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小🦌2年前
活动名称：《脸部运动》 活动目标： 1.熟悉歌词，学唱歌曲。 2.感受歌曲与动作的幽默情绪。
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黄老师声乐干货4月前
正确的张嘴动作是怎样的呢？ #声乐教学 #音乐表演 #声乐演唱 #艺考声乐 #零基础学唱歌
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云大会展幼儿园3年前
☀️中班组☀️ [烟花]今日线上小分享[烟花] 时间:2022年 12月7日 活动名称：音乐《脸部运动》 活动目标： 1.熟悉歌词，学唱歌曲。 2.感受歌曲与动作的幽默情绪，创编歌词和韵律动作。 🤝停课不停学，请各位家长配合，与宝贝一起聆听儿歌《脸部运动》，观察儿歌中小朋友的的动作，鼓励孩子大胆的创编歌词、设计动作💪 [爱心][爱心]
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大花6年前
歌曲律动《脸部运动》让幼儿感受歌曲与动作的幽默情绪，创编歌词和律动动作
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Seven不会表情管理4月前
来咯来咯，今天画质有点糊大家见谅哈🥺#表情管理 #教程 #表情管理的重要性
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跟着乔乔学养生1周前
给大家分享瘦脸打卡操，一起打卡吧 #海绵宝宝 #瘦脸操 #瘦脸打卡 #变美小技巧
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百万手语1月前
《爱河》手语歌曲欣赏的动作对应拆解。@savica见过李沛恩版 出教程了哈，记得要学啊。#手语 #爱河 #手语歌 #手语歌曲教学 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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涓涓面部瑜伽3月前
全脸瑜伽跟练版，姐妹们，都来变美吧！ #面部瑜伽#脸部瑜伽#逆龄抗衰#面部松弛 #下垂衰老
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跟着乔乔学养生1周前
超简单的瘦脸操，上班上课都能瘦脸！ #瘦脸操 #蜡笔小新 #打卡 #变美小技巧 #瘦脸打卡
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温小妤2周前
瘦脸跟练版来了，想脸部有好看线条的姐妹练起来#瘦脸#运动#好看#瘦脸操
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KT不要再抠脸啦2月前
最喜欢的歌之一。脸部好用力，唱起来就觉得身体机能不如小时候了🙄
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跟着乔乔学养生2周前
打卡超火的脸部变美操，上班上课都能练！ #瘦脸操 #打卡 #熊出没 #变美小技巧 #热点
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跟着乔乔学养生1周前
脸部变美操，想练的宝子快学起来吧 #瘦脸操 #看帅哥 #瘦脸打卡 #面部瑜伽 #变美变瘦变好看
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汉堡ger1月前
1分钟平板支撑唱歌跟练，古风歌曲来啦！快来打卡吧#创作人计划#音乐推荐 #昨夜风今宵月 #平板支撑 #创作人计划
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跟着乔乔学养生2周前
打卡超火的脸部变美操，加油！！！！ #猫和老鼠 #瘦脸操 #打卡 #变美小技巧 #脸部按摩
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丹尼尔嗓音科学·声乐导师1月前
打嘟噜有困难？ 打嘟噜分步详细讲解，学唱歌一点都不难！#打嘟噜 #声乐教学 #零基础学唱歌 #小白学唱歌 #声乐小技巧
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海童幼儿园大三班2年前
#南师大课程 儿歌《脸部运动》 1.熟悉歌词，学唱歌曲🎤 2.感受歌曲与动作的幽默情绪、韵律动作🎼 [耶][耶]。
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主持表演老师嘉欣1月前
口部操完整版跟练视频来咯～ #知识分享 #vlog日常 #口部操 #发音不清楚 #播音主持
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可树葆儿童发展中心3周前
脸部动作的模仿是非常重要的~一起来看看吧#脸部动作模仿 #精细动作 #发育迟缓 #徐州 #可树葆
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嗨霸⭐童声-杨杨老师（流行声乐教学）1周前
#零基础学唱歌#平顶山学唱歌#少儿声乐#流行声乐#流行音乐教学 两个动作，轻松把声音变好听
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成都市郫都区团结育才幼儿园2年前
音乐律动《脸部运动》让幼儿感受歌曲与动作的幽默情绪和音乐节奏变化，愿意跟随音乐做出动作#记录幼儿园的点点滴滴
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葱花花1月前
最简单的紧致脸部手指操，小姐妹们快来呀
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居家锻炼俞老师1周前
从今天开始行动，那么你的改变将会在下个月#瘦脸 #瘦脸操 #居家运动 #v字脸
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丹尼尔嗓音科学·声乐导师4周前
如何正确练打嘟？ 嘴紧、面部僵硬、地包天天包地如何练打嘟？#打嘟噜 #打嘟练习 #打嘟噜 #零基础学唱歌 #声乐教学
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蒙蒙面部瑜伽美学2月前
