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kj+了个嘉5月前
小豆泥暹罗猫的原型 #小豆泥暹罗猫 #暹罗猫 #逻辑猫 #猫咪冷知识 #猫咪品种介绍
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Carry王志斌8月前
鹰嘴豆泥 #鹰嘴豆泥 中东菜鹰嘴豆泥的制作方法
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胡说八道顶级专家1年前
芹菜+鹰嘴豆泥，相见恨晚。 #vlog日常
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人工生命A6月前
我将永远追随小豆泥 #小豆泥 #海底两万泥 #暹罗猫小豆泥 #盲抽 #谷子
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BGG05月前
太好咯，今天又吃蔬菜咯 ᕑᗢᓫ #鹰嘴豆泥 #美食测评 #treetree的 #咀嚼音 #蔬菜
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P姐的抗火日记6月前
鹰嘴豆泥彩虹蔬菜塔，低GI超级食物鹰嘴豆泥太太太好吃了！ #抗炎 #抗炎饮食 #鹰嘴豆 #沙拉 #蔬菜沙拉
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勃艮第大葱9月前
被追问无数次的鹰嘴豆泥配方，一吃就惊艳！ 今天来跟大家分享一个 我吃过口感超级丰富好吃的鹰嘴豆泥配方！ 健康低脂的同时又非常美味 和普通的鹰嘴豆泥完全不一样 做法简单得不像话 厨房小白都能轻松拿捏 轻松实现鹰嘴豆泥自由~ 视频里见啦✨ #美食vlog #减脂 #健康美食自己做 #记录美食日常 #减脂餐
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199的巨有菜6月前
我心目中最适合夏天的酱，来自地中海的超级食物！#鹰嘴豆泥
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OMCat奶牛猫6月前
这个是小豆泥周边，是新品#开箱vlog #谷子#暹罗猫小豆泥#暹罗猫小豆泥盲盒 #海底两万泥
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挖煤的coconut🥥5月前
欸？我不是天才猫吗？！ 怎么被我养到了真的小豆泥？！ #小豆泥的自然空气 #福丸小豆泥联名 #福丸猫砂 #暹罗猫 #挤猫猫
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博士爱母婴玩具旗舰店10月前
我天！这让人怎么拒绝🐱暹罗猫小豆泥～萌化了#小豆泥是世界的中心 #小豆泥暹罗猫
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蔡成的菜4月前
超简单的家庭米其林！法式土豆泥，丝滑绵密 #美食 #土豆 #土豆泥 #西餐 #土豆的神仙吃法
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冯姐的生活日记9月前
鹰嘴豆最简单的吃法 鹰嘴豆最简单的吃法：鹰嘴豆泥。 鹰嘴豆也称“豆中之王”，营养价值高，特别对素食者非常友好！做成泥就比较方便#鹰嘴豆的吃法#鹰嘴豆泥的做法#营养师的健康餐
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炸糊小天才（两只暹罗）1年前
大豆泥嫌弃小豆泥⁉️ #暹罗猫 #萌到爆炸了💥 #猫咪的不服全写在脸上 #小豆泥 #小豆泥盲盒
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晶儿的橱房4月前
#鹰嘴豆#豆泥#营养健康
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Elin造梦想的厨房10月前
第306道菜: 鹰嘴豆泥 低卡减脂餐 #鹰嘴豆泥 #治愈系美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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小也菇8月前
看到有人喜欢这个小豆泥，且听我说完#萌物 #小豆泥 #周边 #随拍
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是腻腻5月前
高蛋白高饱腹高营养密度的地中海饮食。#鹰嘴豆 #鹰嘴豆泥 #地中海饮食 #健康科普 #健康减脂
