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Ula尤拉5月前
get适合INTP的快充方式~ 好好吃饭好好休息，学会随时随地休息 INTP得宝子们，一定要随时快充，让生活元气满满！ #INTP #人生充电站 #拒绝焦虑 #女性成长 #mbti
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杨叔1月前
戒掉刷手机赖床的习惯，只需四招 记住四个 “小操作”，简单好执行。物理隔离：睡前把手机放客厅！别放床头！替代启动：醒来后做一件 “不用动脑但有仪式感” 的事 —— 喝一杯温水、拉伸 3 分钟、开窗透透气，都比刷手机强。认知反问：如果实在忍不住想摸手机，就问自己三句话：“我现在看手机是为了什么？有必要现在看吗？看完我能得到什么？允许 “偶尔破例”：不用逼自己 “完全不看”，那样反而会焦虑。#摆脱手机依赖 #离不开手机 #习惯养成 #放下手机的生活 #减少手机依赖
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油炸绿番茄4月前
稳定有效的助眠方法！用这个方法，只要有15分钟，我都能睡一觉。这些方法我都用了几年了，亲测有效，午觉、工作累了快速充电、晚上翻来覆去睡不着 的，都有效！#失眠 #睡不着 #睡觉 #快速入睡 #睡觉需要仪式感
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李同学ovO5月前
午睡超时＝白睡？这个时长回血最快！ #打工人日常 #办公室养生 #生活小妙招 #好好睡觉
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吴炎龙9月前
炎龙老师同款早起术，让你告别赖床轻松打坐 每天被闹钟吵得心烦，却怎么也起不来？炎龙老师的早起秘籍来救你！睡床边，闹钟一响脚先落地，出门前别睁眼，轻松跳过赖床纠结。学会这招，就能像炎龙老师一样，无痛早起，开启高效晨练打坐，自律生活就此开启！#早起 #打坐 #晨练 #冥想 #双盘打坐
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亲子早教益智4天前
#动漫#剧情#二次元#搞笑视频 #学生党
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littleforestZoe6天前
中字|停止滑动！5分钟就睡着硬核助眠！ 本期体验视觉触发+催眠引导语+口腔音硬核助眠，适合想睡觉但素还在刷手机的你👀 （BlueKatie 12.14 ASMR 本気で寝る準備できた人だけ見て ） #助眠 #asmr #口腔音 #声控 #解压
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自律的陈大牛4月前
3招让你无痛早起#每日分享 #健康生活 #口播 #每天跟我涨知识 #自律
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黄菊花爱生活4天前
熬夜党精力涣散？5个微习惯14天唤醒晨间活力 下午三点就犯困，晚上却睡不着？早上闹钟响八遍也起不来？其实，你的身体就像一块电池，晚睡和赖床就是过度放电和充电不足。今天教你三个微行动，快速修复你的睡眠能量。第一，睡前一小时，远离手机，执行数字戒断。第二，设定固定起床时间，哪怕只早五分钟，用听段播客当作早起诱饵。第三，白天插入五分钟碎片恢复，闭眼深呼吸或者起身走走。早餐记得加个鸡蛋，补充蛋白质，能让你上午更有劲。试试换个支撑好的枕头，也能显著提升睡眠质量。每天告诉自己，我能搞定，把疲惫当成信号，而不是失败。#睡眠质量 #健康生活 #精力管理 #改善睡眠 #熬夜
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小苏不苏1月前
VLOG🧺｜i人宅家充电慢节奏生活小记～ 冬天真的超冷都不想起床！最近都有在好好休息～慢慢的感受生活中一些幸福的瞬间～希望我们都能健健康康的～#vlog日常 #日常vlog #vlog #vlog生活 #日常分享
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放放课堂3周前
闹钟学生专用2025新款起床神器儿童闹钟初高中生专用闹钟充电双11 #2025双11闹钟 #初高中生专用 #起床神器 #充电设计 #儿童适用
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中冀连横(河北)科技有限公司官方号5天前
别叫醒我，叫我充电桩就好#中冀连横充电桩 #实用小技巧 #闹钟 #万万没想到 #充电桩 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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薄荷微凉(涨粉)5天前
睡觉睡的头疼但还想睡 准备起床，拥抱太阳，身体充满，灿烂的阳光，满满的正能量，嘴角向下，会迷失方向，嘴角向上，蒸蒸日上@抖音小帮手
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息乎4天前
#闹钟 2024新款智能卧室数字可爱闹钟充电 #多功能闹钟 #学生闹钟推荐 #起床神器 #起床铃声
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当家百货商行6天前
早鸟唤醒光闹钟Z1宿舍无声起床叫醒模拟日出唤醒灯学生护眼台灯 #闹钟 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #光闹钟 #学生闹钟早鸟唤醒
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丽铭百货3周前
