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单色中国舞思思老师4年前
跳舞第一步是干嘛？是起范儿！#零基础学舞蹈 #舞蹈 #成人舞蹈培训
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宸耀艺舞(27届招募中)8月前
端腿转开范与正确发力 #课堂随拍 #零基础教学 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考集训
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舞蹈教师曾绘3月前
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #舞蹈培训 #舞蹈技巧教学 舞蹈技巧——大跳 完整开范讲解细节
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安禾意（技巧教学版）1月前
舞蹈老师手把手教你练大跳的开范儿，集训班花絮，教你一步步分解学习大跳技巧！ #软开度训练 #舞蹈基本功 #软开度 #基本功 #日常练功
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壹号·童年舞蹈培训1年前
四位转起范怎么训练#基本功技术技巧 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #少儿基本功
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中国舞董老师（2026师训早鸟开启）6年前
上课啦🔥1分钟教你开范儿端腿转🔥 #舞蹈技巧 #舞蹈艺考 #舞蹈生
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星🌛老师1月前
适合5-7岁的舞蹈《小鱼儿》完整版。 可以作为启蒙傣族舞开范，塑造鱼儿灵动活泼的形象。#鱼儿 #启蒙舞蹈 #幼儿舞蹈 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂教学
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山西【新义新教育】朱老师3年前
东北秧歌开范儿组合，舞蹈课堂是应该根据不同的学生编创适合她们自己的训练组合。两年前3级的时候初步接触东北组合是初步感受了动作的“形”，到现在5级开范才是真正的有点味道。
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南京尚舞雅萌舞蹈艺术中心3月前
我胖我怎么了！四喜丸子教你抱后腿转开范#胖胖女生舞蹈 #舞蹈生#三年级女生
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北京舞蹈学院-广东（进修班研修班）1年前
民舞课堂 | 为什么民族民间舞的开范很重要？ #北京舞蹈学院进修班 #北舞进修班广州 #中国民族民间舞 #云艺盟 #学习充电
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舞蹈教师曾绘1月前
#舞蹈课堂实录 #舞蹈技巧 #踏步翻身 今日课堂笔记 踏步翻身开范之重点提示 注意这两个点，你的踏步翻身做的更漂亮哦😘
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沈阳宁一舞蹈官方号6月前
普高班狸猫翻身开范！ #沈阳宁一舞蹈 #舞蹈艺考
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舞蹈李杨（艺考培训）3月前
起范&收范的重要性 #舞蹈生 #舞蹈#艺考#河北#优雅气质
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启斐舞蹈艺术1年前
山哥宝刀未老，毯子功旋子开范教学，大家学起来#启斐舞蹈艺考 #舞蹈课堂随拍 @启斐山哥
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200斤的胖子7月前
零基础男生普高生的蒙族开范组合 大家认真的像做错事的小朋友哈哈哈哈#舞蹈课堂实录
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STARLAND星境舞蹈1月前
少儿古典舞｜手眼协调训练《长歌行》🪅 适合中国舞四五级，古典舞开范 #少儿中国舞 #少儿古典 #舞蹈 #舞蹈教学 #STARLAND星境舞蹈
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巷上舞蹈小助手7月前
15秒带你学会“变身后桥” #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #舞蹈老师 #舞蹈基本功
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贾舞日常记录3周前
从零开始，女孩的冒小翻一节课能做到什么样子？#贾舞艺考 #舞蹈课堂#舞蹈生
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丹诗舞蹈·江北校区3周前
民族舞课堂：维族舞开范儿，步伐、舞姿、手位一点一滴由浅入深循序渐进的学习一个民族。老师@丹诗舞蹈·钦钦子 #民族舞 #维吾尔族舞蹈 #新疆舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂实录
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高达尚舞蹈6月前
零基础男生平转的开范与训练两节课前后对比 普高艺考认准高达尚 #舞蹈生 #普高艺考舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈艺考
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佳蒙老师（舞蹈艺考）3月前
全网最细致的点翻的起范收范 全是细节！#佳蒙老师 #舞蹈艺考 #26届舞蹈生 #27届艺考生 #点翻
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东方演艺艺术培训（中山校区）1年前
一分钟教你挥鞭转的开范 #舞蹈 #中山艺考 #学舞之路 #挥鞭转 #技巧教学
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北京舞行武速全国技巧集训营5月前
