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大毛5月前
崇礼168 这次很多人都因为补给问题遗憾退赛，我算是幸运的那个。把我的补给策略分享出来，提供一点参考。 所有补给： 1250ml电解质水、1250ml矿物质水、2瓶赛速饮、2只普通胶、1只含咖啡因胶、4个盐丸。根据体感和目的选择摄入时间，前5公里很容易进入疲劳期，快速补充能量胶和赛速饮。20km处没有饭吃，补充大胶；35km处身体开始疲惫、补充赛速饮。盐丸1-20km补充3次；20-32km处一直下雨，没怎么喝水，cp3未补水；37km处补充最后一次盐丸。后面10几公里，因为陪伴受伤的好友，没有体能消耗，所以没有再摄入其他补给。 #越野跑 #户外运动 #徒步 #补给 #崇礼168国际越野赛
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Nono节奏复盘（感谢投稿）9月前
可杰队教练窥屏后续，可杰千年都想退赛不打了 #内容启发搜索 #抖王杯 #抖王杯千年可杰重赛风波 #胖虎陪你看2025KPL #Yellow黄解说KPL名场面
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刘涛机坝（Whys三角洲行动切片）4天前
天霸老徐深夜感慨！天霸大家庭助力王浩宇拿下多元赛！ #Whys三角洲行动作者团 #王浩宇 #王浩宇三角洲行动 @1103王浩宇（Whys） @天霸老徐 #天空属于天霸 #天霸文化
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伟王🐙⁵¹⁸7月前
多元赛战线分析 #绽放多元季 #王伟直播录屏 #孙恩盛 #孙澈 @王伟（胜仕传媒） #奥zha
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用户****1年前
#颜冬 #颜冬好帅 #抖音年度嘉年华 #多元赛 #颜值赛道 走"黑粉”的路让黑粉无路可走@颜冬ACE
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星期八7月前
恭喜朱师拿下综合赛道第一还有控师的虚拟赛道第一！！！#皮皮皮皮朱 #控 #直播录屏分享 #多元赛
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兰妮라니Aries1年前
#金桔2049 @金桔2049 金桔儿申请参加多元赛失败☹️ 金桔2049直接拿下~🤗🤗🤗#虚拟主播金桔 #年度嘉年华 #多元赛 #节目效果
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大爷看女团养生1周前
团播多元赛好看吗 #团播 #女团直播 #男团 #大爷看女团养生
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大爷看女团养生4天前
2025嘉年华团播多元赛有感 #团播 #女团直播 #男团 #大爷看女团养生
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杉哥10月前
柯洁退赛无缘“九冠王”，“死子”规则惹的祸？ #柯洁 #死子
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用户00🌙7月前
恭喜我们第一名#皮皮皮皮朱 #多元赛 #综合赛道第一
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快乐熊游戏解说1年前
德华佳美娜战队恐将解散退赛，鲍星星不玩辅助孤影不玩射手 #吕德华 #鲍星星 #孤影 #老王杯 #老王杯训练赛
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Sandyᵛ⁹²⁸💫4天前
多元赛投票步骤，速度！！
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多元升学 白名单比赛2月前
白名单比赛证书对孩子升学有什么帮助？ #家长必读 #升学 #孩子教育 #高考 #经验分享
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爱rr⁵²⁶(许愿版😘）3周前
#肉肉526 #肉肉526直播录屏 年度不打，我觉得对于我们自己家来说是好消息～hei子们别来串，也串不明白🙃
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BBX-007-年度嘉年华十强1天前
多元赛纯享版来啦
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云-晨音3月前
赛罗 2 #赛少剪辑 #多元宇宙
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橙柿互动10月前
柯洁提出重赛对手不接受，选择退赛无缘九冠王 #柯洁 #退赛
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风芒新闻1月前
张家界七星山荒野求生赛第33天，退赛选手李成勇辟谣网传比赛黑幕，一切在计划之内 单纯是来涨粉的，赛前有云南荒野节目邀请自己合作 #张家界七星山 #荒野求生 #辟谣 #比赛黑幕 #抖音媒体辟谣团
