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渔夫钓影2天前
《新生》 骗术大师费可的成长前传#青年创作者成长计划
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孙老师来了6月前
考前六十分钟称为“黄金准备期”考前三十分钟我们怎么做……#中考 #考前必看 #中考倒计时 #考试技巧
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蜡笔小宇～✈️3月前
自制3分钟宣传片｜揭秘山东航空起飞前30分钟都在干什么呢✈️ 厚道山航 品质飞翔😘暑假剪辑8小时 也是做出来了自己一直想弄的视频啦！@山东航空 #山东航空 #波音737#宣传片 #飞行学员#飞友日常
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一点一1天前
🚄抵达哈尔滨前极速三十分钟化一个雪地妆#vlog日常 #搞笑 #哈尔滨 #美妆 #旅行推荐官
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行走大通湖5月前
扫楼突袭！下班前三十分钟不同岗位的同学都在干些什么！！！#实习趣事 #工作娱乐两不误 #万万没想到 #谁敢想 #宝宝辅食 剪辑：李思彤@四桶梨 拍摄/创意：李科瑶、袁溶溶 出镜：中南大学思政2301班部分同学❤️
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阿澜3天前
网恋疑似遇到刹猪盘了 #沙雕 #文荒推荐 #每日一文
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归梦忻3天前
上班前一小时都能干些什么#volg日常 ##一个人抽筋了该怎么办 #短视频变现
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三十一日2天前
二乔高光时刻#jojo的奇妙冒险
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南通C·STAR舞蹈3天前
孩子舞蹈课好长时间都在划水！ #少儿舞蹈 #舞蹈日常#舞蹈基本功#孩子专注力
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半糖动画7月前
《我变身白毛萝莉,女朋友更兴奋了》第十集 变身倒计时 #二次元 #原创动画 #沙雕动画 #百吨王 #变身
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减肥中的大琦儿（已瘦20斤）2天前
【冬日食欲保卫战｜30分钟空腹HIIT，吃多了也不怕！】❄️🔥 冬天是不是总想多吃一口？感觉减肥计划岌岌可危？ 别慌！如果嘴巴暂时管不住，那就用运动来创造平衡。 💪 今日科学方案：Eleni Fit 30分钟空腹有氧HIIT 这不是胡乱蹦跳，而是一套经过精密编排的冬日燃脂计划： ✅前15分钟：中强度有氧，快速唤醒身体，进入高效燃脂状态。 ✅后15分钟：无氧塑形+拉伸，紧致肌肉，拉高全天基础代谢。 ✅数据说话：亲测一套跟完，消耗约220大卡，最高心率可达150，真正的高效燃脂。 🎯 送给这样的你： · 冬天食欲旺盛，想控制体重不反弹。 · 追求科学运动，不满足于单纯暴汗。 · 希望短期高效，30分钟达到综合训练效果。 记住我们的目标：不是极端节食，而是通过智慧运动，稳住整个冬天的胜利果实！ #居家锻炼 #空腹有氧 #HIIT燃脂 #冬日减肥 #暴汗燃脂瘦全身好身材练起来 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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济南为你阳光家政母婴专业护理（阳光1001月前
临产前三十分钟，胎宝宝在干什么#济南月嫂#济南育儿嫂#济南家政#请月嫂#金牌月嫂
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影鹿（叫我小鹿）1月前
女性困境之—重男轻女思想，三十年前的纪录片，20分钟的时长， 却把整个家庭的形态都勾勒清晰，所谓戏剧化，不过就是生活常态！#女性 #青年创作者成长计划
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侠姐杂货铺1周前
假如紧急撤离该怎么办？ #涨知识
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（教程在主页置顶）白帽阿鑫3天前
零基础自学黑客（扫描前准备工作） #编程 #计算机 #网络安全 #黑客 #程序员
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五星高中生🏀2天前
“既然是我的搭档，你就应该在三十分钟前下定决心”#赛罗奥特曼 #捷德奥特曼
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慕月笙2天前
#超爆小故事 #文荒推荐 #不看后悔系列 #每日分享
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阿亮说健身1周前
阿亮带你指压板超慢跑30分钟打卡跟练版第14天 180步频十节拍器精准 边听边跑体验感很棒不限时间不限地点不限年龄随时随地在家都能练起来赶紧收藏跟我一起来打卡吧#减脂 #居家锻炼#指压板 #超慢跑 #瘦肚子
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小好3周前
魔兽世界时光服新老玩家满级前必须要做的任务,只需要30分钟就能完成霍迪尔之子任务线声望直接崇拜#魔兽世界 #魔兽世界时光服上线
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脉动剧场1周前
