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雯姐很淡定7月前
建议所有女生把奶茶换成这个古法神仙水，每周喝两次，告别熬夜脸～ #银耳羹 #红枣枸杞 #桂圆百合#食疗小妙招 #我的厨房日记
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汤圆不圆4月前
懒人版，电压力锅，银耳莲子羹，这样做胶质满满，健康美颜好喝#电压力锅美食 #银耳莲子羹做法 #银耳莲子羹 #养生 #懒人必备
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李师傅手作3月前
熬到起胶的银耳羹，一口沦陷！绵密、清甜、又滋润，这口快乐，谁吃谁知道～#创作者中心 #创作灵感
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九九一个人呀8月前
有高压锅就行，这样做银耳汤超级简单#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #银耳羹 #炖银耳汤做法 #银耳做法家常做法
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薇香楼顶菜园6年前
银耳红枣桂圆羹，用高压锅压出来的，这样省时间懒人做法
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哈哈油条吃5月前
#自制甜品 #银耳桂圆羹 夏日炎炎 喝一碗真甜～
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小懒在做饭8月前
今天吃什么？银耳红枣汤 #我的厨房日记 #美食 #农村生活 #动手自己做美食 #农村原创视频
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宋姨4月前
隔三差五一定要给自己安排这个银耳羹，内行更爱银耳羹，外行吃燕窝，做法还简单，电压力锅焖一晚上就行，省时又省力，美容还养颜！
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果果妈爱生活6月前
高压锅炖银耳莲子羹，轻松搞定厨房小白也能做出胶质满满的银耳羹。#美容养颜的炖品 #银耳莲子百合羹 #种草计划 @DOU+小助手
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锁老板今天吃什么～1周前
#银耳羹 #美食 #冬天的第一顿甜品 自制银耳羹，好大儿直接干两碗，好喝爱喝！快做起来吧！
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肉团子5月前
银耳羹这样煮才出胶🍃天王老子都拦不住 #电饭锅美食 #银耳红枣羹
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胖哥7月前
老公这个方法真实用，给老婆孩子熬的银耳汤，囤起来慢慢喝#夫妻日常#记录真实生活#美食
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张雨橙9月前
#红枣银耳汤 #清热润肺 #纯天然无添加 #甜甜的味道 #银耳羹
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娟娟的美食日记3周前
冬季喉咙干，嘴唇干，多喝雪梨银耳桂圆红枣汤，喝完喉咙润润的很舒服#银耳羹#红枣桂圆银耳羹
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何太狼守妻日记3月前
银耳百合龙眼红枣 喝出好气色 #美食 #喝出好气色 #养生 #异地恋 #照顾老婆
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如姐家常菜1周前
#吃喝玩乐分享计划 红枣银耳汤#有想吃的吗 #美食自己动手做 #味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食仪式感满满
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小夏食养日记4月前
学医闺蜜让我立秋后多喝，真的太滋润了#健康饮食 #养生
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🍎福姐🍎6月前
熬一锅香喷喷的银耳汤#我的抖音生活日记
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芬达养生记1周前
银耳红枣桂圆羹#美食教程 #教你做美食 #抖音美食教程
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AiWellFlow1周前
冬日养生暖身方案：桂圆红枣银耳羹 冬日养生暖身方案：桂圆红枣银耳羹，准备好为自己熬碗冬日暖身汤了吗？ #冬日养生 #桂圆 #红枣 #银耳羹 #养生汤 #健康膳食
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何美丽🥯1周前
第62集｜银耳雪梨羹🍐 秋冬就是补水的好季节，就要润润的，超养生的银耳炖雪梨🥣，加上自家晾晒的桂圆，来上一碗真的超级幸福🥰，只需要一个电饭锅就能搞定，又称懒人养生羹，这种天气就要喝小吊梨汤🍐#生活服务热点中心 #省饭课代表 #银耳雪梨汤 #小吊梨汤 #好好吃饭大赛 @DOU+上热门
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杜薇薇2周前
银耳羹#动手做美食 #银耳羹 #记录真实生活 #健康饮食 #减脂
