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祁仔仔手工1周前
马年就快到了，带孩子来做好玩的弹跳小马吧#手工diy #亲子手工 #幼儿园手工#新年手工
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小小欺负乖乖1周前
超简单：空翻弹跳折纸！轻轻一按，就能跳很远#折纸 #自制玩具 #亲子手工 #手工diy
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街头美女OOTD5年前
教你折纸“后空翻的马”，摆在桌上，写完作业玩几下，太有趣了！
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君君手工～3周前
纸杯小马 家里不用的纸杯不要丢，给孩子做个弹跳小马吧！2026年祝大家马上有钱，马上有福，马上有好运！#亲子手工 #手工diy #亲子互动 #创意手工 #手工
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朵朵蓝1周前
马年快到了，一起做个弹跳小马吧#儿童玩具 #小玩具 #手工diy #马年 #2026年
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可乐同学1月前
跳跳蛙 能跳到隔壁桌的跳跳蛙，教程简单详细，一看就会##手工diy #折纸教程 #亲子手工 #摸鱼日常
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小米的 米1周前
用硬卡纸折个弹跳的小马 马上来财#diy手工制作 #马上来财 #马年手工 #元旦手工
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小呱呱手工2周前
骑马，骑马怎么做，马的做法，一定要看到最后#手工制作
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一克麻辣粉蛋4月前
弹跳小玩具，有手就会做！#好看的折纸教程 #手工折纸 #折纸教程 #亲子手工 #动手动脑
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浙江霹雳袋鼠田径1月前
小马跳 天天做的东西 你真的理解了吗 #体育生 #训练 #小马跳#弹射者
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祁仔仔手工1周前
会摇摆的小马教程来啦#亲子手工#幼儿园手工#手工diy #新年手工
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小诺米手工🌷4天前
带孩子来做好玩的弹跳小马🐎吧~#亲子手工 #手工diy制作 #弹跳小马#创意手工制作
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手工里的小欢喜6天前
#热门 萌娃专属！超治愈手工摇摇马，摇出童年快乐#亲子手工 #亲子手工制作 #手工亲子作品 #亲子手工
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春阳和风1月前
纸筒改造小马摇摇乐。小马摇摇乐教程来啦，只需两个纸筒，就可以摇身一变小马摇摇乐，我的脑袋里已经开始唱了：爸爸的爸爸叫什么~ #手工diy #手工教程 #创意手工 #亲子手工 #纸筒改造
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小可乐手工2周前
马年快到了，和孩子一起用两个纸杯做会弹跳的小马！#亲子手工 #创意手工 #幼儿手工 #新年手工 #马年手工
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Feer 亲子教室5月前
人类高质量暑假，用纸轻松做一只弹跳的小跳蛙，手工玩具，手工折纸小跳蛙！#人类高质量暑假 #小跳蛙#儿童创意手工 #亲子手工 #暑假手工
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培学长手工4月前
教你用哪纸做，商鞅的快乐小马～ #手工制作 #创意DIY #折纸教程
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六小六菇凉1周前
纸板新年元旦马年幼儿园立体创意手工 #真实生活分享计划 新年到，和孩子一起来做马年手工吧！#手工diy #手工 #幼儿园手工 #创意手工 @抖音小助手
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小璇7月前
一双肥手手的#折纸教程
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土豆爸爸亲子游戏3月前
#创作灵感 #亲子游戏 #科学小实验 #亲子互动 #在家做实验 行动的小马，一张A4纸折成的小马🐎竟然能在斜坡上自己行走，太神奇啦!
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嗨酱的妙妙小屋✨5月前
扭扭棒小马教程（下）💜 这么长的视频你都能看完，恭喜你狠人，你要学了！ 小马教程个人爱好，纯分享🈚️商用 #扭扭棒小马 #扭扭棒教程 #扭扭棒手工
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豆苗妈妈手工坊6天前
马年快到了，和孩子一起用一次性纸杯做一个弹跳小马吧，简单又有趣，快来一起试试吧！#创作灵感 @DOU+小助手 #手工 #手工diy #亲子手工 #幼儿手工
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一只小香蕉1月前
自制小马宝莉收纳盒 小猫 ‼️‼️图纸尺寸：盒子17.5x17.5cm 盖子18x18cm 。视频里面的我标错了 #手工diy #小马宝莉 #儿童手工 #折纸教程 #自制玩具
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爱挑战的小仙子3周前
#拼豆 #云宝#小马宝莉 全网最酷的云宝来咯！彩虹音爆定格术！🌈看我如何用小小拼豆，“拼”出小马谷最快的飞行家！这波操作酷不酷？✨ #手工玩具 #亲子手工
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可乐同学1周前
弹力蛇 小心别跳到对面去~#手工 #折纸 #自制玩具
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小奇益智手工1周前
马年快到了，和孩子一起来做弹跳摇摇马吧，简单又好玩儿#亲子手工 #幼儿手工 #新年手工#元旦手工#小马手工
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河海之春3月前
弹跳力不足就来试试小马跳吧#跑步 #跑步技巧 #小马跳 #天津海河之春俱乐部
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阿鱼漫步者10月前
小马宝莉：失去魔法 #小马宝莉 #手动配乐 #动漫 #钢琴 #紫悦
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新子酱1月前
💦一分钟教你自制惊喜弹跳机关🤣轻松拿捏‼️ 无论是惊喜还是惊吓 我通通都要 #蜡笔小新 #手工diy #机关盒子 #马克笔绘画 #惊喜弹跳盒子
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雪雀🕊️折纸9月前
🐸蹦蹦跳跳的小青蛙，全家弹跳大赛ing #折纸 #亲子手工 #一学就会系列 #折纸教程 #折纸玩具
