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运动解剖库10月前
肌纤维收缩工作的动态3D视频，运动轨迹，清晰可见#肌肉收缩 #肌纤维 #肌动蛋白 #肌球蛋白
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检验宣传员鑫鑫2月前
纤维蛋白原，在凝血功能检测中的重要意义#医学科普 #科普健康知识 #医学检验#健康
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吕敬龙3月前
什么是纤维蛋白原？指标低了身体会有啥信号？#医学科普 #科普 #血液病 #纤维蛋白原
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良医～3周前
耐力是靠慢肌纤维的增加来提高的#运动 #原创
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合金弹头游泳1月前
乳酸消除#合金弹头游泳#游泳#健身#运动#游泳健身@DOU+小助手
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微观世界投递员1周前
潜入身体内部，直观对比脂肪细胞与肌纤维的微观结构与功能。揭示运动如何改变它们的形态与力量，并阐明“好”脂肪与“坏”脂肪的细胞秘密。 #神奇的微观世界 #创作者中心 #创作灵感 #微观世界投递员 #微观世界
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湖南韵邦生物4周前
凝血核心：纤维蛋白原 凝血研究和生物材料制备常用的敏感蛋白，操作需冷链与小心处理。#纤维蛋白原 #生化试剂 #凝血研究 #生物材料 #实验技巧
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嚴麗琹2周前
#化学 #实验 #科研 #生物 #工作
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HTL 聊训练3月前
力量和有氧无法同时训练，因为受到肌纤维大小悖论和蛋白分解竞争 #健身 #力量训练 #有氧运动 #运动表现 #运动
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Parker的体考碎碎念1周前
“突击检查” 肌纤维形态 机能 代谢特征#知识分享 #体育考研
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每天割猪肉1月前
猪肉发白是因为猪在屠宰前受应激（如运输挤压、惊吓、高温等），导致肌肉糖原快速分解，产生大量乳酸，使肉的pH值骤降，肌纤维蛋白变性，最终呈现“发白，松软、渗水”的特征。 猪肉呈现暗红色，是因为肌红蛋白和血红蛋白的二价铁离子，在屠宰、运输、分割、配送过程中，氧化变成三价铁离子的原因，导致的颜色呈现暗红色，这属于正常现象。请大家不要过度解读！！！
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绞股蓝5天前
#运动 #知识科普
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荒漠野人5月前
真正的速度藏在慢跑里。 基普乔格破2战役中，76%的训练里程配速低于4:30/km——这绝非偶然，而是让身体在低强度中构筑毛细血管网络，在高强度间歇时引爆能量传输效率。#马拉松 #慢跑
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校长爱跑步4天前
#跑步 #中长跑 #马拉松 #长跑 每天学习一个跑步知识，还不知道慢肌纤维的看过来
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心内科医生李艳兵1周前
冬季到底能不能停跑 冬季停训致心肺功能系统性衰退：VO₂max（最大摄氧量）在2-3个月内可逆，肌肉力量与耐力因蛋白质合成减弱与肌原纤维流失显著下降，支撑关节的结缔组织耐受性降低。骤然恢复训练易导致 “训练负荷与组织耐受度不匹配” ，引发应力性损伤，是春季跑者伤病主因。#涨知识 #跑步 #冬季跑步 #冬季停跑 #生活经验分享
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牛德发🌈5天前
跑马秘诀之慢肌纤维
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天天～欧瑞莲（健康管理师）2天前
🧬『蛋白质』是生命的基础，是运输细胞内各种营养成分的“快递小哥”，是『免疫力』的基础 吃好蛋白类食物，就是善待自己#蛋白粉蛋白质#免疫力生病感冒体质差#皮肤松弛下垂#疲劳累乏力#肌肉运动增肌乳清蛋白
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疼痛医生王学昌教授3周前
#驱动蛋白 #冷知识 #正能量 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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冬网子2天前
负重引体“防弹背心”😁 #拒绝肌纤维流失#负重背心#引体向上正确姿势
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肖sir的运动和恢复5天前
肌肉到底是如何收缩的？ #肖sir的运动和恢复 #深圳少儿体适能 #运动康复