库洛米ins闹钟学生专用时钟儿童女孩可爱起床贪睡多功能电子时钟#库洛米闹钟 #学生闹钟 #可爱闹钟 #多功能闹钟 #起床神器
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环球好物推荐1月前
宿舍台灯可充电式护眼学习专用大学生折叠款便携式大容量超长续航#宿舍好物 #可折叠台灯 #护眼台灯 #大学生必备 #超长续航台灯
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土豆排骨汤3周前
宿舍台灯可充电式护眼灯学习专用学生折叠款便携大容量超长续航 #台灯 #台灯推荐 #台灯改造 #台灯工厂 #台灯学习专用
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梦在花城3周前
闹钟学生专用 2025 新款智能大音量多功能充电静音儿童夜光电子时钟 #学生闹钟 #2025 新款 #智能大音量 #充电静音 #儿童夜光
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白秋歌2周前
宝子们！2025新款学生闹钟来袭！大音量智能提醒，充电方便还静音，夜光设计超贴心，孩子起床不再难，多功能满足学习生活需求，闭眼入！ #多功能学生闹钟 #夜光电子时钟 #学生专用闹钟 #多功能电子钟 #夜光时钟
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智享新生活1月前
宿舍台灯可充电式护眼学习专用大学生折叠款便携式大容量超长续航#宿舍好物 #护眼台灯 #大学生必备 #可折叠台灯 #超长续航台灯
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拾光一角4天前
可爱智能闹钟学生专用2025新款起床神器儿童学生专用计时自律神器#智能闹钟 #学生专用 #起床神器 #自律神器 #2025新款
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狂暴铁牛5天前
你理想中的一天，是什么模样？#vlog #不上班的一天 #护肤分享
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纯帅🌹🌹🌹5天前
#文案语录 #充满期待 云旗是真的在哄睡，好家普普的声音适合叫起床
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蓝莓甜甜1月前
家人们谁懂啊！这款通用迷你小夜灯简直是神器！自带无线充电功能，还能语音控制，放在卧室、宿舍超方便，智能生活轻松拥有！ #智能声控灯 #宿舍好物 #卧室宿舍好物 #无线充电灯 #宿舍必备
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我与调休势不两立🤬1月前
#我服了 #电动车充电 #北漂 #充电桩 #没素质 真是生气，不过最后那一下我爽了，爽翻了
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睡饱再说哦2月前
低能量牛马，下班先睡为敬！#人类狗窝 #低能量 #睡觉 #上热门 #vlog日常
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芒果甜甜2周前
家人们，2025新款闹钟学生专用！大音量不怕起不来，多功能超实用，还能充电，有夜光超贴心，孩子用超合适，闭眼入！ #智能大音量钟 #充电闹钟推荐 #静音大音量钟 #2025新款闹钟 #智能充电闹钟
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辰星甄选6天前
还在担心孩子早上起不来吗？快试试这个学生专用闹钟吧！它拥有六大实用功能，可以满足各种需求，不仅外观可爱，还能让孩子养成良好的作息习惯。它是专为学生设计的起床神器，能帮助孩子每天按时起床，不再迟到了。这么好的东西千万不要错过了，赶紧点击下方链接购买吧！#学生党必备 #同款 #必备
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付四金5天前
渐渐发现独处才是最好的充电时刻～ #日常vlog
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露营女孩（弹丝云床）2周前
语音智能充气床
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猛士傲炳越野（森垚）1月前
西藏旅行到酒店充电，充到%75自动停了，意想不到结果。 半夜到酒店刚想休息，充电充不进去了.害我得还得起来下楼，看看怎么回事，意想不到结果，分享给大家，以后要记得呀。#真实生活分享计划 #猛士917 #充电自动停止 #西藏旅行攻略 #街拍
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宏开唐5天前
这个智能小夜灯也太实用了吧，能帮助宝宝起床上厕所，还能当应急灯，还能在学生宿舍用，还能调节灯光颜色和亮度 还能看时间#宝妈必备的小夜灯盘点 #超便宜超划算 #护眼灯 #实用好物
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九九好物精选2周前
闹钟学生用夜光新款金属打铃超大声可充电床头起床神器老年人使用#强烈推荐 #好物分享 #闹钟
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旺旺-特斯拉4天前
特斯拉充电=睡觉 #时间管理大师 #特斯拉 #特斯拉车主 #午休
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镇点生活馆1周前
