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遛娃的老北京鸡肉卷爱吃胡萝卜爱吃菜11月前
小时候迫于上学没法一直上舞蹈班，现在终于可以续上了，见识到很多优秀的老师和同学，也希望能像她们一样越跳越好！#所有付出只为爱的力量 #中国古典舞 #我的舞蹈日记 #古典舞蹈服装仙气飘飘 #台上一分钟台下十年功
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恩琪同学1周前
从3岁半至今，舞蹈路已经坚持了8年。 放弃很容易，但坚持很难。特别是现在已经是初中生，学业越来越繁重，想要抽出时间上兴趣课，的确不容易。思来想去，只要孩子喜欢，我们也支持她坚持跳下去，希望兴趣能作为一剂良药，给她将来繁重的学业一个释放压力的窗口。#舞蹈 #才艺 #坚持 #初中生 #兴趣爱好
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凡凡凡茄茄酱2年前
小时候我接受过民族舞古典舞的学习，虽然只是一些基础，但长大后我才发现对舞蹈的协调性帮助很大。#cosplay #初音未来 #miku #国风 #初音未来16周年
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我是说你别急5月前
“故余虽愚，卒或有所闻” 经常有人会问这么大年龄了还能学吗？为什么不去学个街舞什么的？有必要这么刻苦吗 我的回答是：能学；比起街舞我更爱中国舞；不刻苦是纯爱❤️ 也许开始笨一点慢一点，但那又何妨，我喜欢跳舞时的我，也更喜欢这个年龄里可以选择自己喜欢的事情并慢慢变好的过程。有人说是因为我本身底子好、长得瘦、年龄小……可舞室有许许多多的姐姐她们都在身体力行的告诉我：只要你努力你也可以 3岁学我们讲童子功，10岁学我们讲肯吃苦，20岁学我们讲精力强，30岁学我们讲有韵味，40岁学我们讲抓锻炼，50岁学我们讲懂体悟……一岁有一岁的收获，一岁有一岁的体悟，只要开始行动，任何时候都不会晚 只要比起上一次，我们有所进步，那便是最大的收获 也许我们并不会跳的多好，有多大的进步，但只要在动，卒或有所闻，那就够了#古典舞的美 #舞蹈日常 #成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #成人舞蹈
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金宝宝舞蹈艺考小天地1年前
小时候把舞蹈当兴趣，长大了把舞蹈逆袭的资本，跳着舞蹈走进211的大门，真的不是梦想，只要你足够努力#普高艺考舞蹈生 #逆袭211 #洛阳舞蹈艺考机构哪里好 #洛阳舞蹈艺考机构推荐 #舞蹈集训
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一只陈（学舞找我）6月前
小时候看步步惊心的小女孩现在长大了#古典舞 #步步惊心 #红梅舞 #刘诗诗
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舞者风暴5月前
家长必看！孩子初中以后还该不该继续学舞蹈？ “初中后放弃舞蹈？这个决定可能影响孩子一生！专业老师揭秘学舞的隐藏福利！”#舞蹈升学#少儿中国舞#舞蹈艺考#初中舞蹈#舞蹈升学说
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艺舞教育1月前
孩子到了高年级 还有必要学舞蹈吗？ #孩子到了高年级还有必要学舞蹈吗？ #中国舞教学 #中国舞古典舞 #增城永和中国舞培训#民族舞 @艺舞教育
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Angel2333年前
#傣族舞 #上学时的回忆 以前 在学校跳过，可惜那时没有录影和拍照，现在只能脑补当时的画面
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仲尕舞蹈室1月前
在仲尕舞蹈室，被问爆的问题统一回复！📣 “孩子能学热巴吗？”—— 能！5岁就能启蒙！ “成人能跳锅庄吗？”—— 太能了！零基础欢迎！ “课程时间我赶不上怎么办？”—— 为您而设，灵活调整！ 🔥 仲尕舞蹈室 · 全年龄段招生 ▫️ 热巴舞专班： 少儿启蒙班 | 青少年进阶班 | 成人体验班 ▫️ 锅庄舞/民族舞： 银发兴趣班 | 成人修身班 | 少儿打底班 🌟 我们的承诺： ✅ 不分年龄： 从5岁到65岁，找到属于你的舞伴 ✅ 不限基础： 专业老师带队，第一步交给我们 ✅ 不卡时间： 早/中/晚/周末，课程表因你而定！ 别再让年龄和时间，挡住你的舞蹈梦！ 立即私信，告诉我们您的年龄和空闲时间，为您匹配专属课程！ #仲尕舞蹈室 #拉萨学舞蹈 #热巴舞 #锅庄舞 #零基础舞蹈
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慧慧投食记2年前
小时候学过一阵子拉丁，长大又学过中国舞，带给我的好处是虽然胖了，但还是很灵活，筋也很软，唯一后悔的是没有坚持下去，对于兴趣班而言，我觉得舞蹈这一项好处还是蛮多#少儿舞蹈 #兴趣班
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沫.7月前
