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Lxxxx.3周前
舞蹈统考基本功注意事项！个人观点 不喜勿喷 #舞蹈统考倒计时 #舞蹈统考#艺考舞蹈 流程 @枣庄舞蕾艺考（27届招生中）
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北京舞之美5天前
考试时剧目想拿高分要注意的不仅只有动作，对情绪的理解和表达会 直接影响整个剧目的表现力！#舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #舞蹈剧目 #舞蹈课堂随拍
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河南艺考通丹丹老师（小明艺考）2周前
两位开朗活泼，自信大方的国标舞考生💃🕺介绍的考试注意事项非常实用，大家注意提前做好准备#河南艺考生 #舞蹈生联考加油
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在下太阳雨6月前
零基础小白在家自学跳舞？超详细保姆级教程！ 四肢不协调星人也能学的教程！一个暑假就能有质的变化～～更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏！ #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
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新视传韵-王校长3周前
舞蹈艺考生们，统考前一天注意事项⚠️#艺考 #统考 #舞蹈统考 #舞蹈生
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小银星艺术团5天前
来自青年舞蹈家的考前秘籍请查收💃 #舞蹈 #古典舞 #考前秘籍 #少儿舞蹈 #舞蹈生
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暖阳爱舞蹈(大陈唯舞)4天前
反wave的同时下拉手臂，怎么做能协调? 注意观察右侧老师的动作哦! #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #wave教学 #舞蹈解压
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Karena.Z卡妈5天前
一天跟3遍，注意转胯~ 学不会就是我的问题了🧐 #肚皮舞东方舞 #零基础 #基本功 #女性力量 #治愈系笑容
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阿文街舞教学6天前
Menno大师课部分内容分享#街舞 #街舞教学 #苏州街舞#Breaking
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福福熙舞起来5天前
中国舞元素注意事项你踩坑了吗？#舞蹈 #零基础教学 #感谢抖音
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晴气球1周前
看完一遍就能记住动作啦 #pumpitup #卡点舞 #舞蹈教学 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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单色中国舞昊天老师1周前
如何提升舞蹈美感 #零基础学舞蹈#古典舞基本功#古典舞教学#古典舞简单易学#抖音热门舞蹈计划
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失业青年&啃老补仓👍1周前
逐帧学习#爱学习 #国产好剧
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A图图1周前
#追剧 单身怕了，一点都不敢快进。逐帧分析，认真做笔记。每天复盘
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秀才舞蹈街舞HIPHOP3年前
每天五分钟，坚持基本功，街舞hiphop启蒙~初级，零基础跟练#hiphop基础 #街舞教学 #少儿街舞教学 #抖音小助手
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富阳骨伤孙奇1周前
#中老年 #广场舞
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8763677431周前
就业，创业，毕业，你们的启动资金来了(•‿•)
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逸韵舞蹈考研（27舞蹈考研招生中）6天前
考试注意事项（三）#舞蹈考研
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付晓丹（舞）6月前
#舞蹈教学 丹丹老师给学员做指导，钻的小窍门和注意事项，主打一个简洁明了，你看懂了吗？#零基础学舞蹈 #学员舞蹈课业指导#一学就会
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王艺拉丁身材（1月集训招生中）1年前
#拉丁舞 每天学一个拉丁动作，一个月后你就是拉丁小公主#拉丁教学 #成人舞蹈 #背面教学
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大健带你瘦(看主页)1周前
205#瘦肚子 #健身 #减肥 #变瘦变美
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黑盟日记9月前
跳舞的注意事项 #莎莎舞 #莎莎舞厅 #合肥小黑总 #黑盟兄弟
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Boog Roc飞鹏6月前
很多街舞舞者都会忽略的isolation 细节 看看你中招了吗 视频中有isolation 跟练，看完我说的细节去练，让你颅内高潮 #popping #popping教学 #popping震感舞 #popping基本功 #Popping
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陪你自律的大健(看主页)1周前
205#瘦肚子 #减肥 #变瘦变美 #身材管理
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单色零基础中国舞考证集训4年前
竖叉都下去了，大跳居然还起不来？这两点练好，你的大跳才能变更美哦！#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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ED-莉雅🍇10月前
华尔兹摆荡注意事项 #感受舞蹈魅力 #邰安迪彭莉雅教学
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小回忆学长4月前
#开学季新挑战 军训不要瞎表演才艺#大学生 #大一新生 #小回忆学长 #准大一容易踩的雷 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小宇📷（26年定档中）4月前
尤其是第5点真的太重要啦！每个女生都逃不过的订婚，今天注意事项她来啦！！#订婚跟拍 #德州订婚 #订婚注意事项 #德州摄影师小宇 #订婚拍照
