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木子77-舞将1月前
这小舞别说，跳起来还挺得劲儿！最关键，你顺拐着跳，也没啥事呢，哈哈哈哈，也好看！#一学就会系列 #顺拐舞@毛豆哥 @童鑫@糖果 原创编舞
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央视文艺3年前
这项非遗的精髓是顺拐？从来没觉得跳舞这么简单，#一秒钟学会土家摆手舞 跟着非遗寻访人张宇 @杨迪 @real阿兰 @刘洋洋 一起摆起来！#艺览吾遗 #聚V计划 @重庆文旅 @重庆非遗
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精品体舞服务2周前
【红毯秀惊现顺拐】第一次走红毯，平时自信的宝居然顺拐了，突然不会走路了…反应太可爱了～看到最后～惊艳了#成都拉丁舞#少儿拉丁舞#体育舞蹈#精品体舞
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wudaoshijie3年前
见过“顺拐”的舞蹈动作吗？#壮族舞蹈
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大浪舞蹈3周前
跳舞顺拐怎么办？ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #跳舞顺拐 #身体不协调
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傻狗meme9月前
第一届狼王赛车比赛#猫meme #狼王跳舞 #顺拐狼 #鬼畜
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明星行为大赏5年前
#张雨绮开场舞顺拐 总共四步顺拐四步 憨绮绮子也太可爱了 #娱乐播报台
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虫虫一族3月前
#上热门 这项非遗的精髓是顺拐？从来没觉得跳舞这么简单！#民族特色民族文化 #非遗#摆手舞 #旅行推荐官
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银牙曳步舞零基础教学3月前
不知道顺拐如何调整的看过来@银牙曳步舞教学 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #银牙曳步舞
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舞蹈老师-涂涂3周前
速扒小舞蹈【邯郸学步】，再跳几遍要顺拐了😂#邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #古典舞蹈 #邯郸学步 #古典舞的美
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楞个会教舞的佳佳1月前
看完之后跳傣族再顺拐你找我#傣族舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈培训 #舞蹈集训#学习计划
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风雨后见彩虹🌈4周前
白鹿跳手势舞顺拐？胳膊肘拐得比弯路还曲折，笑疯！ #白鹿白梦妍 #娱乐明星 #明星八卦
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恩施吃喝玩乐3周前
恩施非遗|"东方迪斯科”土家摆手舞！ 🎈解锁恩施非遗第 N 弹！被土家族摆手舞狠狠圈粉～ 🎈锣鼓一响，男女老少围圈起舞，顺拐摆手、屈膝颤动，每一个动作都藏着土家先民的生活智慧，从耕田撒种到狩猎凯旋，全是岁月的沉淀。 🎈没有严苛规矩，全靠邻里口传身教，这大概就是非遗蕞动人的样子～来恩施，一定要沉浸式感受这场千年传承的狂欢！#恩施 #恩施非遗 #摆手舞 #恩施摆手舞 #恩施旅游
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顺祥舞社1年前
有人发现我的崽顺拐了吗？😂😂#坚持训练 #努力的样子 #台上一分钟台下十年功
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Fly步方方10月前
#中国民族民间舞 #土家族 #民族舞蹈舞出民族特色 #爱舞蹈爱生活 #因为热爱所以坚持 @抖音小助手 @DOU+上热门
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是小张姐姐呀1月前
这舞跳完会不会走路顺拐😅好有意思的舞，跳的开心#顺拐#简单易学#广场舞#晨跑打卡
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皇帝今天请我吃饭了吗4月前
《兰亭序》 我已经不再是当年那个… 顺拐的我了 #舞蹈随拍课堂 #舞蹈训练 #把杆训练 #兰亭序舞蹈挑战 #中国舞
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炫舞刘刘1月前
《顺拐舞》#每日分享 #我要上热们 #强烈推荐
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桔雨顺5月前
我才发现全部都故意顺拐跳的#TF家族运动会
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ε礼禹续鑫^5月前
依旧顺拐#张极张泽禹朱志鑫 #御三家 #鬼步舞
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大宋老师是个宝1月前
迈脚和抬手总打架？大宋老师教你自然协调，摆脱顺拐~ #爵士舞 #爵士舞基本功 #快来跳舞 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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卡布叻_生米9.29Hz5天前