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李铁香💝4天前
不是所有努力都能变现为肌肉，但补对蛋白一定能加速蜕变💪 运动后一杯优质蛋白，修复肌纤维、助力增肌，紧致线条从“补”开始～
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苏大附一院血液科马骁3周前
纤维蛋白原低 #血液病科普 #纤维蛋白原 #血液病医生 #医学科普知识分享
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李好健身（线上指导）1周前
蛋白粉问题整理#蛋白粉推荐 #foyes蛋白粉
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srp萍水相逢3天前
艺考从来不是捷径，艺考都是勇敢者的游戏！#艺考#舞蹈生的日常#舞蹈生的辛酸#艺考新规
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宇哥看世界1周前
伤口自然愈合的过程究竟有多神奇？ #科普 #身体奥秘 #知识
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金张掖农优品2周前
健身补给新选择！撸铁啃铁片，不如啃牛肉！让牛腩的纤维，撑起你硬拉的腰！#健身补给#肌肉蛋白库#撸铁必备
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体育考研吕老师1周前
#体育考研 #运动生理学 第四版，细胞质膜功能的易化扩散。
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李姐爱努力 💪💖💪🍎🍎3天前
#关注健康 #希望能帮到你 #营养健康
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翔安守妇天使丽惠2天前
@厦门翔安丽惠盆底康复中心 #厦门翔安#女性健康#盆底肌修复 #私密健康#科普健康知识
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毛线3天前
柔软细腻，手工编织你的专属温暖！ 手工编织小物件教程来啦！快来看看如何制作吧~#手工#手工diy#手工编织#编织教程#过冬神器第一批受益者已出现
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On the *mend Y4天前
#创作者中心 #创作灵感 🔥核心的“天花板”：膈肌｜呼吸与稳定的总指挥官 📍解剖一秒懂 ▪️形状：像一把撑开的降落伞，伞面是中心腱，伞绳是肌纤维（来自胸骨、肋骨、腰椎）。 ▪️位置：胸腹之间，是你“核心圆柱体”的可活动顶盖。 ▪️特点：中间有3个“生命通道”孔洞，让大血管、食管穿过。 🚀两大核心功能 1️⃣ 呼吸发动机（主职） ✅ 吸气时：膈肌收缩→穹顶下降变平→胸腔扩大（像拉开手风琴），空气吸入，腹部自然鼓起。 ✅ 呼气时：膈肌放松→穹顶弹性回弹→气体排出。 💡自测：手放肋骨下缘，吸气时手指被推开≈膈肌工作良好。 2️⃣ 稳定总指挥（副业但超重要！） ✅ 与腹横肌、盆底肌组成“核心团队”，在你发力（如举重、抬手）前提前激活。 ✅ 通过维持腹内压，把核心变成“刚性气柱”，保护腰椎，高效传递力量。 ⚠️ 膈肌失灵=核心泄气，易腰酸、肩颈代偿、呼吸短促！ 🌟为什么你必须练它？ ▪️改善体态（告别驼背呼吸） ▪️提升运动表现（力量传导更高效） ▪️缓解腰背痛（稳定脊柱） ▪️优化消化与循环（内脏“按摩师”） 💡行动提示 每天5分钟腹式呼吸练习，就是最好的膈肌唤醒术！ 👉三腔对位 吸气4秒鼓肚子，呼气6秒收肚子，感受腹部气体进入肋骨横向打开。 #运动康复 #核心训练 #呼吸训练
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郝七秒爱抗衰1周前
进一步了解诺士博 进一步了解诺士博，满满的干货知识#诺士博 #抗衰 #皮肤 #内调外养 #知识分享
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专注养生行业10多年4天前
肽是身体的快递员哪个部位急需要#肽就先去哪里激活细胞#修复受损细胞#提高免疫力
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眉心有颗痣的老黄2天前
肌浆肥大VS肌浆流失#力量训练 #健身 #健身干货
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睿康复健（长荣店）3月前
运动后的放松很重要，为什么呢一个视频告诉你#运动康复 #知识分享干货 #宣传正能量
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神龙力学工坊4天前
肌肉成长的重要因素【机械张力】！ #神龙健身笔记
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相约养生3周前
11月26日-蛋白质 #科普一下 #营养 蛋白质不可缺#
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肌肉小趴菜8月前
运动与肌肉蛋白质合成的关系 #健身 #运动知识 #运动营养
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考拉科普1月前
你的肌肉有话说 主人，请维持我#科普一下 #肌无力 #肌肉萎缩 #健康科普
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小刘同学4天前