2025新款智能熊猫闹钟，学生起床必备神器！ #起床神器 #自律神器 #自律闹钟 #学生闹钟 #儿童闹钟
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小刀早睡会发达4天前
早睡真的可以让人生开挂! 从以前长期熬夜两三点睡觉，到现在10:00睡觉，5:30起床，工作和学习效率直接起飞了，现在把我的早睡办法分享给姐妹们！一起成功早睡迎接开挂人生！ #仅三麦角硫因#早睡 #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜
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学点用点1周前
#记录生活 #重启
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蜡笔烤牛奶1月前
倒数日-393天 我完蛋了(极低能量的一天) #vlog #精神状态belike #低能量
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心心相印1周前
#知识分享 #每日分享 #就想说点大实话 #日常vlog
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小小泽的日常6天前
我想睡觉😪#上热搜 #宝宝起床信号已发出 #养娃日常
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夏妤5天前
有了它～晚上睡觉给手机充电也安心 #塔菲克#塔菲克充电器 #氮化镓充电器 #充电器推荐
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小曲zhen2周前
#日常vlog #周末宅家 周末就在家给自己充电充电🔋吧#热门
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贾斯帕第一爆破手5天前
#好物推荐🔥 #分享生活小技巧 #强烈推荐 #好东西一起分享 #新发现
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西安正唐医馆5月前
懒星人续命日常，老祖宗的“充电水” 最近总感觉身体沉甸甸的😴早上起床像被“粘”在床上，喝温水不如喝“对”的水，喝对水居然！身体轻快了！吃饭香了！ 连追剧都有精神头了#养生日常  #生活小妙招  #中医文化  #养生  #中医养生@抖音小助手
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宇妈好物452月前
充电闹钟电子时钟学生成人通用多功能款超大声叫醒孩子上班族学生党起床神器定时闹钟#闹钟 #充电款 #学生闹钟 #定时闹钟 #起床困难户
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熊"4天前
i人 休息日 宅家 充电 #宅家 #休息日 #治愈系vlog #宅女 #vlog
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Dk5天前
难道没人跟我一样吗👉🏾👈🏿 #起床的真实状态 #闹钟一响立马起床 #睡觉姿势
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🌈lulylia- Recommend1周前
2025新款智能熊猫闹钟，学生起床必备神器！ #起床神器 #自律神器 #自律闹钟 #学生闹钟 #儿童闹钟
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盛博澜百货1周前
学生叫醒神器，家里有学生的赶紧安排#学生党必备 #起床气的宝宝惹不起 #闹钟 #起床神器
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二丹在健身1周前
冬天征服了被窝 给自己一个元气满满的早晨#日常vlog #自律 #家有小学生
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小小蒸汽儿1周前
Keep Real #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #开题 #记录真实生活 #成长
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小杜同学5天前
还有五分钟迟到，没时间洗漱怎么办？来看主播，手把手教程#跑步#迟到#大学生活 #影石insta360 #小杜同学
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友和（百货超市）4周前
充电款语音声控小夜灯护眼小夜灯卧室睡眠灯婴儿喂奶儿童可爱夜灯#充电小夜灯 #语音声控小夜灯 #护眼小夜灯 #卧室小夜灯 #可爱小夜灯
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狮子Leo1周前
早上真的起不来怎么办…#男生发型打理技巧 #日常vlog #变帅
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护士小柯9月前
国际睡眠日必看！一键解锁身体“充电”睡眠 #世界睡眠日#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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马有痣4天前
最近的中式家庭？ #搞笑 #当代大学生精神状态 #内容过于真实 #不讲不讲 #中式家庭
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