#朕真会修仙 #朕真会修仙后续 #朕真会修仙后续结局 朕真会修仙网剧 朕真会修仙剧情 朕真会修仙精彩片段 朕真会修仙演员 朕真会修仙解说 朕真会修仙番外 朕真会修仙简介 亿万短剧抢先看 朕真会修仙大结焗 朕真会修仙打架后续 短剧朕真会修仙精彩后续害羞 朕真会修仙真相大白 朕真会修仙得知真相 朕真会修仙番外篇 意想不到的结局 精选好剧 朕真会修仙下载 朕真会修仙演员表 朕真会修仙男主 朕真会修仙女主 朕真会修仙男女主 朕真会修仙短剧演员 朕真会修仙反转剧情 朕真会修仙短剧 每天持续更新好剧 抖音剧集 反转剧情 朕真会修仙后续 朕真会修仙纯享版 朕真会修仙一口气看完 朕真会修仙短剧热播 朕真会修仙短剧最新剧情 朕真会修仙最新剧
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追书阁3天前
《寡嫂有喜》 #动漫 #二次元 #年代文 #原创动画
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蟑螂哥在深圳啊3月前
三十分钟“一万八”？这钱挣得比印的还块？ #深圳蟑螂哥 #蟑螂消杀 #生活小妙招 #热点新闻事件 #挣钱不容易
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-Tong2天前
名侦探柯南 第12集｜钢琴协奏曲《月光》杀人事件（下）#名侦探柯南剧场版 #强烈推荐 #名侦探柯南
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菠萝噗噗💛2周前
一口气看重返2.0-2.8所有剧情 【重返未来1999】2.0系列剧情大合集#2025箱中巡游#迁流的盛宴#重返未来贝丽尔上线#1999美学 #重返未来1999
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UP·向上普拉提舞蹈2天前
坦洲向上普拉提一对三小班课60分钟都在干什么？#坦洲#普拉提大器械 #运动 #健身光速成长计划 #上课
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亮亮🌸2天前
拿个快递，赶紧休息一下 本视频耗时20+分钟，观众老爷请入座#第一视角 #骑行vlog #风和自由 #vlog十亿流量扶持计划
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飞天小苏打3天前
沉浸式第一视角体验养狗人上班前要干些啥#科学养宠攻略 #创作者中心 #创作灵感 #狗饭 #养狗人
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一哲书咖3月前
三十分钟精读一本书，今天把《底层逻辑》最后一部分讲完。 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者伙伴计划 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手 @创作者伙伴计划（小助手）
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不略读书1天前
三十分钟精读吴雨的《第一性原理》#读书#个人成长 #我要上热门#好书推荐#第一性原理@DOU+小助手
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重生之我在厂里打螺丝3天前
每日晨起四念：再睡一分钟？再赖三十分钟？请假？辞职？摸摸口袋，上班吧😂💼 #打工人日常 #生活真相#推广小助手 #激励计划创作者
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关你什么柿🍅1周前
VLOG7｜99年外企医药代表大型会议前都在干啥Vlog#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #医药代表 #年会
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奶茶学姐1月前
奶茶轮流#文荒推荐#爽文
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网紫垫下3周前
【新手必看】全网最简单跟练！专业化妆师教学 刷到就是赚到 #零基础学化妆 #拯救手残党化妆教学 #新手化妆教程 #新手日常妆容的化妆教学 #大学生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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脉动剧场4天前
送货而已我怎么成了车神比赛后续 送货而已我怎么成了车神方野比赛后续 车神跑出租比赛后续 货拉拉司机竟是车神方野短剧 货拉拉司机跑赛车的短剧方野 送货而已我怎么成了车神短剧 方野送货赛车短剧 送货而已我怎么成了车神程媛 货拉拉司机竟是车神短剧方野 这个拉货司机有亿点强短剧 送货而已我怎么成了车神 东方雨虹拉货司机后续 送货而已我怎么成了车神短剧 货拉拉司机竟是车神短剧方野 拉货司机相关短剧推荐 货拉拉司机跑赛车的短剧方野 注册拉货司机哪个平台好 类似拉货司机短剧 送货而已我怎么成了车神 货拉拉司机竟是车神 这个拉货司机是车神 #热门短剧推荐 货拉拉司机竟是车神短剧 哈巴河县拉货大车司机 这个拉货司机有亿点强短剧 #这个拉货司机有亿点强 #这个拉货司机有亿点强后续 #送货而已我怎么成了车神 #送货而已我怎么成了车神后续
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酥酥的酥饼2天前
@亿口酥 @东北一口酥 @DOU+小助手 #亿口酥 #酥子 #亿口酥切片 #直播录屏分享 #上热门
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食梦满月6天前
睡前小故事，~ #悬疑 #漫画解说 #关注我每天分享不同的故事 #上热门 #抖音小助手