#耶巴蒂 #莱维贝贝 #精神氮泵 #罗尼库尔曼
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乔治大叔3天前
瘦23斤亲身验证：生活化减脂，不挨饿不拼命才真有效！
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辛吉飞严选（飞哥甄选好物）3天前
辛吉飞揭秘洗脸巾里的狠活 #辛吉飞科技与狠活#科技与狠活#食品安全#食品添加剂#辛吉飞
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我要是不会说话就好了1周前
想要抓住增肌福利期的，可以试试这款康比特便携装专利蛋白粉#康比特蛋白粉 #蛋白粉 #健身 #蛋白粉推荐
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筋膜杜老师1周前
14肌动学 第三章肌肉的决定因素#知识分享#康复#解剖 #肌肉#按摩
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濮阳县城东办中原育才幼儿园3天前
今日晚餐营养： 鸡肉：富含优质蛋白质，脂肪含量较低，易被幼儿消化吸收，助力肌肉和身体发育。  青瓜：含有维生素C、膳食纤维和充足水分，能补充维生素、促进肠道蠕动，还可清热解渴。 红豆：富含钾、膳食纤维和植物蛋白，能补充矿物质，帮助维持肠道通畅，还可辅助调理脾胃。 小米：属于易消化的杂粮，含B族维生素和矿物质，能为幼儿提供稳定能量，呵护肠胃健康。  红薯：富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素A，可促进肠道蠕动，对幼儿视力发育有益。 香米：作为主食能快速提供能量，含碳水化合物和少量蛋白质，口感软糯，适合幼儿食用。
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郭博士说疼痛5天前
蛋白质十大谎言，你中招几个#医疗科普 #涨知识
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联萌健身 阿帅5天前
耶巴蒂，兄弟们该健身了#健身 #罗尼 #耶巴蒂
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彭国英4天前
#乳清蛋白增肌粉 #补充膳食纤维的营养品 #便携式胶原蛋白肽 #健身mkan全效能增肌粉 想减肥的宝子们快来呀！
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注册营养师颜秋华3天前
高纤蛋白饼#肠道健康#膳食纤维#蛋白质#植物蛋白#抗氧化@抖音小助手 @DOU+小助手
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LSy1周前
牛奶被称为肌肉的“黄金修复师”，其中的优质蛋白与碳水化合物组合✅能有效促进肌肉恢复 ✅乳清蛋白更提供必需氨基酸 ✅帮助精准修复 运动后来一杯，给身体更好的恢复力。#乳制品科普白宝书#伊利牛奶
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心动的5天前
耶巴蒂#肌肉 #精神氮泵 #健美 #健身氮泵 #罗尼库尔曼
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任氏布行(成都旗舰店)3天前
一条让你过冬毫无压力，蛋白复合裤料来了~ #裤子面料 #品质有保障 #成都 #面料批发 #冬季新款
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南通罗莱超柔床品3天前
99%的人都不知道的面料冷知识 #床上用品 #被子 #家纺 #家纺床品 #罗莱超柔床品
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心血管赵宏伟医生3周前
甲流后孩子喊腿疼，可能是危险信号！ #医学科普 #健康科普 #甲流 #发烧
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诸事顺遂1周前
#养生#蛋白质 #养生就是养健康 营养小知识 肌肉增长慢？别光练，蛋白质补充可能没到位！
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YUSMi原善美官方号2天前
为你守护青春的精华😎#30加护肤#同城好店
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宇哥看世界1月前
为什么人死后会变硬，但是我们买的肉却是又软又嫩的？#科普
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迪迦健身1周前
冬天超兄弟秘籍！谷氨酰胺帮你弯道超车不疲惫，谷氨酰胺+蛋白肽#谷氨酰胺 #练后恢复 #突破 #健身补剂
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小婧的低卡生活6天前
#蛋白粉 #健身
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慢慢谈健康4天前
肾友别省！这3种食物别怕花钱，常吃辅助控肌酐 #肾病 #降肌酐 #肌酐 #肌酐高 #肾病饮食
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重逢1周前
蛋白质到底怎么吃才最高效？#健身干货 #健身科普#创作者扶持计划
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