来欣赏深深的一舞蹈 开头就顺拐了😂 但，深深现在的舞蹈是多么的厉害呀！#周深#舞蹈#青春环游记#顺拐@卡布叻_周深 @周深工作室 @抖音 @会火 @抖音热点 @抖音能量站 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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张月YueZhang9月前
顺拐走一哈 顺拐我好怪🤣 #挑战李羲承进行曲 #这舞我按自己的风格跳了 #海边随拍 #她们的精选
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XY刘亦菲3月前
要我出顺拐教程的宝宝们快来学 哈哈哈 #XY刘亦菲顺拐舞教程 #机车女版小手办 #爱机车爱生活 #摩托车爱好者 #小熊内裤
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Leeky3天前
淡淡的顺拐 #广场舞表演小视频
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小向妹妹xyy.5月前
顺拐这块/. #张桂源#俄舞
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小酒窝🍭8月前
“顺拐”和“螃蟹舞”🤣🤣🤣 果子们能笑啵啵一辈子…😝 #青春有你 #博君一肖 #肖战 #王一博 #向全世界安利
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浪潮1周前
当你和你的朋友是两个舞种，你就会得到 #一学就会 #顺拐到底有多难矫正 #搞笑 #跳舞 #邯郸学步
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薇然3周前
徐艺洋练舞练成“顺拐小陀螺”#徐艺洋
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小廖学舞记3天前
爵士步学的顺拐都出来了，一度怀疑自己不会走路了，而且现在发现自己一直在原地走，脚都没有伸出去，等二刷的时候更注重小细节吧#dou上热门 #抖加小助手 #大陈 #大陈编舞 #0基础学舞蹈
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李四大人3周前
当你教0基础的朋友一起录抖音舞，It was like…@小胖能
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呐筱妞1年前
交作业了 跟姑娘练了两天三道弯 走路都顺拐了也没学明白 #傣族舞 #是傣族舞不是歹徒舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #父女跳舞
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BJYX7月前
顺拐和螃蟹舞名场面😀😀那时候他们真的很开心，肉眼可见#王一博 #博君一肖 #肖战
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上景民谣酒馆8月前
都在跳这个顺拐舞，我也来一段，#挑战李羲承 #挑战舞蹈 #日常vlog #李羲承进行曲 #酒吧订台
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小刘教官3年前
平时说学生身体不协调 现在到自己跳舞顺拐了😂#跳舞 #青春的样子 #军训dou出彩 @小高
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朝阳市双塔区怀英幼儿园5月前
“排练时顺拐到笑场，上台后每一个动作都藏着不舍”。这支舞，笑着笑着就认真了～ #教师舞蹈反差萌 #毕业礼的仪式感 #从搞笑到庄重 #幼儿园毕业季
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醉酒当歌1年前
#刀郎 顺拐舞！大家出左脚出左手、出右脚出右手跳起来就挺别扭的，而刀郎老师跳起来游刃有余可爱极了！舞步太魔性了！我学了半天都没学会，同手同脚难度太强了😂，不信大家学学看。#用刀郎的歌记录中年生活 #刀郎的歌火到大江南北了 #刀郎厦门演唱会 #刀郎合肥演唱会
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XY刘亦菲3周前
来喽 嘻嘻😁 #手办舞#XY刘亦菲顺拐舞#机车舞蹈#大美新疆舞 #berik大眼骑行服
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博哥威武（家有三个博）6年前
这是顺拐舞吧.#swag抖腿舞 非要跳给个鼓励吧😄@抖音小助手
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花城.5天前
那些不爱我的，吃我一拳 #柠檬叉 #猛男舞 #顺拐
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小小🧸ོ11月前
#黄子弘凡 跳舞顺拐好笑又可爱，科目三又上场了哈哈 #李雪琴 #你好星期六 #白鹿 #欧豪
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雯子和她的孩子们4月前
你们想看的这个宝贝的跳舞视频来啦，看完你们就知道评委老师为什么这么问了😂 为什么会给她选这个舞呢，是因为她左右不分，会顺拐😅但是我发现她的软度很好，于是就给她选了这个舞。所以，因材施教，扬长避短，呵护好每一个孩子🥰@雯子舞蹈 @舞所畏惧豫见繁花 陕西组委会 #舞所畏惧 #舞台表演 #雯子舞蹈 #宝鸡舞蹈班 #跳舞的女孩
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开心健身舞1月前
顺拐舞来啦#一学就会系列 #快来围观 #记录美好生活每一天 #简单易学舞蹈 #内蒙古祝酒歌