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吃货陈爱做饭FoodieChen8月前
今天玩扑大的！吃个全素！ 中东鹰嘴豆泥球卷！Falafel Roll！ 这个食物源于埃及，最早是用蚕豆来制作，慢慢演变成鹰嘴豆为主。因为口感好又健康而开始流传到全世界。 原装的豆泥球是用油炸的，因为我在体重管理嘛，所以改用空气炸锅，虽然没有油炸的那么香，但是大体已经满足了我的馋虫需求啦！ 酥脆的外壳， 粉糯辛香的内里，再裹上多汁清爽的蔬菜和全素蛋黄酱（内脂豆腐酱），热乎乎地卷进麦香味十足的中东大饼里，一口下去，很是满足😌！ 原料：鹰嘴豆罐头一罐（鹰嘴豆约200克左右）、 香菜10g、意大利欧芹10g、黄洋葱30-50g、蒜粒2瓣、小苏打1/2茶勺、孜然粉2茶勺（可以根据喜好增减）、香菜籽粉1茶匙、红椒粉1茶匙、盐和黑胡椒少许、面粉适量 做法： 1. 鹰嘴豆洗干净后沥水，放入搅拌机内，搅碎成颗粒状。 2. 加入洋葱、香菜、蒜末，和所有香料粉，搅打成带颗粒的泥状。 3.根据湿度添加适量的面粉，便于成团即可，静置半小时左右。 4. 揉搓成均匀的小球。 5. 空气炸锅170度烤15分钟左右（中间记得翻面，顺便根据实际情况增减时间），200度再烤5-10分钟，直至表面酥硬，颜色变黄即可。 6. 准备喜欢的蔬菜，和酱料，再根据视频里的操作组装卷起来即可～ 关于豆腐酱，下回分解哈～～ 这个酱，做其他蘸酱或者三明治都很好吃哒～ 这个餐看似很多步骤和原料，其实做起来真的很方便又不费力！鹰嘴豆又是非常健康的食品！#体重管理 真的很推荐！#减脂餐 #抖音美食推荐官 #美食vlog #抖音美食创作者
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7 点脆脆鯊9月前
全世界最可爱的小猫 豆泥来咯#小豆泥 #小豆泥是世界的中心 #正佳广场 #快闪 @CCCCC
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爱妈味2年前
#美食教程 #鹰嘴豆泥的制作方法
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福丸官方旗舰店5月前
#福丸 x #暹罗猫小豆泥 联名款混合猫砂·福鼎白茶空气 正式发售！原来小豆泥快乐如厕的秘诀是......把福丸自然空气猫砂带回家！#福丸猫砂 #小豆泥的自然空气
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阿星和豆花👩5月前
到底谁家还没有小豆泥 #吸猫 #暹罗猫 #暹罗猫糊了 #暹罗猫小豆泥 #铲屎官的乐趣
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卡卡心选健康好物1年前
#鹰嘴豆豆泥 制作方法 ，好吃又美味-～
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雪琪记录生活6月前
#小时候的味道#分享美食分享快乐 #舌尖上的味道 #美食不可辜负
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晴星🥔🍕🐞·霖6月前
很高兴认识你，豆泥@鸡汁土豆泥 @芝士土豆泥 谢谢你，我的一把伞#爱你不止3亿遍
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中華一筋3周前
好吃到炸裂！教你做正宗鹰嘴豆泥，满满中东风味！
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冯姐的生活日记9月前
鹰嘴豆泥怎么做？鹰嘴豆的多种吃法？ #鹰嘴豆怎么吃？鹰嘴豆泥怎么做？鹰嘴豆泥的做法？纳豆怎么做？鹰嘴豆可以做纳豆吗？纳豆怎么做？#健康餐分享
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洋洋羊小羊1月前
味增鹰嘴豆泥..这应该是我吃过👍好吃的鹰嘴豆泥了#破壁机食谱 #鹰嘴豆 #养生 #粗粮
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Chef秦1月前
全是干货拿好笔记本 鹰嘴豆泥，但是从不同的角度出发！#鹰嘴豆#十域餐厅 #现代料理#融合菜 #厨房里的欢乐时光
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营养师三爷6天前
100道孕期家常菜Vol.12鹰嘴豆泥 跟着卫健委的食谱吃到底有多爽！ 一起来解锁孕期长胎不长肉的秘密！ #在家做美食 #分享真实生活 #长胎不长肉 #地中海饮食 #孕期饮食
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索而不锈钢橱柜10月前