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加多点辣1周前
深马退赛vlog人生第一次退赛，放弃真的很难 文案：在众多完赛记录里，这篇退赛记录很特别，跑了那么多场比赛，习惯了在痛苦的时候坚持，但其实放弃有时是一种更理智的表现。马拉松的终点不是42.195，而是安全回家。这次的休息是为了接下来更好地出发，我还会一次次站上起点，奔向终点的，等我❤ #深马 #深圳马拉松 #运动跑步 #马拉松
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KK៸៸᳐>⩊<៸៸᳐1天前
《多元赛第一头像框和百强一头像框》@小软日记 #小软日记 #开心元元 #抖音年度神颜大赏 #和闺蜜的聊天日常
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电竞不倒翁1年前
微笑回归打破退赛谣言，爱萝莉2.0版本找回辅助状态 老头杯训练赛有才战队战胜水晶哥战队#老头杯训练赛 #爱萝莉微笑
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谨辞1周前
年度嘉年华地区赛结束了，主播休息了，停播了，为啥？今天开打多元赛#情感共鸣 #守护视角 #直播间那些事
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重庆天天6301月前
#新闻 #媒体精选计划 #宝马摩托车使用年限缩水 玩摩托车的人都知道，一台摩托车第一次上户时间，关乎这台车的报废年限。最近，蹇先生通过浙江的二手车商，购买了一台二手宝马摩托车，但他过户后，却突然发现这台车的报废年限发生了变化，这让蹇先生非常困惑。
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丁榞艺（专辑💽）1周前
#年度多元赛满分版#满分先生#丁榞艺#正能量分享
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Vivi1周前
#泪海@每天都有雷阵雨🌦️ #决战17号嘉年华多元赛#总决赛
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🐠游·魚࿐🌙5天前
多元赛本来白天要播的，得去医院播不了了，哽咽了一下，以为又要哭鼻子了，后面苦笑了一下！晚上多元赛决赛 @皮皮皮皮朱 需要每一位小月亮🌙发动月鸣～一起守护“绿团子” #皮皮皮皮朱 #多元赛 #皮皮皮皮朱的直播录屏
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皮皮柳♋️你我有媛1天前
欢乐开播，感恩回馈，村长复盘比赛经过，你有没有同样的感受#嘉年华 #多元赛 #唠嗑 #复盘 #嫄嫄全能唱将 @嫄嫄♋️全能唱将🎤
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丁榞艺（专辑💽）1周前
年度多元赛满分先生高端局#丁榞艺#多人连线#都是戏精
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徐言细雨🌧1周前
多元赛加油！ @徐言雨🌧️（京城大师赛） #徐言雨 #京城大师赛 #京师二创12月激励 #京城大师赛二创激励计划 @京师二创小助理
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耀虎薯门简报4天前
伯音社年度嘉年华多元赛参赛回放 @伯音社 @伯音社•漫 #年度嘉年华多元赛 #伯音社 #伯音社漫 #抖音年度嘉年华 #陈伯全能王
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圈圈聊体坛3天前
王楚钦退赛原因揭晓！莫雷加德回应，王皓批林诗栋，张本智和发声
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💚画一朵小花💚3天前
听潮阁男明星多元赛开门红！老师们太帅啦太燃啦，我们的目标：24小时第一，拿下冠军！作为听潮阁女孩，这时候应该大喊：听潮阁 ______！开门红首战老师：@𝑇.Ka💚 @𝑇.旧情🐻⁹⁷ @𝑇.Js @𝑇.抓马ᶻⁿⁿ @𝑇. 北小狗✨ @𝑇.山鬼👻 @𝑇. 四季ˢʲ🐍 @𝑇.元一ʸ¹ @𝑇.拾伍ᵂ🍓 @𝑇.赵太阳 #听潮阁启ka #赵太阳二创 #听潮阁二创 #ka的马卡龙专柜 （话题带不下）
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李白的品牌江湖6天前
孙颖莎王楚钦退赛真相，看懂的都是狠人！ #孙颖莎王楚钦退赛 #商业思维 #李白的品牌江湖 #认知 #知识分享
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Woohoo🥖3天前
记录姐姐第一次打嘉年华多元赛@Tay丶璇儿 #tay璇儿 #璇儿二创 #多元赛 #dou来好歌会 #唱歌
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圈圈聊体坛3天前
王楚钦退赛原因揭晓！莫雷加德回应，王皓批林诗栋，张本智和发声