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舞上精品5天前
朝鲜舞鼓舞基础训练#民族舞 #朝鲜舞 #舞蹈教学 #民族民间舞 #舞蹈生
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🎤舞💃🏻🕺🏻道5天前
2025.12.18“吴宏博&陆婉莹”泰州狐步大课实录-前进步的注意事项！#dou上热门 @DOU+小助手
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易栀易小栀2月前
闺蜜我们不要在国乙展当木头了#国乙only #乙游
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🌺红姐🌺阳光姐妹健身队6月前
天气炎热，注意防暑降温#每天坚持运动打卡#运动快乐每一天 ……
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骨科林锦秀医生2周前
换人工关节？注意事项！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #人工关节
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春天（北京纯玩）1月前
外地人第一次来北京，必看的五个注意事项！ #北京 #北京旅游 #北京旅游攻略 #旅行推荐官 #带村里的好邻居们去北京旅游了
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大健陪你变瘦（看主页）6天前
208#瘦肚子 #减肥 #变瘦变美 #身材管理
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99广场舞—舞者杨艺5天前
学习交谊舞要注意这两点节奏！ #交谊舞 #广场舞 #民族舞
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秋仲琉璃子不语7月前
【琉璃】挂机也能掉传奇的离谱幽暗城与S8刃舞开荒要点补充 #暗黑破坏神4
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湘潭中国舞沈老师9月前
同样的动作，不同的力度呈现的是不一样的视觉效果 ？#湘潭市 #湘潭市同城 #湘潭市舞蹈 #舞蹈 #教育培训
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大浪舞蹈5天前
下腰甩头咋做！！！看我的！！！ #下腰甩头 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞
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🦐大侠Biggy🦐4年前
这几个错误习惯你有吗？赶紧进来避雷！#大侠有话说 #大侠理论课 #原创 #内容太过真实 @抖音小助手 #舞蹈
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灿烂娱乐3周前
据韩媒，MAMA组委会向艺人下达了“禁笑令”。组委会要求艺人抵达香港时，请勿做出过度兴奋或过于明亮的表情。
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富阳骨伤孙奇3周前
#中老年#广场舞 #全民健康素养提升
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北京旅游攻略1月前
外地人第一次来北京，必看的五个注意事项 #北京 #北京旅游 #北京旅游攻略 #旅行推荐官
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北京舞之美6天前
舞蹈生绞腿蹦子跳不起来？越跳越重？来听听杨老师怎么说！ #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #绞腿蹦子 #舞蹈课堂随拍 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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野道士5天前
分享一个扣腿风车的教学～ 也可以当成baby的基本功练#breaking #街舞教学 #教学分解
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One4天前
十分钟学灵活你的脚步 会元素bk bounce 和running man #成人学舞蹈 #零基础学舞蹈 #跟练#街舞 #hiphop
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骨科王斌（肩关节专业版）1月前
肩袖损伤，想保守，记住这三点！ 肩袖损伤，能保守不手术，能简单不复杂，能省钱不浪费！记住一个逻辑，你也会选择该手术还是该保守，那就是治疗后能让膀子抬起来，动起来，不疼痛就行，你要知道一个真相，50%的老年人都有肩袖撕裂，可是很少的人才有症状，所以，为什么一定要追求手术缝合起来呢？保守治疗也是一种方法，但是，科学很重要！#肩袖损伤#保守治疗 #怎么修复中大型肩袖撕裂 #创作者中心 #创作灵感
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海斯顿༒王南5天前
紧急提醒‼️2026年新规来了，这4件事干了真“刑”#治安管理处罚法 #物业 #噪音扰民 #文明养狗 #高空抛物
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特-蝴蝶-4天前
如何吸引杨紫的注意，你只要会这个就行了 #杨紫 #直播 #跳舞 #日常 #广场舞
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小田摩登舞2月前
中老年跳舞如何不受伤💃快转发给你的舞友们吧！ #摩登舞教学 #国际标准舞 #一学就会系列 #小田老师摩登舞
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湘潭中国舞沈老师9月前
练脚背的注意事项#湘潭市 #湘潭市同城 #湘潭市舞蹈 #舞蹈 #教育培训
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舞肯（新疆哈萨克族领队）5月前
新疆小伙教你如何正确骑马和注意事项 #大美新疆#骑马教学 #旅游推荐官#旅游攻略#舞肯带你游新疆
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55岁蓉姐-肌肉奶奶7月前
老年健身注意事项 #运动无处不在 #老年健身 #女性健身 #健身干货 #新手健身
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萍儿爱健身3年前
郑多燕十分钟甩油操，值得收藏！！#郑多燕健身操 #郑多燕甩油操
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@薇薇5天前
唱舞全明星第三弹花蕾堡打卡注意事项#唱舞全明星叶罗丽联动 #唱舞全明星 #唱舞共创计划 #抖音生活观察计划 #我在抖音聊游戏
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米娜（定制训练计划）4月前
空腹有氧 看看适不适合减脂的你#空腹有氧 #空腹有氧爬楼梯
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