地狱厨神手把手教你 脆鱼薯条配豌豆泥！ Hello, friends! 过年鸡鸭鹅都吃腻了吧，来做点不一样的！ 👨🏻‍🍳@戈登拉姆齐GordonRamsay 手把手教你做 🐟超级美味的——脆鱼薯条配豌豆泥 🌟看起来真的好好吃呀！ #food #美食小宇宙 #薯条 #今天吃什么呢 #热气腾腾的三餐
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Nana的异域美食之旅（新号❤）3月前
健康无油炸！【鹰嘴豆泥】2分钟家庭做法 #低卡低脂餐 #Nana的异域美食之旅 #鹰嘴豆泥 #美食教程 #小吃
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坚果酷食1月前
试一次就爱上的地中海风味🌰坚果鹰嘴豆泥 🍽️加入了巴西坚果，它富含硒，是美发护甲的一把好手👍搭配烤脆的面包片，口感丰富，值得一试！！#坚果鹰嘴豆泥 #坚果酷食 #鹰嘴豆泥 #巴西坚果 #健康美食自己做
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好物甄选🍐6月前
溢田东北红豆红小豆农家自产五谷杂粮豆沙豆泥煮粥新粮 #东北红豆 #红小豆 #五谷杂粮 #豆沙 #豆泥
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猫姥爷（每晚10点鉴猫）3月前
暹罗猫小豆泥 #暹罗猫小豆泥去世 #原创视频 #暹罗猫 #猫姥爷
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小软妹哟3月前
自制高铁鹰嘴豆泥，听起来很复杂实则很简单，我们从八月吃到现在，怎么配都好吃#宝宝辅食 #辅食#宝宝酱 #鹰嘴豆泥 #带娃
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国际芳疗师LUNA与苏1月前
沉浸式制作鹰嘴豆泥 #鹰嘴豆 #女性友好 #早餐 #沉浸式 #芳疗师LUNA
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X11潮玩1年前
猫猫控进来，这些热门的猫咪IP你认识几只呀#小八 #一猫人 #猫猫虫咖波 #暹罗厘普 #小豆泥
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遇见西芹1月前
鹰嘴豆泥 鹰嘴豆怎么煮#减脂餐 #我的厨房日记 #减脂 #鹰嘴豆 #鹰嘴豆泥
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小柠檬baby3周前
这个#鹰嘴豆泥 用来抹面包当蘸酱太合适了，营养丰富而且热量低，配料干净，孩子喜欢吃#早餐吃什么 #健身低卡
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矮马不吃草6天前
营养健康特别好吃 鹰嘴豆这个超级食物大家都吃起来～#鹰嘴豆 #鹰嘴豆泥 #超级食物 #控糖 #减脂餐
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lelez2月前
上新：甜菜根鹰嘴豆泥 #减脂餐 #海外生活 #芬兰 #白人饭 #沙拉
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casper5月前
夏天到了不想开火做饭，只要用到搅拌机就能做出美味的鹰嘴豆泥，豆香浓郁搭配一片面包，蘸蔬菜也好吃。 #在家做美食 #健康饮食 #美味又健康 #治愈美食 #美食
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姜先生的料理1月前
非常特别的西餐美食｜烤茄子搭配鹰嘴豆泥 #美食制作分享 #抖音美食教程 #鹰嘴豆泥 #烤茄子 #鹰嘴豆
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杨洋的橱窗1周前
暹罗小豆泥MOAPBT五面热升华可爱客制化个性高颜值前行者x87键帽
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熙崽饭书3月前
🇸🇾一场鹰嘴豆泥引发的造酱竞赛 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood #美食故事
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LeaderBrand3周前
红润这样吃！被新西兰营养师按头安利的甜菜鹰嘴豆泥 甜菜和鹰嘴豆都是营养价超高的食物，特别是我们的新西兰即食小甜菜非常适合女生们作为日常食物，甜菜根有丰富的甜菜红素，天然叶酸、维生素 C，鹰嘴豆有着丰富的大豆异黄酮和植物蛋白，两者搭配做成甜菜根鹰嘴豆泥，口味一级棒哦 #甜菜根 #超级食物#甜菜根吃法#甜菜根食谱#健康饮食