舞蹈一直都是我想学的事情，虽然小时候没办法坚持，但长大后终于可以实现我的梦想了，虽然过程难了点，但 跳舞真的太解压了。#水灵子舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈0基础 #舞蹈基本功
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硫磺皂回家2周前
当时上初二前考完北舞八级，因为学校要求给停了。 现在看见那些跳舞的同龄人心里就很难过。
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南笙映像摄影写真馆2年前
沙漠中小姐姐教我舞蹈#鸡你太美 #敦煌#鸣沙山月牙泉
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贝啦艺术3年前
#中国舞 #贝啦艺术 #傣族舞 #初级阶段 #舞蹈 舞蹈从来都不是平均艺术，正因为有那么多人小时候的放弃，才会有那么多人长大后羡慕～@抖音小助手
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燕如嫣1月前
小时候没条件学舞蹈，长大了就再养一遍自己。我不贪心学得多好，只想在柴米油盐的生活之余“尽情释放”自己。#美丽的神话#美丽的神话舞蹈挑战 #舞蹈教程#简单易学舞蹈
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杨大猛3周前
小时候学舞蹈的童子功还在吗？脱了外套跳我只能坚持几秒#邯郸学步挑战赛 #短发女生 #抖音舞蹈 #舞蹈 #辣妹
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琚琚之家3周前
通过跳民族舞蹈，我体会到少数民族的快乐了。这是我第一次学哈萨克族的舞蹈，跳的时候特别开心，想把民族舞蹈文化分享给更多的朋友们。原创是米娜老师。#哈萨克族舞蹈 #新疆舞 #民族舞 @风雨任潇潇
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银发时代俱乐部7月前
没有基础也可以跟边老师学好民族舞，提升气质，还能舒展身心！#鞍山老年大学#鞍山银发时代#民族舞 #退休后应该这样生活 #退休生活欢乐多
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淇文养成记1周前
#庆云八极拳 #社团 小时候学民族舞，跳的也不错，不去学了，又学画画，社团课学拉丁，学着学着不知道什么时候又加入了八极拳社团，练的不错，哈哈，加油～瞅了半天没找到在哪哈哈
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太原思柏秀舞蹈-米老师7月前
想把孩子路上的坑都填满，走得平坦一些，却要挖开来看看坑里有什么，我们这一代家长啊，一边理解父母，一边呵护孩子，一边自愈自己。 #父母教育 #家长必看 #舞蹈生 #拉丁舞
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普洱翼米树舞蹈培训学校3周前
#翼米树舞蹈十周年专访 从4岁开始到翼米树学习舞蹈 到现在11岁，整整八年的时光 她用肢体书写了最美绽放 来看看她和舞蹈的故事吧
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玉米提7月前
舞蹈是最适合女性的运动#著名舞蹈家玉米提 #零基础学舞蹈 #民族舞 #新疆舞
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包头成人舞蹈~大悦5月前
小时候想学舞蹈没学，也许是条件不允许，长大后还是想学舞蹈 ，那大可不必再犹豫，花一点钱投资自己 不要不舍得#成人舞蹈教学 #包头成人舞蹈 #包头成人舞蹈培训
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疯掌门@舞创创始人5月前
#少儿街舞 #街舞教学 #街舞 #街舞疯掌门 小时候学过跳舞，长大肯定是不一样的，好的体魄真的有利于学习，优质的pua好过劣质的负能量传递
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麦子-suey2月前
我也来念琵琶啦 小时候学琵琶就一直坐不住，长大了跳一曲念琵琶还行哈哈哈#念琵琶 #念琵琶舞蹈 #古典舞 #抖音青年舞蹈家计划 #氛围感舞蹈
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凡景4年前
#民族舞 从四岁学舞蹈到初一放弃了，放弃一年后又报名参赛，三天突击的作品拿了一等奖，老师说这是艺考生的舞蹈，天赋高的孩子也得最低三个月练好！她是特例，虽然劝娃放弃了自己爱好，以学业为重，但是现在还是纠纠结，是不是抹杀了她天赋，路过的大神们给点意见！
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HT瞳💓（银行小姐姐）5年前
明明小时候学的是民族舞，长大后却在蹦迪的路上越走越远#银行小姐姐 又来啦，明天休息喽@DOU+小助手
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酷奶奶，萌孙孙1周前
2025年老年大学民族舞中级班课既将结束。上学期学的（谁不说俺家乡好）今天学完了，感谢老师辛勤付出。使我们学到舞蹈很多知识。期待马年再相聚
