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小希哥哥10月前
昆明人从小吃到大的豆焖饭 豆焖饭这种做，怎么可能不好吃，有手就会，家庭电饭煲版！#美食vlog #豆焖饭 #云南美食 #跟着抖音学做菜
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小满手作手工包10月前
蚕豆焖饭什么锅都可以焖 高压锅电饭煲砂锅土灶都可以 重要的是做饭的人 这是一口妈妈的味道 是云南的味道 也是每一个在厨房里忙活的味道 给我看看大家做的蚕豆焖饭吧#把家乡的味道分享给大家 #大山里的味道 #这一口安顿身心的家乡味 #这一口安顿身心的家乡味 #云南美食
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晶麟传媒3年前
焖饭这么做，怎么可能不香～云南豆焖饭#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #豆焖饭
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小马食光～9月前
标标准准的老品种豆焖饭，现在就是吃蚕豆的时候了，赶紧安排上一锅吧#云南美食 #蚕豆焖饭家常做法
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滇厨海哥（旮旯食堂）7月前
云南蚕豆火腿焖饭 这个季节呢蚕豆真呢没得包摊 太板扎了 #有一种叫云南的生活 #云南菜 #云南菜真的被低估了 #旮旯食堂 #云南美食
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小满手作手工包8月前
蚕豆焖饭做法 向全世界安利云南的美食 蚕豆焖饭 这种焖饭很多时候都收家里的比外面做的好吃#在家做美食 #美食制作分享 #蚕豆 #各省隐藏款美食大起底 #下饭菜
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爱做饭的安安妈咪6月前
可以你不是云南人，不懂这一锅火腿焖饭的含金量～ #超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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一一妈妈家常菜9月前
云南人的春天，吃豆子的季节，一定会有一锅豆焖饭！香到没朋友那种！#剩米饭做法 #我的厨房日记#豆米焖饭
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文怡9月前
快来一碗春天饭—【豌豆咸肉土豆饭】，一口电饭锅，轻松喂饱全家！#抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #懒人焖饭 #vlog日常
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边境食者5月前
火腿焖饭是云南特色美食家常必备 #电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 #云南美食 #火腿焖饭
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葵小厨9月前
豌豆上市的季节，云南人怎能错过这道火腿豌豆焖饭。 #火腿 #豌豆焖饭 #火腿豌豆焖饭 #云南美食 #我的厨房日记
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54岁官渡林孃孃，高压高的我决心改变！10月前
#家常美食#简单美食 #云南特色美食 #火腿豆焖饭
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小陈si傅9月前
下班不想做菜就搞个焖饭吧，像呼吸一样简单 #春日机位大赛 #简单家常菜 #美食教程 #云南菜 #蚕豆火腿焖饭
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金鹿面条 云南楚雄9月前
香喷喷的腊肉豆焖饭是云南人春天的标配#抖音美食推荐官 #日常vlog #万万没想到 #好吃到停不下来
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焖饭小喂2年前
是谁点名要吃云南火腿蚕豆饭？快来吃！ #焖饭 #春季美食 #云南火腿
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雨轩2月前
洋芋焖饭 百吃不厌的#洋芋焖饭，这个季节还能吃到蚕豆，也太香了！#云南特色美食 #我的厨房日记
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爱做饭的田大爹1年前
大年初六，简单方便用电饭煲焖一锅豆焖饭全家吃，隔壁小孩都馋哭啦。#我的厨房日记 #好好吃饭好好生活#懒人饭 #云南美食分享 #昆明美食
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闹闹一家人7月前
#洋芋焖饭 #豆焖饭 小时候，老家的味道，有多少人还记得？#地方方言
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蜗牛姐爱美食10月前
云南人都超爱的火腿洋芋焖饭#谁能拒绝这一碗火腿洋芋焖饭 #洋芋焖饭做法 #土豆腊肉焖饭的做法 #腊肉土豆饭的做法
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小陈si傅9月前
