血糖？奶糖救命真相！ 杭州小伙爬山晕倒，一颗奶糖竟成“救命关键”？中暑和低血糖怎么区分？关键症状、应急方法，这条视频告诉你真相！#低血糖 #烈士 #奶糖 #抖出健康知识宝藏
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大卫不爱跑！2周前
新手爬山装备攻略！新手爬山不是恐惧，就是装备凑不齐！永远在徘徊的路上！一个视频讲清啥该买，啥要带！#爬山 #户外 #户外装备 #徒步 #爬山装备 @抖音小助手
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李哩哩5天前
云搭子 夜爬旗峰山 来爬山吗？我兜里的糖，始终有一颗是为你准备的~#夜爬 #旗峰山
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甜品放葱花3周前
#记录生活 😂真的很爱发啊#投食 谁跟我一样，爬山啥都想带！怕路上饿着没东西吃
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老李说说看4月前
登山带的小零食
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苏州的彩虹糖果1周前
明天又去爬山咯#vlog日常 #爬山#苏州的彩虹糖果
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十一克糖6月前
糖前期小姐姐的樱桃采摘+爬山血糖日记 吃甜食+运动组合拳，开心快乐的一天～ #控糖 #控糖生活 #采摘 #糖前期#胰岛素抵抗
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杨糕冷的高冷雪糕4月前
全网最接地气|关于华山问题的回答以及夜爬华山的攻略 针对评论区有友们对于我们4位关于夜爬华山的提问做出的综合性回答，希望可以帮到大家🥰#攻略#夜爬华山#爬山攻略
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找一颗星🌟1周前
姐妹们，周末不要只知道逛商场啦！跟着我一起爬山，释放负能量，感受大自然吧～最主要是包出片！！！#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #爬山 #户外 #周末去哪儿
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苟一2周前
猜我爬上去没😌 周末愉快各位🎉#苟一日常碎碎念 #日常vlog #抱犊寨 （祝健康
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水豚科普2周前
来自一名军医的救命糖果#科普 #百科知识 #知识科普 #每天跟我涨知识 #你不知道的冷知识
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精装改造石头哥-梵米尼1周前
爬山谁还带登山杖呀？带根甘蔗挺好的！#爬山 #登山杖 #户外 #昭山 #内容太过真实
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☀️🌙李文✨🐍6天前
徒步 爬山 18公里 10小时 带干粮 烧饼 馒头 面包🍞 足够的水 保温杯 椰子水 热茶 穿防滑的 鞋底有钉子的鞋子 登山杖 腰腹 头 脖子 保暖 穿防风的衣服 徒步是提升自己能力过程 告诉大脑🧠你能行 你能走的更远 你就能坚持下来
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三三讲糖5月前
看我们（一型小姐姐）通过爬山，糖数值如何变化❓ 糖了也要多出去走走，亲近大自然❗#一型糖尿病 #爬山 #抗糖#恩施地心谷
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户外大力哥x3月前
爬山能量补充平价补给神器 #户外徒步登山 #爬山 #户外 #爬山带什么吃的 #爬山补给
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码上就好6天前
爬山爬山爬山爬山 ，大起大落谁都有，拍拍灰尘继续走，在白开水一样淡的日子里多放2勺糖
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逃跑计划-阿伟（秦岭救援）1月前
重装出行所需要带着什么！不足的大家补充！#徒步 #爬山 #重装徒步 #原创视频 #户外装备
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杨先生官方旗舰店4月前
爬山、徒步、出游，建议随身携带一罐红糖麻花！#杨先生的麻花
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乘风破浪的小姐姐(t1d)10月前
爬山必备 #小鹿蓝蓝#种草#补糖#好吃不贵经济实惠
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小火1周前
新手徒步三不带，千万别带错#爬山 #徒步 #户外爬山 #爬山徒步 #徒步爬山
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崔小胖儿科医生5月前
低血糖不解决是吃糖#科普健康知识 #低血糖怎么办
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小李历险记5月前
爬山Vlog｜勇敢一点，我们不会比今天还年轻！ #爬山 #vlog日常 #西安周边 #山顶见 #西安祥峪森林公园
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来自星星的莹莹3周前
莹莹很喜欢出门散步的，莹爸在家我们会一起去爬山，让她多运动。妹妹每次都喜欢摘花撒在我们头上，她觉得好玩。这款茶含片，是微甜的，关键还是0糖，0脂肪的，含在嘴里很凉爽，口气清新，大人小孩都喜欢吃。#记录生活 #茶含片 #口气清新
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香妃6天前
爬山为了减肥带那么多东西吃能减肥吗
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大威吾糖日记3周前
喜欢户外运动的家人这个葡萄糖一定要随身携带，关键时刻真有大作用！！#葡萄糖方糖#葡萄糖 #葡萄糖片 #糖又佳
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小HL言妈【互粉中】1周前
#创作灵感 失业在家带初中生的真实生活之周末爬山#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #追寻儿时的味道 #巴适得很
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雷团走户外1周前
户外爬山三件套，你知道吗？ #户外徒步可以治愈一切 #户外爬山 #杭州爬山 #杭州爬山 #杭州爬山搭子
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好运呀！1周前
平时出门带几颗很安心#葡萄糖#正北葡萄糖方糖
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陶陶麻麻（带娃记）5天前
如果孩子不喜欢运动，而你又想带Ta去爬山。这个避坑指南一定要收好！#爬山 #户外 #遛娃好去处 #周末时光 #运动
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勇敢Bro📷（华东十虐进行时）2周前
