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歌白说Geslook1年前
10年烟龄告诉你，为什么抽烟会让人上瘾？ #抽烟有害健康 #戒烟 #烟草 ##科学高光故事集 #人文星闪耀计划
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陋室听语11月前
乡村故事《戒烟》作者/王红亮
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柚子读书会6月前
40分钟解读《这本书能让你戒烟》，从戒烟开始，戒手机，戒垃圾食品，戒晚睡，改变自己，拒绝成为npc。
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泽桥科普1年前
戒烟后，你的身体将会发生什么变化？ #戒烟 #科学高光故事集 #科普一下 #健康科普 @DOU+小助手
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胡说王栋3周前
惨痛经历，差点要了半条命！个人戒烟惨痛经历！反面教材。#戒烟 #个人经历 #抽烟有害健康 #真实事件 #胡说老王
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小胖故事会1年前
民间故事《戒烟》#民间故事 #故事会 #听民间故事品百味人生 #抖音平台分享民间故事 @DOU+小助手
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墨竹书屋1周前
精读：《这本书能让你戒烟》 这本书之所以能帮全球上千万人成功，正是因为它从一开始，就拆毁了这个故事。它证明了一个最简单的真相：戒烟可以轻松，可以迅速，甚至可以是一种享受。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #墨竹书屋 #这本书能让你戒烟
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老王胡说说实话1月前
想要戒烟的朋友，戒烟要注意！ 听完这段戒烟故事，会对戒烟的朋友很大的帮助！#戒烟 #分享 #每日分享 #身体健康 #胡说老王
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胡说老王（本胡）1周前
老王戒烟的故事，精彩的反面教材，下半身差点交代了 #戒烟 #戒烟方法 #故事会 #个人经历 #胡说老王
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JZ 🚴&🏋🏽5月前
戒烟第10天:来听听我开始抽烟的故事！10/180 说出你抽烟的故事。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟的意义
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黑猫讲故事1周前
这是一个关于心瘾的故事，戒烟容易，难的是戒瘾 #恐怖故事 #原创 #灵异故事
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胡说老王•王有道3周前
惨痛经历，反面教材，这次经历要了我半条命！ #健康 #戒烟 #经历 #认知 #故事
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417先生3周前
正能量！那一句“爸爸好臭”，让我与香烟彻底告别。 大家好 为了跟大家分享我断崖式戒烟的故事 做了次视频。希望跟多的朋友拥有更健康的生活🤪#健康 #知识科普
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爱胡说的王老头6天前
断崖式戒烟的反面教材，诸君共勉#干货分享 #故事 #个人经历的故事 #戒烟 #胡说老王
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胡说老王大公举6月前
老王戒烟的反面教材#戒烟后的身体变化#认知思维#胡说老王#Dou+#分享
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胡说老王不胡说3周前
惨痛经历，反面教材，这次要了我半条命，科学戒烟：别用“断崖式”赌健康#戒烟 #胡说老王#每日分享 #健康科普 #科普
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牛波一4月前
#军旅生活 #讲故事。 新兵戒烟的故事
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小奇9月前
《戒烟》全集#民间故事会#民间故事 #关注我每天分享不同的故事
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老王赚钱有道1月前
谁能想到，戒烟让我差点丢了半条命！惨痛经历，抽烟的朋友来聊聊 17 年我一刀切戒烟，一口没碰直接戒掉，结果半年爆胖 50 斤，从 130 斤飙到 180。 更可怕的是，戒烟第三个月开始莫名发烧 13 天，18 年夏天直接查出甲亢 + 低血钾，腰以下完全没知觉，当场瘫了！医生说要么做碘 131，要么终生甲减吃药，我不甘心去了北京，花 998 挂了专家的号。 结果专家就问了一句：“戒烟是循序渐进还是直接停？” 我说直接停，他开了 17 块 6 的药，甩下一句话：“把烟捡起来，病好一半！”我半信半疑点了一根，火机咔啪一响，一口下去又晕又爽，原本站不起来的腿，居然瞬间有劲能站直了！ 不是鼓励抽烟，而是想提醒大家：戒烟别硬扛一刀切，找对方法循序渐进，别让好事变成伤身的坑！ #戒烟干货 #健康科普 #反面教材 #戒烟攻略 #生活感悟
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栋见分享·老王3天前
惨痛经历，反面教材，这次经历要了我的半条命！你有没有过同样的人生故事？#抽烟有害健康 #个人经历 #戒烟#胡说老王 #胡说老王直播回放
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小五狼4月前