之前做了个简易版你们说不正宗，今天上难度 #洋芋焖饭的做法 #美食教程 #云南菜 #vlog #内容启发搜索
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见手青公主1月前
不是我吹，应该没有云南人能拒绝火腿洋芋焖饭吧！#云南美食 #火腿洋芋焖饭 #豌豆火腿焖饭
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🐯大美🐯～颠东小姨妈5月前
云南铜锅洋芋焖饭#在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #懒人美食 #铜锅洋芋饭
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浩妈小鱼儿7月前
懒人电饭煲火腿洋芋豆焖饭真的太香了，每次做孩子都能炫一大碗#记录真实生活 #焖饭 #太香了 #vlog日常
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是丹妹啦8月前
蚕豆焖饭和苦菜汤就是绝配#蚕豆焖饭 #吃应季蔬菜#云南菜 #自己做饭 #天然食材
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知食分子的小半生8月前
一口入魂的槐花火腿豆焖饭 云南人的春天味道，那必须有豆焖饭的一席之地呀！ 肥瘦相间的火腿，配上当季的青蚕豆米和槐花，浸泡两小时的米饭，再加上灵魂猪油！洋芋和胡萝卜也不可少！ （没有蚕豆米可以换成豌豆，槐花没有也可省略，没有砂锅可以换成电饭锅的煮饭模式） 配一碟腌制好的带着酸感的小咸菜，直接狂炫三碗！ 评论区蹲一个交作业的宝子！你的家乡春天必吃菜是什么呀？#春日限定美食#云南菜 #小院时光 #餐厅 #隐藏小店
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弥境·厨房2周前
老香老香的腊肉洋芋蚕豆焖饭，谁懂啊！ #弥境餐吧 #弥勒美食 #云南美食 #洋芋腊肉饭的做法 #美食教程
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苏滇餐饮4月前
铜锅洋芋焖饭 云南特色小吃铜锅洋芋焖饭制作#铜锅洋芋饭哪里学 #昆明学铜锅洋芋饭
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小 余 💃🏻8月前
火腿蚕豆焖饭是云南人特有的美食， 想吃的赶快做起来。^_^！#把家乡的味道分享给大家 #腊肉焖饭的家常做法
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今天也认真干饭啦4月前
云南人的煲仔饭—洋芋焖饭，你放豆子吗？#在家做美食 #抖音美食推荐官 #这个真的太好吃了 #云南 #邪修
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小虎一家9月前
豆焖饭 春天了，云南人最爱的蚕豆焖饭来了#地方特色美食 #豆焖饭 #学会快去试试吧🔥
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红河雅燕8月前
今天用腊肠做蚕豆焖饭，姐妹们快做给家人尝尝吧！#腊肠蚕豆焖饭 #云南人的最爱 @抖音小助手
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得吾安☀️段3月前
@DOU+小助手 #上热门 四季豆洋芋焖饭，有菜有饭一锅出#云南美食 #美食分享
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卡瓦格博1周前
豆焖饭 好看不过素打扮，好吃不过豆焖饭。 #滇味 #豆焖饭 #老昆明 #非遗 #坚持自己做饭
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木子集的厨房7月前
云南的火腿加洋芋焖出来的饭，让你一吃一个不知声——火腿洋芋焖饭#在家做美食 #自己做美食也是一种享受 #云南美食 #云南火腿腊肉 #洋芋焖饭的做法
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薯条是只喵2月前
#豆角焖饭电饭煲做法 #大理小院子 #有一种生活叫大理 #70后退休生活
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小萍孃孃5月前
农村生活美滋滋 香喷喷的火腿豆焖饭谁能不爱呢 #豆焖饭 #农村美食 #爱生活爱美食#抖音美食推荐官
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一颗印3周前
蚕豆焖饭#云南菜
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一心8月前
🌿火腿洋芋焖饭｜治愈美味 火腿的咸香撞上洋芋的绵软，在热腾腾的米饭里翻滚出家的温度✨ 无需复杂技巧，只需切片、翻炒、焖煮—— 电饭煲“叮”声响起，满屋飘香，锅底微微焦脆的饭焦才是灵魂！ 胃比心先到家，这锅饭会替你记住云南 #云南
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辰光瑞霭1月前
别再吃普通焖饭了！云南火腿洋芋版，香到邻居来敲门 挑战洋芋的100种吃法，今日第一道#做菜我是认真的 #电饭锅美食 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #在家做美食
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雨荷8月前
云南小吃：豌豆焖饭，欢迎朋友们来云南做客！#腊肉豌豆焖饭做法 #云南美食