舞蹈技巧大跳开范练习 大跳怎么跳 大跳的分解练习#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈技巧教学
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爱尚舞蹈（北京朝阳）1月前
平转开范练习#爱尚舞蹈课堂随拍#平转教学 #少儿舞蹈 #舞蹈培训 #基本功
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心心小舞馆2年前
没有基础才要打基础。古典舞开范是非常有趣的，是三维立体沉浸式的体验#简单好看又好学 #北舞附中 #零基础学舞蹈
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艺萍舞蹈2周前
中国舞二级古典开范 #舞蹈培训 #基本功练习 #上热搜 #同城我要上热门
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疯侃艺考5月前
第八弹，#舞蹈技巧 男女通用技巧#旋子
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静安舞蹈学院KeepingDance4月前
四位转开范 如何找与地面对抗垂直发力 #keepingdance静安舞蹈艺术中心#上海静安舞蹈学院艺考部#艺考生#四位转 #四位转教学
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舞号门2月前
小朋友技巧开范别再瞎练！深度解析狸猫翻身开范要点！ #舞蹈师资班 #狸猫翻身 #技巧开范 #毯技 #舞蹈师训
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凌舞毯技（全国）毯功技巧集训1月前
这样超绝的云里范该怎么开呢？木老师独创云里开范教学，如果你已经学会前桥了，快来跟着我练习云里（前空）#舞蹈生#艺考生#舞蹈毯功#舞蹈技巧教学#杭州凌舞毯技
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巷上舞蹈小助手7月前
10秒了解砍身技巧连接 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师 #舞蹈基本功
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北京舞行武速全国技巧集训营7月前
舞蹈小技巧后拉开范 后拉的分解练习 后拉教程分享#舞蹈生 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧
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美到刘老师1年前
开范对于小艺考孩子至关重要！舞感、范歪了，改范非常难！启蒙老师对孩子来说决定了舞蹈的走向！#舞蹈生 #小艺考 #舞蹈课堂随拍
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舞蹈教师曾绘6月前
#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 单腿蹲开范 看似没有意义的把杆动作在舞蹈基本功的训练中至关重要，它能让自己下肢能够完全为自己所控制，增强腿部质感及肌肉线条，帮助自己找到“脚下生根”的状态。
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鹭临艺考5月前
鹭临艺考朝鲜族开范课堂 #舞蹈艺考 #朝鲜族舞蹈教学 #青岛舞蹈艺考 #山东舞蹈艺考 #山东舞蹈统考
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珍妮舞蹈9月前
一位 二位 五位 单一小跳开范训练。 #创作灵感 #少儿舞蹈#舞蹈基本功 #小跳 #太原少儿舞蹈
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训7月前
2025、舞蹈生《冒小翻》的训练方法和需要注意的问题、大家快来看？3-3#冒小翻 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈老师 #舞蹈教学
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北京舞行武速全国技巧集训营8月前
#舞蹈生 云里开范课堂随拍 开范前 开范后#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #日常练功 #蜕变吧舞蹈生
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佳琪舞蹈5月前
古典舞技巧 轻松掌握《点翻身》 #古典舞 #基本功 #零基础学古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学
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如一舞蹈5月前
梅玉炫老师｜探海翻身把杆开范 每周四18:30-20:00古典舞基本功 梅老师 每周日13:00-15:00古典舞身韵 梅老师 每周日15:00-16:30古典舞基训 梅老师#北京成人古典舞 #古典舞身韵 #古典舞基本功 #如一舞蹈 #探海翻身
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舞号门5月前
#舞蹈进修 舞号门独家秘籍之凌空跃。是不是还有老师不知道该怎样给学生技术技巧开范！！！8月8日·北京！！！全国舞蹈职业技能师资培训帮助你！！！#师资培训 #舞蹈技巧 #艺考集训 #技术技巧
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重庆舞蹈毯技-小鑫老师1周前
当舞蹈生决定努力学习毯技、一个假期提升你的舞蹈技巧、让每一届的同学都圆一个技巧梦！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯功 #舞蹈老师 #舞蹈课堂随拍
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太阳花🌸汐汐老师9月前
干货分享~五级班（脚柱）开范#少儿基本功 #舞蹈课堂随拍 #中国舞 #脚柱 #干货分享
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如一舞蹈5月前
安徽花鼓灯《大兰花》组合开范之双臂巾 毛泽宁老师安徽花鼓灯组合开范之双臂巾详细讲解#民族民间舞#安徽花鼓灯 #如一舞蹈