小苹果下垂，就跟练这个动作一首歌的时间~苹果肌上扬全脸提升！#苹果肌 #面部凹陷 #面部提升 #面部瑜伽
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跟着乔乔学养生1周前
想瘦脸的宝子一定要看完这个视频 #猫和老鼠 #瘦脸操 #变美小技巧 #瘦脸打卡
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王梓安（教唱歌版）6月前
律动到底要怎么找！律动实战！#方大同 #声乐教学 #王梓安 #王梓安音乐工作室
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c卡萨6天前
全女求生者直拍接力2.0 #dirtywork #aespa #kpop #第五人格 #直拍 后续还会出男角色和监管者的直拍接力，有想看的歌曲舞蹈可以在评论区留言
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包子加油吖（2.10面瘫恢复ing）4月前
面瘫操 | 面神经炎功能训练跟练版 面瘫操来啦~ 宝子们好呀，面瘫操跟练版终于剪好啦~ 主要分为两大部分，九个动作 -------------------- 两个热身动作 [一]刷擦脸部 [二]刷擦额头 -------------------- 七个训练动作 [一]抬眉 [二]睁眼闭眼 [三]怂鼻 [四]鼓腮 [五]左右鼓腮 [六]用力发u i [七]张嘴抿嘴 -------------------- 大家可以跟着视频练起来了，做的过程中患侧没有力的话可以用手稍微借一点力，也不要害怕做出来动作丑不好看，咱们做到训练效果，尽早恢复才是最最重要的！！ 最后，祝愿每一个宝子都能尽早恢复，期待更好的我们~#面瘫 #面瘫锻炼 #面瘫康复训练 #干货分享 #传递正能量
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小白老师(BCBA)1月前
脸部动作模仿一定要练！
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沐沐面部瑜伽1周前
每天变好一点点 #面部瑜伽 #瘦脸操
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瑶.5天前
唱出健康秘诀，笑口常开更长寿！🌹🎶 简单动作，快乐加倍，快来一起哟
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阿吉泰官方账号6天前
养生操（中文版） #阿吉泰 #阿吉泰歌曲 #经络养生操
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马硕教康养6天前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练习#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #居家锻炼 #一起来锻炼 #居家健身有新招
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丽丽面部瑜伽1周前
每天坚持做这四个动作你会越来越年轻#面部瑜伽 #鼓嘴#转眼#亲吻天花板#绕舌
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蛋蛋老师1月前
小朋友们，一起来跳手势舞 #幼儿手势舞 #幼儿音乐律动 #幼儿0-3岁早教儿歌 #幼儿0-3岁歌谣手指舞 #儿童1-3岁跳舞歌曲 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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刘.十三7月前
转舌头2分钟挑战!改善法令纹/太阳穴凹舌头和太阳穴爆炸式酸爽~ 3个歌曲🎵每天只需要一遍呀! 效果绝绝子!!坚持变美的每一天#变美 #脸部运动 #我的日常 #我的3秒人生胶片 #按摩放松
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雨晴（小胖墩传媒）2月前
今天笑笑领舞啦，随机歌曲自编动作一遍过，脸上小表情棒棒哒～🤗
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孙悦-悦来越好4月前
古法面部祛浊操👍🏻 最近在网上看到了一套古法面部祛浊操，有几个动作是我这么多年一直坚持做的，原来好处这么多？给大家分享一下，咱们一起继续坚持，悦来越好~#星引力计划 #悦来越好 #孙悦 #悦式美身法
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七七老师聊体态2月前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练#变美变瘦变好看#面部瑜伽操 #面部瑜伽#居家锻炼
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鹤鹤1周前
面部训练教程第一弹 六分化训练之脸部训练日，教你凹出硬汉脸 #秒开仙人模式 #表情管理 #帅哥 #gigachad #西格玛表情
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高琳合唱指挥艺术工作室1周前
面部表情管理也是指挥的一部分. #高琳合唱指挥艺术工作室
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仙林单车爱好者6天前
145bpm-你看你看月亮的脸(孟庭苇) 速度：145bpm 歌曲来源：King 动作设计：仙林单车爱好者 难度：简单（1/4） 强度：平缓（1/4） 描述：月亮的脸偷偷在改变！90年代的经典老歌～ 排于2025.11，录制于2025.12。 动作组种类包含（以每16拍计）： 简单/基础动作组 2 中等难度动作组 1 困难难度动作组 0 极限难度动作组 0 *难度定级： 简单/基础（1/4，I）：仅出现基础下压或衍生下压等动作。 中等（2/4，II）：会出现一些较简单的4-8拍组合动作，通常有较高的对称性。 中等+（2.5/4，II+，整体为中等难度，但含少量超规动作） 困难（3/4，III）：会出现复杂的8-16拍组合，部分动作对称性低。 困难+（3.5/4，III+，困难难度向极限版本的过渡阶段，拥有极限版本的某些特质，但整体难度未达到极限等级） 极限（4/4，IIII）：以16-32拍极限组合为主，低对称性，动作变化很快，存在非常规双手动作。 *强度定级： 低/平缓（1/4，I）：佛系养生单车。一般速度小于145bpm且没什么下压和动作。 中等（2/4，II）：有一定的运动强度。通常速度在145（高密度）-158bpm（低密度）。 高（3/4，III）：有相当的强度，能较快提升心率。通常速度在150-175bpm区间，与动作排布及密度有关。 激烈（4/4，IIII）：强度很高，能快速提升心率，通常有高密度动作或速度很快（如带中等阻力的180bpm站立冲刺）。 动感单车爱好者，记录下排的单车动作。 #动感单车 #你看你看月亮的脸 #孟庭苇 #花式单车 #仙林单车爱好者