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世代皇茶官方账号1年前
热爱名族舞的学霸了解一下 #挑战 #世代皇茶 #街头采访 #百亿好剧好看计划 #艺术在抖音
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@云中秀1周前
性格开朗活泼的我，一直学的舞蹈都是，民族舞蹦蹦跳跳，年底了改一改跳一只，国民优雅知性风格的舞蹈《偏偏喜欢你》，作为2025年的收官之作，迎接2026年美好到来…#课堂随拍舞蹈#爱跳舞爱拍照爱自己#跳一跳更健康
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麦瑞姐2周前
建议改一下舞蹈生的练功服了！#舞蹈生 #唠嗑 #舞蹈生练功服 #日常分享 #内容太过真实
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瘦瘦6661年前
交舞蹈作业啦 小时候特别想学舞蹈，爸妈说上兴趣班会影响学业，所以舞蹈成了小时候的遗憾。现在长大了，终于能够实现小时候的愿望，所以偶尔会去上舞蹈课，那就放点片段出来一起欢乐一下吧！爵士舞跟民族舞都有排课，上班之余全当锻炼身体了🥰
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小天鹅美育官方号3年前
小时候就喜欢的一首歌，长大再跳依旧快乐无穷！#掀起你的盖头来 #新疆舞 #舞蹈让我快乐 #民族舞 @抖音小助手 @DOU来跳舞
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零基础舞蹈专业教学-团团老师3月前
内蒙同学 小时候因条件受限没能学舞 长大后经济独立靠自己弥补遗憾 只要有舞蹈梦不管啥年龄 都能把舞蹈练成专长 拥有热爱且高薪自由的工作～#华翎舞蹈杭州总部 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #封闭式训练营 #学舞改变
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rainbow2年前
#气场全开 #维族舞 纪念第一次学的民族舞 （居然跳过了藏族？之后一定会学的🤣） 少时不知民族民间的美，现在是欣赏得来了：跳民族民间舞更容易发自内心地笑，因为真的更放松、更接地气、更无拘无束，即便自己跳错了也被老师表扬“勇于尝试”🤣🤣🤣 很开心能接触到#维族舞，最适合背肌无力的上班族啦，一起来做洒得开的高贵天鹅🤭 教材：中央民族大学维族#手位与绕腕组合+#赛乃姆组合（一个月时间有限，学的是1.5个组合） 指导老师：板晓雨老师 （这个视频的剪辑镜头…真的不懂🙄）
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Seven香4月前
专业过硬跳过大学，上过央视综艺的她，如今怎么样了？ #艺考生 #舞蹈生 #曾经的同学你们还好吗 #同学
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少年宫小羊老师👩‍🏫1周前
很多家长觉得孩子小时候学舞蹈，就是蹦蹦跳跳玩一玩。其实，少儿中国舞启蒙课可不只是“玩”，它藏着不少对孩子成长特别有用的好处！#一起来跳舞💃 #舞蹈挑战 #一学就会 #看过来 #快来围观
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光山微生活2年前
真的后悔小时候没有学过才艺！#民族舞 #光山 #光山微生活 #学舞蹈的孩子最美丽 @抖音小助手
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中舞联盟2周前
学舞蹈真能改变孩子的体态和气质吗？多久能看到效果？[庆祝]#舞蹈#古典舞#中国舞#校长#民族舞
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单色中国舞鹿子老师1年前
傣族舞转姿不会的进来学，四步教会你回身转#民族舞 #傣族舞教学 #中国舞基本功 #舞蹈干货 #零基础学舞
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开心的佑儿3周前
那个扎着小啾啾 练功还得扣扣鼻子的小孩子 长大嘞… #舞蹈基本功 #舞蹈生的日常 #学舞蹈的女孩 #小时候也没想到长大会这样
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望潮1年前
黄雨婷还是个“斜杠少年”，不仅会武术，还学过民族舞 #黄雨婷多面手 #黄雨婷学过民族舞 #台州 #黄雨婷 （望潮客户端通讯员：赵倬、王浩、姜伟、王文炳）
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清风（燕子）1周前
锅庄舞更新太快了，去年学的舞，今年就没再跳。盲目追求速度，却已忘了初心😂#锅庄舞#民族舞#扎叔
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深圳朝鲜族舞蹈思含老师5月前
思含原创朝鲜族舞蹈《阿里郎》 其实朝鲜族舞蹈非常适合大众学习，朝鲜族舞蹈不仅锻炼身体还能通过气韵的练习让整个人的心境平缓#朝鲜族舞蹈 #民族舞 #深圳朝鲜族舞蹈 #学朝鲜族舞蹈
