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骨伤科涂峰医生7月前
五步彻底逆转骨质疏松#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #抗骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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骨关节外科郭通亚医生1月前
吃钙片，骨密度能提高吗#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #补钙
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
骨质疏松可不是单纯的补钙就能解决的噢#骨质疏松 #补钙 #徐文斌医生
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暮雪❄️（骨折康复期）1周前
奶及奶制品中的钙对骨骼生长及骨密度是非常友好#补钙 #骨骼生长 #骨质疏松
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元圆4周前
骨质疏松看过来#护骨指南 #povoni健骨胶囊 #促进骨骼发育 #补钙 #小常识
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1周前
#骨质疏松 #补钙 #中老年健康 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士7月前
补钙对于骨质疏松的作用？又多重要？ #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #补钙 #钙片 #抗骨质疏松药物
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林主任说关节6天前
骨质疏松，光吃钙片就够了？当心“无效补钙”反而加速骨量流失！#骨质疏松 #补钙 #补维生素D #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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童童健康快乐贩售机4周前
人的一生中什么时候开始补钙#补钙长高 #钙与生命 #骨质疏松 #健康养生 @抖音小助手
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骨关节康复朱医生6月前
补钙其实很简单，科学搭配是关键，避开补钙误区！ #补钙 #骨质疏松 #缺钙 #晒太阳补钙 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科张波医生6月前
骨质疏松患者补钙，钙片吃多了会怎么样？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
骨质疏松光补钙够吗？ 骨质疏松光补钙够吗？#骨质疏松 #抗骨质疏松药物 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王新利医生7月前
孩子出现骨质疏松和用生长激素有关系吗？ 北医三院专家讲#长高 #身高管理 #生长发育 #生长激素 #抖出健康知识宝藏
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中西结合祁医生1月前
骨质疏松，多吃钙片就能好吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #补钙 #医疗健康创作训练营
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听故事 学经络2月前
骨质疏松怎么办？ 骨质疏松和食物中有没有钙关系不大，中医认为肾主骨，养肾比补钙效果好多了。 #知识分享 #健康 #希望对您有所帮助 #经验分享 #涨知识
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关节骨科范医生2月前
你以为的 VS 实际上的，补钙防松 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #补钙 #骨骼健康
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中西医结合金智勇2月前
孩子长高的秘密都在这里，别再走冤枉路了！ #长高 #生长痛 #世界骨质疏松日 #抖出健康知识宝藏 #补钙
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小航爱分享5天前
#骨质疏松有救了!这菜一周吃3次,3月后骨密度或提高 20倍!
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阳光的老杨1月前
#补钙误区 #正确补钙 #科学补钙
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骨科李晨医生4月前
骨质疏松患者，喝牛奶还需要晒太阳吗？ #骨质疏松 #骨质疏松吃什么补得快 #健康科普有真知
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夏冬冬博士11月前
单吃钙片治疗骨质疏松？不靠谱！ #骨质疏松 #钙片 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事
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周辉医生5月前
无论多脆的骨头，只要记住这2点，骨密度就能慢慢上升。 #补钙 #骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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光益生1周前
骨骼健康要重视，不要让“隐形杀手”有机可乘 #骨质疏松 #抖出健康知识 #光益生 #知识科普 #补钙
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都江堰市人民医院骨科5月前
骨头爱 “吃” 这 5 类！补钙强骨不瞎忙，抗骨质疏松的饮食智慧藏在这里~#补钙 #补钙入骨 #骨质疏松 #原创科普 #抖出健康知识宝藏
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关节外科（髋 膝）—刘亚峰医生3周前
喝牛奶与骨质疏松
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沈光思医生9月前
得了骨质疏松，可别光知道补钙这件事 做对了，比你吃再多钙片都有用。#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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广安门医院殷大夫3月前
#补钙 #骨质疏松 坚持补钙10多年，为何还是骨质疏松看看专家怎么说#医学科普 #骨科殷勇医生
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仙游县东门颐康养老公寓2月前
1. 妈/爸80多怕骨质疏松摔着？别只喝牛奶！每天10分钟太阳+2个小动作更管用，我们养老院长辈都这么护骨头～ 2. 50+女儿必看！老人骨质疏松别瞎补，3个干货招（晒太阳超关键），养老院照护经验直接给你！ #养老院 #老人骨质疏松 #长辈照护 #50岁女儿必看 #老人防摔
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刘药师话用药1月前
绝经期的女性朋友们，医生喊你补钙啦! #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨折#维生素D2
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骨科专家郭医生5月前
今天说说骨质疏松，要不要补钙？ #医学科普 #补钙 #骨质疏松 #科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科乔医生8月前
#医学科普 #健康科普 #科普健康知识 #知识分享 骨质疏松#科普一下
