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小慢美食4年前
西葫芦新吃法，加一块鸡肉，营养解馋，做法简单，好吃又下饭
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卷卷姨的小厨房3月前
角瓜焖鸡胸 有些搭配还是经典的美味。香菇和鸡肉就是一对解释不清的组合。今天的焖菜口感很好！#焖菜 #生活化减脂 #好好吃饭用心生活 #低卡低脂餐 #美食教程
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老东北美食3年前
鸡胸肉百吃不厌的做法，少油不柴不发腥，配上角瓜，更是解馋下饭 #抖音美食创作人
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聪聪妈小厨房3月前
不需要热油爆炒，主打一个好吃又省事，用水油焖菜法做角瓜鸡胸肉，角瓜青甜解腻，鸡肉嫩滑，低卡又饱腹，吃撑也不怕
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森妈4年前
西葫芦炒鸡胸肉红烧的味道很下饭的家常菜！
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Tastemade美食3年前
tastemade西葫芦鸡肉包😄#每日美食分享
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羊小厨0966年前
#这也太好吃了 #教做菜 #开胃 #美到颤抖 #健康 @抖音小助手 @抖音美食 西葫芦炒鸡球健康美味
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@张三疯🍚🌽1月前
角瓜焖鸡肉#美食制作分享 #原创视频 #美食 #调味料
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粒粒的带饭日常6月前
🍱 今日菜单： 🔥 姜葱炒鸡（香！） 🌿 素炒西葫芦（爽脆秘诀大公开！）#上班族带饭 #姜葱炒鸡 #带饭日记 #上班带饭30天 #炒西葫芦家常做法
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欣欣向膳6月前
今日菜谱📋：黄瓜焖鸡肉|角瓜鸡蛋|清炒小白菜 记得按时吃饭~好好爱自己 #在家做美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #好好吃饭 #日常做饭
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表妹的轻食餐1月前
一滴水不用加 开盖即熟… 今天这个西葫芦焖鸡腿 低卡高蛋白 做法超简单！好吃没负担 ！超绝一锅出 快试试吧！#懒人一锅出 #水油焖菜 #健康减脂 #健康饮食 #吃什么 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小米1月前
#在家做美食
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Fiona的好食光1月前
减脂期吃不腻的西葫芦焖鸡腿，控体重的好选择#低卡低脂餐#减脂期 #鸡腿的神仙做法 #微波炉美食
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好好家的生活日记1月前
十分钟搞定营养大餐——角瓜香菇焖鸡胸‼️ 一滴水都不加焖菜系列‼️ 🌟 做法超简单： 1️⃣ 冷锅喷薄油，清甜角瓜打底 2️⃣ 铺满厚切香菇（厚度决定口感！） 3️⃣ 码上腌好的鸡胸肉 4️⃣ 盖盖儿中小火焖10分钟 不用起锅烧油，不怕油溅，厨房小白也能轻松驾驭！👩‍🍳 🍽️ 盛出宝宝餐，爱吃辣的加两个辣椒焖30秒，一秒变香辣版！ 这组合真的太奇妙了： ✅ 角瓜清甜多汁 ✅ 香菇厚实饱满 ✅ 鸡胸咸香嫩滑 一口下去，味蕾直接开启狂欢模式！炫完一口接一口，根本停不下来～ 🥢 搭配米饭或馒头，吃饱吃好还能轻松掉秤，这美味谁顶得住啊！ #健康减脂 #懒人食谱 #美食教程 #减肥 #减脂
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欣欣向膳6月前
今日菜谱📋：香菇闷鸡腿|芦笋虾仁|清炒角瓜 记得按时吃饭~好好爱自己 #我的厨房日记 #日常做饭 #健康饮食 #抖音美食创作人 #今天吃什么
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十月的橙子🍊4月前
夏天太热没啥胃口？做菜不想太麻烦？试试这个懒人一锅出，酸爽开胃，有肉有菜还有虾，低卡又饱腹，太适合夏天了！#懒人一锅出 #水油焖菜 #家常减脂餐 #低脂低卡餐 #生活化减脂
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厨神老公的废柴仙女2周前
水油焖菜法做的西葫芦鸡腿肉太适合减脂期吃了！ 做法简单一锅出，绝了~#西葫芦鸡腿肉 #鸡腿的神仙做法 #抖音美食推荐官 #减脂食谱 #在拍一种很新的vlog
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小赵的轻食记1周前
今天依旧是一滴水不加的焖菜系列:西葫芦焖鸡胸肉！鸡胸肉嫩滑多汁，西葫芦清甜多汁，健康饮食就是这么简单。#水油焖菜家常做法 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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宠物小厨房4月前
🐾角瓜酿肉｜烘干版宠物小零食 铲屎官动手时刻💡 给毛孩子安排超简单的角瓜酿肉烘干零食！ 🥒食材：角瓜切片+鸡胸肉搅泥 👉做法：鸡胸肉泥铺角瓜上，摆烘干网，低温慢烘锁营养～ 角瓜补水又清口🍃 鸡胸肉高蛋白长肉🥩 烘干后肉香裹着果蔬味，耐啃还能磨磨牙！无添加超安心，崽崽啃到停不下来，老母亲成就感拉满#宠物零食 #手工零食制作 #狗狗磨牙棒 #毛孩子#宠物零食自制 ✨
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欧子&老欧8月前