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北京舞行武速全国技巧集训营6月前
舞蹈技巧云里开范 云里的分解练习 云里教程来啦#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #一学就会系列
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广东启斐舞蹈艺考7月前
26届长训班四位转开范练习，国壮老师教学展示 #26届舞蹈生 #艺考生#广东启斐舞蹈艺考 #广东联考
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有温度的魏老师2年前
撕叉跳是大跳开范的动作，让学生体验空中撕叉的能力。#舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #大跳
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舞蕾特长生梁嵩崟4周前
#倒立 #舞蹈 #毯子功 #舞蹈技巧教学 #干货分享
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tang老师古典舞课堂4年前
中国古典舞身韵主干教材—风火轮开范儿讲析1#古典舞 #舞蹈教学 #中国古典舞身韵 #舞蹈基本功 #抖音小助手
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北京舞行武速舞蹈毯技技巧1周前
什么？这是真的？从小翻开范儿到突破30分钟？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #小翻#舞蹈毯技#舞行武速
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广东启斐舞蹈艺考5月前
26届长训班甜甜老师串翻身0基础开范教学课堂 #舞蹈集训 #广东启斐舞蹈艺术 #广东联考 #广东舞蹈专业艺考推荐 #云南舞蹈专业艺考老师
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王誉淞7月前
普高女生学习倒扑虎开范，动静有点大，声音挺吓人，不过我也习惯了 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #王誉淞 #王誉淞舞蹈教学 #王誉淞舞蹈课堂趣事
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毯技man5月前
舞蹈技巧 云里 开范#舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营
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九九四舞蹈3天前
基训课就是这么重要！你也可以按技巧组合从基训课里找到开范吗？#26届艺考生 #26届舞蹈生 #舞蹈生 #舞蹈集训 #994舞蹈艺考
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莫大帅7月前
从原地侧手翻 到开范驱步侧空 基本上也就用了5个小时，零基础学只要有能力也是可以速成的。 #26舞蹈艺考 #舞蹈艺考 #侧空#成人零基础舞蹈培训
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广州卓越领航1年前
跨腿转如何快速开范提升圈数#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈集训 #广州卓越领航
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许家坝朵一舞蹈·基本功5天前
倒立开范的标准性是非常重要的技术技巧前提，不求速成而是打稳地基循序渐进，后续技巧则水到渠成#舞蹈老师 #技术技巧
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贵阳艺间舞蹈坊1周前
6级班站下腰开范！ 最近6级班在开站下腰，所有的腰部训练，我们一定要分组练习哦！最后再一起检查🧐#贵阳艺间舞蹈坊 #贵阳艺间舞蹈 #贵阳少儿舞蹈培训 #站下腰教程 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @抖音上热门
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马老师毯技课堂10月前
狸猫翻身技巧连接的开范指导#舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈老师
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重生之我在小白鹭教舞蹈1周前
平转——开范儿训练 #少儿舞蹈培训 #平转练习
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末梢舞艺工作室10月前
古典舞男范儿和女范的区别，学过身韵和没学过身韵的区别。#零基础古典舞教学 #古典舞 #古典舞身韵 #古典舞男生
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李发良5月前
成人现代零基础开范认识，第一节课一小时学习组合三分之二 。#兴趣是最好的老师 #成人现代舞#原创舞蹈 #跳舞是件很快乐的事 #课堂实录
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舞行武速7月前
《舞蹈技巧提升篇》看看我们假期集训都学了什么#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训6月前
每个舞蹈毯功技巧，都会有基础发力开范，初学时的保护，经过无数的实践数量堆积进行突破，再到沉下心来一步一步调整细节#舞蹈生#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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中国舞熙熙老师9月前
系统班实录—中国舞中的基础舞姿 托按掌 山膀按掌 顺风旗 顺风旗仰掌 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #单色舞蹈教练班
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简介:

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