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朱朱（专注零基础教学）1月前
常见hiphop脚部动作 #螃蟹步 #蝴蝶步 #hiphop脚步 #hiphop基本功组合 #hiphop @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）1月前
hiphop常见元素跟练 #hiphop #hiphop元素 #gucci #零基础教学 #基本功 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）4周前
全身isolation跟练 #isolation #零基础教学 #hiphop基本功 #适合初学者 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）2周前
必练的十个Hiphop元素跟练教学，练完爆汗💪 #hiphop元素 #drop元素 #gucci元素 #hiphop基本功 #零基础教学 @抖音小助手
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朱朱老师3周前
屏幕前的小可爱学会这支《尊嘟假嘟》了吗？#初学者 #幼儿舞蹈 #教学 #一学就会系列 #尊嘟假嘟 @抖音小助手 @抖音热点
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朱朱（专注零基础教学）6天前
Hiphop自学顺序：第三步 协调 #协调 #hiphop基本功 #脚跟脚尖 #hiphop #零基础 @抖音小助手
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朱朱老师1周前
虽迟但到#惊鸿一面 #柳下闻瑶琴起舞弄清影 #舞蹈课堂 #一学就会系列 #抖音舞蹈挑战 @抖音小助手
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朱朱老师1周前
教会666个女孩的第52支，离100支还有多少支#舞蹈老师 #零基础教学 #少儿舞蹈 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈 @抖音小助手 @抖音热点
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朱朱（专注零基础教学）3月前
常见头部基本功 #爵士基本功入门教学 #爵士头部基本功 #零基础教学 #朱朱带你学爵士 @抖音小助手
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朱朱拼音辅助键盘11月前
成人零基础如何快速学会打字 #拼音打字 #26键打字 #拼音 #打字 #电脑打字
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朱朱（专注零基础教学）1周前
爵士自学顺序，第一步：核心训练跟练 #爵士入门 #爵士基本功 #核心训练 #爵士初学者 #基本功 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）1周前
腿脚重的同学来练起来 #hiphop基本功 #零基础学舞蹈 #勾脚 #律动 #基本功 @抖音小助手
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朱朱老师1年前
全民健身操｜有氧二级组合一至四录好啦～我宣布本套操上半场结束。#分解教学 #大学体育课 #健身操 #背面教学
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朱朱（专注零基础教学）3周前
bounce常见变化跟练 #bounce #hiphop律动 #零基础教学 #hiphop #hiphop基础 @抖音小助手
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朱朱老师国画课堂9月前
香芋如有神仙力，烹煮烘烤皆入味。芋头的画法 #零基础学画画 #国画 #国画教程 #跟着抖音学画画 #原创
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朱朱老师3周前
带着小学员出战！挑战校门外舞蹈#邯郸学步挑战赛 #简单易学 #看过来 #抖音热门舞蹈计划 #一起跳舞
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朱朱（专注零基础教学）1月前
手散的快来练起来☺️ #手臂训练 #手臂力量 #手臂爆发力训练 #爵士基本功 #零基础教学 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）3周前
drop的叠加运用跟练 #drop #hiphop脚步 #hiphop基本功 #基本功 @抖音小助手
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朱朱老师（阅读写作深度伴学）6天前
期末复习三段法超详细教程合集来了，今天是基础字词部分的复习方法和复习标准#小学生#语文期末复习 #期末考试 #小学语文#语文基础
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朱朱老师8月前
街舞风格排舞《我和我的国》正面展示+背面示范。#舞蹈分解教学视频 #排舞 #零基础学舞蹈
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朱朱（专注零基础教学）3周前
常见律动加脚步跟练 #律动 #bounce #hiphop律动 #hiphop基本功 #零基础教学 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）1月前
胯部综合跟练 #胯部基本功 #顶胯坐胯 #零基础教学 #爵士舞基本功 #适合初学者 @抖音小助手
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朱朱老师2周前
温柔版《红山果》#少儿舞蹈 #零基础教学 #一学就会系列 #校园舞蹈 #初学者
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朱朱老师国画课堂4月前
西游记里面的人参果是孩童形，跟朱朱老师学国画圆形人参果的画法 #零基础学画画 #国画教程 #国画 #人参果
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朱朱（专注零基础教学）2月前
爵士步教学跟练 #零基础教学 #爵士步 #爵士基本功 #适合初学者 #朱朱带你学爵士 @抖音小助手
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朱朱老师2月前
谁是得了道的小神仙？第37支舞蹈来啦#小朋友都爱看 #少儿舞蹈 #舞蹈老师 #零基础教学
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朱朱老师🌻3年前
#速算技巧 #每天学习一点点进步一点点 #知识分享
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朱朱（专注零基础教学）2月前
爵士舞常见胸部绕圆 #爵士舞基本功 #平位绕圆 #胸部基本功 #零基础学舞 #适合初学者 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）1月前
常见胸部绕圆与手部动作跟练 #胸部基本功 #爵士基本功 #零基础教学 #基本功 #适合初学者 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）1月前
蝴蝶步，快来学😎 #蝴蝶步教程 #hiphop脚步 #hiphop #零基础教学 #蝴蝶步挑战 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）3月前
常见胯部动作跟练 #胯部基本功 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #顶胯 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）1月前
通用肩部isolation分离跟练 #肩部基本功 #肩部分离 #抖肩 #hiphop #零基础教学 @抖音小助手