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贵贵健康养生5天前
#北京同仁堂软骨素钙片 #拍一发三瓶#中老年人补钙 #好物在橱窗
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）6天前
#补钙#涨知识 #骨密度 #抖出健康知识宝藏 #医学科普破圈计划
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Orchids1周前
#随着年龄增长， 爸妈开始面对骨质疏松、跌倒骨折的风险， 平时也特别重视补钙养骨， 事关爸妈的“摔倒”风险， 还有一些关于“骨头”的事情也是我们必须知道的。
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骨科高军茂1周前
骨质疏松和补钙，只有10%的人知道的4个真相 #骨质疏松#补钙#健康科普破圈计划#青年创作者成长计划#抖出健康知识宝藏
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终南小丰（长寿班）2月前
更年期骨质疏松需要补钙，孩子生长发育需要补钙，这些天然食材钙含量秒杀一切钙片。#补钙 #补钙食物 #补钙吃什么 #健康饮食 #骨质疏松吃什么补得快
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骨科何磊医生1月前
只补钙治骨松够不够 #补钙#骨质疏松#骨密度#骨质疏松药物 #抖出健康知识宝藏
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石新成医生1周前
别再被骨质疏松骗了！补钙根本不够 #骨质疏松 #补钙 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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南阳市中医院老年科金医生3月前
骨质疏松补钙越多越好#补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李药先生1月前
#上热门话题🔥🔥🔥#补钙 #长高 #骨质疏松 #健康科普 老人和孩子补钙，选液体钙一定更好？药师一说你就懂！
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骨科医生马俊1月前
远离骨质疏松，补够钙留住钙 #补钙 #维生素D #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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小鞠1周前
钙对我们很重要，有以上4点#素颜
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冯廷立4月前
40+必看！补钙护骨就靠这3样 伸个懒腰竟骨折？别笑，骨质疏松真的会这么“脆”！ 过了40岁，骨头悄悄“掉钙”，腰酸背痛都是信号。 别慌，每天吃对3样就够： ✅豆腐/豆浆（100克补150mg钙） ✅牛奶/酸奶（500ml补600mg钙） ✅芥菜/紫菜（半斤蔬菜补够量） 加10分钟日照，骨头硬朗不“娇气”～你的骨骼，该好好疼疼了！ #骨骼健康 #骨骼健康科普 #吃什么 #养生就是养健康
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骨科医生马俊6天前
注意四个风险得结石，五个贴士助你补好钙#补钙 #骨质疏松 #维生素D #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小魏说骨松1周前
骨质疏松患者钙摄入一定要足#骨质疏松 #补钙 #骨折 #老年健康小知识 #科普
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中医博士后李树明3周前
补肾的10大误区和真相 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #补钙
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辉说虾青素1月前
你的钙补对了吗？真的到骨骼了吗？ 明明补了钙、补了维生素D，一查骨密度，还是骨质疏松，更让人纳闷的是，血钙反而有点高？#科普 #钙 #维生素d #维生素k2
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袁景医生6月前
年纪越大骨头越脆？这三种高钙蔬菜，含钙量竟比牛奶还高。#骨质疏松 #骨质疏松骨折 #骨质疏松吃什么
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Unicave海外旗舰店2周前
维生素D：钙的“搬运工”。 #补钙 #骨质疏松 #补钙长高
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沙丘宝藏5天前
生活健康小知识，骨质养护#健康生活#健康饮食
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心内科姜雅秋教授1月前
骨质疏松的治疗绝不仅限于补钙、晒太阳（补充维生素D) #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #骨质疏松症 #治疗 #系统
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九江市柴桑区人民医院2周前
沉默的杀手 ——“骨质疏松”，您了解吗？#骨质疏松#医学科普#补钙
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疼痛医生黄雪花5月前
身体的这六个信号，在提示你要小心骨质疏松了！ #骨质疏松 #补钙 #身高变矮 #医学科普
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八一骨科严致远1周前
治疗骨质疏松，只吃钙片是远远不够的！ 医生开抗骨质疏松药，为什么不止一种？补原料、抑破骨、促成骨。三者协同，缺一不可。#骨质疏松 #补钙 #成都八一骨科医院
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于德栋医生1周前
骨质疏松种牙失败率会高吗 #种植牙 #医学科普 #牙医 #骨质疏松 #缺牙
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王光亚医生5月前
骨质疏松补钙没用？ #从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #骨质疏松
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傲雪寒梅5天前
#带你涨知识 #生活实用妙招 #科普健康知识
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脊柱微创张杰医生1周前
骨质疏松患者必看#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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关节卫士李国东5天前
骨质疏松 老年人的隐形杀手 #骨质疏松 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏#上海十院关节中心#关节卫士李国东
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宋琳琳1周前
#医学科普 #医学知识科普
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安利美好生活的沛宸姐姐6天前
#安利一下美好发生 #学习知识分享 #健康科普 ，补钙有用吗？
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骨关节外科郭通亚医生1月前
骨质疏松，补钙不能提高我们的骨密度的#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #补钙
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