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Time Aroma5天前
今天早上喝什么，桂圆银耳雪梨粥#真实生活分享计划 #养颜 #银耳雪梨 #vlog美食记 #养生粥早餐
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小伍姐7月前
快速出胶，躺着追剧就能搞定养颜大餐，连续喝一周，素颜都被夸气色好！早八人、熬夜党闭眼冲！#怎么吃出好气色 #美食 #甜品 #糖水
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Eva爱吃爱玩7月前
#创作灵感 #银耳汤 #新鲜出炉 #夏日甜品 #胶质满满银耳羹 银耳羹怎样才能出胶？跟我学简单几步，你也能做出胶质满满的银耳羹！
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晞宝开饭了1周前
冬季太干燥，还不快来跟着一起做个润肺下午茶给小宝喝喝#vlog10亿流量扶持计划 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划 #晞宝开饭了 #小晞宝日记
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吃不胖的胡同学💎1周前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感【秋日养生羹｜高压锅10+10分钟搞定】 食材：银耳、莲子、百合、枸杞、红枣、薏仁、糯米 做法： 1. 全部泡发30分钟以上 2. 银耳高压锅先压10分钟 3. 加所有配料再压10分钟✅ 胶质满满，软糯香甜～ #秋季养生 #银耳莲子羹 👇🏻秋天你最常喝什么？ 晒晒你们的美味汤羹吧！
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迪娜的小屋1周前
银耳汤#美食 #抖音美食 #在家做美食 #教你在家做美食 #强烈推荐
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婷宝～4月前
生活是枯燥的 快乐是自己给的#日常分享 #吃出高颜值 #银耳羹
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奔跑的椰子5月前
不用泡发，20分钟搞定，出胶快，胶质多，水和食材比例刚刚好！！ #银耳羹 #银耳莲子羹 #银耳羹坚持每天一碗 #高压锅美食#自制甜品
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陕北秀秀5天前
红枣银耳汤，90后宝妈低成本高质量的美食生活！！
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慧姐&仨娃妈6月前
女生过了30就是冷饮换成这个红豆桂圆银耳羹#银耳羹 #红豆银耳羹 #女生必备 #夏日新品 #养生局
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丽丽的小吃铺3周前
银耳打碎，再再用高压锅，这两步真的很容易让银耳出胶。#纪录美好生活 #日常分享 #记录生活 ##美食#早餐 #早餐吃什么
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Jinnc6天前
如果你的银耳不出胶，那就用高压锅，30分钟肯定出胶#银耳羹 #冬季暖胃美食 #凌丰高压锅 #补气血 #跟着抖音做美食
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吴美丽7月前
适合夏天的小饮品来了，让这碗清润微甜的银耳汤来治愈你吧！怎么熬银耳都不出胶的姐妹快来集合#银耳 #唯有美食与好心情不可辜负 #美食教程
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倩倩.🖤5天前
#补气血 #银耳羹 换个锅，主要是为了让他搅出起泡来，细腻的泡泡就是熬出胶的关键#补身体的汤羹
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王哥教做菜1周前
立秋后一定要喝的10种润肺汤做法#营养汤 #润肺汤 #汤鲜味美 #养生汤
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小邵有点茫5天前
椴木银耳 ｜ 若羌红枣 ｜云南桃胶等等 …… 今天晚上会有这份桂圆莲子银耳羹！～ …… 因为煮太多会影响口感和营养价值 所以还是定了一下量！～ 谢谢喜欢#糖水 #美食 #桂圆莲子银耳羹 #vlog十亿流量扶持计划 #余姚丈亭
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秋秋爱养生1周前
老祖宗传下来的润燥方，一碗下去，全身都舒坦了！雪梨润肺，银耳滋阴，搭配红枣桂圆，文火慢炖出胶，是刻在骨子里的中式浪漫～#食疗小妙招 #养颜养生 #懒人美食
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@楠楠1周前
这个视频我摆置一下午
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汤姐厨房1月前
红枣桂圆莲子汤，小时候的味道 清甜美味，香气四溢，暖心又暖身 #家常菜 #温州菜 #莲子
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萝卜月子美食2月前
月子中心学来的七道营养滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食分享 #汤