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谷仓研究所3月前
暂别暹罗猫，晚安小豆泥 · 猫咪界的暖光 #小豆泥 #暹罗猫 #喵星人 #潮玩
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善善4天前
云南高原直采的新鲜白芸豆！颗粒饱满如白珍珠，洁白光亮无杂质，颗颗匀整厚实。自然晾晒锁鲜，泡发后软糯沙润，豆香纯粹。可炖肉、做沙拉、打豆泥，咸甜皆适配，是餐桌百搭的天然杂粮，健康饮食必备～#白芸豆 #粗粮 #五谷杂粮 #好物推荐🔥 #超便宜超划算
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后浪小海獭1月前
晚安小豆泥#暹罗猫 #小豆泥 #萌物 #品牌设计 #后浪设计
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力力菜菜子🍝1月前
❤️‍🔥高蛋白鹰嘴豆泥 掉秤救星——⏰5分钟 🥣1个碗 低GI⬇️ 高蛋白⬆️ #唯有美食可以治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #晒美食是对平凡生活的热爱 #美食vlog #干净饮食
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瞿园园-华园上门喜宴1月前
来湖南临湘一定要尝尝这道白羊田绿豆泥！ #农村美食 #华园喜宴 #绿豆泥 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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一首歌的时间3月前
爵士好猫 #暹罗猫 #小豆泥 #猫咪 #逻辑猫 #暹罗宝宝
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耶耶薯饼5月前
《马甲豆泥》##二次元 #元神#拯救书荒
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兔可2月前
暹罗猫小豆泥 永远喜欢小茂密#小豆泥 #猫咪猫咪 #暹罗猫
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大姚她说4天前
鹰嘴豆泥滑蛋三明治，这个好好吃啊，一口治愈的赶脚#早餐吃什么 #强烈推荐 #营养又健康的早餐 #滑蛋 #好吃又解馋
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大姚她说1月前
鹰嘴豆泥:好吃到舔指的百搭蘸酱，低卡营养，一吃惊艳 #强烈推荐 #做法简单又营养 #神仙吃法 #分享生活小技巧 #地中海饮食
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May姐爱食养7月前
我一直喜欢吃鹰嘴豆泥口感真的很好，而且它的营养价值非常好，优质蛋白的含量高，今天复刻成功啦不过忘记拍下来，下次分享制作过程视频！ 鹰嘴豆泥的好处 1.优质植物蛋白来源 • 蛋白质含量高：每100克煮熟的鹰嘴豆约含 8-9克蛋白质，适合素食者或需补充植物蛋白的人群。 •必需氨基酸：含有赖氨酸、色氨酸等人体必需氨基酸，与谷物搭配（如米饭、小麦）可提高蛋白质吸收率。 2.丰富的膳食纤维 •促进消化：每100克约含7.6克膳食纤维，有助于调节肠道功能，预防便秘。 •控制血糖和胆固醇：可溶性纤维能延缓糖分吸收，降低低密度脂蛋白（“坏胆固醇”）。 3.维生素与矿物质 •叶酸（维生素B9）：对孕妇尤为重要，支持胎儿神经发育。 •铁：植物性铁源（每100克约含2.9毫克），搭配维生素C食物（如柠檬）可提高吸收率。#生活美学 #用自己喜欢的方式生活 #取悦自己热爱生活 #美食 #美食趣胃计划
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娱圈小厨子3月前
这次是真的要说晚安啦小豆泥 #小豆泥 #猫咪 #暹罗猫小豆泥
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知方科普6天前
新疆人都爱的鹰嘴豆，竟是营养王者！高纤高蛋白、低脂肪低 GI，含 8 种必需氨基酸，替代主食稳血糖、补钾控压，减脂期扛饿促消化。豆泥、豆浆、五香款等快手做法超简单～ 温馨提示：本内容仅基于文献学术分享，不构成医疗建议，饮食需结合个人体质哦！#鹰嘴豆 #五谷杂粮 #养生 #鹰嘴豆的营养与做法 #科普
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