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不高不远1天前
董宇辉三十分钟的总结，行云流水，归纳提炼升华，字字珠玑，一气呵成，感动，震撼，佩服，[赞][赞] #董宇辉#宇辉同行阅山河福建行#精彩总结
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岁杪零九1天前
闺蜜们谁敢光顾我的vlog #九寨沟 #旅游 #vlog
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一哲书咖5天前
三十分钟精读《娱乐至死》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划 @抖音精选官方账号
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鱼鱼不吃🐟1月前
鱼鱼软骨 全文已完结，请放心观看#重生 #爽文 #伪人 #小说 #一口气看完系列 @抖音小助手 @DOU+上热门
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清补凉1天前
已经开始期待今年的新疆之行了！
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全球录战队4天前
俄乌战争第一视角：乌步兵冒死拍下对战画面，真实激烈#俄乌冲突 #战争 #军事 #俄罗斯 #第一视角
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MengJia1月前
不带孩子的时候我在干什么 #vlog #原创视频 忙忙碌碌的又一天 #3d打印 #日常运动打卡 #真实生活记录
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招财兔子2天前
#超爆小故事 #不看后悔系列 #每日分享 #二次元
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O耶（vlog）3天前
日均一万步的警校生一天到底都在干什么？#警校生#vlog#日常#热门小助手
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宋非论天下1周前
#国际军事讲解#宋非谈国际最新局势 #军事科普
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国际黑客1周前
#正能量 #上热搜 #国际新闻 #国际局势 #国际热点新闻
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别扒拉我.龙福昌1周前
带着仓库到大明后续剧情 带着军火库闯大明 带着仓库回大明虾仁 带着战略仓库回大唐 带着仓库到大明 有声书 带着仓库到大明沙雕动画 方醒带着仓库穿越明朝 带着仓库到大明仓库最后怎么样 带着仓库到大明有声小说 带着仓库到大明电视剧 带着仓库到大明在哪看 带着仓库到大明 带着仓库到大明番外 方醒带着仓库到大明 带着仓库回大明 带着仓库到大明有番外吗 带着仓库到大明短剧 带着仓库到大明第120集 带着仓库到大明方醒 #带着仓库到大明 #带着仓库到大明短剧 #带着仓库到大明后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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世界终末录3周前
#青年创作者成长计划 #极寒末日一口气看完 #末日完结文 极寒来临，我一个普通人，在郊外建造避难所
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心姐爱生活❤️3天前
#我要上热门 这组关于七零后的数字让我在屏幕前整整坐了三十分钟，心里堵得说不出话。一九七零年到七十九年这个数字背后是你、我、是整个青春来的时候二点三亿人浩浩荡荡，如今只剩下二点零一亿，有两千两百万个兄弟姐妹永远缺席了今年的团圆饭。更让人心疼的是其中有八百万人始终一个人扛着所有，成了家的每三对就有一对最终在某个路口松开了手。这代人活得的真的像头老黄牛，背上拖着父母的晚年，嘴里叼着孩子的未来，脚下还踩着几十年的房贷、车贷。给孩子攒首付的时候在算账，给父母交医药费的时候甚至会在借钱。七零后这一代为父母活了大半辈子，为孩子活了小半辈子，什么时候能为自己活一回？这世上最美的风景应该就是这些还在咬牙奔跑的七零后，一定要好好的。
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智榜样网安3天前
为什么都说运维每天的工作就是摸鱼？ #编程 #计算机 #网络安全 #运维 #程序员
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#爱在日落前凋谢 #爱在日落前凋谢后续 #爱在日落前凋谢后续结局 爱在日落前凋谢网剧 爱在日落前凋谢剧情 爱在日落前凋谢精彩片段 爱在日落前凋谢演员 爱在日落前凋谢解说 爱在日落前凋谢番外 爱在日落前凋谢简介 亿万短剧抢先看 爱在日落前凋谢大结焗 爱在日落前凋谢打架后续 短剧爱在日落前凋谢精彩后续害羞 爱在日落前凋谢真相大白 爱在日落前凋谢得知真相 爱在日落前凋谢番外篇 意想不到的结局 精选好剧 爱在日落前凋谢下载 爱在日落前凋谢演员表 爱在日落前凋谢男主 爱在日落前凋谢女主 爱在日落前凋谢男女主 爱在日落前凋谢短剧演员 爱在日落前凋谢反转剧情 爱在日落前凋谢短剧 每天持续更新好剧 抖音剧集 反转剧情 爱在日落前凋谢后续 爱在日落前凋谢纯享版 爱在日落前凋谢一口气看完 爱在日落前凋谢短剧热播 爱在日落前凋谢短剧最新剧情 爱在日落前凋谢最新剧 #超能下蛋鸭
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御花园鸡飞狗跳因鹦鹉，漱芳斋暗流涌动为香妃 #还珠格格第二部 #热点
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