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我叫阿喵1周前
#补气血 #喝出好气色 #健康饮食
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binaer —好物分享6天前
补气血养生食谱💖 分享你的补气血方法～ #补气血养生食谱💖#养生汤 #抖音爸爸让我火一次 #抖音爸爸推荐
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湘潭莲子姐姐＆源头厂2周前
天冷了，女人对自己好一点，堪比十张面膜的糖水，懒人版银耳莲子羹安排上！银耳出胶的小妙招#莲子 #美食 #养身 #懒人美食
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房1周前
银耳汤 为什么你熬银耳汤不容易出胶#银耳汤的做法#银耳 #古田银耳#熬银耳汤的方法
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小金喜6天前
与辉同行的银耳十分钟出胶，真是懒人早餐的福音。秋冬干燥的时候喝这碗，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦！#与辉同行 #银耳莲子羹 #与辉同行好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #养生局
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婉婉一家人1月前
小雪节气天气越发干燥寒冷，一碗甜汤驱寒意，暖身又暖心#小雪节气 #滋补养生#村里的小雪仪式感
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七月吖🍊1周前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 干好工作，顾好家庭，活好自己，冬季也要好好吃饭#家常菜 #在家做美食
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80后二宝妈从事滋补行业13年了5月前
怎样做出一碗胶质满满的银耳羹？夏季很适合给家人煮一碗银耳羹，老少皆宜，由内而外的滋润，女人除了外敷面膜更要多注意内调#银耳羹#广东煲汤 #夏日饮品#滋补#惠州
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小厨娘月子食光5天前
在月子中心吃过一次，让我天天想念！！ #月子食谱#月子餐#坐月子#甜汤#美容养颜食谱
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大妮子在控制了4周前
秋冬来一碗热乎乎的养生糖水吧#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #糖水
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小微❤️1月前
有姐妹要的红枣银耳汤来啦、今天这个方法可以说是很简单的了#我的厨房日记 #红枣银耳汤
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菲菲3月前
银耳这样做吃起来很方便，2分钟就能搞定开学早餐 #懒人必备 #生活小妙招 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛 #跟着抖音做美食
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一米私厨1周前
这个季节天气干燥，煮点银耳雪梨汤，用高压锅炖又快又好#银耳羹 #银耳雪梨汤
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厨房历险记1周前
女孩子一定要多喝的6种养生饮品#补气血 #美食教程 #养颜养生 #养生食谱 #喝出好气色
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三姑娘1周前
#创作灵感 今天告诉大家一个美容养颜的好方法：红枣+枸杞+桂圆+银耳+苹果炖煮一个半小时。每天喝一喝，气色好多多。#养生。 #冬天 #抖加小助手。 #自媒体创业。
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肉松小贝（第三胎孕中期）1周前
明天早上见#银耳汤出胶 #喝出好气色 #煲汤
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特百惠嘉祥店5天前
再贤惠的妈妈，到了冬天都是起床困难户，高压锅给的安全感啊，10分钟做一顿早饭 YYDS#早餐吃什么 #健康饮食 #美食
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玲珑剔透1周前
银耳羹的做法#美食 #热门 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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印尼鲜炖燕窝轻饮-小喜1月前
养气血就是养财运 气温骤降，冬日必备养气血姜枣牛奶银耳炖桃胶一口驱散冬日寒气❄️暖入肺腑，养足气血，气顺则万事顺！ 食谱： 桂圆6颗（泡热水） 红枣1颗（洗干净剪碎去核） 姜枣膏一勺 熟银耳一漏勺 熟桃胶一漏勺 牛奶150ml 枸杞几粒#姜茶 #补气血 #入冬 #教程 #教程分享
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