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白桃乌龙（见过凯蒲版）11月前
跳舞但顺拐的黄子，累倒的黄子，爱模仿的黄子^o^ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#黄子弘凡 #你好星期六
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张三姐《请勿连赞》1周前
#在家锻炼身体 #简单易学 #大家一起来 #锻炼身体开心就好
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沙地萝卜2月前
东方迪斯科一湘西土家族摆手舞：摆手舞是土家族的传统祭祀舞蹈，集歌、舞、乐、剧于一体，表现生产、生活和战争场景，以“顺拐、屈膝、颤动、下沉”的独特动律著称，被誉为“东方迪斯科”。
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爱跳舞💃🏻燕儿6天前
#舞我所舞 乐在其中
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李捷爱游泳分享健康5月前
为什么成人自学自由泳大部分是顺拐肩髋同转 分析为什么成人自学自由泳大部分是顺拐肩髋同转。人在陆地上协调的动作同侧都是肩髋反转，伸左手迈右腿，左手向后左腿向前，无论跳舞还是武术还是任何动作，都是对角线发力对侧发力，肩髋反转。但这个前提是你的脚有一个强支撑可以完成这些动作。 但人类在水里失去平衡，没有任何支点，而游泳是需要腰腹臀核心作为一个发力的支点，一个强支撑的，要对侧发力抗旋转，肩髋协同。但是陆地的人类这些核心发力都退化了，所以在水中漂浮的状态是没有支撑的。 那么左手入水就会翻到左边，一个手划水就会翻到另一边，这就是顺拐肩髋同转了，相当于伸左手迈左腿。除非是从小进行长训的孩子还有苦练基本功的成人，正确的鞭腿和分解实际上就是提高你的核心能力，提高抗扭动抗旋转的能力，让你在划水的时候，对侧有强支撑不会翻车不会乱扭。所有动作都是循序渐进，一个一个分解，最后才做好了正确的配合游。 高平直高臀高髋肩贴近水面的超直流线型是第一性原则，只要你在水中开始翻车扭动，破坏了超直流线型，那个动作就一定是错的。
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小云不是笑晕8月前
我顺拐的时候会感觉自己的肢体怪怪的 然后就不会走路了#致歉一切 #jk #制服 #jk制服 #jk校供
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想改变从这里开始5月前
#舞蹈 一分钟，治好你的不协调#零基础学舞 #一步一步教会你跳舞 #简单易学 #一学就会系列
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童鑫2月前
#向往的生活游戏 🔥内蒙古酒歌🔥背面演示 简单易学 适合零基础
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是拾一和拾一麻麻呀～（偏瘫陪跑版）8月前
走路甩腿，走路顺拐#居家锻炼 #偏瘫 #一起来锻炼 #运动康复 #康复训练
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甜甜虎6天前
我咋顺拐了？#萌妹子#叉子摇#爱跳舞的女孩不会输 #越南鼓卡点舞#做梦特长生仅此一家
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E3舞团2年前
哇塞谁顺拐了🤣 #dou是舞者 #广场舞dou起来 #我在问花村等你
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冷面爱吃冰淇淋4天前
🦭#海豹舞 #抽象艺术 #尽力了 #顺拐
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5毛变向7月前
顺拐步，非常有欺骗性的动作！【欧文实用进攻技巧ep3】 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功#欧文
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美丽3天前
#跟着音乐节奏动起来 @#抖音广场舞。开心舞起来
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中国蓝新闻3年前
#angelababy 居然是顺拐？和刘畊宏跳本草纲目同手同脚，被李晨嫌弃了……#本草纲目健身操 #刘畊宏 #综艺 #娱乐 #明星 #奔跑吧
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是阿薪啊6月前
阿薪日常：终于跳了完整版课间操给我看👀，就还是顺拐啊#特殊孩子的生活日常 #孤独症 #亲子日常 #记录真实生活
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爱豆鉴赏中心4年前
#博君一肖 街舞冠军队队长也得为爱顺拐#肖战 #王一博
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关凌5年前
顺拐是不是遗传？上次和@主持人王为念 跳舞是我顺拐，今天儿子也顺拐#顺拐
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大象新闻4年前
河南卫视#舞千年 《踏歌》完整版，实景拍摄处处显生机！#踏歌同手同脚好绝美 #差点以为踏歌是顺拐#河南dou知道
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七情六欲只剩食欲4天前
跟你们这些不爱跳着舞带着零食去上课的人说不清了😉#俄舞鬼步舞 #顺拐
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