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爱跳舞的小可爱（学舞私）2周前
#零基础学舞蹈 #57岁学跳舞 57岁广东大姨一个人从老家到苏州来学习舞蹈就为了小时候的梦想，家里人都说她疯了😂#舞蹈逆袭人生
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我是舞蹈老师静静2月前
孩子上初中了，该放弃舞蹈吗？ #舞蹈培训 #舞蹈机构 #少儿舞蹈 #古典舞的美 #见证成长
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贵阳云岩区星铭星舞蹈艾薇老师6天前
小时候想学是因为家里条件不支持，长大了想学，很多人又怕自己学不会又怕没有时间，又怕要花很多钱，我们来帮你实现舞蹈梦，成人零基础也可以学习，一节课一杯奶茶的投入#星铭星舞蹈#大营坡成人舞蹈#减肥塑形#提升气质#形体 @贵阳星铭星舞蹈官方号
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小狗天使1周前
小时候跳拉丁俩人就学不会 长大俩人抖舞照样学不会#尖子生培养计划
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单色中国舞雪雪老师4年前
#零基础学舞蹈 学舞蹈要多少年呢？成人还可以学舞蹈吗？#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #中国舞
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艺考刘老师（唐山春晖艺术）3月前
小时候学过特长，长大了就能走艺考吗？少儿口才和播音艺考有关系吗？#播音主持艺考#少儿口才#唐山播音艺考 #艺考生日常
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丽丽健身·室内蹦极1年前
小时候没有完成的梦想长大后继续，喜欢藏族舞是因为她能带给我放松和安全#成人零基础舞蹈培训 #成人民族舞#藏舞跳起来 成人减肥健身
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王钰莹1周前
艺考这条路果然不适合我，我还是乖乖回天农院吧#艺考#中榜艺术教育 #包头 #舞蹈
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谢超3月前
民族舞，舞蹈专业，折角腰，半年追踪纪录片开始了 折角腰到底对生活和舞蹈有没有影响，这篇纪录片我们将实时记录长达半年的追踪记录，全程原相机。#医学科普 #折角腰纪录片 #半年追踪记录
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朱甜甜锅庄舞（奋力找自己）1周前
曾经，我连看镜头都需要鼓起全部勇气。总觉得动作不够标准，身材不够完美，笑容也不够好看…#锅庄舞 成了我唯一的出口。 我不再是那个盯着自己缺点、躲在角落的女孩。当音乐响起，我只是去感受：感受风，感受心跳，感受快乐从脚尖传到发梢的雀跃。 舞蹈从来不是为了取悦谁，而是为了遇见和拥抱那个最真实、最有生命力的自己。 如果你也曾不自信，别犹豫，今天就从关注我和下一个动作开始。改变，始于你决定“开始”的那一刻。 （在评论区告诉我：你想学会视频里哪个动作？我优先出教程！） #锅庄舞 #舞蹈改变人生 #非遗文化 #民族舞
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✨驻村工作队肖肖乐✨💃1周前
#农村广场舞 #我的乡村生活 #全民健身运动 跳广场舞我们是认真的，民族舞就要有民族的风格性和专业性，不仅锻炼身体还可以带来快乐……#0基础学跳舞 #驻村的日子
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每天爱自己多一点1周前
今晚为驾鹤西去的伯母守夜，有机会跟着邻村的伙伴学着跳家乡的苗族芦笙舞。记得小时候经常见过这种舞，但是从未学跳过，今晚有机会跟着学习了，感觉那轻松愉悦的鼓点，变化多样的舞步，让人韵味无穷越跳越精神，那原始纯朴的悠扬声诉说着咱们大新村苗族芦笙舞独有的古老魅力。“民族的才是世界的”这句话一点都不假!
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绚李多彩1周前
为了受伤的手臂早日好起来，第一次学跳民族舞，跳的不好请友友们谅解！
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99广场舞—舞者杨艺3月前
60岁还能学跳舞吗？我还能学得会吗？ #交谊舞 #广场舞 #民族舞
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百蕙6月前
近三年前在老师离开健身房前学的最后一个舞蹈，时间匆忙学完也没有时间结课。年前看到当时为学舞买的裙子，就自己又看视频重新理动作，直到今天才录了下来，还是有动作以及手势都模糊不清的#民族舞#彩云之南傣族舞 #热爱舞蹈
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