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啊孟美食记7月前
玉米饭这样做出来，营养丰富又健康#玉米饭 #豌豆焖饭 #创作灵感 #美食分享#记录生活
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阿元爱做菜3周前
我敢说这锅洋芋焖饭没有哪个云南人能拒绝#洋芋焖饭 #焖饭 #好吃到停不下来#美食教程
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做菜的仙仙🥬1周前
这种焖出来的洋芋饭我老公要吃三大碗#美食分享#洋芋焖饭 #火腿洋芋焖饭 #云南美食
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昆明味源铜锅鱼黄哥9月前
苦尽柑来豌豆饭，豌豆加上洋芋焖的饭太好吃啦！#苦尽柑来豌豆饭 #舌尖上的味道 #昆明美食 #抖音美食推荐官 #一人推荐一道本地菜
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牛油果🥑9月前
太爱春天啦 春天云南各种好吃的😋新鲜的蚕豆生吃都是很甜的😄焖饭就更香了#我的厨房日记 #美食vlog #记录真实生活 #做法简单又营养 #日常vlog
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忙忙豆4月前
天气太热不想做饭，快来试试这个电饭锅懒人焖饭吧！肉菜饭一锅出，简单无油烟，最重要孩子爱吃！#电饭煲美食 #懒人美食 #分享日常生活 #日常做饭
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萩萩食记云南9月前
澄江铜锅洋芋饭，最简单的焖饭做法～ 你爱吃焖饭吗？如果怕麻烦，还可以把所有食材都放到电饭煲里，又简单又美味～ #美食新星计划 #云南美食 #洋芋闷饭
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如果有多张船票你会不会同我一起走9月前
我不允许这个季节还有人没吃过青豆腌肉焖饭，做的时候盐和鸡精适量放点#青豆腌肉焖饭 #云南特色菜#日常vlog #创作灵感上热门
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罗伟8月前
昨天我们家那口子刷抖音刷到豆焖饭，说今天想吃，那就给她安排上#日常vlog #家常美食 #家常菜教程 #在家做美食 #香格里拉
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罗里拉(自学炒菜)5月前
香味四溢的洋芋焖饭🥔🥩 欢迎大家来到我的简易小厨房之洋芋饭。我在云南吃过洋芋饭，咸香软糯，口感丰富，久久不能忘怀，所以就亲自动手啦～诚挚邀请大家一起试试，谢谢大家！#洋芋饭 #美食 #云南菜 #美食教程 #洋芋饭教程
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苏滇餐饮3周前
铜锅洋芋焖饭 云南特色小吃铜锅洋芋焖饭制作#铜锅洋芋饭哪里学 #昆明学铜锅洋芋饭
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昆明苏滇餐饮小吃培训4月前
特色干巴火腿闷饭怎么做比较好吃！在云南没有谁可以拒绝这锅干巴火腿闷饭吧#昆明铜锅洋芋饭培训 #昆明火腿洋芋焖饭培训
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云南 小胡8月前
农村人的生活怎么能少的了一碗蚕豆闷饭#蚕豆焖饭 #云南美食
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滇铺子·董做菜4年前
云南人人都会做的#美食 青豆火腿焖饭，轻松解决你的#今天吃什么 关键看这里👌看同事们不羡慕思你👏👏👏
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来福3月前
#家常菜 一碗腊肠豆角焖饭把刘管家的云南胃吃服了，论焖饭那可是我们川渝人从小吃到大的饭，味道也是美极了。#我的厨房日记
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小玉的日常8月前
软软糯糯的蚕豆焖饭，太绝了#谁能拒绝一锅热乎乎的美食
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旺旺来咯1周前
又到了云南人吃蚕豆的季节#蚕豆焖饭 #蚕豆火腿焖饭 #云南美食
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董小厨8月前
没有吃过火腿洋芋蚕豆焖饭的都不能算云南人#云南美食 #火腿洋芋蚕豆焖饭#就问你们馋不馋就完了 #简单家常菜 #今天吃什么
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小张日记9月前
今天又做蚕豆焖饭，焖出来香迷糊了#日常做饭 #蚕豆焖饭 #家常饭
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我吃稀豆粉5月前
电饭锅版见手青焖饭，零失败，还好吃。#美食 #抖音美食推荐官 #云南野生菌
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昊严视角2月前
云南美味，家常洋芋焖饭烹制方法。#云南 #云南美食 #洋芋焖饭 #在家做美食 #家常菜
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