#在家做美食 #我的厨房日记 #今日晚餐 #晚餐吃什么 #记录简单生活 今晚的鸡肉好滑溜😋😋下饭
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又又又瘦了1周前
生活化减脂-西葫芦焖鸡腿，减脂期妈妈和青春期女儿，饱腹的晚餐🥣#减脂食谱 #抖音精选 #西葫芦鸡腿肉 #鸡腿减脂餐做法 #抖音上热门
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睿睿妈妈2月前
#记录日常生活～ 五花肉炒鸡、角瓜鸡蛋、芝麻菠菜[胜利]
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瑞奶奶的厨房3年前
不知道给宝宝吃什么的，一定要试试奶奶做的这个西葫芦鸡肉饼，口感很软嫩。#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #辅食教程 #跟着抖音做美食 #宝宝餐 #宝宝吃饭 #宝宝美食来啦 #辅食日记 #宝宝美食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝营养辅食 #辅食分享 #宝宝辅食制作 #宝宝辅食达人 #辅食 #宝宝食谱 #宝宝爱吃 #自主进食的宝宝 #手指食物 #今天吃什么
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偷偷吃口肉7月前
长高长得健康是每个妈妈的心愿，今日午餐便当咖喱鸡肉土豆/角瓜西红柿#咖喱鸡肉土豆 #角瓜西红柿 #我的便当不将就 #家常美食
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元宝是个雪纳瑞🐾1月前
沉浸式养狗人晚间日常，今天快速做了一锅零食，角瓜鸡肉饼🥰 #第一视角 #沉浸式#vlog十亿流量扶持计划 #养狗人 #高能量
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营养师常艳3周前
又解锁一个新的焖菜 #吃瘦不饿瘦 #焖菜 #减脂餐
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果果美食记3年前
东北家常菜！口味清淡，味道鲜美！详细操作。 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #家庭小炒 #角瓜
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拉布拉多犬的快乐生活11月前
今天给狗狗做的角瓜鸡肉馅包子和煮胡萝卜哦，一起吃的饱饱哒！ #萌宠出道计划
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彤姐的时光3年前
西葫芦最好吃的做法，大厨分享的一道家常菜，鲜香滑嫩，太好吃了 #家常菜 #厨房里的欢乐时光 #鸡胸肉做法
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李静💋3年前
西葫芦鸡肉饼，鲜美好吃，低卡又营养，做早餐或减脂餐都超赞，快来试试！#西葫芦鸡肉饼 #今日份早餐 #减脂餐 #小朋友最爱 #鸡胸肉
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扁头媛5年前
【减肥食谱-西葫芦炒肉】鲜嫩多汁鸡胸肉的第N种吃法
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巩九九——快乐的宝妈2月前
14个月干饭宝宝的午餐 宫保鸡丁+西葫芦煎蛋+肉松饭团 #辅食 #辅食教程 #干饭宝宝上线
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imShark_6月前
干净饮食| 板栗烧鸡焖饭➕角瓜虾滑汤 #我的厨房日记 #在家做美食 #美食vlog #日常生活 #人间烟火
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阿婷吖4月前
下厨房，保持对生活的热忱。今日份板栗焖鸡➕虾仁炒角瓜➕苦瓜肉丸汤➕鸭翅脚你喜欢吗？抖音 美食教程 动手自己做美食 周边美食 记录生活 食材#上热门 #vlog日常 #家常菜 #真的很summer #厨房夏日大作战 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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呼市开托管的李老师3月前
9月3号，葱烧豆腐，鸡肉丸子炒角瓜，过油肉蒜苔，绿豆汤#家常菜 #小饭桌#女生托管#美食 #在家做美食
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宝妈食间1月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #上热门抖音小助手 职场妈妈回归家庭，给儿子投喂第十五天。
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潮人寻味4月前
今晚的晚餐是“两菜一汤”，香菇滑鸡香嫩入味，紫菜汤鲜美暖心，五花肉炒角瓜清爽可口。家常菜也能吃出幸福感！✨🍲 #家常菜 #好好吃饭
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大厨阿斗2年前
西葫芦炒肉怎么做才好吃？不要直接炒，多做一步，清脆爽口又好吃 #西葫芦 #西葫芦炒肉 #角瓜 #角瓜炒肉
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大鹏家常菜1周前
角瓜酿肉 想不到角瓜还能这样做，简单方便营养又美味#美食 #家常菜
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任函漩3周前
瘦了八斤，吃的最多的就是鸡蛋和虾，还有鸡胸肉。今天角瓜鸡胸肉分享给你们#西葫芦鸡胸肉 #低脂鸡胸肉的做法
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大洋（纯饮食64）3周前
又不用刷碗❗️偷懒版石锅拌饭太太太香了～ #电饭煲美食 #减脂午餐