吸烟的原因&如何戒烟！ #独立思考 #吸烟有害健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒断反应
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老王生意有道1周前
这次的惨痛经历，搭进去半条命，希望大家引以为戒！ #戒烟 #吸烟有害健康 #个人分享 #胡说老王 #专家
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戒烟燃脂哥2月前
一个三十年老烟民的故事，让你知道吸烟的危害！#戒烟#正能量#吸烟有害健康
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尼然之路2年前
人体的故事《烟熏肺片》#吸烟有害健康 #我要上热门 #科普 #戒烟 #知识科普
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蓝大葱6天前
一个破烟有啥戒不了的！#戒烟 #真实故事 #断崖式戒烟
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就当你知道2年前
听说戒烟成功的都不是一般人，烟真的很难戒吗？有成功的吗？#故事 #戒烟 #吸烟有害健康 #今日话题
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老王创业说2天前
分享个人戒烟经历 出现了戒断反应，惨痛反面教材，去了半条老命#个人经历 #戒烟 #抽烟有害健康 #胡说老王
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胡说老王•轶事3天前
断崖式戒烟的惨痛经历 希望听完老王的故事，能帮助到戒烟的大家#抽烟有害健康 #健康 #戒烟 #个人经历 #胡说老王
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胡说老王·创业志3周前
戒烟戒出一身病，差点瘫了！这反面教材太惨痛#戒烟 #个人经历 #胡说老王 #吸烟有害健康 #烟
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胡说老登4周前
惨痛经历，反面教材，这次经历差点要了我的下半生和下半身#戒烟 #个人经历#抽烟有害健康#反面教材#分享
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讲故事的凯哥吖3月前
每天分享小故事，感恩遇见，感谢关注点赞！#民间故事 #民间故事正能量 #民间故事会
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程阳聊戒烟2月前
无论发生什么都不在抽烟 #我的戒烟故事 #亚伦卡尔 #轻松戒烟法 #励志 #戒烟
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胡说老王（干货说）3周前
戒烟经历太痛苦了，你还敢盲目戒烟吗？ #个人经历#真实事件 #戒烟那些事#胡说老王 #个人经历
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连心桥.2天前
#禁烟宣传 《戒烟·重生》 参与人员@🦴 @雷伊 @薛不㞧 @匿名的朋友 @绝望菠萝堡 @寻未卜
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况歌的健康生活1年前
【戒烟启示录】一夜之间戒烟成功的真实故事！ #戒烟 #健康生活 #洋葱炒肉 #营养均衡 #中老年人健康
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老王栋商说6天前
我惨痛的戒烟经历，反面教材，这经历差点要了我半条命 #个人经历 #戒烟 #抽烟有害健康 #胡说老王
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小明开卷2月前
不良嗜好 也许才是你生活下去的动力 #读书 #戒烟 #独立思考
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孙妮儿读生活7月前
他竟然用戒烟成功的故事打动了不抽烟的我 . #认知 #突围 #自律 #勺布斯 . “改变固有认知，就成功了一半” . 书名：《请你努力，为了自己》 作者: 勺布斯 出版: 四川文艺出版社 出品: 酷威文化 . 我不抽烟，但我也知道戒烟是一件很难的事，网上流传很广的一个一句话笑话：“看到抽烟的危害这么多，吓得我赶紧抽一支压压惊。”这件事的底层逻辑就是：“懂了很多道理，还是过不好这一生”，而勺布斯在书中讲的一个戒烟的故事，却让我如醍醐灌顶。 . 这个故事也让我一瞬间就懂了王阳明“知行合一”理论中，“知而不行，是为不知”的意义，当一个人对烟的认知真正改变时，戒烟就是很自然的事，而那些自认为懂了很多道理却过不好生活的人，就如同戒不掉烟却说自己知道应该戒烟的人一样，在认知上并没有改变。 . 当下很流行一句话叫“拿到结果”，怎么才能拿到结果呢？改变认知！因为认知决定了我们对事物的感受，就像故事中，一本书能过鼓励吸烟者感受自己的状态，引导他们改变了对这件事的认知，从而告别这种行为。 . 人的本能是趋利避害的，要想促成一件事，那就是增加动力，停止一件事，就要增加阻力，而从根本上促成，就是要从认知上改变。 . 有人说当一个人的认知和执行力的差越大，他的内耗就会越大，这就像是说一个人知道吸烟有害健康却无法戒烟、就会矛盾苦恼一样，是个伪命题，认知是能带动执行力的，带不动执行力的认知就是伪认知。 . 拿自律这件事来说，大部分人都渴望自律却难以做到，而那些常年自律的人却并不觉得这是一件难以坚持的事，其原因就是他们知道自律的本质是“习惯的养成”，生活的主旋律是无意识的，是由习惯主导的，而自律的关键就是养成那些好习惯，而养成好习惯的关键又在于生活中的设定。 . 操作起来也很简单，为好习惯大开方便之门，为坏习惯增加阻力，比如想让自己晨跑，就在头一天晚上把晨跑的衣服和鞋子都放在起身就能换上的地方，告诉自己只要换好跑起来就是胜利，结果可能就是轻松5公里，并在享受了跑步的快乐后，开始期待第二次跑起来，想让自己早睡，就把家里的电源、WIFI设置为定时关停，开启要麻烦一点，那么大概率会懒得再启动就睡了。 . 最后用作者的一句话来结束：“只要路径正确，我们最终都能迎来成长，并完成个人的救赎——那就是所有美好的开始。”#原创