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𝑴𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍. 🦌²⁶⁶3天前
嘉年华多元赛专业评选虚拟赛道第一名 @𝑿.咕嘟鸭🐹 #旭旭宝宝 #抖音嘉年华 #虚拟偶像 #旭旭宝宝传媒公司#光音里
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7-11🌙1周前
切记不要半路开香槟🙅 吸取多元赛的经验，今天下午就是拉开差距，就是让对手看不见我们的尾灯，晚上一定一定要守塔！！！一起加油，皮星戴月，卫冕为王！！！#皮皮皮皮朱 #皮皮朱
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🍄‍🟫🍄‍🟫4天前
#sk白马湖133 #多元赛
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丁榞艺（专辑💽）3天前
#年度多元赛最后一天#满分先生#丁榞艺#满满深夜放毒
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不辜负时光1周前
别再说什么“遗憾退赛”了。尊重运动员从合理的赛制开始。#王楚钦因伤退赛 #合理赛制 #运动员
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咕嘟鸭黑切3天前
抖音年度嘉年华多元专业评委赛道，咕嘟鸭夺冠的表演，全程一秒不剪。感谢老师的点评。 #光音里 #旭旭宝宝传媒 #旭旭宝宝 #嘉年华 #年度嘉年华 @𝑿.咕嘟鸭🐹（冠军鸭）
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黄金矿工⚒️1天前
什么权威性不必多说🤫#北川同学#年度嘉年华多元赛 #直播录屏分享
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𝑿.噜噜牛🐮ᵃⁿ4天前
play牛逼！#旭旭宝宝传媒 #光音里play #多元赛道 #嘉年华
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🍅柿子6天前
#逃@子白 #19号年度嘉年华多元赛决赛✊️✊️✊️
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👉十八十八航👉1天前
#2025年度嘉年华 #多元赛 #中国舞决赛 #荷 #舞蹈水泥板亚阿熙 20251218@🅰️虹云一抹⁹²¹ @，， @宁静致远 @K&L @高处不胜寒 @ල醉眼看花💭 @火树银花 @垄上追风 @残剑飞雪 @天虎🐯🥔 @天马星空 @亚阿熙⁹²¹
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张皓翔3周前
#王楚钦缺席WTT多哈冠军赛# 王楚钦退出多哈冠军赛，多哈可是他的"福地"啊！但这波退赛，我必须给国乒点个大大的赞。机器还要保养呢，何况是人？#抖音热评#
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羽墨体育1周前
国乒双星退赛背后： 密集赛程压垮主力 乒协保障机制该如何落地？ #孙颖莎 #王楚钦 #国乒
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丁榞艺（专辑💽）1周前
#年度多元赛#满分先生#丁榞艺#单播连线
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文丽‍1天前
感谢所有参与的工作人员帮助我完成这部作品 感谢每一个支持我的你们 «时•茧»对于我的意义不仅是一部舞蹈作品 也是我对人生道路阶段性的思考 原来时间从不是枷锁 是我们忘了怎么与它相拥 挣脱束缚 每一刻都是新生 …希望我们都能与时间和解 与每一个过去的自己共生 今年给自己交了一份满意的答卷 未来一定越来越好❤️ #抖音年度嘉年华 #原创作品
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红豆🫘7月前
#屏幕录制 #抖音直播 @好冷❄️ #多元赛
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兰妮라니Aries1年前
#金桔2049 矮胖cp出征 ~桔子968个心眼👀儿，呓宝憨憨的好可爱~ 哈哈哈@金桔2049 @Rc.呓 #虚拟主播金桔 #矮胖Cp #Rc呓 #多元赛
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网球煲汤的烈小二5月前
#创作灵感 #郑钦文 #网球 #大满贯 #退赛 郑钦文的参赛重心应该是500赛和大满贯 并非1000赛
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是倩倩🌻7月前
去年的嘉年华到今年的多元赛一直在🙋🏻‍♀️超棒超有爱的未来少年团，每一个人都超级优秀超级棒👍🏻恭喜我们又成长了，一定会走向顶峰的，把爱留在未来少年团🎉🎉🎉#未来少年团 #团播 #获奖 #优秀
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简介:

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