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潮汕杨姨5月前
#潮汕人 #潮汕家常菜#荔枝鸡肉汤#久菜炒鲜鱿#角瓜炒虾仁，猪肉炆莲角
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七七和豆豆（学做菜）1周前
竟然在家做出来了！🥹🥹巨简单！巨好吃！！ #美食教程 #鸡公煲 #家常菜
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飞猪饲养员6天前
家里大小朋友都超爱吃的冬瓜无水焖鸡，原汁原味，鸡肉嫩滑，冬瓜吸满汤汁#饮食与健康 #吃的健康 #怎么健康饮食
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拉布拉多犬的快乐生活4年前
今天给狗狗做的鸡肉角瓜土豆团子，一起吃的饱饱哒😄😄😄#萌宠出道计划
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孙姨家的美食铺子8月前
今天做了香浓下饭的咖喱鸡 获得了老公和孩子的一致好评 #家常菜 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog
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小点点（辅食日记）2周前
14月龄宝宝今日份辅食 早餐：鸡肉香菇🍄‍🟫馄炖 晚餐：角瓜鸡蛋饺子🥟#饭霸宝宝养成记 #vlog日常 #辅食分享 #小吃货的日常 #感谢抖音我要上热门
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喉结儿1周前
妈妈做的家常晚餐，又吃撑啦~ #香辣鲜嫩中国堡太湘了 #塔斯汀 #香辣嫩鸡肉中国汉堡上新 #抖音心动上新日
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芝士卡卡🧀6天前
无水无油的冬瓜桑拿鸡，一锅出！超简单的做法有手就会 鸡肉嫩到一抿就化，冬瓜吸满肉汁，鲜到掉眉，减脂期的姐妹也能放心炫！#减脂食谱 #桑拿鸡 #懒人快手菜 #一锅出的美食 #减脂午餐
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做宠物湿粮的小乔2周前
鸡肉南瓜主打护肠胃助消化补营养，口感软糯香甜，贴合狗狗天然饮食需求#自制狗饭 #快来一起尝个鲜 #抖音美食创作者#狗狗湿粮怎么做
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瑶瑶的辅食日记🎀10月前
9M➕辅食•南瓜鸡肉粥 营养丰富好消化💯没时间做饭的时候来试试一锅炖，几分钟就能搞定#辅食教程 #做法简单又营养 #适合宝宝的营养粥 #健脾养胃 #辅食粥的做法
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小安安大王探店日记6天前
真的很好吃，价格还划算（广告）#柴火鸡正宗的做法 #美食教程 #柴火鸡 #美食探店 #美食推荐官
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吉瑞素养成长中心2周前
#美食制作分享 #健康饮食搭配 #营养午餐 #健康美食自己做
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婕介介的减脂餐4月前
宝藏神仙菜！无水冬瓜桑拿鸡！做法简便快手！#低脂低卡 #减脂餐 #减脂美食 #快手菜
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宅厨3年前
西葫芦、鸡胸肉和土豆搭配一起，家常这样做，味道也是杠杠的 #在家做美食 #简单美食 #动手自己做美食 #茄汁西葫芦
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优帮四月托管1年前
优帮托管今日午餐分享：米饭🍚，红烧丸子，咖喱土豆鸡肉，角瓜炒肉，西红柿鸡蛋汤！
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有缘美食村大胜子2月前
角瓜炒肉在家炒不出饭店的味道，那你可要看好了，最后一步是炒出饭店味道的关键#角瓜炒肉 #西葫芦炒肉家常做法 #西葫芦炒肉丝 #西葫芦炒肉怎么做
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肥弟爱煮食1年前
鸡内脏角瓜汤#真材实料才能做出好味道 #简单家常 #鸡杂汤
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爱生活的小倩8月前
个人评判：土豆香菇炖鸡肉（水了巴嚓：土豆没熟，肌肉恶腥，香菇不爱吃）角瓜炒鸡蛋（角瓜是段生的，花椒味很大）#日常vlog #办公室美食 #办公室最难吃饭菜 #午饭打卡 #简简单单又一餐
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楠姐和老曲10月前
#角瓜炒肉 #西葫芦炒肉 #家常菜 #美食#把家乡的味道分享给大家
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图九宠物烘焙5月前
🥰狗狗吃角瓜可以补充维生素，有助于增强免疫力，维持皮肤黏膜健康以及缓解炎症 🥰角瓜中的膳食纤维也可以改善肠胃蠕动，帮助解决便秘问题 🌷原材料：角瓜，鸡胸肉，欧芹碎 ⚠️注意：角瓜避免生食#美食制作分享 #营养搭配 #宠物零食 #宠物零食推荐 #宠物零食自制
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富察腻腻3年前
减脂午餐，鸡胸肉的神仙吃法，西葫芦芝士鸡肉环，香味四溢，鲜嫩多汁还特简单#减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #抖音美食创作人
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佩佩3年前
西葫芦鸡肉饼#宝宝辅食 #辅食打卡 #宝宝美食
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