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是樱桃子呀1周前
艺术早教启蒙🎨｜新年小马创意画来啦🐎 简单的步骤画出超可爱的新年小马糖果插卡！新的一年快来做一个送给好闺闺好姐妹好兄弟吧！#宝宝学画画 #艺术启蒙 #亲子手工 #亲子互动 #新年主题画
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大多妈妈🍀2年前
#折纸 #亲子 #童年回忆 #原创 #亲子手工
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胖~Ya🥰4天前
一个爱折纸的小朋友#折纸
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突破田径（长期招生中）2月前
小马跳看似简单，实则不简单。要做好做精，是需要一定时间的积累的。小马跳对于短跑的主要作用: 1. 发展踝关节刚性与力量 这是小马跳最核心的作用，小马跳通过连续的、快速的弹跳，让踝关节和小腿肌群（特别是腓肠肌和比目鱼肌）进行高效的“拉长-缩短周期”，极大地锻炼了踝关节的刚性、力量和反应速度。 2. 提升短跑功率与减少触地时间 短跑成绩的关键指标之一就是脚与地面接触的时间。时间越短，效率越高，速度越快。 小马跳要求运动员快速、有弹性地离开地面，这直接模拟并训练了短跑中“快速蹬伸、迅速收腿”的技术要求，从而在实际跑动中缩短触地时间。 该动作的重点是“快”和“弹”，在快和弹的基础上，再去强调高度和位移。#突破田径 #体育生 #专项训练
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飘飘手工4天前
#马年新年手工 #马到成功 #马年 #中国红色
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长安不吃菜1周前
当流麻人用拼豆做装饰！ #青年创作者成长计划 #流麻 #拼豆 #小马宝莉
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白色轻松熊1月前
高雅人士制作教程出炉啦！！！#品鉴 #品鉴中 #企鹅 #企鹅表情包#高雅人士
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千琢忍者体能学院（课程体系）1月前
“竹蜻蜓”大家快学起来！ #跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #少儿跑酷课程 #千琢商学院
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精英幼儿园✨1周前
🌈快乐体智能❣️健康好体魄 体能感统训练～小马运粮 目标：1.锻炼宝贝弹跳能力和下肢力量 2.锻炼四肢协调性 3.增强宝贝体能[拥抱]体验游戏的快乐#户外#幼儿园#幼儿教育#幼师#游戏
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妙吱吱1月前
你们要的小马教程来了，绘画小白也能画出来～剪视频比画的时间还要长，我真的不中了🥲🥲 #每日分享 #绘画过程 #礼物推荐 #马上有钱 #装饰画
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小河鱼新中式手作2周前
2026马年天选礼物宋锦小马，2分钟包会教程！ #手工diy #宋锦小马 #宋锦手工 #新年礼物 #制作教程
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反射弧很长的妹纸4月前
密室机关第二期来了~ 人人都能做密室~#心动小镇 #心动小镇创想团 #小马宝莉心动小镇周年联动
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团团手工饰品4天前
马年快到了，小马花灯做起来吧#手工打造 #爱手工爱生活 #手工diy #爱手工 #创意diy
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漫漫云禾1周前
本命小马教程4 其余教程在作品下方合集
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）9月前
提升弹跳的方法无法就这么几个，学会这个关键的技巧，你离扣篮又更近一步#弹跳训练 #扣篮 #训练干货
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漫漫云禾1周前
本命小马教程6
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糊糊diy1周前
挑战100件手工diy之第49件：小马挂件 视频录的脖子疼，简单来个图片展示，应该也能看懂吧✌ #diy #小马挂件 #纯手工 #分享我的手工日常
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安安🧚‍♀️来了1月前
纸巾早教游戏，在家也能玩，让娃娃越玩越聪明，身体倍倍棒，让病毒远离我们！#亲子互动 #早教游戏 #锻炼身体增强体质 #安安和添添
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六个瓜娃子5天前
抖音精选带你回到童年的记忆！#抖音精选#抖音细糠版#手工
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董佳林5月前
更新弹跳训练 #弹跳训练 #运动表现 #健身
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DZ体能训练1周前
快速牵张反射弹跳机制的底层逻辑与训练思路，温馨提示：深蹲能力需达自重1.5倍以上才可以使用！#弹跳 #爆发力 #运动表现 #体能训练 #健身干货 @DOU+小助手
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肉丝爱手工1周前
不敢想象，过年收到小马红包会有多开心，估计做梦都会笑醒#折纸#红包#马年红包 #小孩子的快乐总是那么简单
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杭州上门体育-锋王体育1月前
欢迎收看一期帮助少儿长高的体能课 来看看都上了些什么吧！#锋王体育#vlog #上门体育 #儿童体能
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卖百货的小刘………4天前
校边玩具杂货铺又上新款了，一起来看看都来了哪些货？#开箱 #开箱vlog #vlog日常 #守店日常
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大橙子来啦🍊4天前
早教游戏 在家就能玩的感统游戏，促进大脑发育，增强身体协调能力，建立自信心#真实生活分享计划 #早教 #感统训练 #亲子互动#下班后的日常
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宝藏女孩10月前
#0到3岁早教启蒙动画片推荐 #亲子互动 #启蒙早教 #3到6岁儿童益智早教动画 #儿童动画
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娜姐带你趣造物1周前
暖场活动→「布艺富贵马 DIY」✨新年氛围感怎么少得了 不管是商场暖场让顾客驻足互动，还是公司团建拉满团队默契，甚至是宅家给自己一份手工治愈，它都能轻松 hold 住！材料包自带全套工具，从新手到手工小白都能快速上手，缝好的瞬间成就感直接爆棚～#手工diy #暖场活动 #团建沙龙
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