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@朱朱Yoga6天前
#女性必练 瑜伽必练的经典开髋串联，慢下来做练习，每个体式可以保持3-5个呼吸，做完一侧记得做反侧的练习🧘#零基础学瑜伽 #开髋练习 #运动不长胖
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朱朱（专注零基础教学）2周前
核心的控制、延伸、爆发跟练 #核心训练 #核心控制 #基本功 #爆发力训练 #hiphop基本功 @抖音小助手
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朱朱老师国画课堂7月前
枸杞画法来了，山中小红子，颗颗像宝石。看我如何一步一步画枸杞 #国画 #零基础学国画 #国画教程
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朱朱（专注零基础教学）2月前
常见wave跟练教学 #wave教学 #爵士基本功 #零基础教学 #爵士舞 #侧wave @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）8月前
爵士舞常用胯部基本动作 #爵士胯部基本功 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #朱朱带你学爵士 @SuperMe朱朱 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）3周前
hiphop入门舞蹈，学😉 #原创 #朱朱编舞 #hiphop元素 #零基础教学 #hiphop入门舞蹈 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）3月前
常见爵士步 #零基础学舞 #爵士步 #爵士基本功 #适合初学者 #朱朱老师带你学爵士 @抖音小助手
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朱朱老师1月前
周末到，小公主们快来学跳舞啦～持续更新的第40支舞蹈#《摆乌龙》#少儿舞蹈#一学就会系列 #零基础教学
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朱朱（专注零基础教学）2月前
爵士常见肩部基本功 #零基础学舞 #肩部基本功 #爵士基本功 #适合初学者 #爵士舞基本动作教学 @抖音小助手
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朱老师💫声乐教学6月前
🗣开嗓曲跟练—适合初级声乐学习！#声乐开嗓 #开嗓练声 #学唱歌 #声乐学习 #零基础学唱歌
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朱朱（专注零基础教学）3周前
rock律动叠加跟练教学 #rock律动练习 #hiphop #hiphop基本功 #零基础教学 #律动 @抖音小助手
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朱朱手作8月前
六出花的花语：喜悦、期待相逢、友谊与健康、高贵典雅#六出花 #扭扭棒的999种花束 #扭扭棒花束教程 #抖音精选 #六出花花语
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朱朱（专注零基础教学）9月前
爵士步～ #原创编舞 #朱朱编舞 #爵士步 #爵士基本功入门教学 #朱朱带你学爵士 @SuperMe朱朱
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朱朱日记vlog1周前
三年级#0基础学英语 今天听听力，就是视频有点长😂#陪娃学习 ##认真学习的孩子 #近视防控#读写台#
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朱朱（专注零基础教学）1月前
肩胸和胯的协调跟练 #绕胸 #绕肩 #绕胯 #零基础学舞 #肩胸训练 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）2月前
爵士舞常见手臂动作 #零基础教学 #手臂训练 #爵士舞手臂练习 #爵士基本功 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）1月前
Hiphop基本功综合跟练 #原创 #hiphop基本功 #bounce #hiphop框架练习 #hiphop基本功组合 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）2月前
爵士基本功综合练习 #原创 #朱朱编舞 #爵士步 #胯部基本功 #爵士舞基本功 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）1月前
常见爵士甩头 #原创 #爵士甩头基本功 #爵士舞基本功 #零基础教学 #头部爆发力 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）2月前
踏腰甩头组合 #踏腰甩头 #爵士基本功 #甩头 #成人零基础舞蹈培训 #一学就会系列 @抖音小助手
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星光舞校官方号2年前
跟着朱朱老师学舞蹈——肩肘倒立准备动作#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #专业的事交给专业的人 #零基础舞蹈教学 #舞蹈基本功教学
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朱朱（专注零基础教学）3月前
爵士舞基本功：爵士步组合 #原创 #朱朱编舞 #爵士步 #爵士舞基本功 #朱朱带你学爵士 @抖音小助手
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朱朱老师聊体态1周前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，加了帅哥，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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朱朱爱化妆1周前
无删减版，就算小白也能学会的野生眉！#野生眉教程 #美妆
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朱朱（专注零基础教学）1月前
身体连接组合 #原创 #身体连接 #爵士舞基本功 #wave #变速 @抖音小助手
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朱老师💫声乐教学7月前
☝跟我这样练 | 气息又稳又长! 分享一个我在教学中使用的气息对抗小练习，可以帮助我们找到歌唱中横膈膜，腰腹的支持感。每天只需3分钟，循环练习3次，- -周气息核心能力会有明显变化。坚持一个月。 气息控制力会大大加强!#气息练习 #零基础学唱歌#声乐老师#声乐学习#唱歌技巧
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朱朱老师聊体态1周前
人民日报喊你练的六个瑜伽动作|要不要试试适合初学者的瑜伽体式来啦#居家锻炼#体态调整#瑜伽呼吸是精髓#零基础瑜伽入门#体态调整
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朱朱（专注零基础教学）9月前
爵士wave组合练习 #原创编舞 #朱朱编舞 #爵士wave基本功 #爵士基本功入门教学 #朱朱带你学爵士 @SuperMe朱朱 @抖音创作小助手
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朱朱老师1月前
#知识点总结 #家长收藏 #每天学习一点点 汉语拼音an的三拼音节拼读#每天进步一点
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朱朱（专注零基础教学）3月前
脖子的训练小技巧 #脖子基本功 #爵士舞脖子基本功 #爵士舞基本功 #颈部基本功 #朱朱带你学爵士舞 @抖音小助手
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