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书妍吖2月前
面部抚触操（无加速跟练版）来啦！ 给宝宝涂面霜的时候就可以跟着做起来，多做面部抚触可以缓解哭闹，宝宝睡得香！#新生儿护理小知识 #创作者中心 #创作灵感 #抚触操 #育儿小常识
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琪美美业朱朱姐1周前
悄悄变年轻#抗衰#脸部动作#年轻
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睿她女子塑形-睿睿4年前
女神们练起来，每天坚持一首歌的时间，你会有意想不到的惊喜#面部瑜伽
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阿帅带你瘦1周前
大🔥的面部瑜伽 你练了吗？太阳穴凹陷 下颌线不清晰的姐妹们跟着我练起来吧#面部瑜伽#脸部提升#面部操
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居家养生淼老师2周前
面部瑜伽、紧致面部线条、法令纹淡化#张韶涵冻龄女神的动作真的值得我们学习一下#逆龄抗衰 #脸部提升 #紧致提升 #面部抗衰
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婷婷面部瑜伽4月前
脸部提升就喜欢这六个动作#面部瑜伽
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八万娘娘（已➖50斤）1周前
瘦脸面部刮痧详细跟练版来啦！！！ #面部刮痧 #瘦脸 #脸部保养 #面部提升 #我的现状
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运动养生陈老师2月前
坚持练这些动作，不知不觉变好看了！ #面部瑜伽 #居家锻炼 #脸部提升 #变美
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涵韵爱养生5月前
面部饱满秘籍，坚持2个动作！ #手指操作用大 #手指操 #面部提升 #面部#变美
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脊柱大师宏师兄1月前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就可以练！ #变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #干货 #减肥
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居家养生淼老师3周前
面部瑜伽、紧致面部线条、法令纹淡化#张韶涵冻龄女神的动作真的值得我们学习一下#逆龄抗衰 #脸部提升 #紧致提升 #面部抗衰
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优优妈育儿屋4周前
《宝贝宝贝》舞起来！这绝对是全网最治愈的幼儿舞蹈！💖0到3岁早教歌曲《宝贝宝贝》 简单易学的舞蹈动作，快带你家宝贝一起跳起来～ #0到3岁早教儿歌 #启蒙早教 #手指操 #亲子互动 #dou上热门
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公司舞蹈推荐👉1周前
泰国歌曲真的太魔性了哈哈哈😂 #泰国魔性舞 #ไก่นากัมพูชา#年会舞蹈#年会节目推荐#年会串烧
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运动养生潘老师2月前
坚持这4个动作！脸部会越来越精致#变美#面部瑜伽 #跟练 #面部提升 #变美小技巧
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是敏敏呀1周前
已经那么差了，还会比现在更差吗？只要你动起来，就会比现在好！#面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #面瘫一般多久恢复正常 #面瘫康复中 @DOU+小助手
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扬扬燃脂健身操7月前
想要练习脸部线条，试试这几个动作，让我们脸型瘦下来后更流畅#瘦脸操 #健身 #锻炼身体
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清川5天前
几步带你瘦脸紧致脸部，动作简单高效，跟练几组感受变化#面部瑜伽 #小动作大作用 #变美小技巧#面部提升#
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张正旺道家养身古法1周前
每天三分钟，打嗵臉部开关 #跟我一起练 #养生 #道家智慧 #健康 #张正旺泓阳正气功
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耿云面部瑜伽2周前
全套面部瑜伽运动操 #面部手法 #面部瑜伽 #面部瑜伽操
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马硕居家运动6天前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练习#变美变瘦变好看 #面部瑜伽操 #面部瑜伽#居家锻炼 #一起来锻炼 #万万没想到
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杏林小灼4月前
韩国最火的瘦脸操🔥亲测有效，持续打卡#面部提升 #变美逆袭 #面部瑜伽 #脸部提升 #瘦脸操
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