户外徒步腿部反酸 缺盐 糖钠 锌 水造成影响的食品#户外食品 #腿部发酸 #登山 #爬山 #徒步1️⃣酸清片使用徒步一小时吃一粒 后每两小时吃一粒！2️⃣盐丸 能量胶 在徒步中体力大量消耗 腿部即将有反应 各一次！3️⃣些许饥饿口干 舌燥 伴随脑袋 眼睛轻微晕厥 吃榨菜 少量小零食盐丸等！ 每个人吃法用法各不同，需要配合自身去使用！
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泰式徒手盆骨技术 全国合作6天前
背包里塞满零食和倔强，爬山哪有攻略？走不动时，抬头就是方向。 #户外徒步登山带你看风景 #危险动作请勿模仿
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宋坤罡2周前
征服山峰，拥抱大自然，徒步的快乐无法言喻！
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妙阳的阳5天前
你带了吗？冬季户外爱忘的3件"保命"神器 冬季户外党注意啦。作为一个踩过无数坑的户外玩家。一定要劝一句，冬天咱们出门徒步爬山，这三样东西千万别忘带，也别嫌麻烦。真等你用的时候，就知道有多香了！ 要是你还觉得有什么重要但容易忘的装备我没想到的，也留言说说吧！多指教。 #冬季户外装备 #周末徒步 #徒步装备分享 #冬季徒步 #户外安全
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大蓉阿6天前
记得要给自己生活加点糖哦#爬山 #生活加糖才会甜
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柒 悦1周前
#爬山 #户外徒步 #享受大自然 #我的乡村生活 小玩一下还可以 散会步 看一下风景 。
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东瓜汤生活vlog5天前
嗨，朋友来爬山啊 #爬山 #户外 #健康 杭州率先立法：管理居民体重，鼓励减盐，减脂，减糖等健康饮食活动。 #运动 管住嘴，迈开腿～ #日常vlog
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要加曼越莓.3周前
半山腰太挤，我们得去山顶看看“你征服的不是山峰，而是自己的胆怯。”去爬山吧～#带娃爬山 #厦门周边爬山 #南太武 #厦门爬山推荐 #登山好去处
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廖仙森丶3周前
命没有嘴硬！！！ #爬山 #峨眉山 #vlog日常 #出发吧#自由
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左左6天前
来看看美女爬山都带了哪些好物吧🧗#黄山 #勇闯天涯
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妖精有李2周前
少跟人纠缠，多看大自然！#感悟生活 #爬山🧗 #徒步登山
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甜心妈卡龙🍰2月前
此刻结局不如意，不代表努力无意义，只是命运偏爱跌宕的剧情，把那颗嘉奖的糖，悄悄藏的久了些#国庆心动打卡地 #带娃爬山需要勇气 #健康生活爱好者 #姐妹日常 #捡板栗的季节
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李哩哩1周前
互联网脚替 夜爬旗峰山 今天又进步了！#旗峰山 #爬山 #猫咪 #糖
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呀呀呀1月前
#创作者中心 #创作灵感 女生择偶邪修小技巧-带男人爬山 #女生择偶 #正能量 #婚姻与家庭
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年年不吃葱2周前
龙角散来啦！特别好的润喉糖
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野生计划Wildlifeplan🐉1周前
我为什么要带女儿爬山#爬山 #亲子徒步#户外教育#自然教育#来给生活比个野
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哈雷哥讲自然干预5天前
#爬山#亲子爬山#户外爬山#感统训练 #自然教育
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大好时光🔥2周前
新手必看，爬山前你一定要知道这些！#上热搜 #涨知识 #正能量
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小小伍6天前
蜂泉山很适合遛娃、溜腿、情侣约会，中老年休闲锻炼哦，穿越很有挑战性哦，轨迹已经上传，建议反串。#蜂泉山 #宝鸡户外 #宝鸡爬山 #宝鸡蜂泉山 #小小伍
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记璐1周前
一个小小的爬山vlog~女儿竟意外的很能走hhh 我们也很喜欢这项活动，以后要经常带她出来爬山嘿嘿#爬山 #亲子 #人类幼崽 #请你慢慢长大 #遛娃好去处
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喻小贝3周前
把周末交给山野！是徒步，也是最好的亲子课堂！站在山顶，喊出心声，竟是：不要作业😂！带了甘蔗作登山杖，渴了可以啃上几口，但对孩子们来说，确实有点沉了！一路上发现很多有趣的东西，最好的教育在路上，最美的课堂在山川胡海之间！#记录真实生活 #徒步 #周末爬山 #亲子游玩好去处 #vlog日常
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北京南城老青年1周前
两年前带糖蛋儿🐶出去玩耍还能跟着我们欢蹦乱跳的跑山，今年已13岁的糖糖体力明显不如去年，这就是传说中的断崖式衰老？玩儿一定要趁早，趁着年轻多去旅行#原创视频 #旅行 #爬山 #自驾游 关注@37悦野自驾
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鄱阳小姨1周前
最好的家庭活动- 爬山🧗 ，真的是花小钱办大事，特别适合我们普通家庭🏡。#爬山 #家庭活动日 #江西的山 #养娃有招 #言传不如身教
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领攀的老虎1周前
和大家分享一下我的山野之路 #领攀的老虎 #户外之旅 #户外生活
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阿阳哥爱分享1月前
爬山推荐。#山里dou是好风光 #自驾游 #分享有趣的视频 #vlog日常
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驭龙先生1月前
一个人沉浸式爬山#爬山🧗 #天然氧吧 #户外运动 #山上风景 #户外运动打卡
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宁波市鄞州区总工会3周前
大学生爬山用甘蔗代替登山杖！这下都不用担心低血糖了（来源：美丽浙江、浙工之家）#爬山 #甘蔗
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未央（一型🍬25年）4月前
#糖尿病#1型糖尿病女孩 爬山居然没有低诶 棒🎉
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happyday1周前
第一次剪vlog ，轻点喷#黄山 #爬山
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