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最近“爱你老己”是超级火的一个网络热梗,被网友称为:最喜欢的梗,最温柔的梗,最健康的梗……“爱你老己”其实就是“爱你自己”的意思,把自己称作“老己”,就像和老朋友对话一样,亲切又幽默。这便是爱你老己的意义,爱自己的第一步,是要照顾自己的情绪,倾听自己的心声。特别喜欢下面这句话:“爱你老己”的浪漫在于,与其等着别人把自己视若珍宝,不如直接用忠于自己的方式,善良、诚实地对待自己。当足够爱自己,用爱滋养自己的心灵和身体,才有资本去爱别人,正如我们常常听到的一句话“吃饱了饭才有力气去减肥”,只有用真诚的爱滋养过的自己,才能抚平内心的纠结与焦虑,当我们带着平和的内心走出家门,有没有感觉到:连嘴角的笑都带着暖意。每天学着拥抱自己一下吧,给自己一点暖意,并不断放大这份爱与温暖,让它足够支撑那个自强不息的自己。所以,从今天起,不妨在睡前,轻轻对自己说一声:“今天辛苦了,爱你老己,明天见。”这句话,不是一个口号,而是一个温柔的开关。它关掉今日的疲惫与自我批判,开启明日的新生与期待。当我学会用对待最珍惜的老友般的耐心与善意,来关照自己的情绪,体察自己的需求,我便真正成为了自己最坚实的依靠。
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