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B仔戒烟ing5月前
放下执念也就戒掉了🚬#戒烟 #执念 #情感故事
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张家艺3周前
#知识科普 活神仙的吸烟故事
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段公子5月前
为什么突然之间，烟民们纷纷开始戒烟？ #戒烟 #抽烟有害健康 #吸烟有害健康 #烟 #烟草
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深夜怪谈1年前
戒烟 #热点 #民间故事 #灵异故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #漫画解说
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不爱讲故事（戒烟必成功）7月前
戒烟第四十二天 想戒烟的来聊聊#戒烟 #打开美好生活 #助手抖音 #细品人生 #记录生活
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老王说真话3周前
老王戒烟的反面教材，太真实了 #戒烟 #个人经历 #吸烟有害健康 #反面教材请勿模仿 #胡说老王
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复利1周前
戒烟后暴胖50斤，还瘫在医院！这后遗症谁顶得住？#胡说老王#戒烟 #戒烟后遗症 #真实创业故事
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小七电台（收音机📻）4月前
有多少男人可以把烟戒掉呢？不是烟好抽，抽的是生活的辛酸，抽的是人生的故事#戒烟#情感 #内容过于真实 #男人#粤语
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贵州人邓钧公5月前
戒烟的经历和过程分享
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重生者阿松1周前
用真实 血淋淋的案例告诉你，长期吸烟的背后 付出的是一个个鲜活的生命#戒烟 #生活感悟 #正能量
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纪亮本尊7月前
如何才能彻底戒烟，这个故事你看懂了，就能做到了！#戒烟#悟道#知行合一
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啰阿嗝哒唩1周前
静静的听我讲香烟的故事
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小七电台（收音机📻）5月前
有多少男人可以把烟戒掉呢？不是烟好抽，抽的是生活的辛酸，抽的是人生的故事#戒烟#情感 #内容过于真实 #男人#粤语
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长娟故事3月前
#一个戒烟的故事#民间故事 #戒烟 #悬疑惊悚 #故事
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胡说老王·赋商2周前
老王的戒y 史，给y 友们提供了宝贵的借鉴价值，一个反面教材的经典案例值得熟知。#戒烟 #烟民 #吸烟有害健康 #健康科普 #干货分享
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笑笑故事会3年前
戒烟（全集）#民间故事 #人生感悟 #民间传说 #小故事大道理 #故事 #正能量
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中二的戒烟导师睿睿5月前
特地来恭喜一下张哥。。。 #戒烟导师睿睿 #戒烟 #病娇 #反转 #恐怖故事 @老豆在戒烟
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戒烟燃脂哥1月前
今天，用一分钟，带你看完一支烟的一生！绝对颠覆你的认知！#戒烟 #正能量#吸烟有害健康
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震悟5月前
毛主席和烟的故事，抽了60多年烟，为何最终戒掉了？ #伟人故事 #戒烟#伟人#红色记忆 #毛主席纪念堂
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努力戒烟的小肖9月前
戒烟第17天，分享戒烟故事#戒烟打卡 #经验分享 #内容启发搜索 #创作者中心 #创作灵感
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欧老师讲财商4月前
烟酒是穷人的生活，富人其实早已远离#戒烟 #富人思维 #认知 #社会百态
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陈会戒烟7月前
戒烟为什么难 #戒烟#陈会戒烟
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诺贝尔一直讲📖3周前
现来说说人为什么抽烟？#戒烟 #抽烟#威立戒
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南桥纪实1年前
吸一手烟费人，吸二手烟费命，少抽点烟吧，铁子！#纪录片 #纪录片解说 #戒烟
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爱跳舞的Run3周前
戒烟第127天 挑战戒烟打卡1000天 这个小小的故事 虽然不是发生在我身上 但是不是发生过在你身上？总在给戒烟找借口 到最后该珍惜的 都远离了你#戒烟第127天 #挑战戒烟打卡1000天 #戒烟借口多 #戒烟的故事
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